La Hipertensión Arterial
La Hipertensión Arterial
La Hipertensión Arterial
presión arterial diastólica igual o superior a 90 mmHg, es uno de los factores de riesgo más
importantes para las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad renal crónica.
CONCECUENCIAS
Síntomas
La mayoría de las personas con presión arterial alta no tienen síntomas, incluso si las
lecturas de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente altos. Se puede tener
presión arterial alta durante años sin presentar ningún síntoma.
Dolores de cabeza
Falta de aire
Sangrados nasales
Factores de riesgo
Hay muchos factores de riesgo que pueden causar presión arterial alta, como los
siguientes:
Edad. El riesgo de tener presión arterial alta aumenta con la edad. Hasta
aproximadamente los 64 años, la presión arterial alta es más frecuente en los
hombres. Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial
alta después de los 65 años.
Raza. La presión arterial alta es particularmente común en las personas de piel
negra. Aparece a una edad más temprana en las personas de piel negra que en las
de piel blanca.
Antecedentes familiares. Tienes más probabilidades de desarrollar presión
arterial alta si tu padre, tu madre o algún hermano presenta esta afección.
Obesidad o sobrepeso. El exceso de peso provoca cambios en los vasos
sanguíneos, los riñones y otras partes del cuerpo. Estos cambios suelen aumentar
la presión arterial. Tener sobrepeso u obesidad también aumenta el riesgo de
presentar una enfermedad cardíaca y los factores de riesgo correspondientes,
como el colesterol alto.
Falta de ejercicio. No hacer ejercicio puede causar un aumento de peso. El
aumento de peso eleva el riesgo de tener presión arterial alta. Las personas que
no hacen actividad física suelen tener una frecuencia cardíaca más elevada.
Consumo de tabaco o vapeo. Fumar, mascar tabaco o vapear aumenta
inmediatamente la presión arterial durante un breve período. Fumar tabaco daña
las paredes de los vasos sanguíneos y acelera el proceso de endurecimiento de
las arterias. Si fumas, pide a tu proveedor de atención médica que te brinde
estrategias para ayudarte a dejar de fumar.
Demasiada sal. El exceso de sal (también denominada sodio) en el cuerpo
puede provocar la retención de líquidos. Esto aumenta la presión arterial.
Niveles bajos de potasio. El potasio ayuda a equilibrar la cantidad de sal en las
células del cuerpo. Un equilibrio correcto de potasio es importante para una
buena salud cardíaca. Los niveles bajos de potasio pueden deberse a una falta de
potasio en la dieta o a determinadas enfermedades, incluida la deshidratación.
Consumo excesivo de alcohol. Se ha asociado el consumo de alcohol con la
presión arterial elevada, especialmente en hombres.
Estrés. Los niveles altos de estrés pueden llevar a un aumento temporal de la
presión arterial. Los hábitos relacionados con el estrés, como comer en exceso,
consumir tabaco o beber alcohol, pueden aumentar aún más la presión arterial.
Ciertas afecciones crónicas. La enfermedad renal, la diabetes y la apnea del
sueño son algunas de las enfermedades que pueden llevar a la presión arterial
alta.
Embarazo. A veces, el embarazo puede causar presión arterial alta.
La presión arterial alta es más común en adultos. No obstante, los niños también pueden
tener una presión arterial alta. En el caso de algunos niños, la presión arterial alta puede
deberse a problemas en los riñones o en el corazón. Sin embargo, para una cantidad
cada vez mayor de niños, los malos hábitos del estilo de vida, como una alimentación
poco saludable y la falta de ejercicio, contribuyen a que tengan presión arterial alta.
Complicaciones