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1° Secundaria
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DOCENTE: FECHA
ESTUDIANTE: GRAD/SEC 1°
COMPETENCIA Construye su identidad
CAPACIDADES ❖ Se valora a sí mismo.
❖ Reflexiona y argumenta éticamente
PROPÓSITO Los/las estudiantes aprendemos sobre nosotros mismos, para aceptarnos y convivir
armoniosamente con los demás, promoviendo un ambiente de respeto
EVIDENCIA Los/las estudiantes examinan situaciones de su entorno y proponen medidas para
alcanzar sus objetivos.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
❖ Identifica y acepta los cambios físicos y fisiológicos que se producen en su cuerpo.
❖ Define sus características personales en base al conocimiento sobre sí mismo y los cambios que
experimenta en su vida familiar, escolar y cultural.
❖ Asume una imagen positiva sobre sí mismo, valorándose con sinceridad de los aspectos de su físico o
personalidad que le gustaría cambiar o que le generan cierta incomodidad.

Joel, un estudiante de 12 años de la I.E “……………………………………”, se enfrenta a

una etapa de cambios notables tanto físicos como emocionales, marcando el
inicio de su adolescencia. En medio de esta transformación, Joel se encuentra
cuestionando su identidad personal, sintiendo la presión de ajustarse a las
expectativas sociales y de encontrar su lugar en el mundo.
Frente a esta situación nos preguntamos ¿Cómo podemos en el camino de la
adolescencia, cultivar una identidad sólida, practicar el autocuidado y
desarrollar habilidades sociales que le permitan afrontar los desafíos y
construir relaciones saludables?

Leemos y reflexionamos. Luego, contesta.

¿LA AUTOESTIMA ES UNO DE LOS FACTORES QUE DETERMINA NUESTRO

COMPORTAMIENTO?

La familia de Carlos y Fernanda se mudará al interior del país porque la empresa

donde trabaja su papá, Arturo, decidió destacarlo a fin de que ocupara una gerencia
allí. Para los adolescentes significaba cambiar de escuela y hacer nuevos amigos,
situación que los inquietaba. Su mamá, por su parte, les comentó que sería una
nueva experiencia, pues allí tendría la oportunidad de trabajar.
Ya en su nueva escuela, Fernanda sentía temor de hacer amistades y enfrentar
nuevos retos y exigencias académicas. Su rendimiento escolar bajó un poco, hasta
que dos compañeras se hicieron amigas de ella y la ayudaron a adaptarse gracias a
la influencia positiva que ejercieron en Fernanda.
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1° Secundaria
Carlos, por su parte, hizo amistad rápidamente con los chicos populares del aula. Ello significó adaptarse al
comportamiento del grupo y asumir las conductas poco apropiadas de molestar a sus compañeros, faltar a
clases y correr riesgos como empezar a fumar cigarros. Su poca confianza en sí mismo le impedía negarse ante
aquellas conductas, pues temía ser rechazado por el grupo y quedarse aislado.
Sus padres se percataron de los notorios cambios de conducta de Carlos y decidieron apoyarlo.

• ¿Por qué es importante tener una buena autoestima, especialmente en la etapa de la adolescencia?
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• ¿Qué tipo de influencia puede ejercer la presión de grupo en los adolescentes?
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• ¿Qué papel deben desempeñar los padres respecto a sus hijos durante la adolescencia?
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La autoestima se desarrolla progresivamente. Se va construyendo desde la infancia en

el hogar y en el medio social en el que vivimos.
La autoestima influye en la forma de interactuar con la familia y el ambiente –tanto
natural como social–, en el modo de asumir y respetar las reglas comunes y en la
participación ciudadana.
Una imagen positiva de sí mismo permite tener una mejor comunicación e
interrelación con compañeros, profesores, amigos y familiares, pues favorece la
experimentación de emociones agradables que causan bienestar a uno mismo y a los
demás.

La autoestima está conformada por tres

elementos: el conocimiento de sí mismo, el
autoconcepto y el autorrespeto.

El conocimiento de sí mismo El autoconcepto. El autorrespeto

Consiste en reconocer las habilidades, Abarca las creencias sobre Consiste en reconocer que nuestras
capacidades y recursos que se poseen. Implica uno mismo y se construye características son valiosas y que, al ser
decir, por ejemplo, “Soy bueno en durante toda la vida. Por distintas de las que otros tienen, poseen un
Matemática”, “Tengo la capacidad de escuchar ejemplo, “Soy serio”, “Soy valor especial pues tomamos conciencia de
a las personas”, “Soy un excelente deportista”. amigable”. que somos únicos e irrepetibles.
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1° Secundaria
Desde la infancia, recibimos opiniones y apreciaciones sobre lo que
hacemos y cómo nos comportamos.
Poco a poco interiorizamos estos mensajes y formamos nuestra
autoestima. Entre los 5 y los 12 años, los niños y niñas toman conciencia
de sus logros académicos, lo que contribuye a que se acepten a sí
mismos. Pero en la adolescencia, el autoconcepto y la autoestima están
influenciados por los cambios físicos que se experimentan. Las
preocupaciones por el aspecto físico, la identidad sexual y la aprobación
social determinan la autovaloración de los adolescentes. Por ello, la
autoestima suele debilitarse en los inicios de esa etapa, aunque luego
mejora a medida que se define la identidad.

Para fortalecer su autoestima, es necesario que los adolescentes conozcan estas facetas de su persona:

• El aspecto físico. Deben reconocer cómo son y qué cosas los afectan para seguir
estrategias que los mantengan saludables.
• El aspecto intelectual. Deben reconocer sus capacidades y debilidades, y trabajar para
lograr objetivos académicos.
• El aspecto emocional. Deben reconocer, aceptar y manejar sus emociones. los hacen
sentir que “no encajan” en la sociedad por su aspecto físico.

3.2.1.- La autoestima y el comportamiento

La.autoestima se manifiesta a través de palabras, estados de ánimo, hábitos y comportamientos. Por ello,
observando la conducta de las personas, se puede identificar quiénes tienen una autoestima fortalecida
y quiénes la tienen debilitada.
3.2.2.- Las personas con una autoestima fortalecida:
• Reconocen sus cualidades y demuestran sus habilidades y talentos.
• Cuidan su aspecto personal por respeto a sí mismos y a los demás.
• Se preocupan por su salud física y emocional al identificar y evitar
riesgos.
• Sienten expectativa ante situaciones nuevas.
• Resuelven conflictos y aceptan la responsabilidad de sus acciones.
• Se sienten motivados para aprender cosas nuevas y se plantean metas
para el futuro.
• Manifiestan sus sentimientos y muestran respeto por los sentimientos
de los demás.
• Manejan adecuadamente sus emociones.
3.2.3Las personas con una autoestima débil...
• Desconocen o evitan mostrar sus cualidades, habilidades y
talentos.
• Descuidan su imagen o se obsesionan por ella.
• Descuidan su salud y tienden a correr riesgos (adicciones).
• Sienten temor a enfrentar situaciones nuevas y tienen grandes
dificultades para tomar decisiones.
• Evaden los conflictos y las responsabilidades.
• No se sienten motivados para aprender o alcanzar nuevos logros.
• Reprimen sus emociones o dejan que los dominen.
• Se dejan influenciar por las opiniones de otros.
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1° Secundaria
Se Significa reconocerse afectan las opiniones
desarrolla cuando como una persona
única y diferente de normas y valores que
somos miembros metas. Da
activos de un las demás. Todos confianza y a cambiar nuestra
socialmente
grupo que nos necesitamos seguridad personal. adecuada. manera
acepta. sentirnos especiales. de pensar y actuar.

1. Lee las siguientes afirmaciones y conviértelas en ejemplo de critica realista:

Cualidades Negativas Ejemplo de critica realista

No tengo habilidades para entablar
amistades.
Mi desempeño académico no es
satisfactorio.
No me siento conforme con mi apariencia
física.

 Identifica las características y cualidades que destacan en tu persona. Luego, completa el diagrama
y responde la pregunta.

Cómo soy Quién soy Cómo me valoro

(Autoconocimiento, (Autoconconcepto (Autorrespeto
habilidades y y actitudes de
cualidades)
capacidades) valoración)
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Autoestima

• ¿Por qué crees que es importante abordar y mejorar estos tres aspectos en tu persona?
Argumenta tu respuesta
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1° Secundaria
 Lee el siguiente caso. Luego, responde las preguntas.

Mientras participaba en la clausura del taller de Música, Verónica olvidó algunos

acordes y dudó en seguir tocando la guitarra, pero luego tomó confianza en sí
misma y decidió continuar. El público no percibió el problema y Verónica siguió
tocando con seguridad. Al final, la orquesta estudiantil recibió muchos elogios.

1. ¿Qué dificultad enfrentó Verónica mientras participaba en el taller de Música?

a) Olvidó algunas letras de las canciones.
b) Dudó en seguir tocando la guitarra.
c) No pudo encontrar su partitura.
d) No estaba satisfecha con la calidad del sonido.
2. ¿Cuál fue la decisión de Verónica después de enfrentar la dificultad?
a) Decidió abandonar la presentación.
b) Continuó tocando con seguridad.
c) Pidió ayuda a sus compañeros de orquesta.
d) Dejó que otro miembro tomara su lugar en la guitarra.
3. ¿Cuál fue la percepción del público hacia la actuación de Verónica al final del taller?
a) Notaron su falta de habilidad musical.
b) Elogiaron su valentía y confianza.
c) Se sintieron decepcionados por su desempeño.
d) Ignoraron su participación en la orquesta.
4. ¿Qué lección sobre la autoestima se puede extraer del comportamiento de Verónica?
a) La autoestima no afecta el desempeño en actividades artísticas.
b) La autoestima influye en la forma en que enfrentamos los desafíos.
c) La autoestima no tiene relación con la participación en actividades musicales.
d) La autoestima solo es importante en situaciones sociales.

 Marca si los enunciados de la tabla corresponden a una persona con autoestima alta o a una con
autoestima baja. Luego, responde la pregunta formulada.

Enunciados Autoestima baja Autoestima alta

No tengo talento, no puedo hacer nada bien.
Para gustarle, debo gastar mi dinero y hacerle regalos.
Si entreno lo suficiente, ganaré la competencia.
No quiero salir a exponer, tengo miedo de que se rían de
mí.
Soy feliz con mi manera de ser y con lo que tengo. Vivo
agradecido

• ¿Cómo enfrentarías las situaciones de baja autoestima que identificaste en la tabla? ¿Estos casos
son frecuentes en personas de tu entorno? Argumenta y ejemplifica.
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1° Secundaria
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo Smart Office para evaluar tus
progresos en la actividad. Recuerda guardarla en tu portafolio digital.

Competencia: Construye su identidad

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA MIS LOGROS Lo Estoy en ¿Cómo sé que lo estoy
logré proceso de logrando?
lograrlo
Identifiqué situaciones en las que se tiene que decidir
entre actuar de acuerdo con los sentimientos y razones
individuales o con las normas y convenciones sociales.
Reflexione sobre los estereotipos de belleza corporal
presentes en los medios de comunicación en diferentes
contextos.
Identifique mis características personales con base en el
conocimiento sobre mí mismo y los cambios que
experimento en mi vida familiar, escolar y cultural.
Utilice estrategias para la autorregulación y manejo de
emociones y el afrontamiento de diversos retos, en
diversas situaciones, para mejorar las relaciones con los
otros.

¡Felicitaciones! ¡sigue desarrollando tus actividades!