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    FOL - FICHA 7 - Posturas Forzadas

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    Natalia Artuñedo Jiménez
    El documento resume las principales ideas de un video sobre posturas forzadas en el trabajo. Explica que mantener una buena postura es importante para la salud, y que las malas posturas pueden afectar el rendimiento laboral y causar bajas médicas. Señala que el 80% de la población sufrirá problemas de columna a lo largo de su vida. También ofrece medidas preventivas como ajustar el puesto de trabajo, corregir posturas y mantenerse activo, y destaca que esto beneficia a las empresas a través de menos ausencias y

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    FOL - FICHA 7 - Posturas Forzadas

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    El documento resume las principales ideas de un video sobre posturas forzadas en el trabajo. Explica que mantener una buena postura es importante para la salud, y que las malas posturas pueden afectar el rendimiento laboral y causar bajas médicas. Señala que el 80% de la población sufrirá problemas de columna a lo largo de su vida. También ofrece medidas preventivas como ajustar el puesto de trabajo, corregir posturas y mantenerse activo, y destaca que esto beneficia a las empresas a través de menos ausencias y

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    FOL - FICHA 7- Posturas Forzadas

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    El documento resume las principales ideas de un video sobre posturas forzadas en el trabajo. Explica que mantener una buena postura es importante para la salud, y que las malas posturas pueden afectar el rendimiento laboral y causar bajas médicas. Señala que el 80% de la población sufrirá problemas de columna a lo largo de su vida. También ofrece medidas preventivas como ajustar el puesto de trabajo, corregir posturas y mantenerse activo, y destaca que esto beneficia a las empresas a través de menos ausencias y

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    1º CFGS Análisis y control de calidad

    FICHA PREVENCIÓN 7 - POSTURAS FORZADAS

    Vamos a visionar este vídeo publicado por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en
    el trabajo (INSTT) e iremos completando la ficha con la información que nos ofrece:
    “Posturas de trabajo inadecuadas 2016 (INSTT)”.

    1. ¿Qué supone la salud postural?

    Supone tener una postura correcta al estar de pie, sentado, acostado, agachado o al coger peso.

    2, ¿Qué 3 efectos dañinos puede provocarnos una mala postura?

    Los 3 efectos dañinos que puede provocarnos una mala postura son:

    – Puede alterar nuestra actividad laboral.

    – Disminuir la productividad.

    – Causar bajas por enfermedad.

    3. ¿Qué porcentaje de la población padecerá algún trastorno de la columna a lo largo de


    su vida según las estadísticas del vídeo?

    El 80% de la población padecerá algún trastorno de columna a lo largo de su vida.

    4. ¿Qué 3 medidas preventivas nos ofrece el vídeo para mejorar nuestra postura laboral?

    Las 3 medidas preventivas que nos ofrece el vídeo para mejorar nuestra postura son:

    – Ajustar nuestro puesto de trabajo a nuestras características

    – Protegernos de lesiones, corrigiendo posturas incorrectas realizando estiramientos

    – Procurando mantener una vida activa

    5. ¿Qué 2 beneficios recibe la empresa ante un hábito postural correcto en sus


    trabajadores?

    Los 2 beneficios que recibe la empresa ante un hábito postural correcto en sus trabajadores son:

    – Disminución del absentismo y rotación de los trabajadores

    – Mejoras notables en la productividad global

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