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    Escala de Borg

    Cargado por

    Vladimir Vivas Ramirez
    Una escala de 11 puntos clasifica el nivel de esfuerzo percibido durante un ejercicio físico, desde 0 (reposo) hasta 10 (esfuerzo máximo), pasando por niveles como "muy suave", "suave", "duro" y "muy duro".

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    Escala de Borg

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    Una escala de 11 puntos clasifica el nivel de esfuerzo percibido durante un ejercicio físico, desde 0 (reposo) hasta 10 (esfuerzo máximo), pasando por niveles como "muy suave", "suave", "duro" y "muy duro".

    Título original

    ESCALA DE BORG

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    Una escala de 11 puntos clasifica el nivel de esfuerzo percibido durante un ejercicio físico, desde 0 (reposo) hasta 10 (esfuerzo máximo), pasando por niveles como "muy suave", "suave", "duro" y "muy duro".

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    N° GRAFICAR

    0
    REPOSO

    1
    MUY MUY SUAVE

    2
    MUY SUAVE

    3
    SUAVE

    4
    ALGO DURO

    DURO

    MAS DURO

    MUY DURO

    MUY MUY DURO

    MAXIMA

    10

    EXTREMO

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