Unidad 3 Sesion 3 Dribling 3º Futbol

Descargar como docx, pdf o txt
Descargar como docx, pdf o txt
Está en la página 1de 3

SESIÓN DE CLASE Nº 3

“EXPRESO MIS HABILIDADES CON EL BALÓN MEDIANTE EL DRIBLING”


DATOS GENERALES:
INSTITUCIÓN EDUCATIVA : FRANCISCO BOLOGNESI – MOLLOMARCA
ÁREA : EDUCACIÓN FÍSICA
NIVEL : SECUNDARIA
GRADO : 3º
SECCIÓN : A
DURACION : 135 Min.
DOCENTE : WILDER ESPONOZA PEREZ
FECHA :

1. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE


Competencias y ¿Qué nos dará evidencias
Desempeños
capacidades de aprendizaje?
Se desenvuelve de manera • Combina con eficacia las habilidades motrices específicas Comprende las fases de movimiento, a
autónoma a través de su y regula su cuerpo en situaciones pre deportivas y través del refinamiento de una variedad
motricidad deportivas. Toma como referencia la trayectoria de objetos de habilidades motrices específicas
y a sus compañeros.
 Comprende su cuerpo.
Asume una vida saludable  Realiza actividad física para mejorar sus capacidades Participa en actividades físicas y
condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su competitivas de su elección, de acuerdo
 Comprende las relaciones entre rendimiento y su salud según su aptitud física a sus posibilidades físicas.
la actividad física,
alimentación, postura e higiene

Interactúa a través de sus • Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y Traslada el balón en diferentes
habilidades sociomotrices deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios direcciones, así como pasa y recepciona
de una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia dominado el balón con ambos pies.
 Se relaciona utilizando sus en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características
habilidades sociomotrices. de cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e
identidad al grupo.
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque de derechos  Disposición a conversar con otras personas, intercambiando ideas o afectos de modo alternativo
para construir juntos una postura común.
Enfoque de igualdad de  Reconoce y valora las emociones y necesidades afectivas de los otros/ as y muestra sensibilidad
género ante ellas al identificar situaciones de desigualdad de género, evidenciando así la capacidad de
comprender o acompañar a las personas en dichas emociones o necesidades afectivas

2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué recursos o materiales se
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?
utilizarán?
 Es importante revisar los conceptos y definiciones del fundamento Balones
técnico del dribling en el fútbol. Silbato
 Se explica a los alumnos con palabras sencillas la importancia de la Señalizador
coordinación óculo podal. Conos
 Prepara los materiales que vas a usar en la sesión, teniendo en cuenta Platillos
la actividad. También debes orientar a los estudiantes sobre su uso y
cuidados.

3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Tiempo aproximado: 25 min
Inicio

En grupo clase

Reúne a todos los estudiantes en círculo y dales la bienvenida.


Pregúntales sobre la importancia de las actividades físicas y deportivas en su desarrollo. ¿Qué saben del
fútbol? ¿Qué partes del cuerpo intervienen más en este deporte? ¿Para qué crees que te ayude su práctica?

1
Se les indica que la pasaremos muy bien, que van a hacer actividades para conocer más sobre la actividad
física
Activación fisiológica (lubricación, trotes y estiramientos)

Pase 10
Se organizan equipos formados en círculo y tomados de la mano, se pasan la pelota con el pie de forma seguida,
hasta diez repeticiones y tratando de llegar hacia un objetivo, que puede ser un cono ubicado a veinte metros. Se
colocan uno o dos estudiantes en el centro, según el número de participantes. Los del círculo se pasan la pelota
con el pie sin soltarse, y los del centro intentan interceptarla. El estudiante que es interceptado, pasa al centro.
Pide a los estudiantes que sugieran diferentes objetivos a alcanzar.

Desarrollo Tiempo aproximado: 90 min

En grupo clase

Se indica a los estudiantes el trabajo que se va a realizar sobre los fundamentos técnicos del dribling del
balón en el fútbol.
Se precisa a los estudiantes que se pongan metas graduables para evitar las frustraciones y motivarlos a
realizar un buen trabajo.

Actividad avanzada

secuencia de aplicación del dribling


Moviendo el cuerpo o dando un paso, se amaga una dirección de desplazamiento determinada. Si el compañero
reacciona en esta dirección se interrumpe la finta y se continúa con
el dríblíng en la dirección contraría
El estudiante intenta dar la impresión al equipo adversario de iniciar
una continuación un tiro o pase peligroso para ellos. Si el adversario
reacciona e intenta interceptar el balón, entonces el estudiante
interrumpe el movimiento y sobrepasa a su contrario con un cambio
de dirección pronunciado y si le es posible, intentando coger a su
adversario a contrapié
Sin despegar el balón del pie, el alumno cambia de repente de
dirección; a menudo con un ritmo irregular y varias veces seguidas.
De esta manera le será posible llegar a su meta dejando a varios
adversarios atrás. Para ellos es menos importante la capacidad de
sprint que un dominio absoluto del balón.
El alumno retarda algo su velocidad de desplazamiento y obliga de esta manera, también a su adversario a correr
más despacio. En un momento que a él le parezca oportuno, de repente sale en sprint conduciendo el balón y deja
a su adversario atrás.
Hace la finta y el amague antes de llegar al platillo que se encuentra en forma lateral para realizar el dribling de
manera lateral

Actividad de aplicación

Competencia Dribbling de equipo


El equipo comienza a la señal del entrenador desde su propia
estación. Cada grupo debe driblar a través de todos los
objetivos del cono y luego regresar a su propia estación. El
camino está dado por el primer jugador del equipo respectivo y
se puede elegir libremente. El contacto con el cuerpo y la pelota
del oponente está prohibido. Como variaciones, el curso se
puede cambiar y se pueden asignar diferentes formas de
driblear.

¿Qué equipo anotó la mayor cantidad de puntos después de 7


rondas? ¿Quién ganará este ejercicio de entrenamiento?

2
Circuito de estaciones del Dribling

1. El primer alumno de la estación A inicia en conducción de balón y afronta los 4 conos colocados a la misma
distancia utilizando ambas piernas
2. Llegado frente al palo, realiza un dribling hacia el espacio amarillo
3. Superado el palo con finta y dribling el jugador pasa
hacia el compañero del balón B con un pase a los
pies y continua la carrera con misma trayectoria del
pase hasta ir a la fila del balón B
4. El compañero que recibe el balón realiza un control
orientado detrás del palo hacia su izquierda
5. El jugador con el balón pasa al compañero del balón
C y sigue la trayectoria del pase yendo a la fila de
llegada
6. Recibido el balón con un control en el sitio, el jugador
con el balón tiene que superar el palo rodeándolo en
conducción de balón
7. Afronta los conos colocados a distancias diferentes
8. Llegado al palo, lo supera con el mismo dribling
realizado antes por el compañero y, después del
dribling, pasa al compañero de la estación D
siguiendo la trayectoria del pase yendo a la nueva fila
9. El compañero con un control orientado supera el palo por detrás
10. Después de haberlo superado, el alumno pasa al compañero de la estación A con un pase a los pies y va a la
fila

Cierre Tiempo aproximado: 20 min

Actividad
La corriente
Se forma un círculo con los estudiantes cogidos de la mano. Un estudiante se queda en el
centro. Empieza uno que dice "envío la corriente a... (menciona el nombre de un
compañero)". A continuación, aprieta la mano al compañero de al lado, y este, al de lado,
y así hasta que llegue al compañero nombrado. El que está en el centro debe localizar por
dónde va la corriente antes de que llegue al compañero nombrado.

Recuerda con los estudiantes las actividades desarrolladas durante la sesión.


Refuerza las actitudes positivas evidenciadas durante el desarrollo de las
actividades. Resalta la importancia de mantener una actitud positiva durante el desarrollo de las clases, ello
facilitará su predisposición para trabajar en equipo.
También invítalos a reflexionar de cómo una buena planificación influye en los resultados. Por eso, una buena
planificación de nuestro futuro requiere que estemos preparados y, para ello, es importante la educación a la
cual accedemos mediante la escuela.
La educación es uno de los factores que más influye en el avance y progreso de personas y sociedades.
Además de proveer conocimientos, la educación enriquece la cultura, el espíritu, los valores y todo aquello que
nos caracteriza como seres humanos.
Anima siempre a que los estudiantes mantengan el respeto por las reglas y los compañeros.

4. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE


 ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?

 ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?

 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?

 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron, y cuáles no?

También podría gustarte