1.

Proyecto de vida: Es la forma de planear a futuro las cosas que soñamos y que anhelamos
hacer en nuestra vida. Planear el futuro personal, familiar, emocional y profesional de
nuestras vidas.
2. Valores: son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función
de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a
preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar
de otro. También son fuente de satisfacción y plenitud
3. Autoconocimiento: es resultado de un el proceso reflexivo mediante el cual la persona
adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características. Como todo
proceso, tiene en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria
autobiográfica, autoestima, autoaceptación.
4. Identidad: s el conjunto de los rasgos propios de un individuo o de una comunidad.
Estos rasgos caracterizan al sujeto o a la colectividad frente a los demás.
5. Autoestima: Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo.
6. Autoconstrucción: es un proceso heterogéneo, dinámico, complejo y controversial. Su
heterogeneidad radica en que se puede llevar a cabo de diversas maneras, a saber:
individual o colectiva, legal o ilegal, espontánea o dirigida, independiente por parte de
pobladores u organización por agentes externos tales como partidos políticos,
organismos públicos o privados o internacionales.
7. Autoconfianza: es el convencimiento íntimo de que uno es capaz de realizar con éxito
una determinada tarea o misión, o bien elegir la mejor alternativa cuando se presenta
un problema, es decir tomar la mejor decisión.
8. autodescubrimiento: Es el proceso a través del cual se llega a la autorrealización. Es
el camino que nos revela el sentido de nuestra vida. Conocerse así mismo mediante
la experiencia sentida.
9. Autoposición: El acto de la eliminación o la organización de uno mismo o de sí mismo.
10. Confianza: es la seguridad o esperanza firme que alguien tiene de otro individuo o de
algo. También se trata de la presunción de uno mismo y del ánimo o vigor para obrar
11. interpersonal: Que se produce entre las personas
12. macrosocial: es una perspectiva de la Sociología que enfatiza el análisis de los
sistemas sociales y poblacionales a gran escala. Se enfoca mayormente al nivel de
la estructura social, y frecuentemente al nivel de la abstracción teórica.
13. Intrapersonal es un término que hace referencia a la conciencia que tiene un individuo de
sus capacidades y limitaciones, la capacidad de ver con realismo quiénes somos, cómo somos
y qué queremos.

“La autoestima, plenamente consumada, es la experiencia fundamental de que podemos

llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Más concretamente, podemos decir
que la autoestima es lo siguiente:
1. La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a
los desafíos básicos de la vida.
2. La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser
respetables, de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y
carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros
esfuerzos”
Tipos de Autoestima
La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas
 Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
 Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus
cualidades.
 Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora
exageradamente sus cualidades.
Cualidades de la autoestima positiva

APRECIO.

ACEPTACIÓN.

AFECTO.

ATENCIÓN.

AUTOCONSCIENCIA.

APERTURA Y AFIRMACIÓN.
Claves para Juicio personal
alcanzar
una buena
autoestima La aceptacion de uno mismo

El aspecto fisico.

El entorno socio-cultural

El trabajo

Evitar la envidia o comparse con los demas

Desarrollar la empatía, el ponerse en el otro lugar del otro

Hacer algo positivo por los demas

Autoestima verdadera a diferencia de la ilusión de autoestima consta de los
siguientes factores.
Autocrítica

Responsabilidad

El respeto hacia sí misma y hacia el propio valor como persona

El límite de los propios actos y el de los actos de los demás

autonomía

1. ¿Es el estudiante que asiste a clase, pero termina en blanco?

Teflón
2. ¿Tiene buena capacidad para el aprendizaje, pero es confiando y deja todo para mañana?
a. Esponja
3. ¿Dedica tiempo y esfuerzo al estudio, es inseguro y no tiene estrategias claras?
a. Embudo
4. ¿Memoriza con facilidad, pero carece de sentido y puede reproducir al pie de la letra los
contenidos?
a. Reloj de Arena
5. Utilizan sus conocimientos para presumir, pretende tener siempre la razón y discuten
constantemente:
a. Araña-Académica
6. Sabe de su desempeño, tiene clara su convicción de lo que pretende lograr en la vida,
ordenado, constante y sabe aprovechar el tiempo.
a. Diamante
7. Es una actividad personal consciente y voluntaria que permite analizar, comprender y
profundizar conocimientos y experiencias que pone en funcionamiento todas las
capacidades intelectuales del individuo.
a. Estudiar
1. Actitudes que se deben mostrar frente a la lectura
a. Centrar atención, tener constancia
2. Es una breve redacción e ideas principales de propio vocabulario entre el subrayado y
palabras claves con sentido.
a. Resumen
3. Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un
tema.
a. Esquema
4. Es aplicar la inteligencia o ejercitar el entendimiento para adquirir el conocimiento de una
cosa, aprender un arte o una profesión, memorizar el contenido de algo, etc.
a. Estudiar
5. Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder
recordarlos.
a. Memorizar
 6. Procedimiento por el cual un estudiante adopta una manera de aprender y esta se puede
ir adaptando de acuerdo al alumno, teniendo en cuenta que se basa en los hábitos de
estudio.
a. Método de estudio
7. Estudiar es concentrar todos tus recursos personales para poder aprender y adquirir
conocimientos día con día, para que a un largo o corto plazo puedas aplicarlos en la vida
real.
a. Estudiar
8. ¿Cuál es la importancia de estudiar?
a. El estudiar aparte de que te da una posición frente a la sociedad, te da mas
confianza y seguridad para poder opinar o decir lo que quieras a los demás.

Buenos hábitos de estudio

Organiza tu tiempo-Elaborando un plan de actividades diarias.

Presta atención-durante la clase y toma nota de lo más importante (ojo, no se trata de intentar
copiar todo lo que diga).

Estudia todos los días- de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.

Utiliza alguna técnica para estudiar

Actitud positiva

Condiciones de habito de estudio

Personales

Intervienen diversos factores entre los que destacan además de las condiciones físicas, las
mentales y las condiciones afectivo – sociales.

Ambientales

En este punto nos referiremos rápidamente a las condiciones del entorno como el espacio, la
sonorización, iluminación, ventilación, mobiliario, útiles e información.

Temporales

La actividad humana discurre en el tiempo. Éste existe independientemente de nuestra voluntad,

es continuo y discurre irreversiblemente, de tal manera que el tiempo perdido jamás vuelve.

Instrumento para identificar hábitos de estudio

Distribución de tiempo

.- Debes escribir notas durante cada clase de las diferentes asignaturas.

2.- Debes elaborar un horario de estudio por cada día de la semana.

3.- Debes respetar horarios y ser puntual en su cumplimiento de las actividades extraescolares
programadas.

4.- Debes conocer el contenido y distribución de horas de las materias que cursas.

5.- Debes contar con los recursos mínimos necesarios para desarrollar las actividades
extraescolares.

6.- Debes revisar la agenda de actividades diariamente.

7.- Debes planificar diariamente tus actividades extraescolares de acuerdo a la complejidad de los
contenidos.

Motivación para el estudio

1.- Debes tomar conciencia si verdaderamente deseas estudiar la carrera elegida.

2.- Debes buscar la aplicación práctica de las asignaturas.

3.- Debes elegir el mejor momento del día para estudiar de acuerdo a tú estilo de aprendizaje.

4.- Debes generar un área de estudio agradable.

5.- Debes establecer metas para lograr la automotivación.

6.- Debes buscar orientación con tus profesores para que te asesoren y logres satisfacción al
estudiar y aprender

ORGANIZACIÓN PARA EL ESTUDIO

1.- Debes contar con un espacio ventilado, iluminado y ordenado para el estudio.

2.- Debes contar con todos los recursos como goma, lápiz o pluma, hojas, diccionario, etc.

3.- Debes contar con los apuntes de clase, libros, artículos, computadora o tablet, acceso al
internet para estudiar.

4.- Debes evitar los distractores como: ver televisión, oír radio, hablar por teléfono, celular,
chatear en la computadora, etc.

5.- Debes buscar ayuda para resolver tus problemas personales y/o de salud para tener un mejor
rendimiento.

6.- Debes acudir de manera regular a la biblioteca para estudiar o consultar información.

Actitud y conductas productivas para el estudio

1.- Debes solicitar los programas de tus asignaturas al inicio del semestre.

• 2.- Debes contar con una carpeta con hojas suficientes, cuardenos, pluma, lápices de
colores, goma, regla, calculadora, etc. en cada una de las clases.

• 3.- Debes estudiar por adelantado las clases.

 • 4.- Debes poner toda la atención posible en cada clase.

• 5.- Debes escribir notas durante cada clase de las diferentes asignaturas.

• 6.- Debes anotar textualmente las fórmulas, las leyes, los principios, las reglas, términos y
definiciones, procedimientos, rubricas para realizar tareas, ejemplos, etc. que expone el
maestro en clase.

• 7.- Debes contar con apuntes limpios, ordenados y legibles por cada clase a la que asistas
de tal manera que puedas entenderlos posteriormente.

• 8.- Debes contar una síntesis, así como un glosario de los principales términos y conceptos
tratados en cada clase.

• 9.- La primer condición para aprender es querer aprender, debes mantener una actitud
positiva al estudiar.

• 10.- Has llegado a ser lo que eres por los pensamientos que ocupan tu mente, debes
planear tu proyecto de vida.

Como preparar las notas de clase para estudiar

1.- Debes ejercitarte en la lectura exploratoria del texto de estudio.

2.- Debes ejercitarte en la lectura de comprensión.

3.- Debes adoptar una actitud crítica respecto de lo que lees y obtener tus propias conclusiones.

4.- Debes elaborar esquemas, un cuadro sinóptico, un cuadro comparativo, un glosario, un

resumen, una síntesis, un mapa conceptual, un mapa mental, un cuestionario, según sea
necesario.

5.- Debes encontrar el significado de aquellos términos desconocidos e incluirlos en el glosario.

6.- Debes memorizar y comprender aquellos términos y conceptos fundamentales por tema
tratado en clase.

Optimización de la lectura de los exámenes y/o tareas

1.- Debes ejercitarte en la lectura exploratoria del examen y/o de las actividades encomendadas.

2.- Debes ejercitarte en la lectura de comprensión de las instrucciones en un examen, en una

pregunta de examen y/o en una tarea.

3.- Debes leer y seguir las instrucciones de un examen, la rúbrica de una actividad o tarea.

4.- Debes de realizar tanto la metacognición como la autorregulación en los exámenes, en las
preguntas de los exámenes y/o en las tareas.

Como preparar un examen

1.- Debes llegar a tiempo y preparado con los materiales que requieres.

2.- Debes revisar rápidamente todo el examen antes de contestarlo.

3.- Debes leer detenidamente todas las instrucciones.

4.- Debes distribuir tu tiempo adecuadamente, contesta primero lo que sabes y deja al final lo más
complicado.

5.- Debes tomar tu tiempo al contestar el examen, respetando el límite establecido.

6.- Debes preocuparte por aprender para la vida no para el examen.

8. Es una actividad personal consciente y voluntaria que permite analizar, comprender y

profundizar conocimientos y experiencias que pone en funcionamiento todas las
capacidades intelectuales del individuo.
a. Estudiar
9. Son obstáculos que pueden llegar a distorsionar, desvirtuar o impedir parcial o totalmente
el mensaje, y se sitúan entre el emisor y el receptor, cuando ambos están en los mismos
campos de experiencia.
a. Barreras en la comunicación
10. Impiden emitir o recibir con claridad y precisión un mensaje, debido a los defectos
fisiológicos del emisor o del receptor.
a. Barreras Fisiológicas
11. Es una controversia oral entre varias personas para demostrar la superioridad de unos
puntos de vista sobre otros.
a. Debate
12. Todo ser humano tiene una forma particular de vivir, percibir y entender el mundo en el
cual se encuentra inserto.
a. Barreras Psicológicas
13. Son las circunstancias que se presentan no en las personas, sino en el medio ambiente y
que impiden una buena comunicación: ruidos, iluminación, distancia, falla, etc.
a. Barreras Físicas
14. Si al hablar o escribir empleamos una palabra con un significado que no corresponda, ¿qué
tipo de barreras se producen?
a. Barreras Semánticas
15. Razonamiento oral persuasivo de alguna extensión, dirigido a un público por una sola
persona.
a. Discurso
16. Grupo de individuos competente y representativo de tendencias, opiniones o partidos
diversos.
a. Panel
17. Representar las palabras o las ideas con letras u otros signos trazados en papel u otra
superficie.
a. Escribir
18. Reunión de personas que escuchan frente a frente la información que otra proporciona.
a. Conferencia
19. Consiste en dividir un grupo grande en otros más pequeños con el fin de facilitar la
discusión. La denominación se deriva de la idea de seis personas que discuten un tema
durante seis minutos.
a. Phillips
9. Mencionar lo que se debe de hacer antes, durante de escribir:
a. Piensa sobre que escribirás antes de escribir
b. Asignación de Puntos, puntos, puntos correctamente
c. Evitar el abuso de adjetivos y adverbios
d. Evitar el abuso de signos de puntación y de negritas
e. Al, realizar textos largos dividirlo en subtítulos o cabezas intermedias
f. No repetir las palabras
g. Ten un principio y un final contundente
h. Conoce a tu audiencia
i. Escribe diariamente
j. Leer en voz alta
k. Pedir a alguien mas que lea tus escritos
10. Es un tipo de prosa que brevemente analiza, interpreta o evalúa un tema también se
considera un género literario, al igual que la poesía, la ficción y el drama
Ensayo
11. Pasos para la elaboración de un ensayo
a. Hacer una lista de ideas. Una vez hecha, intente buscarle un orden lógico y
ordenarla por categorías.
b. Hacer un esbozo [outline]. Ello le permitirá presentar todas las ideas, así como los
argumentos centrales de un modo visual.
c. Escribir el primer borrador [draft], y luego todos los que sean necesario
12. Cuál es la organización del ensayo
a. Introducción
b. Nudo o cuerpo
c. La conclusión
13. Es la interpretación de las implicaciones de la pregunta, así como el orden que seguirá el
ensayo:
Introducción
14. Tiene lugar en el desarrollo de los aspectos que se indicaron en la introducción debe estar
organizado y la información debe estar argumentada.
Nudo o cuerpo
15. Es el último párrafo del ensayo y debe recoger o recapitular las ideas que se presentaron
utiliza una frase que debe reflejar el enfoque e idea centra dentro de un contexto amplio.
Conclusión

16. Consiste en un primer vistazo rápido e idea general como lo es el título permite
conocimiento rápido del tema , formar el esquema general comenzar el estudio de
manera suave, dar un vistazo a los apuntes antes de clase y conectar con la explicación del
profesor fácil entendimiento aclarar dudas:
a. Prelectura
17. Lectura comprensiva:
Es una lectura detallada en que se aprende mejor del tema con ayuda de diccionarios,
enciclopedias, sinónimos y antónimos.
18. Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que expresan las ideas
principales del mismo.
a. Notas
19. Destaca mediante un trazo, frases esenciales claves del texto e idea principal, palabras
técnicas o específicas del tema.
a. Subrayado
20. Es una breve redacción e ideas principales de propio vocabulario entre el subrayado y
palabras claves con sentido.
a. Resumen
21. Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un
tema.
b. Esquema
22. Es aplicar la inteligencia o ejercitar el entendimiento para adquirir el conocimiento de una
cosa, aprender un arte o una profesión, memorizar el contenido de algo, etc.
b. Estudiar
23. Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder
recordarlos.
b. Memorizar
24. Procedimiento por el cual un estudiante adopta una manera de aprender y esta se puede
ir adaptando de acuerdo al alumno, teniendo en cuenta que se basa en los hábitos de
estudio.
b. Método de estudio
25. Estudiar es concentrar todos tus recursos personales para poder aprender y adquirir
conocimientos día con día, para que a un largo o corto plazo puedas aplicarlos en la vida
real.
a. Estudiar
26. ¿Cuál es la importancia de estudiar?
a. El estudiar aparte de que te da una posición frente a la sociedad, te da mas
confianza y seguridad para poder opinar o decir lo que quieras a los demás.
27. Que es el modelo ERRRE y mencionar las etapas:
a. Exploración, Recepción, Reflexión, Repaso, Evaluación.
Es un procedimiento o conjunto de reglas que se aplican para lograr un objetivo
que es estudiar, es enseña a comprender el material para asimilar y repasar un
tema en específico.
28. Que significa la técnica CILPRA
a. Concentración
b. Inspección
c. Interrogantes
d. Lectura
e. Producción
f. Repaso
 g. Autoevaluación
29. Método EPLERR
a. EXAMINA
b. PREGUNTA
c. LEE
d. ESQUEMATIZA
e. REVISIÓN
f. REPETICIÓN
30. Método EFGHI
a. E: Un examen general del documento
b. F: Formulación de preguntas en el proceso de lectura
c. G: Ganar información en la lectura
d. H: Hablar para darnos cuenta que hemos entendido
e. I: Investigar para enriquecer nuestro saber y nuestra práctica

31. La capacidad del desarrollo de conocimientos, habilidad para asimilar y procesar datos,
valorando y clasificando la información que se accede a través de la experiencia, la
percepción u otros medios se le conoce como
a. Cognitivo
32. Información de hechos, conceptos y principios que se poseen de distintos temas de
conocimiento el cual está organizado de forma y jerárquica constituido por esquema.
“saber”
a. Conocimientos conceptuales
33. Tiene que ver directamente con las estrategias de aprendizaje “saber cómo conocer”
a. Conocimiento estratégico.
34. Es un procedimiento (conjunto de pasos o habilidades) y al mismo tiempo, un instrumento
psicológico que un estudiante adquiere y emplea intencionalmente como recursos
flexibles.
a. Estrategias de aprendizaje significativo
35. Mencionar las estrategias para el aprendizaje significativo
a. Comprensión lectora
b. Mapa conceptual
c. Cuadros CQA
d. Cuadro sinóptico
e. Diagramas de flujo
f. Líneas de tiempo
g. Señalizaciones
h. Resúmenes
36. Es un proceso mediante el cual, se obtiene información susceptible de ser analizada,
criticada o retomada para determinadas actividades.
a. Lectura
37. Mencionar los propósitos de la lectura:
a. Informarse
b. Preparar una clase
 c. Preparar un examen
d. Estudiar
e. Hacer una actividad (preparar una comida)
f. Aprender información
g. Pasar el tiempo
38. es una estructura jerarquizada en diferentes niveles de generalidad o inclusividad
conceptual (Novak, 1998) y está formado por conceptos, proposiciones y palabras clave.
a. Mapa conceptual
39. Son cuadros en tres columnas que han sido utilizados para promover la reflexión y la
comprensión se aplica una estrategia de lectura que se aplica con textos expositivos, que
propicia el aprendizaje significativo. Éste consta de tres partes: identificar lo que Conocen
los lectores y lectoras acerca de un tema, determinar lo que Quieren descubrir los lectores
y las lectoras acerca de un tema y evaluar lo que los lectores y las lectoras Aprendieron de
la lectura.
a. Cuadros CQA
40. es un resumen esquematizado que permite visualizar la estructura y organización de
contenido previamente expuesto en el texto, proporciona una estructura lógica,
coherente y global de una temática y sus relaciones, está estructurado por llaves que
organizan la información en sinopsis primarias, secundarias y terciarias.
a. Cuadro sinóptico
41. Se refiere a la secuencia de un procedimiento, con base en ciertas figuras gráfica
a. Diagrama de flujo
42. Este tipo de representaciones gráficas permiten organizar y visualizar eventos en orden
cronológico.
a. Línea del tiempo
43. Se refieren a toda clase de claves o avisos estratégicos que se pueden colocar dentro del
texto o adjunto para destacar, orientar o facilitar la adquisición organización o integración
de los contenidos que se desea compartir con los lectores.
a. Señalizaciones
44. Es un texto escrito en prosa que contiene las ideas principales y que respeta las ideas del
autor.
a. Resúmenes
45. Como se realiza un resumen
a. Se lee de manera general para conocer la información
b. Se subrayan las ideas más importantes
c. Se busca el significado de palabras desconocida
d. Se elimina la información poco relevante
e. Se unen las ideas principales en forma de prosa
46. Mencionar los procesos cognitivos inferiores o básicos
a. Sensación y percepción
b. Atención
c. Memoria
47. Mencionar los procesos cognitivos superiores o complejos
a. Inteligencia
b. Pensamiento
c. Lenguaje