Sesión de Aprendizaje 2 Sec
Sesión de Aprendizaje 2 Sec
Sesión de Aprendizaje 2 Sec
Variantes:
Pagan 2 personas
- Cuando el que paga está a punto de pillar
a otra persona, ésta puede tocar a otro
compañero para poder salvarse pero solo
pueden estar juntos 5 segundos.
.Facilitando la ficha bioantropométrica explicamos
cómo debemos realizar la talla y el peso. Damos a
conocer a los alumnos la importancia que es conocer
la talla y el peso para que relacionen el equilibrio que
debe tener uno del otro.
.Formados en parejas realizan sus medidas
corporales de talla y peso.
.Para el peso los alumnos descalzos se les piden
que se ubiquen correctamente y van pasando de uno
en uno a la balanza, manteniendo la posición firme y
de pie en el centro de la balanza, pidiendo que estén
DESARROLLO inmóviles para evitar oscilaciones en el pesado y
poder tener un peso exacto del alumno.
90
. Para el tallado de los alumnos deben estar de
Aplicar lo aprendido espalda del tallímetro, y de pie, descalzos y sobre
una superficie plana se le mide uno por uno
pidiéndole al alumno que no esté en movimiento
para tener una medida exitosa.
Acciones que permitan evidenciar
el Aprendizaje de lo primordial.
CIERRE
.Valora el resultado de las medidas de su ficha
Valoración de los aprendizajes antropométrica para compararlo si está en
compensación de su cuerpo.
25
Reflexionar sobre el proceso de . Toma conciencia de sus medidas corporales para
Aprendizaje. el transcurso de su vida diaria.(peso y talla ideal)
.los alumnos aplican lo aprendido en su vida diaria.
Transferencia del Aprendizaje
III.- EVALUACIÓN
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
VII.- ANEXOS
ESQUEMA DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Conocer la flexibilidad, salto sin carrera y la velocidad del alumno y a partir de ahí ir mejorando en el
transcurso del año.
Acciones que permitan evidenciar el . Para el test de salto sin carrera los alumnos
Aprendizaje de lo primordial. deben realizar un salto sin impulso en dos pies,
desde un punto inicial y caer en los mismos dos
pies (sin arrastrarlos o moverlos) y medir la
distancia desde el talón que quede más cercano
al punto de partida, ese es el resultado. Mirar la
imagen de resultados para interpretar la
capacidad de fuerza de pierna e ir mejorando.
III.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS
EVALUACIÓN
VII.- ANEXOS
Esquemas
ESQUEMA DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- TÍTULO
“Con los juegos del vóleibol me siento feliz”
INICIO
Despertar el interés
JUEGO: Haz lo que te digo y no lo
Recuperar saberes previos 35
que hago
III.- EVALUACIÓN.
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
2.1.2 Ejecuta actividades físicas
para mejorar sus capacidades Ficha de observación
físicas condicionales de Los alumnos ejecutan acciones
velocidad y resistencia, asociados con el voleibol Registro auxiliar de notas
controlando su frecuencia
cardiaca y respiratoria.
VII.- ANEXOS
Esquema
I.- TÍTULO
“Me divierto realizando el voleo”
Conocer la técnica básica del voleo y como ir mejorando durante la sesión de clase.
JUEGO: EL MANCHA
Los alumnos se distribuyen libremente por el
campo a excepción de los perseguidores, que se
queda momentáneamente fuera del campo.
A la señal del profesor los perseguidores entran
al campo e intenta tocar a sus compañeros. Los
compañeros tocados salen a un costado a
sentarse, hasta que los perseguidores hayan
tocado a todos sus compañeros.
.les explicamos a los alumnos la posición básica 75
DESARROLLO del voleo.
-Piernas separadas en un ancho no mayor de
Facilitar nueva información los hombros.
-una pierna puede estar más adelantada que la
otra, dependiendo en qué sentido venga el
balón.
-rodillas ligeramente flexionadas.
-tronco inclinado hacia adelante en actitud de
espera y con la mirada fija al balón.
-manos a la altura de la frente y con los dedos
separados.
Aplicar lo aprendido -al momento de entrar en contacto con el balón,
se deshace la flexión y todo el cuerpo trabaja
como un resorte sacando un pie adelante.
-golpear el balón con la fuerza total de todo el
cuerpo, tocando con la yema de los diez dedos.
-Uno sentado y el otro de pie. El que está de pie
lo lanza el balón y el que está sentado volea
luego intercambian posiciones.
-En grupos de tres. Volear en triangulo
- En grupo de cuatro, dos, dos frente a frente,
volear y pasar a la otra columna.
- En columnas realizan el voleo tratando de
pasar el balón por encima de la net al otro
campo.
- Ahora los alumnos realizan voleos sucesivos
sobre la cabeza individualmente.
III.- EVALUACIÓN
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
2.1.4 Reconoce y ejecuta Los alumnos realizan el fundamento
oportunamente movimientos técnico del voleo individual y en Ficha de observación
específicos para la activación y grupo.
relajación, explicando su utilidad Registro auxiliar de notas
e identificando la intensidad del Los alumnos manifiesta lo aprendido
esfuerzo. en su comunidad y su distrito, etc.
I.- TÍTULO
“con alegría domino el balón”
Que el alumno aprenda a tocar el balón con las diferentes partes de su cuerpo menos con las manos.
SECUENCIAS TIEMP
DESCRIPCIÓN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES
PEDAGÓGICAS O
35
INICIO Mostramos imágenes de un deportista dominando el balón con
diferentes partes de su cuerpo. Y realizamos su respectiva
.Despertar el interés explicación.
Luego realizamos preguntas para recuperar información de lo que
conocen a cerca del tema a realizar.
¿Saben ustedes alumnos con que partes de su cuerpo se puede
dominar el balón en él futbol?
. CALENTAMIENTO GENERAL
JUEGO DE AGRUPACIONES
Los alumnos se desplazan libremente por el campo, el profesor
indica un número en voz alta y los alumnos se agrupan de acuerdo
al número indicado.
Variante: cuando están agrupados se cogen de las manos y forman
un circulo, dan saltitos con la pierna derecha, luego con la pierna
izquierda, dando giros, se sienta todo el círculo sin soltarse la
mano, se levantan sin soltarse la mano, etc.
75
.Aplicar lo aprendido
JUEGO.
Los alumnos en círculos realizan toques de balón.
El profesor designa una cantidad de toques y la parte con la que
.Acciones que permitan
van a realizar, entre todos los participantes del grupo tienen que
evidenciar el aprendizaje de
llegar con la mayor rapidez a la cantidad designada.
lo primordial
Ejemplo.
50 toques de balón con la rodilla.
CIERRE
.Valoración de los
aprendizajes
.Valora lo aprendido en la clase de dominio de balón.
.Reflexionar sobre el proceso
. Comparte lo aprendido con sus compañeros. 25
de
.Los alumnos aplican lo aprendido en su vida diaria.
Aprendizaje.
.Transferencia del
Aprendizaje
III.- EVALUACIÓN
INSTRUMENTO DE
INDICADORES DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS
EVALUACIÓN
2.2.3 Participa en juegos deportivos
Los alumnos realizan el dominio del Ficha de observación
y recreativos, mejorando las
balón individualmente, con
capacidades físicas de fuerza y
diferentes partes de su cuerpo. Registro de asistencia
flexibilidad.
VII.- ANEXOS
ESQUEMA DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- TÍTULO
“Me siento feliz realizando los fundamentos técnicos básicos de la conducción en fútbol”
SECUENCIAS TIEMP
DESCRIPCIÓN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES
PEDAGÓGICAS O
35
Mostramos imágenes de un deportista realizando la conducción del
balón con diferentes partes del pie (borde interno, borde externo,
INICIO con el empeine, etc.). Y realizamos su respectiva explicación.
Luego realizamos preguntas para recuperar información de lo que
conocen a cerca del tema a realizar.
.Despertar el interés ¿Saben ustedes alumnos con que partes del pie se realiza la
conducción del balón?
JUEGO. LA MURALLA
Los alumnos se colocan detrás de una línea de fondo de la
plataforma, a excepción del guardián de la muralla que se sitúa en
el terreno de juego.
a la señal del profesor todos los alumnos deben ir de una línea de
fondo a la otra intentando no ser tocados por el guardián de la
muralla. Los alumnos tocados por éste serán colocados por el
sobre la línea de medio campo de manera que dificulten el paso del
resto de alumnos de un extremo al otro del terreno cuando todos
los alumnos excepto los tocados, han llegado a línea de fondo,
inician la carrera hacia la otra línea (la que ocupaban al inicio del
juego) a medida que el guardián vaya tocando alumnos, la muralla
será más amplia y será más difícil para el resto de alumnos ir de un
lado a otro. Ningún alumno será tocado por el guardián cuando se
encuentre detrás de una de las líneas de fondo. El juego finaliza
cuando todos los alumnos han sido tocados.
METODOLOGIA PARA LA ENSEÑANZA DE LA CONDUCCIÓN.
DESARROLLO .Realiza una demostración y explicación de cómo se realiza la
conducción de balón y las partes del pie que intervienen.
.Facilitar nueva información
75
.luego que se le explica, realizan la conducción libre, en parejas o
en hileras dependiendo la cantidad de balones
.Aplicar lo aprendido
. VARIANTE
Los alumnos formados en hilera realizan la conducción en zig zag
por los conos.
.Acciones que permitan
evidenciar el aprendizaje de
lo primordial
JUEGO.
Lanzan el balón, saltan por encima de su compañero y conducen
hasta convertir un gol.
Grupo que convierte más goles gana.
CIERRE
.Valoración de los
aprendizajes
.Valora lo aprendido en la clase del pase.
.Reflexionar sobre el proceso
. Comparte lo aprendido con sus compañeros. 25
de
.Los alumnos aplican lo aprendido en su vida diaria.
Aprendizaje.
.Transferencia del
Aprendizaje
III.- EVALUACIÓN
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
2.1.4 Reconoce y ejecuta
oportunamente movimientos Los alumnos realizan la conducción Ficha de observación
específicos para la activación y individualmente (de frente, en
relajación, explicando su utilidad zigzag). Registro de asistencia
e identificando la intensidad del
esfuerzo.
VII.- ANEXOS
I.- TÍTULO
“Me divierto realizando los fundamentos técnicos básicos del pase en fútbol”
Conocer la técnica básica del pase y como ir mejorando durante la sesión de clase.
75
-Luego que conoce el gesto técnico sin balón lo
realizan con balón individual, en parejas, etc.
Aplicar lo aprendido
JUEGO
III.- EVALUACIÓN
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
2.2.3 Participa en juegos
deportivos y recreativos, El alumno manifiesta lo aprendido en Ficha de observación
mejorando las capacidades su comunidad, su distrito, etc.
físicas de fuerza y flexibilidad. Registro auxiliar de notas
2.3.3 Incorpora hábitos
saludables al estilo de vida
propio a partir del conocimiento
de su influencia en el
funcionamiento del organismo,
reconociendo su valor para
mejorar el bienestar y la calidad
de vida.
VII.- ANEXOS
Esquemas
I.- TÍTULO
“Me siento feliz realizando el pase pique”
Trabajo articular.
Trabajo en movimiento
Aplicar lo aprendido
III.- EVALUACIÓN.
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
2.2.3 Participa en juegos
deportivos y recreativos, Ficha de observación
mejorando las capacidades Los alumnos ejecutan acciones
físicas de fuerza y flexibilidad. asociados con el básquetbol. Registro auxiliar de notas
Lista de cotejo
VII.- ANEXOS
Esquema
ESQUEMA DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- TÍTULO
“Me siento feliz realizando el pase en picado”
Conocer la técnica básica del pase en picado de básquetbol y como ir mejorando durante la sesión de clase.
Trabajo articular.
Calentamiento en movimiento
JUEGO RECREATIVO.
Los alumnos se forman en hileras. Al frente de cada
hilera un cono a una distancia de 20 a 30 metros. El
primero de cada hilera sale a una distancia de medio
metro y se ubica en cuadrupedia, el segundo sale
salta por encima del primero y se ubica en
cuadrupedia dando la distancia suficiente para que
salte el tercer alumno y así sucesiva mente hasta
llegar al cono que se encuentra al frente.
75
DESARROLLO
A.-Los alumnos se forman en hileras A y B.
Facilitar nueva información Las hileras se forman de 3 alumnos, frente a frente
de 2 o 3 metros de distancia. El primero de la hilera
“A” realiza el pase pique con las dos manos y va a
formar al final de su hilera, el primero de la hilera “B”
realiza el pase pique y va al final de su columna y así
sucesivamente.
Variante.
El primero de la hilera “A” realiza el pase pique y va
a formar al final de la hilera “B”, el primero de la
hilera “B” realiza el pase pique y va a formar al final
de la hilera “A” y así sucesivamente.
Aplicar lo aprendido
Variante.
un alumno al frente de la hilera ( el capitan).
Los restantes se forman en hileras y trabajan uno
por uno, el primero se dirige al cono y devuelve con
pase pique al capitan, luego se dirige al segundo
cono y realiza lo mismo y asi con el segundo , tercer
alumno. Luego cambia otro alumno al frente
Capitán
B.-Se forman en parejas y realizan el pase pique
desplazándose lateralmente por el campo deportivo.
III.- EVALUACIÓN.
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
2.1.4 Reconoce y ejecuta
oportunamente movimientos
específicos para la activación y Mejora la técnica básica del pase Registro auxiliar de notas
relajación, explicando su utilidad picado en basquetbol.
Lista de cotejo
e identificando la intensidad del
esfuerzo.
VII.- ANEXOS
Esquema
ESQUEMA DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- TÍTULO
“Me siento feliz realizando el pase por sobre la cabeza”
Conocer la técnica básica del pase por sobre la cabeza en básquetbol y como ir mejorando durante la sesión
de clase.
Calentamiento
JUEGO RECREATIVO.
Los alumnos se distribuyen en hileras y al frente de
cada hilera se coloca una columna de conos a una
distancia de medio metro de cada cono. A la señal
del profesor los primeros de las hileras corren en
zig zag y regresan de frente, tocan la mano del
compañero y sale el otro participante y así
sucesivamente. El juego termina cuando todos
realizan el trabajo.
Variantes. Los alumnos lo realizan:
- Saltando los conos.
- Juntando y dejando los conos.
- Tocando los conos.
75
DESARROLLO
A.-Los alumnos se forman en hileras A y B.
Facilitar nueva información Las hileras se forman de 3 alumnos, frente a frente
de 2 o 3 metros de distancia. El primero de la hilera
“A” realiza el pase por sobre la cabeza con las dos
manos y va a formar al final de su hilera, el primero
de la hilera “B” realiza el pase pique y va al final de
su columna y así sucesivamente.
Variante.
El primero de la hilera “A” realiza el pase po sobre la
cabeza y va a formar al final de la hilera “B”, el
primero de la hilera “B” realiza el pase pique y va a
formar al final de la hilera “A” y así sucesivamente.
Aplicar lo aprendido
Variante.
un alumno al frente de la hilera ( el capitan).
Los restantes se forman en hileras y trabajan uno
por uno, el primero se dirige al cono y devuelve con
pase por sobre la cabeza al capitan, luego se dirige
al segundo cono y realiza lo mismo y asi con el
segundo , tercer alumno. Luego cambia otro alumno
al frente
Capitán
III.- EVALUACIÓN.
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
1.1.4 Refina sus habilidades
motrices básicas y específicas,
las aplica en juegos y Mejora la técnica básica del pase por Registro auxiliar de notas
actividades físicas cada vez más sobre la cabeza en basquetbol.
complejas. Lista de cotejo
VII.- ANEXOS
Esquema
ESQUEMA DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- TÍTULO
“Me divierto corriendo 100 y 200 metros”
Conocer la técnica de las fases de la partidas de las carreras de velocidad (100, 200, 400 metros) en las
pruebas de pista” Partida baja y partida alta.
Rotación
Estimular conflicto cognitivo
-De cuello
-De hombros
-De cintura
-De rodillas
-De tobillos
En movimiento
-Elevación de rodillas
-Tocar los talones
-Saltos con los dos pies
Aplicar lo aprendido
- Los alumnos formados en filas (10) ubicados
ordenadamente en un área determinada, trabajos
por filas, realizan trabajos de reacción, con variantes
y por distancias de menor a mayor indicándoles la
meta punto de llegada después de las carreras de
velocidad cada uno de los pasos de las carreras de
velocidad, buscar la coordinación motoras piernas -
brazos dentro de las salidas en cada competencias,
también teniendo en cuenta las voces que indican
cada una de las fases de las partidas indicándoles a
los alumnos la posición correcta en cada voz
señalada. Se realizan varios movimientos teniendo
en cuanta las partidas donde los brazos alternando
con las piernas paralelamente en posiciones correcta
para determinado estilo de correr, luego de pie en
filas, donde cada uno de los participantes inicia los
ejercicios previos. Fases de la partida:
- A sus marcas.
- Listos.
- Fuera, (sonido de una pistola, de un silbato, una
tabla de partida, etc.)
- Luego realizaremos como ejercicios previos a la
Acciones que permitan evidenciar competencia de los 100 metros los pasos de las
el aprendizaje de lo primordial carreras.
- Esquipen, elevación de rodillas con movimientos de
brazos, coordinando pie derecho, brazo izquierdo,
pierna izquierda, brazo derecho, varias repeticiones.
- Caminar recuperación,
- En parejas uno coge a su compañero y el otro trata
de correr elevando las rodillas.
CIERRE
.valora lo aprendido en la carrera de velocidad.
Valoración de los aprendizajes
. Comparte con sus compañeros los juegos
Reflexionar sobre el proceso de 25
realizados en la sesión de clase.
Aprendizaje.
Transferencia del Aprendizaje
III.- EVALUACIÓN.
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
3.2.1 Interactúa con sus
Ficha de observación
compañeros en diversos
entornos, promueve valores, Los alumnos evidencian sus
capacidades coordinativas en la Registro auxiliar de notas
evita la discriminación y convive carrera de velocidad
de manera armónica en la
práctica de actividades físicas.
VII.- ANEXOS
Esquema
I.- TÍTULO
“me divierto con la carrera de postas”
Calentamiento General.
Estimular conflicto cognitivo
Rotación
-De cuello
-De hombros
-De cintura
-De rodillas
-De tobillos
En movimiento
-Elevación de rodillas
-Tocar los talones
-Saltos con los dos pies
JUEGO: la mancha de tres
Los alumnos se agrupan de tres numerándose del
uno al tres. El que tiene el número tres de cada
grupo se sitúa fuera del terreno de juego.
El numero 2 debe perseguir al número 1 hasta
conseguir tocarlo, cuando lo logra, el tocado sale del
terreno de juego y entra el numero siguiente a
perseguir y así sucesivamente , gana el que toca
más veces y en menor tiempo.
DESARROLLO
VARIANTE.
El mismo trabajo anterior pero ahora lo realizan 75
elevando las rodillas en su mismo sitio en forma
alternada y continuada.
VARIANTE.
El mismo trabajo anterior pero ahora lo realizan
tocando los glúteos con los talones en su mismo sitio
en forma alternada y continuada.
Aplicar lo aprendido
*En columna pasarse el bastón de derecha a
izquierda y viceversa.
III.- EVALUACIÓN.
INDICADORES DE INSTRUMENTO DE
EVIDENCIAS
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
3.2.1 Interactúa con sus
Ficha de observación
compañeros en diversos
entornos, promueve valores, Los alumnos evidencian a través de
evita la discriminación y convive una competencia entre compañeros Registro auxiliar de notas
de manera armónica en la la carrera de relevos
práctica de actividades físicas.
VII.- ANEXOS
Esquema