Pequenos Placeres

SELLO Zenith
COLECCIÓN Fuera de colección

FORMATO 14 x 14 cm.
Cartoné
La vida nos concede continuamente
SERVICIO
la oportunidad de saborear pequeños placeres

PRUEBA DIGITAL
que no debemos desaprovechar. Puede ser una VÁLIDA COMO PRUEBA DE COLOR
EXCEPTO TINTAS DIRECTAS, STAMPINGS, ETC.
sonrisa en el autobús, un rayo de sol al salir del trabajo

DISEÑO 12-06-2017 Marga
o la llamada inesperada de un amigo.
EDICIÓN
Este libro nos recordará que disfrutar de cada momento
puede hacer que consigamos todo lo que nos CARACTERÍSTICAS
propongamos en la vida, que hemos nacido IMPRESIÓN 4/0
para ser felices y que, por suerte,

PAPEL
¡la felicidad está en todas partes!

PLASTIFICADO Mate
CAPÇADA
PVP 7,95 € 10189989 GUARDAS 4/0
www.zenitheditorial.com
www.planetadelibros.com La felicidad está en todas partes
10 mm.
Carlos Coronil
La felicidad está en todas partes
Pequenos_placeres.indd 3 30/06/17 12:54

No se permite la reproducción total o parcial de este libro, ni su incorporación a un sistema
informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio, sea este electrónico,
mecánico, por fotocopia, por grabación u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito
del editor. La infracción de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra la
propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del Código Penal).
Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar o
escanear algún fragmento de esta obra. Puede contactar con CEDRO a través de la web
www.conlicencia.com o por teléfono en el 91 702 19 70 / 93 272 04 47.
Primera edición: septiembre de 2017
© Carlos Coronil, 2017

© Editorial Planeta, S. A., 2017
Zenith es un sello editorial de Editorial Planeta, S.A.
Avda. Diagonal, 662-664, 08034 Barcelona (España)
www.zenitheditorial.com
www.planetadelibros.com
Ilustraciones, maquetación de interior y diseño de la cubierta: Sara Pequeño
ISBN: 978-84-08-17547-6
Depósito legal: B. 15.275-2017
Impreso en España – Printed in Spain
El papel utilizado para la impresión de este libro es cien por cien libre de cloro
y está calificado como papel ecológico.

¿Qué son los
pequeños placeres?
Los pequeños placeres son esas acciones, gestos y detalles
que nos hacen gozar y sentirnos especiales durante unos
segundos y en los que, en ocasiones, ni siquiera reparamos.
Los pequeños placeres forman parte de nuestro día a
día, la gracia está en saber identificarlos, disfrutarlos y
atesorarlos. Puede ser una sonrisa en el autobús, un rayo
de sol al salir del trabajo o la llamada inesperada de un
amigo. La vida es mucho más divertida si agradecemos este
tipo de detalles y entendemos que lo cotidiano también
puede hacernos felices, porque entonces ¡LA FELICIDAD
ESTÁ EN TODAS PARTES!

¿Cómo podemos
reconocer los
pequeños placeres?
Abre los sentidos
A diario nos llegan cientos de estímulos placenteros que nos
pasan desapercibidos porque estamos despistados o pendientes
de otra cosa. Por ello, es importante estar despiertos y abrir
nuestros sentidos para no perdernos nada. Detente a escuchar
los sonidos que te rodean, mira a tu alrededor cuando vayas
por la calle, huele los espacios en los que estés, saborea la
comida y toca las superficies con las yemas de los dedos para
sentirlas mejor.

No hagas siempre lo mismo
Introducir cambios de vez en cuando en nuestros actos
cotidianos nos hará salir del automatismo y percibir momentos
especiales. Cambia de ruta al volver del trabajo, cocina una
nueva receta, tómate un café en ese bar en el que nunca has
entrado… Seguro que descubres novedades que te permitirán
gozar de un instante de felicidad.
Practica la gratitud
Cuando identifiques un pequeño placer, tómate unos instantes
para sentirte agradecido, eso hará que lo disfrutes más
intensamente y que estés abierto a encontrar más situaciones de
alegría.
Permite que los pequeños placeres se reflejen en tu cara y

sonríe sin complejos.

¡La comida!
Los platos de tu madre
El pan calentito
Las tortillas que se quedan crudas por dentro
Rebañar el plato hasta dejarlo limpio como una patena

Pedir una pizza con todos tus ingredientes favoritos

Los antojos
Derretir un bombón en la boca
La punta del cono de los helados
La leche con galletas
Los ositos de goma

Comprar palomitas cuando vas al cine

Los olores
El olor a café y tostadas recién hechas
La ropa limpia
Que te huelan las manos a mandarina

después de haber pelado una
La cocina de tu abuela

Las flores frescas

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la oportunidad de saborear pequeños placeres

sonrisa en el autobús, un rayo de sol al salir del trabajo

propongamos en la vida, que hemos nacido IMPRESIÓN 4/0

para ser felices y que, por suerte,

¡la felicidad está en todas partes!

PVP 7,95 € 10189989 GUARDAS 4/0

La felicidad está en todas partes

Pequenos_placeres.indd 3 30/06/17 12:54

Primera edición: septiembre de 2017

© Carlos Coronil, 2017

Ilustraciones, maquetación de interior y diseño de la cubierta: Sara Pequeño

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Permite que los pequeños placeres se reflejen en tu cara y

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Las tortillas que se quedan crudas por dentro

Rebañar el plato hasta dejarlo limpio como una patena

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La punta del cono de los helados

La leche con galletas

Los ositos de goma

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Que te huelan las manos a mandarina

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