La Hipertensión Arterial

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La hipertensión arterial,definida como presión arterial sistólica igual o superior a 140 mmHg o

presión arterial diastólica igual o superior a 90 mmHg, es uno de los factores de riesgo más
importantes para las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad renal crónica.

La presión arterial alta igual o por encima de 140/90 mmHg es hipertensión.

la prevención de la hipertensión arterial a través de políticas para disminuir el consumo de sal,


para promover la alimentación saludable, la actividad física y prevenir la obesidad.

CONCECUENCIAS

La presión arterial alta no controlada puede llevar a complicaciones como las


siguientes:

 Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. ...


 Aneurisma. ...
 Insuficiencia cardíaca. ...
 Problemas renales. ...
 Problemas oculares. ...
 Síndrome metabólico. ...
 Cambios en la memoria o la comprensión. ...
 Demencia.

Síntomas
La mayoría de las personas con presión arterial alta no tienen síntomas, incluso si las
lecturas de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente altos. Se puede tener
presión arterial alta durante años sin presentar ningún síntoma.

Algunas personas con hipertensión arterial pueden presentar lo siguiente:

 Dolores de cabeza
 Falta de aire
 Sangrados nasales

Factores de riesgo
Hay muchos factores de riesgo que pueden causar presión arterial alta, como los
siguientes:

 Edad. El riesgo de tener presión arterial alta aumenta con la edad. Hasta
aproximadamente los 64 años, la presión arterial alta es más frecuente en los
hombres. Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial
alta después de los 65 años.
 Raza. La presión arterial alta es particularmente común en las personas de piel
negra. Aparece a una edad más temprana en las personas de piel negra que en las
de piel blanca.
 Antecedentes familiares. Tienes más probabilidades de desarrollar presión
arterial alta si tu padre, tu madre o algún hermano presenta esta afección.
 Obesidad o sobrepeso. El exceso de peso provoca cambios en los vasos
sanguíneos, los riñones y otras partes del cuerpo. Estos cambios suelen aumentar
la presión arterial. Tener sobrepeso u obesidad también aumenta el riesgo de
presentar una enfermedad cardíaca y los factores de riesgo correspondientes,
como el colesterol alto.
 Falta de ejercicio. No hacer ejercicio puede causar un aumento de peso. El
aumento de peso eleva el riesgo de tener presión arterial alta. Las personas que
no hacen actividad física suelen tener una frecuencia cardíaca más elevada.
 Consumo de tabaco o vapeo. Fumar, mascar tabaco o vapear aumenta
inmediatamente la presión arterial durante un breve período. Fumar tabaco daña
las paredes de los vasos sanguíneos y acelera el proceso de endurecimiento de
las arterias. Si fumas, pide a tu proveedor de atención médica que te brinde
estrategias para ayudarte a dejar de fumar.
 Demasiada sal. El exceso de sal (también denominada sodio) en el cuerpo
puede provocar la retención de líquidos. Esto aumenta la presión arterial.
 Niveles bajos de potasio. El potasio ayuda a equilibrar la cantidad de sal en las
células del cuerpo. Un equilibrio correcto de potasio es importante para una
buena salud cardíaca. Los niveles bajos de potasio pueden deberse a una falta de
potasio en la dieta o a determinadas enfermedades, incluida la deshidratación.
 Consumo excesivo de alcohol. Se ha asociado el consumo de alcohol con la
presión arterial elevada, especialmente en hombres.
 Estrés. Los niveles altos de estrés pueden llevar a un aumento temporal de la
presión arterial. Los hábitos relacionados con el estrés, como comer en exceso,
consumir tabaco o beber alcohol, pueden aumentar aún más la presión arterial.
 Ciertas afecciones crónicas. La enfermedad renal, la diabetes y la apnea del
sueño son algunas de las enfermedades que pueden llevar a la presión arterial
alta.
 Embarazo. A veces, el embarazo puede causar presión arterial alta.

La presión arterial alta es más común en adultos. No obstante, los niños también pueden
tener una presión arterial alta. En el caso de algunos niños, la presión arterial alta puede
deberse a problemas en los riñones o en el corazón. Sin embargo, para una cantidad
cada vez mayor de niños, los malos hábitos del estilo de vida, como una alimentación
poco saludable y la falta de ejercicio, contribuyen a que tengan presión arterial alta.

Complicaciones

 Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. El endurecimiento y el.


 Aneurisma. El aumento de la presión arterial. Si un aneurisma se rompe, puede
poner en riesgo la vida.
 Insuficiencia cardíaca. Cuando la presión arterial es alta, el corazón tiene que
trabajar más para bombear la sangre. La distensión causa que las paredes de la
cavidad de bombeo del corazón se engrosen. Esta afección se denomina
hipertrofia ventricular izquierda. Finalmente, el corazón no puede bombear
suficiente sangre para satisfacer las necesidades del cuerpo, lo que provoca una
insuficiencia cardíaca.
 Problemas renales. La presión arterial alta puede provocar el estrechamiento o
debilitamiento de los vasos sanguíneos de los riñones. Esto puede derivar en
daños en los riñones.
 Problemas oculares. El aumento de la presión arterial puede provocar el
engrosamiento, el estrechamiento o la rotura de los vasos sanguíneos de los ojos.
Esto puede ocasionar la pérdida de la visión.
 Síndrome metabólico. El síndrome incluye un aumento del tamaño de la
cintura, niveles altos de triglicéridos, disminución de los niveles de colesterol de
y niveles elevados de glucosa en la sangre. Estas afecciones pueden incrementar
las posibilidades de que tengas diabetes, una enfermedad cardíaca y un accidente
cerebrovascular.
 Cambios en la memoria o la comprensión. La presión arterial alta no
controlada también puede afectar a la capacidad para pensar, recordar y
aprender.
 Demencia.

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