Tema 2.

Epidemiología
Introducción ade
la las
Fisioterapia
lesiones depor:vas
–

FISIOTERAPIA TRAUMATOLÓGICA Y
DEPORTIVA

4º CURSO. GRADO FISIOTERAPIA

TEMA 2. EPIDEMIOLOGÍA DE LAS

LESIONES DEPORTIVAS

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ÍNDICE DE CONTENIDOS

1. Epidemiología en el deporte

2. Epidemiología por localización

3. Epidemiología por :po de lesión

4. Epidemiología por mecanismo de producción

5. Recidivas

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE

Según la Interna+onal Epidemiológical Associa+on, la epidemiología se define como “el

estudio de los factores que determinan la frecuencia y distribución de las enfermedades
en los grupos humanos”.

La epidemiología es la primera etapa para

entender y comprender qué está ocurriendo en
una población en concreto para poder tomar
medidas específicas.

Es necesario estudiar epidemiológicamente las

lesiones en el deporte, y para ello es fundamental
el tener en cuenta la can6dad de exposición al
riesgo de sufrir lesiones.

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE
La epidemiología es el estudio de la distribución y los determinantes de las diferentes tasas
de enfermedades, lesiones u otros episodios médicos en la población humana con el
obje+vo de iden+ficarlos e implementar medidas para prevenir su desarrollo y propagación.

Una lesión depor+va es cualquier +po de daño que pueda producirse relacionado con la
prác+ca de un deporte concreto que conlleva la reducción o la detención de un
entrenamiento normal.

La incidencia en función del +empo de exposición a la ac+vidad, siendo comúnmente

aceptado el aportar resultados de incidencia en lesiones por cada 1000 horas de
entrenamiento o compe+ción.

Realizar un estudio de epidemiología depor+va consiste en 4 pasos: elección del +po de

estudio y del diseño metodológico, revisión sistemá+ca de literatura para iden+ficar los
factores de riesgo, registro de lesiones durante el +empo de estudio y el análisis estadís+co
de los resultados y su contraste con la literatura.

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE DEPORTE. DATOS GENERALES

Actualmente, la Fundación MAPFRE colabora en un estudio epidemiológico con el

obje+vo de conocer las lesiones que se producen en cuatro deportes específicos: la
carrera, el tenis, el pádel y el golf (1)

Las principales conclusiones que se En el estudio de riesgo las mujeres 6enen

observaron en este estudio fue que la mitad de riesgo de lesionarse que los
exis6eron diferencias significa6vas hombres.
por sexo y edad.
Correr más de 50 km por semana supone
un riesgo elevado que correr menos.
Los datos apuntan que el porcentaje
de hombres (83,1%) mayores de 35
años, fue el grupo de mayor riesgo Por otro lado, no observaron diferencias
en el estudio relacionado con la significa6vas entre los grupos con relación
carrera o el running. al IMC.

1. MAPFRE, 2013

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE DEPORTE. DATOS GENERALES

En 2009, el servicio de urgencias del Hospital Universitario de Alicante (SUH)

desarrolló un estudio observacional, descrip+vo y prospec+vo de 2000 lesiones
depor+vas durante un periodo de 4 años de modo consecu+vo entre 2003 y 2007 (1).
La definición de lesión que u+lizaron en el estudio fue “toda consulta derivada de la
prác6ca depor6va que fuera a la consulta médica” Las principales conclusiones
fueron:

Las lesiones registradas en el gimnasio

Fue que el porcentaje principal de
fueron un 4 % del total, en su mayoría
lesionados eran hombres con una
registradas en el cuello (21%), siendo las
contusión (32,4%) en el miembro
lesiones musculares (17,5%) y las
inferior, seguida por las lesiones de
tendinosas (10,8%) las que obtuvieron un
ligamento (31,9%).
mayor porcentaje respec+vamente (1)

1. Chamorro G, Cesteros P, Soriano L. Epidemiología de las lesiones depor:vas atendidas en urgencias. Emergencias. 2009;21:5–11.

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE DEPORTE. DATOS GENERALES

El gran problema o limitación que nos encontramos en varios estudios, es:

- que tanto la clasificación de las lesiones en función de su localización

- La clasificación según el /po de lesión
- La clasificación dependiendo de su componente dinámico o está/co
- el cues/onario que u:lizaron para registrar las lesiones,

no se adapta a las clasificaciones

internacionales validadas

1. Hägglund, M., Waldén, M., Bahr, R., & Ekstrand, J. (2005). Methods for epidemiological study of injuries to professional football players: developing the UEFA model. BriPsh Journal of Sports
Medicine, 39(6), 340-346.

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE DEPORTE. DATOS

• Recabar información ú/l y fiable.

• U:lizar sistemas de vigilancia epidemiológica

que ya están validados.

• Realizar estudios específicos de deportes

concretos con una buena metodología para:

• establecer la magnitud real del problema,

• los mecanismos de lesión
• y los factores de riesgo de cada deporte (1)

1. Hägglund, M., Waldén, M., Bahr, R., & Ekstrand, J. (2005). Methods for epidemiological study of injuries to professional football players: developing the UEFA model. BriPsh Journal of Sports
Medicine, 39(6), 340-346.

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1. EPIDEMIOLOGÍA EN EL DEPORTE DEPORTE. DATOS GENERALES

• Registrar TODAS las lesiones:

¡¡¡Importante!!!
debido a que se debe
- aquellas que requieren atención
controlar si las lesiones
médica pero NO provoca pérdida
menores pueden
de horas de entrenamiento ni de
provocar, o no,
compe/ción.
afecciones de mayor
en/dad
- Aquellas que requieren atención
médica y provoca pérdida de
compe/ción.

- Tiempo perdido en días, semanas

y compe/ciones. POSIBLES RECIDIVAS

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN

MIEMBRO SUPERIOR

2.2 EPIDEMIOLOGÍA DE LAS LESIONES EN

TRONCO

2.3 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN

MIEMBRO INFERIOR

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

Osorio, que estudió la incidencia de las lesiones depor:vas durante los JJOO
de 2004 afirma que (1):

- 47% de las lesiones que se produjeron fueron en el Miembro Inferior

- 27% en el Miembro Superior

- 22% en la cabeza

- 4% restante en el tronco.

1. Osorio Ciro JA, Clavijo Rodríguez MP, Arango V. E, Pa:ño Giraldo S, Gallego Ching IC. Lesiones depor:vas. Iatreia. 2007;20(2):167–77.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

Distribución de las lesiones por regiones

anatómicas (Moreno, 2002)

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO SUPERIOR

Un deporte donde se ve una prevalencia de lesiones del miembro superior,

frente a las del miembro inferior es la natación, ya que los nadadores
principalmente usan sus hombros y brazos para generar empuje hacia
adelante (1)

Recientemente, se han publicado estudios que registran las lesiones en el

CrossFit, observando una alta prevalencia de lesiones en el hombro (2,3)

1. Pink MM, Tibone JE. The painful shoulder in the swimming athlete. Orthop Clin North Am . 2000 Apr;31(2):247–61.
2. Hak, P. T., Hodzovic, E., & Hickey, B. (2013). The nature and prevalence of injury during CrossFit training. Journal of strength and condiPoning research/NaPonal Strength & CondiPoning
AssociaPon. Publish Ahead of Print
3. Weisenthal, B. M., Beck, C. A., Maloney, M. D., DeHaven, K. E., & Giordano, B. D. (2014). Injury Rate and Paderns Among CrossFit Athletes. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 2(4),
2325967114531177.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN TRONCO

Las lesiones en la zona de la espalda baja o en la zona lumbar, también se ha

visto que :ene una frecuencia alta de lesión, sobre todo en deportes de
fuerza. (1,2)

1. Quatman, C. E., Myer, G. D., Khoury, J., Wall, E. J., & Hewed, T. E. (2009). Sex differences in "weightliiing" injuries presenPng to United States emergency rooms. J Strength Cond Res, 23(7),
2061-2067.
2. Winwood, P. W., Hume, P. A., Cronin, J. B., & Keogh, J. W. (2014). RetrospecPve Injury Epidemiology of Strongman Athletes. The Journal of Strength & CondiPoning Research, 28(1), 28-42.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR

Según diferentes estudios, la mayoría de las lesiones depor:vas afectan con

mayor frecuencia a las extremidades inferiores, en porcentajes que oscilan
entre el 50 y el 86% dependiendo del estudio. (1-3)

La extremidad inferior es la que sufre una mayor afectación en el deporte en

general, tal y como se ve en otras inves:gaciones realizadas con futbolistas. (4)

1. Chamorro G, Cesteros P, Soriano L. Epidemiología de las lesiones depor:vas atendidas en urgencias. Emergencias. 2009;21:5–11
2. Lorite, F. V., Cueto, B. Á., & Villanueva, N. P. (2005). Las lesiones deporPvas atendidas en el área de urgencias. Emergencias, 17, 243-250.
3. Moreno Pascual, C., Rodríguez Pérez, V., & Seco Calvo, J. (2008). Epidemiología de las lesiones deporPvas. Fisioterapia, 30(1), 40-48.
4. Romero, D., y Tous, J. (2011). Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un rendimiento deporPvo ópPmo. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR

Las lesiones de los segmentos inferiores son las que presentan mayor
incidencia, incluso en los deportes en los que las extremidades superiores
:enen un gran protagonismo. (1)

1. Romero, D., y Tous, J. (2011). Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un rendimiento deporPvo ópPmo. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR

Algunos trabajos informan sobre la gran

can:dad de lesiones existentes
fundamentalmente en tres zonas:
ar/culares/ligamentosas, como son la
rodilla y el tobillo y muscular, en el muslo.
(1)

1. Meeuwise w, Selmer R, Hagel BE. Rates and risk of injury during intercollegiate basketball. Am J Sports Med 2003; 31(3):379-85

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2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR

1. Romero, D., y Tous, J. (2011). Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un rendimiento deporPvo ópPmo. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR

Noya (1) afirma en su estudio en futbolistas de Primera División española que

el 89,6% de las lesiones se producen en el Miembro Inferior siendo las zonas
más lesionadas las siguientes:

1. Muslo
2. Tobillo
3. Cadera e ingle
4. Rodilla

1. Noya Salces J, Gómez-Carmona PM, Gracia-Marco L, Moliner-Urdiales D, Sillero- Quintana M. Epidemiology of injuries in First Division Spanish football. J Sports Sci [Internet].
2014;32(13):1263–70. Available from: hap://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24787731

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR (TOBILLO)

Algunos estudios señalan que la ar:culación del tobillo es la que suele

resultar más lesionada en jugadores de baloncesto. (1)

Datos más recientes, se decantan por la ar:culación del tobillo como la zona
que alberga la mayoría de las lesiones en fútbol femenino (34% del total de
lesiones agudas registradas) (2)

Tropp et al (3) observaron que el 75% de las lesiones de tobillo eran esguinces
ligamentosos, normalmente del complejo lateral.

1. Olsen L, Scanian A, Mackay M, Babul S , Reid D, Clark M, Raina P. Strategies for prevenPon of soccer related injuries: a systemaPc review. Br J Sports Med 2004;38(1):89-94
2. Steffen K, Einar Andersen t, Bahr R. Risk injury on arPficial turf and natural grass in young female football players. Br J Sports Med 2007;4(Supl I) i33-i37
3. Tropp H, Askling C, Gillquist J. PrevenPon of ankle sprains. Am J Sports Med 1985;13:259-62

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR (TOBILLO)

Respecto a las lesiones de tobillo, hay

datos interesantes:

- El 83% de las lesiones de tobillo

tenían una recuperación de menos de
un mes.

- Lo que sugiere que la mayoría de los

esguinces no eran severos.

- Más importante la incidencia que la

gravedad.

1. Romero, D., y Tous, J. (2011). Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un rendimiento deporPvo ópPmo. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

2.1 EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR (RODILLA)

Otros autores, por el contario, afirman que dentro de las extremidades

inferiores, parece ser que la localización más común es la rodilla con un
porcentaje entre el 15-25% (1,2)

Otros autores, afirman que es la rodilla, sobre todo el LCA, la zona más
vulnerable, al menos si se hace referencia a las lesiones de gravedad y sobre
todo en deportes como el fútbol y baloncesto. (3)

1. Maffiulet, N. A., AgosP, F., Proiet, M., Riva, D., Resnik, M., Lafortuna, C., & Sartorio, A. (2005). Postural instability of extremely obese individuals improves aier a body weight reducPon
program entailing specific balance training. Journal of Endocrinological InvesPgaPon, 28(1), 2-7.
2. Moreno Pascual, C., Rodríguez Pérez, V., & Seco Calvo, J. (2008). Epidemiología de las lesiones deporPvas. Fisioterapia, 30(1), 40-48.
3. Romero, D., y Tous, J. (2011). Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un rendimiento deporPvo ópPmo. Madrid: Editorial Médica Panamericana

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

CONCLUSIONES:

La extremidad inferior en su conjunto es la región corporal que experimenta

mayor incidencia lesiva, prác:camente en la totalidad de los deportes
(diferentes porcentajes dependiendo del estudio) así como una tendencia a
mayor gravedad.

Las zonas corporales con gran incidencia de lesión son: tobillo, rodilla y
muslo.

Concretamente las ar/culaciones de tobillo y rodilla es la zona anatómica

que registra un mayor número de lesiones.

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2. EPIDEMIOLOGÍA POR LOCALIZACIÓN

CONCLUSIONES:

Las lesiones de tobillo à mayor incidencia à menor gravedad

Las lesiones de rodilla à alta incidencia à mayor gravedad

Estos datos son importantes a la hora de desarrollar planes de

prevención para lesiones específicas.

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

Las lesiones más frecuentes y de mayor gravedad:

- Lesiones musculares
- Distensiones musculares (19%)

- Lesiones óseas
- Fracturas (15%)

- Lesiones ligamentosas
- Distensiones ligamentosas (13%)

- Lesiones meniscales
- Desgarros meniscales (10%)

1. Woods C, Hawkins R, Hulse M, Hodson A. The Football associaPon Medical Research Programme. An audit of injuries in professional football-analysis of preseason injuries. Br J Sports
Med 2002;36(6):436-41

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

En relación con la gravedad, las lesiones moderadas:

- Distensiones musculares (52%)

- Esguinces (25%)

- TendiniFs (8%) (CUIDADO CON EL TÉRMINO..)

1. Woods C, Hawkins R, Hulse M, Hodson A. The Football associaPon Medical Research Programme. An audit of injuries in professional football-analysis of preseason injuries. Br J Sports
Med 2002;36(6):436-41

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

1. Woods C, Hawkins R, Hulse M, Hodson A. The Football associaPon Medical Research Programme. An audit of injuries in professional football-analysis of preseason injuries. Br J Sports
Med 2002;36(6):436-41

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Lesiones musculares

En el mundo depor:vo, las lesiones

musculares son sin duda las lesiones
más frecuentes, y según diferentes
autores podrían suponer del 20 al 30%
de todas las que se producen en el
deporte (1,2)

Los músculos más afectados suelen ser

los isquio/biales, aductores de la
cadera y gastrocnemio. (3)

1. Mueller-Wohlfahrt, H.-W., Haensel, L., Mithoefer, K., Ekstrand, J., English, B., McNally, S., . . . Schamasch, P. (2013). Terminology and classificaPon of muscle injuries in sport: The Munich
consensus statement. BriPsh Journal of Sports Medicine, 47(6), 342-350.
2. Ueblacker, P., Hänsel, L., Müller-Wohlfahrt, H.-W., Mithoefer, K., & Ekstrand, J. (2014). Terminology and ClassificaPon of AthlePc Muscle Injuries Acute Muscle Injuries (pp. 1-15): Springer
InternaPonal Publishing.
3. Bahr, R., y Maehlum, S. (2007). Lesiones deporPvas. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Lesiones tendinosas

En un estudio sobre la epidemiología de las

lesiones depor+vas atendidas en urgencias en
España durante 4 años, las lesiones
tendinosas eran más frecuentes en el
miembro inferior y sobre todo se daban en
deportes como el atle6smo y en ac+vidades
como el fitness (1).

En los deportes de resistencia como la

carrera, parece que la lesión más común por
sobre uso fue la tendinopaWa aquílea y
rotuliana. (2)

1. Chamorro G, Cesteros P, Soriano L. Epidemiología de las lesiones deporPvas atendidas en urgencias. Emergencias. 2009;21:5–1.
2. Butragueño Revenga, Javier (2015). Incidencia, prevalencia y severidad de las lesiones depor:vas en tres programas de entrenamiento para la pérdida de peso. Proyecto PRONAF. Tesis
(Doctoral), Facultad de Ciencias de la AcPvidad Física y del Deporte (INEF) (UPM)

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Imágenes rotura Tendón de Aquiles

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Imágenes rotura Tendón de Aquiles

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Imágenes rotura Tendón de Aquiles

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Lesiones óseas

Las lesiones óseas suelen aparecer

como consecuencia de un
trauma/smo repen/no y evidente,
sobre todo en deportes de contacto
como el fútbol, rugby o esquí (1).

1. Hootman, J. M., Dick, R., & Agel, J. (2007). Epidemiology of collegiate injuries for 15 sports: summary and recommendaPons for injury prevenPon iniPaPves. J Athl Train, 42(2), 311-319.

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Lesiones ligamentosas

Dentro de este grupo, los esguinces son los más frecuentes en la mayoría de
los registros de lesiones publicados en deporte (1,2)

Una de las lesiones ligamentosas más comunes dentro del deporte es la del
LCA, sobre todo en los deportes universitarios y en mujeres, según la
Na:onal Collegiate Athle:c Associa:on Injury Surveillance System Data (1).

Según el estudio de Chamorro y colaboradores, el fútbol era el deporte con

mayor número de lesiones de ligamento atendidas en urgencias (2)

1. Chamorro G, Cesteros P, Soriano L. Epidemiología de las lesiones deporPvas atendidas en urgencias. Emergencias. 2009;21:5–11.
2. Moreno Pascual, C., Rodríguez Pérez, V., & Seco Calvo, J. (2008). Epidemiología de las lesiones deporPvas. Fisioterapia, 30(1), 40-48.
3. Agel, J., & Klossner, D. (2014). Epidemiologic review of collegiate ACL injury rates across 14 sports: naPonal collegiate athlePc associaPon injury surveillance system data 2004-05 through
2011–12. BriPsh Journal of Sports Medicine, 48(7), 560-560.

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3. EPIDEMIOLOGÍA POR TIPO DE LESIÓN

• Lesiones de carMlago

Dos de cada tres pacientes que sufren esguinces agudos de tobillo presentan
lesiones de carglago.

Uno de cada cinco pacientes con lesiones del LCA de la rodilla presenta
también lesiones de carglago localizadas.

Se es/ma que la prevalencia de artrosis es más elevada en ex depor/stas

que en la población general.(1)

1. Bahr, R., y Maehlum, S. (2007). Lesiones deporPvas. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

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4. EPIDEMIOLOGÍA POR MECANISMO DE PRODUCCIÓN

• Lesiones traumáFcas/agudas
Según un estudio de epidemiología de las lesiones registradas en el entrenamiento
con cargas en Estados Unidos

Por otro lado, las roturas del tendón o del

las lesiones traumá+cas más ligamento también se han observado en el
comunes son las caídas de las entrenamiento con cargas, asociándolo a
pesas en el pie, el golpeo de la movimientos inadecuados de las
barra en la cara o en la cabeza y ar6culaciones, a una carga excesiva durante el
las contusiones o esguinces tras entrenamiento o la compe+ción, y a ejercicios
una caída en la cinta de correr. como el press de banca, la sentadilla o los
movimientos olímpicos.

1. Butragueño Revenga, Javier (2015). Incidencia, prevalencia y severidad de las lesiones depor:vas en tres programas de entrenamiento para la pérdida de peso. Proyecto PRONAF. Tesis
(Doctoral), Facultad de Ciencias de la AcPvidad Física y del Deporte (INEF) (UPM)

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4. EPIDEMIOLOGÍA POR MECANISMO DE PRODUCCIÓN

• Lesiones por sobre uso o crónicas
Las lesiones crónicas, representan aproximadamente el 30% de las lesiones asociadas
al entrenamiento de fuerza y en diferentes estudios exponen que una “técnica pobre”,
podría ser el responsable y uno de los posibles mecanismos de la lesión crónica.

Parece que la rodilla y el hombro son la

En los deportes de resistencia
localización más común, especialmente entre
como la carrera, parece que la
los que prac+can trabajo de fuerza, siendo el
lesión más común por sobre uso
tendón rotuliano el que más se menciona en
fue la tendinopaWa aquílea y
estos deportes de fuerza debido a la mecánica
rotuliana.
del movimiento, por ejemplo en la sentadilla.

1. Butragueño Revenga, Javier (2015). Incidencia, prevalencia y severidad de las lesiones depor:vas en tres programas de entrenamiento para la pérdida de peso. Proyecto PRONAF. Tesis
(Doctoral), Facultad de Ciencias de la AcPvidad Física y del Deporte (INEF) (UPM)

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5. RECIDIVAS

Una rehabilitación inadecuada y la curación incompleta han sido relacionadas con la

existencia de recidivas.

Las lesiones con mayor riesgo de recidiva destacan las ligamentosas de tobillo y las
roturas miofibrilares del muslo. (1)

Otro trabajo que alerta sobre esta cues+ón indica que las recidivas suelen ser más
severas que las lesiones originales, siendo el periodo de ausencia un 33% mayor. (2)

1. Romero, D., y Tous, J. (2011). Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un rendimiento deporPvo ópPmo. Madrid: Editorial Médica Panamericana.
2. Drawer S, Fuller CW. EvaluaPng the level of injury in English professional football using a risk based assessment process. Br J Sports Med 2002;36(6):446-51

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6. OTROS DATOS

Más allá de las poblaciones depor+vas, las personas diabé6cas son hasta diez veces
más propensas a experimentar lesiones tendinosas que los no diabé6cos. (1)

Además, las lesiones de los tendones aumentan con el envejecimiento, como lo

demuestra el hecho de que el 80% de las personas con 80 años han experimentado
alguna ruptura tendinosa. (1)

1. hdps://checkyourmoPon.com/acelerar-la-regeneracion-de-tendones-y-ligamentos/

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