FORMULARIO Nº 10

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN DE TESIS DE GRADO

A) DATOS ACADEMICOS

Facultad: FACSA
Carrera: Fisioterapia.
Sede / Filial: CDE.
B) DATOS DEL ALUMNO

1) Nombres y Apellidos: Tania Lorena Santa Cruz Benítez.

Cédula Identidad N.º: 7.233.112. Correo electrónico: taniasantacruz187@gmail.com

Teléfono N.º: Celular: 0973 573490

Dirección: Barrio Santo Tomas presidente Franco.

Fecha de presentación en la Facultad: ___/___/___

1.TEMA:
Coordinación motriz a través del método Feldenkrais.
2.TÍTULO:
Desarrollo de la coordinación motriz en el adulto mayor a partir del método de
FELDENKRAIS en el Hogar de Ancianos San Agustín de Ciudad del Este en el año
2022.

3.DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA

El método Feldenkrais es un sistema pedagógico que está incluido dentro de las
escuelas de Educación Somática, que consideran al Soma como el cuerpo vivo donde
se interrelacionan la conciencia, el funcionamiento biológico y el entorno que utiliza al
movimiento como instrumento esencial del aprendizaje y a nuestro cuerpo como el
educador, en tanto cuerpo vivido desde adentro en su totalidad. Una de las ventajas
descritas en el método Feldenkrais es desarrollar la conciencia de nuestra auto imagen
y la organización de nuestro sistema nervioso optimizando la coordinación y la
flexibilidad para lograr una mayor facilidad y eficacia en los movimientos.
La adultez avanzada se acompaña de una alteración en el estado físico, lo cual puede
deteriorar el desempeño funcional, observados en la evaluación de las actividades de
la vida diaria. Un componente de la declinación física dentro del desempeño
funcionales la pérdida de coordinación, lo cual se relaciona con un mayor riesgo de
caídas y fracturas. Los ancianos muchas veces lo aceptan como parte inevitable del
envejecimiento y por ello con mucha frecuencia dejan de consultar al médico sobre
este hecho. La pérdida de coordinación puede involucrar el deterioro en la capacidad
de tener sentido de la posición del cuerpo y de los miembros en el espacio
(propiocepción), las alteraciones del equilibrio, la marcha y las caídas son frecuentes
en ancianos y suponen una alta morbilidad y mortalidad.
La incidencia anual de caídas entre personas ancianas que viven en la comunidad
aumenta del 25 % entre los 65-70 años, al 35 % después de los 75. La mitad de las
personas mayores que se caen lo hacen repetidas veces y son más frecuentes en
hogares de ancianos y residencias. Las mujeres parecen sufrir más caídas que los
hombres hasta los 75 años, a partir de la cual la frecuencia es similar en ambos sexos.
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El hogar de ancianos San Agustín no cuenta con un programa de planificación del

trabajo a realizar con los adultos mayores, además no posee una ficha de evaluación
para el control y registro de las observaciones que presenten los adultos mayores al
largo de las actividades realizadas, el personal que interactúa con los adultos mayores
son promotores de salud en la comunidad, los mismos que son capacitados para
brindarles atención y servicio social dirigido al entorno en el que se desenvuelven los
adultos mayores, y por ende no son especialistas en actividad física y desconocen el
Método Feldenkrais.
Es así que con la aplicación del Método Feldenkrais se pretende desarrollar la
coordinación dinámica general del adulto mayor, mediante la aplicación de sesiones
grupales que inviten a la participación activa de los adultos mayores, generando un
beneficio grupal e individual en el ámbito social, psicológico y de bienestar en la salud
de cada uno de los usuarios. Logrando con esto la aplicación de la ficha kinésica donde
se evaluará el estado de coordinación y equilibrio antes y después de la aplicación del
Método para evidenciar las mejoras en los adultos mayores mediante la comparación
de los datos obtenidos. De igual manera incentivar a la participación del personal
durante la aplicación del Método Feldenkrais generando un compromiso para la
capacitación de los mismos, para realizar un trabajo de calidad basado en fundamentos
teóricos que brinden una atención digna a los adultos mayores.

4.PREGUNTAS DE LA INVESTIGACIÓN
a) General:
¿Qué eficacia tiene el Método Feldenkrais en la coordinación motriz del adulto mayor
en el hogar de ancianos San Agustín de Ciudad del Este en el año 2022?
b) Específicos:
¿Cuáles son las características funcionales del aparato musculo esquelético en el
adulto mayor?
¿Qué proceso degenerativo neurológico conlleva a la perdida de la coordinación en el
adulto mayor?
¿Cómo es el proceso del método Feldenkrais para el desarrollo de la coordinación
motriz en el adulto mayor?

5.OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN
a) General:
Analizar la eficacia del Método Feldenkrais en la coordinación motriz del adulto mayor
en el hogar de ancianos San Agustín de Ciudad del Este en el año 2022.
b) Específicos:
Identificar las características funcionales del aparato músculo esquelético en el adulto
mayor.
Describir el proceso degenerativo neurológico que conlleva a la perdida de la
coordinación en el adulto mayor.
Determinar el proceso del método Feldenkrais para el desarrollo de la coordinación
motriz en el adulto mayor.
6. JUSTIFICACIÓN
El adulto mayor tiene demandas y necesidades funcionales específicas para conseguir
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independencia durante las actividades de la vida diaria, por lo que requiere de estímulo
mediante la actividad física y aplicación de varias técnicas y métodos que permitan
desarrollar las capacidades que poseen y darles una independencia para que logren
tener un estilo de vida saludable y digna. Debido a los cambios fisiológicos de la edad
requieren un objetivo y punto de intervención que debe ser enfocado y supervisado por
un profesional para brindarles un tratamiento acorde a las necesidades que presenten,
ya que al ser adultos mayores se encuentran en un grupo prioritario de atención y
cuidado.
El Fisioterapeuta tiene conocimiento de la fisiología del envejecimiento y se encuentra
en la capacidad de diseñar programas relevantes y estimuladores que pueden provocar
cambios óptimos en el proceso del envejecimiento, mejorando indudablemente la
calidad de vida del adulto mayor, por ende, es relevante determinar las técnicas o
métodos que pueda servir de beneficio a los adultos mayores, con el fin de generar una
interacción entre su cuerpo, conciencia y con la sociedad en general; de tal manera que
puedan gozar de una vida saludable con una estabilidad tanto física como mental, en la
cual ellos puedan realizarlas actividades de la vida diaria por sí mismos. El papel del
fisioterapeuta ante el paciente es cada vez más representativo y su incorporación en los
equipos interdisciplinares de atención al paciente anciano gana presencia día a día. La
aportación del fisioterapeuta a la rehabilitación integral del paciente se puede realizar
desde diferentes perspectivas aportando al desarrollo de las habilidades y destrezas
que presenta el adulto mayor, o que se ven afectadas o disminuidas por el proceso
fisiológico denominado envejecimiento.
También es relevante aportar información a los estudiantes y profesionales de la
carrera sobre el Método de Feldenkrais, ya que no hay una gran cantidad de bibliografía
disponible en español lo cual facilitaría al estudio y conocimiento de este Método, por lo
que esta investigación servirá de fuente de información para la sociedad en general.

MARCO TEÓRICO: (mínimo 15 páginas)

Coordinación Motriz
Se dice que la habilidad motriz es un instrumento que desarrolla cualidades motrices,
mientras más habilidades se aprenda, mejor se van a ir desarrollando las cualidades; la
coordinación motriz es una cualidad del movimiento que está relacionada con la
maduración del Sistema Nerviosos Central, el potencial genético para controlar ciertos
movimientos y estímulos y finalmente las experiencias motoras adquiridas en las etapas
anteriores de vida.
Según un estudio realizado en Cuba (2012) para que las personas de la tercera edad
mantengan un alto grado de independencia social y en particular familiar, es necesario
promover más el estudio de los efectos del envejecimiento en la motricidad y
coordinación. El análisis de la información obtenida durante el proceso de investigación
la pérdida de la coordinación motriz y su impacto en la calidad de vida en personas de
la tercera edad queda determinado que la perdida de la coordinación motriz en el
transcurso de los años afecta el desempeño motor cotidiano de las personas de la
tercera edad y resulta aún un asunto no lo suficientemente estudiado. El objetivo
trazado es proponer a partir de la experiencia personal en estudios sobre el asunto un
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conjunto de ejercicios, actividades y juegos que aporten al trabajo de los profesionales

que trabajan con adultos mayores. Según Jiménez y Jiménez (2002) la coordinación
motriz es uno de los elementos cualitativos del movimiento que va a depender del grado
del desarrollo del Sistema Nervioso Central. “La coordinación es la capacidad
neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y lo pensado de acuerdo con la
imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento” Álvarez del Villar
(2000).
Sistema Nervioso Central (SNC)
El sistema nervioso tiene tres funciones básicas: la sensitiva, la integradora y la motora.
Los estímulos sensitivos que se originan dentro y fuera del organismo se relacionan
entre sí dentro del sistema nervioso; los estímulos eferentes son coordinados dentro de
los órganos efectores los cuales funcionan conjuntamente con el sistema nervioso para
mantener su equilibrio corporal. El sistema nervioso tiene la capacidad de almacenar la
información sensitiva recibida durante las experiencias pasadas, la misma que cuando
es necesario se integra con otros impulsos nerviosos y van hacia la vía eferente. El
sistema nervioso central consta de encéfalo y médula espinal, los cuales son los
centros principales donde ocurre la correlación y la integración de la información
nerviosa. El cerebro está rodeado por el cráneo, y en su interior hay tres membranas
llamadas meninges. Entre estas está el líquido cefalorraquídeo, que permite que el
cerebro esté flotando y, por lo tanto, bien protegido de las lesiones o golpes. La masa
del cerebro está compuesta de células nerviosas, células gliales y vasos sanguíneos,
formado por numerosos pliegues o circunvoluciones, por lo que la superficie cerebral es
de un mayor diámetro. Dentro del cerebro hay también cavidades con líquido
cefalorraquídeo llamadas ventrículos cerebrales, que se comunican con espacios
externos de líquido cefalorraquídeo. El cerebro se puede dividir en las partes siguientes:
 Cerebro (telencéfalo) y corteza cerebral (córtex).
 Cerebelo (mesencéfalo).
 Diencéfalo: la glándula pituitaria (hipófisis) y el tálamo.
 Tronco cerebral: mesencéfalo y el bulbo raquídeo, (médula oblonga o mielencéfalo).
El cerebro está compuesto de dos hemisferios: el derecho y el izquierdo unidos por el
cuerpo calloso; contiene una capa superficial denominada corteza cerebral, la cual
contiene pliegues y fisuras, es decir, circunvoluciones y surcos respectivamente. Los
hemisferios 15 están divididos por algunos surcos en lóbulos, los mismos que llevan los
nombres de los huesos del cráneo donde se encuentran ubicados. El cerebro tiene
funciones motoras, sensitivas y de integración que incluye: el inicio y la coordinación de
los movimientos, la temperatura, el tacto, la vista, el oído, el sentido común, el
razonamiento, la resolución de problemas, las emociones y el aprendizaje. Cada
estructura anatómica perteneciente al cerebro cumple una función específica dentro del
cual se encuentra:
 Hemisferio cerebral izquierdo: produce y comprende los sonidos del lenguaje, el
control de los movimientos hábiles y los gestos con la mano derecha.
 Hemisferio derecho: percepción de los sonidos no relacionados con el lenguaje
(música, llanto, etc.), percepción táctil y la localización espacial de los objetos.
 Lóbulo occipital: recibe y analiza la información visual.
 Lóbulos temporales: gobiernan ciertas sensaciones visuales y auditivas.
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 Lóbulos frontales: Los movimientos voluntarios de los músculos están regidos por las
neuronas localizadas en esta parte, en la llamada corteza motora; relacionados también
con el lenguaje, la inteligencia y la personalidad.
 Lóbulos parietales: asociados con los sentidos del tacto y el equilibrio.
 Tronco cerebral: Se ubica en la base del encéfalo, gobierna la respiración, la tos y el
latido cardíaco. El Cerebelo es una estructura que se ubica detrás del tronco encefálico
y debajo del lóbulo occipital de los hemisferios cerebrales. En su parte externa, está
formado por la sustancia gris y en la interna por la sustancia blanca. Se deriva de la
capa ectodérmica del disco germinativo trilaminar.
Ontogenia y Embriología del sistema nervioso central
El Sistema Nervioso Central se desarrolla hacia la tercera semana de gestación a partir
de la placa neural, que es una estructura ovalada, ubicada en la porción cefálica del
embrión, originada del ectodermo embrionario. En los días siguientes, los bordes de la
placa neural se elevan, se acercan y fusionan en la línea media; como resultado se
forma una estructura tubular, con una posición estrecha caudal que dará origen a la
médula espinal, y 16 una porción cefálica más amplia que consta de varias dilataciones
denominadas vesículas cerebrales, lo que nos permite dividirlo en tres segmentos
distintos: prosencéfalo, mesencéfalo y rombencéfalo. El rombencéfalo es el segmento
más caudal, y cuando el embrión tiene cinco semanas se divide en dos porciones: el
metencéfalo, y el mielencéfalo. El metencéfalo es la porción más cefálica y dará lugar a
la protuberancia (puente) y al cerebelo, mientras que del mielencéfalo se originará la
médula oblonga (bulbo raquídeo). El límite entre estas dos porciones está marcado por
la curvatura protuberencial. Al igual que todas las estructuras que derivan del tubo
neural, el metencéfalo está constituido por placas alares y basales separadas por el
surco limitante. Las placas alares contienen núcleos sensitivos que se dividen en tres
grupos: el grupo aferente somático lateral, el grupo aferente visceral especial y el grupo
aferente visceral general. Las placas basales contienen núcleos motores que se dividen
en tres grupos: el grupo eferente somático medial, el grupo eferente visceral especial y
el grupo eferente visceral general. Visión posterior del mesencéfalo y del rombencéfalo.
El rombencéfalo ya está divido en mielencéfalo y metencéfalo, y se ven los primeros
esbozos de lo que será el cerebelo (placa cerebelosa). Las porciones dorsolaterales de
las placas alares se incurvan en sentido medial para formar los labios rómbicos. En la
porción caudal del mesencéfalo, los labios rómbicos están muy separados, pero en la
porción cefálica se aproximan a la línea media. Al ir profundizando el pliegue
protuberencial, los labios rómbicos se comprimen en dirección céfalo-caudal y forman la
placa cerebelosa. A las 12 semanas del desarrollo, en la placa cerebelosa se aprecia la
existencia de tres porciones: el vermis, en la línea media, y dos hemisferios, a ambos
lados. Al poco tiempo, una fisura transversal separa el nódulo del resto del vermis y los
flóculos del resto de los hemisferios. Inicialmente, la placa cerebelosa está compuesta
de tres capas, que de profunda a superficial son: capa neuroepitelial, capa del manto y
capa marginal. Aproximadamente a las 12 semanas del desarrollo, algunas células
originadas en la capa neuroepitelial emigran hacia la zona más superficial de la capa
marginal. Estas células conservan la capacidad de dividirse y empiezan a proliferar en
la superficie donde acaban formando la capa granulosa externa. En el embrión de 6
meses, la capa granulosa externa comienza a diferenciarse en diversos tipos celulares
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que emigran hacia el interior para pasar entre las células de Purkinje y dar origen a la
capa granular interna. La capa granular externa termina por quedarse sin células y da
origen a la capa molecular. Las células en cesta y las células estrelladas provienen de
células que proliferan en la sustancia blanca (capa marginal). Los núcleos cerebelosos
profundos, como el núcleo dentado, se sitúan en su posición definitiva antes del
nacimiento mientras que la corteza del cerebelo alcanza su desarrollo completo
después del nacimiento. La proliferación neuronal ocurre entre el segundo y cuarto mes
de gestación. Las neuronas y células gliales se originan a partir de las zonas
ventriculares y subventriculares; durante este período ocurre la multiplicación neuronal
en el interior del tubo neuronal ya formado. Esta etapa es crítica, ya que guarda relación
directa con el estado de integridad de todo el sistema nervioso. La organización
neuronal es un proceso que se inicia a partir del sexto mes de gestación y hasta varios
años de vida post- natal.
Los objetivos fundamentales de esta etapa del desarrollo son:
• Alcanzar una adecuada alineación, orientación y disposición en las capas de las
neuronas corticales.
• Elaborar ramificaciones axónicas y dendríticas
• Establecer contactos sinápticos.
• Proliferación y organización de las células gliales. Estos eventos son de importancia
debido a que permiten establecer un elaborado circuito interneural, característica
especial del cerebro humano. Al tiempo que ocurre el desarrollo neural, se estimula el
desarrollo de las células gliales, que incluyen los astrocitos, implicados en los procesos
de nutrición, soporte, homeóstasis neuronal y respuesta a injurias de tipo metabólico, y
los oligodendrocitos, encargados de la formación de la mielina. La mielinización se
inicia a partir del segundo trimestre de la gestación, continuando hasta la vida adulta.
Las áreas de mayor mielinización son las que tienen que ver con las funciones
asociativas y motoras. Paralelo con el proceso 18 de desarrollo anatómico, ocurre el
desarrollo de los neurotransmisores encargados de los mecanismos de comunicación
inter – neuronal.
Cerebelo
Se origina a partir de la quinta semana del desarrollo embrional como dos
engrosamientos de los labios rómbicos. Con el desarrollo del embrión las masas
laterales evolucionan como los hemisferios cerebelosos, se fusionan en la línea media
creando una zona intermedia llamada vermis. Simultáneamente se desarrollan tres
gruesos fascículos o pedúnculos cerebelosos que unen el cerebelo al tallo cerebral: un
pedúnculo cerebeloso superior que permite la unión con el mesencéfalo; uno medio que
se une con la región basilar de la protuberancia o puente y finalmente un inferior que se
une al bulbo raquídeo (J. Bustamante, 2007). Según Bustamante (2007), el lóbulo
floculonodular, en relación con el aparato vestibular y el equilibrio del organismo, es la
primera porción en desarrollarse tanto embriológicamente como filogenéticamente, por
lo que se le conoce como archicerebelo. El paleocerebelo, es de subsiguiente
adquisición y comprende el lóbulo anterior, lóbulo simple, úvula y pirámide con los
lóbulos bi ventriculares. Los lóbulos semilunares superiores e inferiores y los núcleos
dentados se los denomina neocerebelo. Anatomía del Cerebelo
Se encuentra dentro de la fosa craneal posterior, por detrás de la protuberancia y del
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bulbo raquídeo. Consta de dos hemisferios ubicados lateralmente y conectados por una
porción media denominada vermis. El cerebelo se conecta con el mesencéfalo por los
pedúnculos cerebelosos superiores y con la protuberancia por los pedúnculos
cerebelosos medios y con el bulbo raquídeo por los pedúnculos cerebelosos inferiores.
Los pedúnculos están compuestos de grandes haces de fibras nerviosas que conectan
el cerebelo con el resto del sistema nervioso (R. Snell, 2009). La cara superior de los
hemisferios es aplanada, se encuentra recubierta por un repliegue de la duramadre. La
superficie inferior es convexa y se aloja en la fosa cerebelosa del cráneo. El borde
posterior muestra una estrecha depresión, la escotadura cerebelosa posterior, en la
cual se aloja un repliegue de la duramadre, la hoz del cerebelo. La escotadura continúa
por la cara inferior del vermis como un surco profundo, la vallecula, donde se acomoda
el bulbo raquídeo. La porción anterior o base del cerebelo se relaciona con el techo del
cuarto ventrículo (J. Bustamante, 2007). La capa superficial de cada hemisferio
cerebeloso se denomina corteza y está compuesta de la sustancia gris. La corteza
cerebelosa presenta pliegues, también denominados láminas, separados por fisuras
transversales muy próximas, que son más profundas que los surcos, y pasan de uno a
otro hemisferio a través del vermis, dividiéndolo en varios lóbulos. En el interior del
cerebelo se encuentran algunas masas de sustancia gris, incluidas en la sustancia
blanca; la más grande de estas masas se conoce con el nombre de núcleo dentado (J.
Bustamante, 2007). El bulbo raquídeo, la protuberancia y el cerebelo rodean una
cavidad llena de líquido cefalorraquídeo llamado cuarto ventrículo. El cuarto ventrículo
se conecta por arriba con el tercero gracias al acueducto cerebral, continúa por debajo
con el conducto central de la médula espinal y se comunica con el espacio
subaracnoideo a través de tres orificios situados en la parte inferior del techo.
Fisiología del Cerebelo
El cerebelo está encargado de la actividad motora, con los ganglios basales que
coordinan la actividad muscular en relación con los estímulos sensoriales y que regulan
el tono muscular y el mantenimiento de una postura adecuada. El cerebelo recibe
información aferente acerca de la posición de las extremidades y el grado de
contracción muscular, desde la corteza cerebral y desde las terminaciones
propioceptivas situadas en los músculos, los tendones y las articulaciones, a través de
las vías espino-cerebelosas y los pedúnculos cerebelosos inferior y superior. También
recibe información relacionada con el equilibrio desde el nervio vestibular; así como
visual, táctil y auditiva. Además, el cerebelo recibe impulsos a través del
brachiumpontis, los que corresponden a la actividad voluntaria y que tienen su origen
en la corteza cerebral. Toda esta información llega a los circuitos corticales cerebelosos
por las fibras musgosas y trepadoras y converge sobre las células de Purkinje cuyos
axones se proyectan sobre los núcleos cerebelosos profundos. Algunos de estos
axones salen directamente del cerebelo y terminan en el núcleo vestibular lateral en el
tronco encefálico. Actualmente se cree que los axones de las células de Purkinje
ejercen una influencia inhibitoria sobre las neuronas de los núcleos cerebelosos y los
núcleos vestibulares laterales. Las eferentes cerebelosas vuelven a la corteza a través
de conexiones situadas en los núcleos del tronco encéfalo (rubro, vestibular, olivar y
reticular) y el tálamo. Otras eferentes cerebelosas llegan a la médula espinal a través
de conexiones situadas en los mismos núcleos del tronco encefálico. A través de estos
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circuitos, el cerebelo coordina la postura, el equilibrio y los movimientos voluntarios. Su

control del movimiento voluntario a nivel medular se produce básicamente a través de
influencias de facilitación de carácter fásico. La parte basal del cerebelo se encarga del
mantenimiento del equilibrio, la parte anterior de la coordinación de las actividades
posturales y de la marcha, y las partes laterales de la coordinación de los movimientos
voluntarios complejos homolaterales. Los fisiólogos han postulado que el cerebelo
actúa como un coordinador de los movimientos precisos al comparar continuamente la
referencia del área motora de la corteza cerebral con la información propioceptiva
recibida desde el sitio de la acción muscular, y entonces es capaz de llevar a cabo los
ajustes necesarios influyendo en la actividad de las neuronas motoras inferiores.
También se cree que el cerebelo puede enviar información hacia la corteza motora
cerebral, para inhibir los músculos agonistas y estimular los músculos antagonistas,
limitando así la extensión del movimiento voluntario. La función esencial del cerebelo es
coordinar mediante una acción sinérgica toda la actividad muscular refleja y voluntaria.
Así, gradúa y armoniza el tono muscular y mantiene la postura corporal normal. Permite
que los movimientos voluntarios como la deambulación se lleven a cabo suavemente
con precisión y economía de esfuerzo.
Niveles de Evolución Motriz
Son situaciones activas donde intervienen las actitudes innatas, ajustando
automáticamente los movimientos. Es una combinación de encadenamientos que el
niño descubre explorando su entorno. Son el hilo conductor de la educación terapéutica
de la locomoción, que el reeducador debe adaptar según las potencialidades de cada
niño.
La evolución motriz funcional depende de:
 La calidad del potencial innato: en movimientos básicos las respectivas células se
vinculan con la corteza motriz del cerebro de una forma que se asemeja al cuerpo, a lo
que se refiere como el homúnculus cortical. Entonces existe una base sólida de
concebir la "imagen de sí mismo", por lo menos en lo que se refiere a movimientos
básicos.
 La maduración del sistema nervioso: área superficial de la corteza motriz del cerebro
de un bebé de un mes de edad. Las células activan músculos sujetos a su incipiente
voluntad y obtendríamos una forma que se asemeja a la de su cuerpo pero que
representa únicamente las áreas de acción voluntaria, no la configuración anatómica de
las partes de su cuerpo. Se vería que los labios y la boca ocupan la mayor parte del
área en la corteza cerebral. Los músculos de antigravedad - los que abren las
articulaciones y así ponen derecho el cuerpo - todavía no están sujetos a control
voluntario; igualmente los músculos de las manos sólo están comenzando a responder
ocasionalmente a la voluntad.
 La calidad de las informaciones internas y externas: el contacto que el bebé mantiene
con el mundo externo, se establece mayormente a través de los labios y de la boca; por
medio de ellos reconoce a su madre. Usa sus manos para palpar y para complementar
lo que hacen su boca y sus labios, y al tocar quiere saber lo que ya sabe mediante sus
labios y su boca. Desde aquí progresará gradualmente hasta descubrir otras partes de
su cuerpo y cómo se relacionan entre sí, y a través de ellas sus primeras nociones de
distancia y de tamaño. El descubrir el tiempo comienza con coordinar los procesos de
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respirar y de tragar, ambos vinculados con movimientos de los labios, de la boca, de la

mandíbula, las ventanas de la nariz y con lo que le rodea.
 La riqueza de las experiencias motrices: Al igual que todas las células vivientes, las
células de su cuerpo tratan de crecer y de cumplir con sus funciones específicas. Esto
puede aplicarse también a las células del sistema nervioso; cada una lleva su propia
vida como célula mientras participa de la función orgánica para la cual existe. Sin
embargo, muchas células permanecen inactivas como parte de todo el organismo. Esto
puede ser debido a dos procesos diferentes. En el uno, el organismo puede estar
ocupado de acciones que exigen la inhibición de ciertas células y la necesaria
movilización de otras. Cuando el cuerpo está ocupado más o menos continuamente de
estas acciones, algunas células se encontrarán en un continuo estado de inhibición. En
el otro caso, puede ser que algunas funciones potenciales de ninguna manera llegan a
la madurez. Puede ser que el organismo no tiene un llamado de ejercerlas, o porque no
les da valor como tales, o porque sus impulsos lo conducen a otra dirección. Ambos
procesos son frecuentes. Y, de hecho, las condiciones sociales permiten que un
organismo funcione como un miembro útil de la sociedad sin desarrollar en lo más
mínimo sus capacidades hasta su plenitud.
 La calidad del desarrollo cognitivo y afectivo: tendencia biológica de cualquier
organismo, la de crecer y de desarrollarse hasta alcanzar su máximo nivel, ha sido
gobernada ampliamente por revoluciones sociales y económicas que mejoraban las
condiciones de vida de la mayoría y que hicieron posible que mayores cantidades
alcanzaran un mínimo de desarrollo. Bajo estas condiciones, el potencial desarrollo
fundamental cesó en la temprana adolescencia, porque las demandas de la sociedad
hacían posible que los integrantes de la joven generación fueran aceptados como
individuos útiles a un nivel mínimo. Una formación posterior a la temprana adolescencia
de hecho está circunscrita a la adquisición de un conocimiento práctico y profesional en
algún ámbito, y se sigue con un desarrollo fundamental sólo por casualidad y en casos
excepcionales. Sólo la persona poco común seguirá mejorando su autoimagen hasta
que casi se aproxima a la potencial habilidad que es inherente en cada individuo.
Plasticidad Neuronal
Según la Organización Mundial de la Salud se dice que la plasticidad neuronal es la
capacidad que tienen las células que conforman el sistema nervioso para reconstituirse
de forma anatómica y funcional, después de ciertas patologías, enfermedades o incluso
traumatismos. Es la capacidad adaptativa del sistema nervioso para minimizar los
efectos de las lesiones a través de modificaciones de su propia organización estructural
y funcional. Los cambios se han observado en la estructura sináptica sugestiva de que
la memoria a largo plazo subyace en la región del hipocampo dorsal, lo cual favorece la
teoría de que la región anterior es importante para la memoria espacial. La memoria y el
aprendizaje resultan de la representación del estímulo mediante procesos plásticos que
modifican las vías neuronales que se comunican con otras. Los eventos plásticos
pueden incluir cambios en la estructura, distribución y número de sinapsis, y se cree
que influyen en los cambios morfológicos de la memoria. Las estructuras hipocámpicas
son particularmente plásticas, donde los cambios morfológicos como sinaptogénesis y
neurogénesis ocurren en el cerebro del adulto. Si una persona pierde el movimiento de
una mano, y si supiera cómo estimular la plasticidad de esa corteza motora, esto le
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ayudaría a recuperar esa función mucho más rápido. Estos cambios en la neurona
producirían: nuevas redes neuronales, es decir, nuevas sinapsis, reemplazando las
redes neuronales que había antes. Otra posibilidad es la aparición de nuevas neuronas
con sus respectivas conexiones neuronales que empiezan a interrelacionarse con las
demás. Se pueden modular la plasticidad cerebral con distintas estrategias. Algunas
son farmacológicas, como el uso de drogas asociadas con la terapia física. Otras son
cognitivas, modificando la atención que el paciente presta a la ejecución de esa tarea,
ya que se aprende y se recupera más rápido cuando hay un grado de atención
importante. Como la plasticidad depende además del uso, una terapia de restricción del
brazo sano y la inducción del movimiento del miembro afectado, también pueden ser
efectivas. Es necesario mencionar que esta capacidad del cerebro es más eficiente
cuando el afectado cuenta con pocos años de edad que cuando se encuentra en la
etapa adulta. Por otro lado, el proceso de reconstrucción neuronal se desarrolla de
forma paulatina, pudiendo notarse sus resultados en las pequeñas mejorías que
manifiesta el paciente en su movilidad y en la recuperación de los movimientos o
funciones perdidas. El cerebro está formado por billones de neuronas, las cuales se
encuentran interconectadas por sinapsis. Pese a que las neuronas no pueden
reproducirse por sí mismas, sí existe algo llamado regeneración dendrítica, que se da
cuando aparecen lesiones en el cerebro o cuando se crea nuevas conexiones a partir
de la adquisición de nuevos conocimientos. Las neuronas se comunican entre ellas y
con otras células mediante señales eléctricas y químicas, es decir, sinapsis eléctricas y
químicas, respectivamente. Las sinapsis eléctricas y la codificación de la información no
sufren ninguna transformación cuando pasan de una célula a otra; mientras que la
sinapsis química posee propiedades plásticas que posiblemente expliquen ciertos
fenómenos de recuperación. Estas sinapsis constituyen lugares de acción privilegiados
de un gran número de substancias farmacológicas que actúan sobre el sistema
nervioso. En la sinapsis química la información que llega de otras neuronas consiste en
un conjunto de señales eléctricas codificadas en frecuencias, las cuales son el
resultado de las señales axónicas, dendríticas y somáticas. Las señales eléctricas se
crean mediante mecanismos de difusión y de transporte de iones que se realizan a
través de proteínas de la membrana especializadas. Los movimientos iónicos modifican
transitoriamente las concentraciones de moléculas cargadas eléctricamente en una
zona limitada, dentro y fuera de la célula, generando variaciones de polaridad eléctrica;
este cambio repentino de polaridad genera un potencial eléctrico. (Bruno Will, 2000).
Otro elemento fundamental dentro de la plasticidad sináptica es la renovación sináptica;
se la define como un proceso de pérdida y sustitución sináptica, al que se le puede
dividir en etapas:
1. La desconexión sináptica
2. Desencadenamiento del crecimiento axónico y la diferenciación de los nuevos
botones sinápticos
3. Establecimientos de nuevos contactos
4. Maduración de las sinapsis anteriormente mencionadas Este elemento fundamental
está presente en todo organismo del ser humano sin la necesidad de que se presente
alguna lesión en el tejido nervioso.
Adulto Mayor
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El adulto mayor es aquel individuo que se encuentra en la última etapa de la vida, la

que sigue después de la adultez y que antecede al fallecimiento de la persona. La
tercera edad es una etapa evolutiva del ser humano que tiene varias dimensiones. Es
un fenómeno biológico porque afecta la salud física y mental y también tiene una parte
sociológica y económica porque se ha alargado la expectativa de vida y se debe
mantener a esas personas. Y es también un fenómeno psicológico, ya que se producen
cambios en el funcionamiento cognitivo y emocional. Las Naciones Unidas consideran
un anciano a toda persona mayor de 65 años (países desarrollados) y de 60 años
(países en vías de desarrollo). De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, las
personas de 60 a 74 años son de edad avanzada, de 75 a 90 años son ancianas y
mayores de 90 años son grandes viejos (OMS, 2005).
El aumento de la población de adultos mayores y su demanda por apoyo y cuidados,
tanto en el hogar como en albergues, clínicas, hospitales, es un fenómeno nuevo y 28
creciente. A esto hay que agregar un número creciente de adultos mayores interesados
en programas de bienestar que los mantengan juveniles, activos y saludables. Según la
Organización Mundial de la Salud, el envejecimiento de la población puede
considerarse un éxito de las políticas de salud pública y el desarrollo socioeconómico,
pero también constituye un reto para la sociedad, que debe adaptarse a ello para
mejorar al máximo la salud y la capacidad funcional de las personas mayores, así como
su participación social y su seguridad. La finalidad de todos los proyectos dirigidos al
adulto mayor es la de ayudar a restaurar sus funciones, afrontar su autocuidado y
minimizar la dependencia. La calidad de vida y la funcionalidad durante la vejez están
directamente relacionadas con las bases genéticas de la persona, los estilos de vida, la
calidad del medio ambiente, el acceso a servicios de salud y el historial clínico de las
enfermedades sufridas durante la infancia, la adolescencia y la adultez.
Características del Adulto Mayor
Conforme el cuerpo empieza a envejecer el cuerpo humano presenta cambios físicos,
fisiológicos, anatómicos, entre otros; cada individuo experimenta estos cambios de una
manera diferente: para unas personas los cambios son drásticos mientras que para
otras los cambios son menos significativos. Entrar en la edad adulta suele ser un
proceso benigno, aunque los órganos pierden gradualmente algunas funciones, lo que
por lo general es imperceptible, excepto cuando el adulto mayor atraviesa situaciones
de tensión o estrés. Muchas de las condiciones ambientales en las que se desenvuelve
el adulto mayor, como por ejemplo la calidad de los cuidados que reciben, ejercen un
efecto en el envejecimiento. De igual manera, un estilo de vida saludable es un factor
muy importante para la longevidad. Por lo general las personas de la tercera edad, a las
que erróneamente la sociedad las margina, tienen en común características que las
limitan como seres humanos, y son:
1.- Padecimiento de enfermedades biológicas como: artrosis, diabetes, cataratas,
Parkinson, osteoporosis, y enfermedades cardiovasculares, etc.
2.- Enfermedades neurológicas o mentales como: el Alzheimer, demencia senil. A esto
le añadimos enfermedades sociales como: aislamiento social, escasa o nula
oportunidad de trabajo, poco o nulo acceso a parques donde puedan encontrar juegos
apropiados a su edad para la realización de actividades físicas, discriminación familiar,
dependencia económica.
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Hay factores ambientales que pueden extender significativamente el período de vida del
adulto mayor; aunque no son determinantes, pero sí son influyentes, y son:
 No fumar
 Tomar alcohol con moderación
 Hacer ejercicio
 Descansar las horas recomendadas (8 horas)
 Dieta rica en frutas y verduras
 Saber controlar las situaciones de estrés
 Tener una actitud positiva Los cambios que el ser humano experimenta cuando está
atravesando la etapa del envejecimiento no afectan solamente la apariencia física, sino
también el funcionamiento de los órganos y de los sistemas nerviosos en el diario vivir.
Cambios psicológicos y sociales
En lo que se refiere a cambios psicológicos y sociales, el adulto mayor presenta
cambios sorpresivos e inesperados. Dentro de los cambios psicológicos, el cambio del
rol de padre a abuelo, acentuado muchas veces por el cambio de color y de la cantidad
del cabello, contribuye a la apariencia, que debe obviamente traer una nueva imagen
corporal. Muchas veces el adulto experimenta cambios en el ámbito laboral, pasando
de ser un empleado activo a ser un jubilado, con lo cual pierde la identidad ocupacional-
laboral, ya que el trabajo es la primera fuente de interés y de contacto social. Pero por
otro lado empieza 30 para el adulto mayor una nueva etapa, la de ocupar el tiempo libre
en algo útil y beneficioso como por ejemplo aprender algo. En el ámbito social el adulto
mayor se ve limitado y puede aparecer un sentimiento de soledad, alejamiento,
desolación, e inseguridad. Con la edad aumentan problemas de la salud y la conciencia
de fragilidad del organismo, asimismo la necesidad de cuidar de su persona con mayor
atención y esmero, que por ciertas razones tiempo atrás no era necesario.
Cambios físicos en la apariencia corporal
Con la edad el ser humano empieza a perder estatura, las razones por las cuales se
genera este cambio son:
 Cambios estructurales en los cuerpos vertebrales
 Cambios en las curvaturas de la columna vertebral
 Compresión de los discos intervertebrales
 Disminución de los espacios interarticulares
 Disminución del arco plantar
En el adulto mayor la masa muscular disminuye, por lo que programas de nutrición y
actividad física son de mucha ayuda para evitar la pérdida abrupta y espontánea de la
masa muscular. El adulto mayor con frecuencia sufre problemas de deshidratación
debido a que el fluido intracelular disminuye, es decir, el líquido que rodea las células y
permite que el intercambio de sustancias se ve disminuido. La resequedad de la piel,
arrugas y reducción de la elasticidad son el producto de la pérdida de grasa cutánea y
glandular.
Plastia Neural y Coordinación en el Adulto Mayor
El filósofo suizo Jean Jacques Rousseau argumentó que la naturaleza está viva, tiene
una historia detrás y cambia con el tiempo. Según Rousseau, el sistema nervioso no es
como una máquina, sino un organismo vivo y capaz de cambiar. También refiere en su
libro Émile que la experiencia individual afecta a la organización del cerebro y que es
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necesario ejercitar los sentidos y capacidades mentales igual que ejercitamos los
músculos. También propone que ciertos aspectos de la naturaleza que se creen que
son fijos son, en realidad, 33 maleables; que esta maleabilidad es el rasgo que define al
ser humano, lo cual nos diferencia de los animales. La plasticidad cerebral nos permite
desarrollar diferentes facultades mentales y al mismo tiempo modificar el equilibrio entre
las capacidades y los sentidos; algo que para Rousseau podía resultar problemático,
porque se ve alterado el equilibrio natural de los sentidos del ser humano. El cerebro es
muy sensible a las experiencias, también es más susceptible a ser modelado por la
misma. El cerebro adulto es capaz de generar nuevas neuronas mediante la inducción
de modificaciones sinápticas en el hipocampo. Las nuevas conexiones entre las células
del cerebro ayudan a los adultos a crear nuevas memorias y habilidades mucho
después de que se ha detenido el crecimiento del cerebro. La plasticidad sináptica es la
que permite que las conexiones neuronales no sean rígidas, sino que adapten sus
terminaciones en respuesta al flujo de información existente en el sistema nervioso
central. Cada una de las neuronas de nuestro cerebro posee la capacidad de modificar
sus propiedades, así como los patrones de conexión entre ellas. De esta manera, es
posible la adaptación del organismo al medio. Esta plasticidad de las conexiones entre
las funciones corporales y el cerebro, puede ser demostrada mediante el ejercicio físico
enfocado. Si se estimula repetidamente una parte específica del cuerpo o se realiza
repetitivamente un cierto movimiento, se observa un agrandamiento en la zona de
representación correspondiente de la corteza cerebral, dentro del mapa topo somático.
Los patrones de plasticidad son diferentes dependiendo de la edad y, realmente,
todavía queda mucho por descubrir acerca de la interacción entre el tipo de actividad
inductora de la plasticidad y la edad del sujeto. Sin embargo, sabemos que la actividad
intelectual y mental induce la plasticidad cerebral cuando se aplica tanto a personas
mayores sanas como cuando se aplica a ancianos con alguna enfermedad
neurodegenerativa. Se puede definir como coordinación motriz el conjunto de
capacidades que organizan y regulan de forma precisa todos los procesos parciales de
un acto motor en función de un 34 objetivo motor preestablecido. Dicha organización se
ha de enfocar como un ajuste entre todas las fuerzas producidas, tanto internas como
externas, considerando todos los grados de libertad del aparato motor y los cambios
existentes de la situación. Dentro del proceso normal del envejecimiento se producen
cambios que vuelven más lentos los impulsos nerviosos. En el transcurso de los años el
hombre desarrolla en el medio desde los primeros movimientos reflejos hasta
desarrollar complejos automáticos, lo que genera en la coordinación una falta de fuerza,
de precisión, de amplitud de movimiento, descontrol en la fuerza muscular, falta de
control visual, inseguridad, recelo al realizar una acción. Método Feldenkrais
Biografía
"Voy a ser vuestro último profesor. No porque vaya a ser el mejor que jamás hayáis
encontrado, sino porque vais a aprender a aprehender. Cuando lo hayáis aprendido os
daréis cuenta de que no hay profesores, que sólo hay personas que aprenden y
personas que aprenden a facilitar el aprendizaje". (Moshe Feldenkrais)
Moshe Feldenkrais (Doctor en Ciencias) era ingeniero, físico, inventor, artista en artes
marciales y estudiante del desarrollo humano. Nació en Europa Oriental, emigró a
Palestina siendo joven. Más tarde estudió en La Sorbona y trabajó en el laboratorio de
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Joliot Curie en París durante los años treinta. Su interés en el Jiu Jitsu lo llevó a
contactarse con el Profesor Kano quien desarrolló el deporte del Judo. El Doctor
Feldenkrais fue uno de los fundadores del Club Jiu Jitsu de París y fue uno de los
primeros europeos que obtuvo un cinturón negro en el Judo. Escapando del avance
nazi fue a Inglaterra y trabajó en la investigación antisubmarina en el Ministerio de
Marina. Fue ahí en los años 1940 que empezó a desarrollar su método y escribió su
primer libro sobre el tema. Una lesión en la rodilla, y una perspectiva incierta para la
cirugía, llevaron a Feldenkrais a comenzar con lo que se convertiría en una larga
exploración de vida, en la relación entre movimiento y conciencia. En el desarrollo de su
trabajo Moshe Feldenkrais estudió, entre otras cosas, anatomía, fisiología, el desarrollo
del niño (desarrollo evolutivo), ciencias del movimiento, evolución, psicología, varios
conocimientos de prácticas orientales y otros abordajes somáticos. En 1954 comienza a
dedicarse exclusivamente a un tema: cómo desarrollar la capacidad humana de
aprendizaje o como él lo llamaba: "aprender a aprehender". En su vida el Doctor
Feldenkrais trabajó con todo tipo de personas con una enorme variedad de
necesidades de aprendizaje. La amplitud, vitalidad y precisión del trabajo del Doctor
Feldenkrais ha hecho que éste se lo aplique en diversos campos incluyendo la
neurología, psicología, arte, deportes y rehabilitación.
¿Por qué se lo denomina Método?
Es una serie de pasos sucesivos, que conducen a una meta. El objetivo del profesional
es llegar a tomar las decisiones y una teoría que permita generalizar y resolver de la
misma forma problemas semejantes en el futuro. Por ende, es necesario que siga el
método más adaptado a su problema, lo que equivale a decir que debe seguir el camino
que lo conduzca a su objetivo.
Método Feldenkrais
El método está basado en nuestra capacidad de crear nuevas conexiones a cualquier
edad y en cualquiera que sea nuestra condición física. El Método Feldenkrais es un
proceso de aprendizaje, que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del
cuerpo al moverse. Al tomar conciencia de hábitos y patrones de acción, que interfieren
en la eficiencia de nuestros movimientos, podemos variarlos, mejorando nuestras
acciones cotidianas como caminar, sentarse, girar. Feldenkrais, manifestó que: “la llave
de toda mejora, no se encuentra en los músculos y articulaciones, sino en el sistema
nervioso”. Se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso y en la toma de
conciencia del cuerpo en movimiento para descubrir nuevas opciones al movernos y
adaptarnos mejor al entorno en el que vivimos y trabajamos; es decir, en la autoimagen,
la plasticidad del sistema nervioso y sus posibilidades de aprendizaje, así como sobre
sus potencialidades funcionales. Para Feldenkrais el ser humano es un todo, una
unidad psicofuncional; el espíritu y el cuerpo son dos facetas de una misma entidad con
interacción mutua. La principal expresión del sistema nervioso es el movimiento; es la
traducción corporal de la intención. No se trata solamente de un trabajo sobre el cuerpo,
sino de una educación del sentido kinestésico que lleva a una conciencia más
discriminativa del cuerpo, lo que a su vez afina el funcionamiento del sistema nervioso.
El Método Feldenkrais aporta un estudio meticuloso del funcionamiento corporal muy
útil a todo tipo de actividades. Practicado de forma regular, permite prevenir tensiones y
bloqueos innecesarios, dolores, falta de vitalidad y problemas psicosomáticos debidos
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al estrés o al sedentarismo creciente de nuestra sociedad actual, los que forman parte
del envejecimiento propiamente dicho. Es un método preventivo, porque permite
mejorar no sólo la calidad de vida personal diaria, sino también la vida profesional. Este
aprendizaje permite incrementar la confianza en sus habilidades, desarrollar la
capacidad de movimiento y actuar con eficacia y sin dolor. El objetivo principal es
proveer a la persona de un marco que le facilita la toma de conciencia de sí misma,
liberando de esta forma su potencial de elegir alternativas más adecuadas según sus
necesidades individuales y de acuerdo a cada situación. Feldenkrais llama “aprender” a
este proceso de generar alternativas. Con este fin en mente, Feldenkrais construyó una
inmensa cantidad de secuencias de movimientos altamente calibradas para estimular el
sistema nervioso humano de una manera específica y funcional. Son movimientos
pensados para “arar” y aflojar patrones neuromusculares fijos e introducir alternativas
para así liberar al sistema nervioso de la base somática compulsiva que fija los
patrones que crean conflicto en la vida de una persona. Feldenkrais estaba convencido
de que el movimiento es clave para acceder al funcionamiento y la salud del ser
humano por la suprema cantidad de neuronas destinadas a este campo dentro de
nuestro organismo. Las secuencias de movimientos son multiplanos y alcanzan desde
un plano básico (funcional) - donde permiten a la persona “reordenarse” a nivel de
movimiento - hasta un meta-nivel donde actúan como metáforas que reflejan la
dinámica de reacción de una persona en su vida frente a diferentes circunstancias. Esta
forma de aprendizaje se convierte a menudo en una experiencia conmovedora:
reconocer un límite y hallar un camino para cruzarlo haciendo uso de la inteligencia y de
la sabiduría en lugar de la fuerza o la voluntad. Este método investiga aquellos caminos
olvidados de la percepción, del pensamiento, de las emociones y del movimiento que
nos hacen posible llevar una vida plena según el potencial individual de cada persona.
El método como tal presenta algunas particularidades que son: visualización,
imaginación, movimiento, coordinación, respiración, percepción de sí mismo y duración.
La reducción de la tensión es necesaria porque el movimiento eficaz debe ser sin
esfuerzo. La ineficiencia es sentida como esfuerzo.
El Método Feldenkrais, por ser un proceso de aprendizaje somático, puede ser
impartido en sesiones de grupo llamadas ATM (toma de conciencia a través del
movimiento) o en sesiones individuales o IF (Integración Funcional). Así se logra
cumplir con su objetivo fundamental: mejorar la condición humana en todos sus campos
de actuación, ya sea en el mundo del deporte, en el ámbito laboral o formativo, en la
salud, o incluso en la investigación científica. En el libro de Feldenkrais “El caso de
Nora” describe su trabajo con una mujer de 60 años que sufre una lesión medular,
aplica el método buscando despertar las funciones corporales (motricidad, coordinación
y orientación), lo lleva a cabo a partir de un acercamiento en la formación metódica,
sesiones sucesivas, orientación y manipulación; todo esto a partir del movimiento
corporal. Después de un año de aplicación los cambios que observó Feldenkrais eran:
autonomía, habilidad de movimientos finos y las actividades cotidianas. Por lo
anteriormente mencionado el método Feldenkrais brinda la oportunidad de restaurar la
dinámica de los adultos mayores desde la intención hasta la acción.
Bases del Método Feldenkrais
El método Feldenkrais se basa en la capacidad de aprendizaje del individuo y plantea
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retos que le hagan encontrar respuestas y alternativas nuevas; de la misma forma se

basa en los principios científicos de neurofisiología y de las leyes biomecánicas. El
objetivo es adquirir una movilidad fluida, eficaz, con un mínimo de esfuerzo; sobre todo
integrarlo para una utilización espontánea. Se ponen en evidencia los hábitos
posturales, se investigan nuevos esquemas neuro musculares para mejorar nuestra
flexibilidad y se descubren las interconexiones entre las diferentes partes del cuerpo.
Tiene en cuenta la fuerza de la gravedad, su incidencia en la organización del esqueleto
y sus funciones, la relación con el espacio y por extensión con la sociedad. El Método
Feldenkrais propone aprender mediante "un proceso sensoriomotriz" que implica a la
persona entera y que construye una confianza en uno mismo que puede extenderse a
todos los aspectos de la vida del individuo, es decir, el esquema del desarrollo humano:

Este método revolucionario, no se basa solamente en la ley de la causalidad “causa -

efecto” sino en la teoría de sistemas. El método Feldenkrais induce el aprendizaje sobre
uno mismo a través del movimiento para lograr una mejor calidad de vida. Es un
método particular de educación somática y de toma de conciencia del movimiento en el
que se hallan presentes a la vez elementos útiles para la relajación y psicomotricidad.
Emplea el movimiento a partir del propio cuerpo para alcanzar un mejor funcionamiento,
al tomar conciencia de cómo funciona y de las relaciones que existen entre las
diferentes partes del individuo. Los principios del método Feldenkrais son:
 Cambiar la amplitud, velocidad y posición de partida.
 No unir el movimiento a un ritmo respiratorio particular, cuidar no bloquear la
respiración.
 Cambiar su objetivo de movimiento, llevando la atención a otro lado del cuerpo.
 Visualizar el movimiento antes de la acción.
 Utilizar un movimiento auxiliar.
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 Inmovilizar la parte distal e iniciar el movimiento con la parte proximal.

 Alternar movimientos regionales y globales.
Principios de la Aplicación del Método Feldenkrais
La imagen corporal que tiene cada persona sobre sí misma, consiste en cuatro
componentes que están involucrados en cada acción: movimiento, percepción,
sensación y pensamiento. La contribución de cada uno de los componentes a alguna
acción en particular varía, exactamente como las personas que ejercen la acción
varían, pero cada componente estará presente hasta cierto grado en cualquier acción.
Es decir, los componentes varían dependiendo de cada persona, unas personas
pueden tener una mayor percepción del movimiento y así sucesivamente se pueden ir
combinando entre los cuatro factores. Para cambiar la manera de actuar, se tiene que
cambiar la imagen de uno mismo que cada uno lleva dentro de sí. Lo que aquí está
implicado, desde luego, es un cambio en las dinámicas de las reacciones y no
simplemente reemplazar una acción por otra. El cambio no sólo es en la imagen de
cada uno, sino un cambio en la naturaleza de nuestras motivaciones, y la movilización
de todas las respectivas partes del cuerpo.
Importancia de la visualización
Se inicia con el paciente en decúbito supino pidiéndole que aprenda a observarse a sí
mismo, que examine atentamente el contacto de su cuerpo con el piso y detecte las
diferencias en donde es leve o inexistente o donde es completo y distinto. Así
desarrollará una conciencia de la ubicación de los músculos donde hay contacto débil
por una tensión permanente y excesiva que sostiene partes del cuerpo distantes del
suelo. El paciente aprende a usar un grupo de músculos para un movimiento específico
en varias posiciones del cuerpo. Va a hacer que las articulaciones empleadas en este
movimiento se vuelvan más flexibles y alcancen los límites anatómicamente posibles.
Va a aprender el efecto de movimientos de la cabeza sobre la tensión muscular, el
efecto de un movimiento imaginado sobre un movimiento real, y a dejar de expresar con
palabras un movimiento imaginado. También va a ser capaz de transferir el
mejoramiento activamente obtenido por un lado del cuerpo al otro lado que es inactivo,
el que no toma parte en el movimiento, sólo al visualizarlo o al pensarlo Cuando el
paciente descansa después de haber hecho un movimiento sin gran esfuerzo, no lo es
para recuperar fuerza, sino para explorar los cambios que han tenido lugar durante el
acto. Usar músculos sin observación, discriminación y comprensión es un movimiento
mecánico, que no tiene valor excepto por el que lo produce. Este trabajo no
corresponde al altamente desarrollado sistema nervioso central. La recepción de
impresiones mentales abstractas sigue siendo un proceso mecánico, a menos que se
dé el tiempo para permitir que el individuo se dé cuenta del hecho de que está
prestando atención y de que esta atención sea suficiente para comprender. Sin esto, las
impresiones siguen siendo un recuerdo. Al finalizar la sesión es importante completar la
imagen corporal con una visualización final que consiste en cerrar tus ojos, y reflexionar
sobre todas las posiciones enseñadas durante la sesión. El paciente debe de observar
la sensación en sus miembros durante cada movimiento, y repetirlo dos o tres veces en
cada posición, haciendo amplias pausas entre cada movimiento.
Modalidades de la Ejecución de los Movimientos
Se busca tomar conciencia de hábitos motores de forma personalizada en cada
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paciente, entre otras cosas prevenir dolores asociados a posiciones inadecuadas, o

para recuperar habilidades corporales. La ejecución de los movimientos despierta en el
cerebro la disposición para modificar y mejorar la organización de los mismos, y como
consecuencia del resto de las actividades individuales. Con el método se desarrollan
patrones neurales y musculares mejores que se han utilizado habitualmente durante
años. Es un proceso de aprendizaje. Se aprende a moverse y a responder mejor a
distintas situaciones.
Toma de Conciencia a través del Movimiento (ATM)
Existe un retraso entre lo que se genera en el sistema supralímbico y lo que lleva a
cabo el cuerpo. Este retraso entre un proceso de pensar y su transformación en una
acción es lo suficientemente largo como para hacer posible que se lo inhiba. Esta
posibilidad de crear la imagen de una acción y después de retrasar su ejecución; es la
base de la imaginación y del juicio intelectual. La conciencia da la capacidad de emitir
juicios, de diferenciar, de generalizar y la capacidad del pensamiento abstracto, la
imaginación y mucho más. Estar consciente de los impulsos orgánicos es la base de
que el hombre se conoce a sí mismo. Estar consciente de la interrelación de estos
impulsos con su origen en la formación de la cultura humana ofrece al hombre los
potenciales medios de dirigir su vida, lo que pocos todavía no han percibido. El
pensamiento no puede ser expresado más rápidamente que pronunciado con palabras.
La posibilidad de interpolar una pausa entre la creación del pensamiento modelo para
cualquier acción en particular y la ejecución de esta acción es la base física de la
conciencia. Esta pausa hace posible examinar lo que está sucediendo dentro de
nosotros en el momento en que la intención de actuar se ha formado, así como cuando
se la lleva a cabo. La posibilidad de posponer una acción, prolongando el lapso de
tiempo entre la intención y su ejecución, hace posible que el hombre aprende a
conocerse a sí mismo. La técnica grupal se creó para lograr el efecto de la enseñanza
manipulativa en la mayor cantidad de personas posible (la palabra enseñanza indica
que los cambios en la autoimagen son producidos por el alumno al ser consciente del
cambio de su imagen corporal). Son clases que consisten en una serie de movimientos
que el profesor propone a los alumnos, les invita a explorarlos, les ofrece distintas
opciones para que cada individuo vaya descubriendo su propia manera de hacerlo y
participe de manera consciente de su realización. Uno de los aspectos que más se
potencia es el de la percepción de nuestra propia imagen corporal. También se
pretende aclarar todos los elementos que entran en juego a la hora de realizar todo tipo
de actividades como caminar, sentarse, levantarse y sentir movimientos y acciones
cada vez más precisos y sutiles.
Integración Funcional
Es una práctica individual y hecha a la medida de la persona. Se utiliza alrededor de 30
posiciones diferentes del cuerpo. El terapeuta propone al paciente movimientos con sus
manos. Se invita a la persona a reconocer sus propias características a la hora de
moverse y a experimentar distintas opciones motoras. El método pone de manifiesto los
hábitos posturales, a la vez que ayuda a encontrar nuevos esquemas neuromusculares
y crea alternativas para mejorar el movimiento. La integración funcional tiene mucha
relación con la normalización de las funciones, en aquellos casos que son recuperables
y mejorables, y la optimización de las funciones, bien sean de tipo neuronal o
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fisiológico. De hecho, en el método no se trabaja con el cuerpo sino sobre las

funciones. Feldenkrais definió la función como la interacción de la persona con el
mundo exterior, de uno con el entorno. Al final de cada sesión se realiza una evaluación
de los segmentos en movimiento y se compara entre los mismos, en el cual se va a
percibir una sensación extraña, no familiar para la mayoría de la gente: un cuadro más
claro de la imagen de sí mismo. La nueva imagen percibida de sí mismo se refiere
principalmente a los músculos y a la estructura del esqueleto. Es más completo y más
exacto que aquel al que estaba acostumbrado, y se preguntan por qué no se aprende
esta condición antes.
Movimiento Imaginado
La ejecución de una acción de ninguna manera da prueba de que se sabe, ni siquiera
de manera superficial, qué se está haciendo o cómo lo está haciendo. Cuando se
intenta realizar una acción conscientemente, es decir, seguirla en detalle se descubre
que aún las acciones más simples y más comunes no se es consciente de la
intervención corporal que interactúa durante la acción. Se tiene que aprender que el
conocimiento de sí mismo no se da sin considerable esfuerzo y que aún puede interferir
en la realización de acciones. El pensamiento y el intelecto que saben, son los
enemigos de la acción automática y habitual. Es difícil concentrarse sin actuar; es más
difícil pensar que actuar, y de hecho, la mayoría de las personas prefiere actuar a
pensar en lo que están haciendo. El movimiento que el paciente se imagina, es como
punto de partida de su trabajo porque es la base de la toma de conciencia. El ser
humano se vuelve consciente de las percepciones de sus sentidos y de sus
pensamientos cuando, a través de su sistema nervioso, provoca cambios en su actitud
física. El sistema nervioso motriz tiene una doble función: llevar la percepción hasta el
cerebro y conducir la concentración hacia la acción. Así pues, el movimiento es
receptivo para la percepción y emisor para la concentración. Los movimientos nos
conducen a conectarnos así con nuestro ser profundo, a aprender a conocernos para
actuar de forma consciente. Si no logra realizar el paciente un cierto movimiento debe
de tratar de hacerlo en su imaginación, se considera que lo prudente es cinco veces
imaginando el movimiento en la posición determinada considerando las partes del
cuerpo involucradas. Se prosigue a la realización del movimiento real y se observar el
movimiento que fue imaginado, se debe de asegurar que sea continuo; la respiración
debe tener un ritmo tranquilo. Si no se logra realizar un movimiento en un decúbito
determinado se puede cambiar de decúbito sin impedimento alguno, por ejemplo, de
decúbito supino a decúbito sedente y 46 tratamos de realizar el movimiento de nuevo,
obviamente previo a su realización del movimiento imaginario.
Coordinación Respiratoria Feldenkrais hizo hincapié en que no existe una única manera
correcta de respirar y en que la buena respiración cambia fluidamente con cada cambio
de movimiento, estado de ánimo y situación. Se enseña la toma de conciencia de las
partes más importantes del sistema respiratorio que contribuyen al acto de respirar
(nariz, garganta, tráquea, pulmones, diafragma, músculos intercostales, costillas y el
movimiento del aire). De igual manera se enseña que la respiración está relacionada
con el movimiento y la postura. No se puede obtener el mejoramiento deseado con
acelerar el proceso respiratorio, porque una respiración rápida no proporciona suficiente
tiempo para que el aire se caliente lo suficientemente como para llegar a los pulmones.
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La mayoría de los músculos del sistema respiratorio está conectada con la vértebra
cervical y la vértebra lumbar, y por eso la respiración influye en la estabilidad y postura
de la espina dorsal, mientras que la posición de la espina influye en la calidad y la
velocidad de la respiración. Por lo tanto, una buena respiración significa también una
buena postura, tal como una buena postura significa una buena respiración. Los
ejercicios de respiración de Feldenkrais facilitan una respiración espontánea y
completa, adaptable a cualquier situación e integrada en el yo completo. La
reorganización de la respiración por sí sola tiene éxito en la medida en que logramos
indirectamente mejorar la coordinación de los músculos del esqueleto para estar mejor
en pie y para moverse mejor. La velocidad del ejercicio siempre debería ajustarse al
ritmo de la respiración. En la medida en que el cuerpo va organizándose, la respiración
se ajustará automáticamente a los diversos movimientos.
Participación Verbal del Terapeuta
El paciente aprende a escuchar las instrucciones mientras está realizando un ejercicio,
y a hace los ajustes necesarios sin dejar de moverse. Así aprende a actuar pensando y
a pensar actuando. Esto es un escalón en la escalera de la habilidad partiendo del
hombre que deja de pensar haciendo algo y deja de actuar cuando quiere pensar. Por
lo tanto, el paciente debe de tratar de proyectar las instrucciones dadas por el terapeuta
para el siguiente ejercicio sin dejar de hacer el anterior; tiene que continuar con el
movimiento que estaba haciendo mientras se está preparando para el siguiente
ejercicio diciéndole y comunicándole la orden. La aplicación concreta es mediante
manipulaciones no agresivas ni dolorosas por las que se establece una comunicación
verbal paciente - terapeuta, o como se define en el método Feldenkrais, educador –
estudiante o terapeuta – paciente.
Duración de los Movimientos
Cuando se aspira a resultados, se hace imposible alcanzar siquiera una parte del
mejoramiento que puede obtenerse si se elimina los habituales patrones del movimiento
y de la conducta, lo que es la meta de la aplicación del Método Feldenkrais. Una mejor
diferenciación entre los movimientos de varias partes del cuerpo y la relación entre ellos
lleva a disminuir el tono (el grado de contracción causada por centros involuntarios) y a
un verdadero aumento de control consciente. Los movimientos son livianos, a tal punto
que luego de 4 o 5 repeticiones el esfuerzo inicial se reduce a nada más que un
pensamiento. Esto produce un máximo de sensibilidad y le permite a la persona
detectar los minúsculos cambios en el tono y en la alineación de las diferentes partes
del cuerpo. La primera vez que se realice una lección, se debe seguir tan lentamente
como sea posible. Después de que se haya terminado todas las lecciones y se haya
repasado por segunda vez, se debe proceder más rápidamente en las partes que son
suaves y fáciles. En la continuación se debería variar la velocidad de lo más rápido
posible a lo más despacio posible. Reproducir estos movimientos, esta nueva función
dentro de posiciones variadas de pie, sentado, en cuatro o seis puntos, con amplitudes
y velocidades diferentes. El terapeuta ya no es el que hace sino el que abre
posibilidades.
Duración de las Sesiones
Las sesiones se realizan lo más lento y placentero posible, sin tensión o dolor, y el
objetivo es descubrir reacciones desconocidas por el alumno y de esta manera
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aprender una mejor y más satisfactoria forma de actuar en un movimiento determinado.

El tiempo que requiere la sesión, depende de la velocidad individual. En las primeras
lecciones las veces que se repite cada movimiento determinan más o menos el tiempo
que se necesita. Comienza con repetir cada movimiento 10 veces; en la medida en que
estás progresando, aumenta el número de conformidad con las instrucciones dadas en
la sesión. Con el tiempo es posible y deseable repetir un solo movimiento cientos de
veces, tanto lo más despacio posible como lo más rápido posible. Pero el paciente debe
saber que rápido no significa apresurado. Las primeras sesiones requieren de unos 45
minutos para practicarlas, mientras que las sesiones posteriores tomarán sólo 20
minutos aproximadamente. Las sesiones se realizan con las personas en decúbito
prono, supino o sedente, ya que hay muy pocos ejercicios que requieran estar en
bipedestación. De igual manera es importante que se escoja un lugar o piso con una
alfombra, que el espacio sea lo suficientemente grande como para permitir que el adulto
mayor extienda los brazos y las piernas lateralmente sin estar obstaculizado por
muebles u otros objetos. Si al principio tienes problemas con estar acostado en el piso,
se puede usar una sábana o cobija gruesa; si es un caso extremo se puede practicar en
una cama si es necesario.
Actitud del Paciente
Cuando se aplica el método Feldenkrais se debe tener cuidado de no imponer un
movimiento o corregir una postura de una manera inadecuada, para de esta manera
lograr que el paciente asimile los beneficios del método y se predisponga de una mejor
manera al tratamiento; con esto logramos que el paciente asuma posturas y
movimientos de una manera automática. Se establece un diálogo respetuoso durante
las sesiones realizadas para escuchar sus criterios. En la medida que aumenta la
habilidad del paciente, disminuye la necesidad de hacer conscientes esfuerzos de
voluntad. El esfuerzo que se requiere para aumentar la habilidad, proporciona suficiente
y eficaz ejercicio para toda la fuerza de voluntad. Va a descubrir que la mayoría de las
personas con gran fuerza de voluntad (que han desarrollado por sí sola) son también
pacientes con una habilidad relativamente pobre. Pacientes que saben cómo proceder
eficazmente, lo hacen sin gran preparación y sin hacer mucho ruido. Pacientes con gran
fuerza de voluntad tienden a aplicar demasiada fuerza en vez de usar fuerzas
moderadas de manera más eficaz. Si el paciente confía mayormente en su fuerza de
voluntad, va a hacer de su habilidad algo tenso y va a acostumbrarse a aplicar una
enorme cantidad de fuerza a acciones que pueden hacerse con mucho menos energía,
si esto está dirigido y distribuido apropiadamente. Una fuerza que no se convierte en
movimiento, no desaparece simplemente, sino se disipa causando daño a
articulaciones, músculos y otras partes del cuerpo, las cuales se emplea para crear el
esfuerzo.
Aplicación del método Feldenkrais
Antes de la aplicación del Método es importante conocer los cuatro componentes que
involucra estar despierto y son: sensación, sentimiento, pensamiento y movimiento.
Cada uno sirve de base para una serie de métodos de corrección durante y posterior a
la realización del Método Feldenkrais.
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Engramas del Movimiento

Una vez que el movimiento sea cómodo, fluido y sin dolor, el desafío muy particular de
este método será el de encontrar las condiciones, para que el nuevo esquema sea
disponible en cualquier situación, sin pasar por el pensamiento consciente. Una
habilidad motora que fue repetida varias veces, es memorizada en el área sensorial del
cerebro. Cuando se la quiere realizar nuevamente, recorre el patrón motor memorizado
y es repetida inmediatamente, lo que denominamos engrama. Es decir, un 81 engrama
es una programación inconsciente que se genera en el sistema nervioso central, para
regular el funcionamiento de un sistema muscular. Durante la maduración del sistema
nervioso, es la capacidad que posee para establecer engramas motores y sensoriales.
El cerebro almacena modelos motores específicos, y para ejecutarlos a voluntad estos
modelos motores, una vez memorizados, reciben el nombre de programas motores o
engramas, que pueden ser motores o sensitivos. Los engramas motores y sensitivos
necesitan de tres elementos: percibir (medio ambiente), decidir (qué, dónde y cuándo
hacerlo) y producir (actividades musculares organizadas que generen movimiento). Lo
que se pretende realizar con el método Feldenkrais, es crear nuevos engramas
motores, es decir, movimientos que una vez aprendidos van a ser utilizados de manera
automática y funcional; todo esto mediante la ayuda de la plastia neural en el adulto
mayor.

Metodología:
a) Diseño de la Investigación:
El diseño de la investigación será descriptiva no experimental ya que las variables no
serán manipuladas, recabando datos de manera objetiva de acuerdo a la realidad y
necesidad de los datos requeridos. Se observarán los fenómenos tal y como son en su
contexto natural, para después analizarlos.
b) Tipo de Investigación:
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Será de tipo cuantitativo, pues se recabarán datos para probar la hipótesis con base a
la medición numérica y estadística, de esta forma comprobar la investigación.
c) Enfoque:
La investigación tendrá un enfoque transversal por que se realizará en un periodo de
tiempo específico. El trabajo de investigación se enfoca en realizar un análisis
mediante la aplicación de ejercicios y movimientos antes y después de aplicar el
método Feldenkrais dentro del año 2022.
d) Población:
La población estará conformada por 15 adultos mayores del Hogar de Ancianos San
Agustín de Ciudad del Este.
e) Muestra:
La muestra estará conformada por 15 adultos mayores del Hogar.
f) Muestreo:
No probalístico, solo tienen posibilidades aquellos miembros de la población a los que
podamos reconocer sus características. La selección no es al azar, sino intencional, ya
que decidimos a quienes investigar.
g) Instrumentos de Recolección de Datos:
La técnica de recolección de datos que se utilizaran en la presente investigación será
de datos de observación, con eso se tendrá una visión real desde el lugar de los
hechos certificando con eso la información proporcionada en la investigación.
Realizaremos un análisis a través de la aplicación de ejercicios y movimientos antes y
después de realizar el método Feldenkrais. Con la aplicación de algunas preguntas a
realizar a los adultos mayores.
h) Procedimientos de Aplicación de Instrumentos:
Se procederá a aplicar el instrumento a los adultos mayores del Hogar de Ancianos
San Agustín de Ciudad del Este, la aplicación será personalmente sin intermediarios ni
la utilización de medios digitales y con la aceptación voluntaria de cada persona.
i) Operacionalización de las variables:
Indicadores Conceptualización de Técnica/Instrumentos
Variables
Identificar las Hace referencia a Observación,
características funcionales estudiar cuales son los análisis de datos y
del aparato músculo caracteres funcionales aplicación.
esquelético en el adulto del musculo
mayor. esquelético del adulto
mayor.
Describir el proceso Trata de explicar cuál Observación,
degenerativo neurológico es el proceso análisis de datos y
que conlleva a la perdida degenerativo aplicación.
de la coordinación en el neurológico que resulta
adulto mayor. en la perdida de la
coordinación en el
adulto mayor.
Determinar el proceso del Se refiere a explicar Observación,
método Feldenkrais para cuál es el proceso de análisis de datos y
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el desarrollo de la aplicación del método aplicación.

coordinación motriz en el Feldenkrais para el
adulto mayor. desarrollo de la
coordinación motriz.

Bibliografía
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http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0016-38132004000400013
http://www.slideshare.net/julioestrada/el-metodo-feldenkrais-ejercicios
http://www.ilustrados.com/tema/13378/Actividades-ritmicas-para-mejorarcapacidades-
coordinativas.html
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http://www.psicomag.com/neuropsicologia/MODULACION%20DE%20LA
%20PLASTICIDAD%20NEUROAL.php
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drogba-im-afraid-of-nothing
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http://www.clikisalud.net/los-cerebros-adultos-conservan-capacidad-de-generar-
nuevasconexiones/
http://iffresearchjournal.org/volume/1/joly-es
http://www.efisioterapia.net/articulos/fisioterapia-la-prevencion-y-tratamiento-del-
sindromecaidas

Anexos:
a) Modelo de Instrumento de Recolección de Datos
a) Análisis de movimientos antes y después de aplicar el método Feldenkrais.
1. Rango de edades
a. 60 a 75 años
b. 75 a 85 años
2. Ejercicio de coordinación motriz dinámica antes del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
3. Ejercicio de coordinación motriz dinámica después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
4. Ejercicio de coordinación motriz gruesa antes del método Feldenkrais.
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a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)

b. No (si no consiguen realizarlo)
5. Ejercicio de coordinación motriz gruesa después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
6. Ejercicio de coordinación motriz fina antes del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
7. Ejercicio de coordinación motriz fina después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
8. Ejercicio de coordinación en Bipedestación antes del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
9. Ejercicio de coordinación en Bipedestación después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
10. Ejercicio de coordinación en posición Sedente antes del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
11. Ejercicio de coordinación en posición Sedente después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
12. Ejercicio de equilibrio antes del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
13. Ejercicio de equilibrio después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
14. Ejercicio de giro y balanceo antes del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
15. Ejercicio de giro y balanceo después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
16. Ejercicio de anticipación antes del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
17. Ejercicio de anticipación después del método Feldenkrais.
a. Si (si consiguen realizar el ejercicio)
b. No (si no consiguen realizarlo)
18. ¿Pudo realizar las actividades propuestas?
a. Si.
b. No.
19. ¿Cómo se sintió al momento de realizar la actividad?
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a. Mal
b. Bien
c. Excelente
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FIRMA DEL ESTUDIANTE

Nombres y Apellidos: Tania Lorena Santa Cruz Benítez. Firma:

Dictamen Final: (Dirección Académica)

……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………….
Por lo que………… (si/no) se aprueba el tema y……… (si/no) se autoriza a proceder a la etapa de
recolección de datos.
Fecha: ___/____/_____

Firma:……………………………………….
Dirección Académica

Recibido en la Dirección de Egreso el:___/____/____ por:_________________________________

Firma e identificación

El/los alumnos ha/n sido notificado/s de lo resuelto por el

funcionario…………………………………….

Firma:……………………………………………………….……. En
fecha:_______/_______/_________