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    TIEMPO OPCION 1 OPCION 2 OPCION 3 OPCION 4 OPCION 5

    INICIO DEL DIA LICUADO VERDE CON ESPINACA, APIO, LICUADO VERDE CON ESPINACA, APIO, LICUADO VERDE CON ESPINACA, APIO, LICUADO VERDE CON ESPINACA, APIO, LICUADO VERDE CON ESPINACA, APIO,
    JENGIBRE, CURCUMA Y JUGO DE 1 LIMON JENGIBRE, CURCUMA Y JUGO DE 1 LIMON JENGIBRE, CURCUMA Y JUGO DE 1 LIMON JENGIBRE, CURCUMA Y JUGO DE 1 JENGIBRE, CURCUMA Y JUGO DE 1 LIMON
    LIMON
    DESAYUNO
    HUARACHE DE NOPAL 3 CLARAS REVUELTAS CON JAMON ½ LONCHE CON 80 GR DE BISTEC, 2 SANDWICH DORADO DE 30 GR DE ENSALADA DE LECHUGA, PEPINO, ½ TAZA
    CUCHARADAS DE FRIJOLES ENTEROS, PANELA, AGUACATE , ESPINACAS, 2 DE PASTA, ZANAHORIA, 80 GR DE
    2 NOPALES ASADOS , AGREGAR 30 GR 4 FRESAS CON 2 CUCHARADAS DE NOPALES, SALSAS LIBRES REBANADAS DE JAMON PECHUGA DE POLLO A LAS FINAS HIERVAS
    ASADA, 2 CUCHARADAS DE ADEREZO
    DE PANELA , UNA REBANADA DE YOGURTH LIGHT
    CLEMENTE JAQUES LIGHT DE SABOR AL
    JAMON DE PAVO, 2 REBANADAS DE TE DE SABOR AL GUSTO TE DE SABOR A ELECCION O CAFÉ
    GUSTO
    AGUACATE Y SALSA AL GUSTO TE DE SABOR A ELECCION O CAFÉ NEGRO
    NEGRO
    TE DE SABOR A ELECCION O CAFÉ
    NEGRO

    COLACION GELATINA LIGHT LIBRE GELATINA LIGHT LIBRE GELATINA LIGHT LIBRE GELATINA LIGHT LIBRE GELATINA LIGHT LIBRE

    COMIDA
    120 GR DE CARNE MOLIDA DORADA CON SALPICON DE ARRACHERA CALDO DE RES PASTA CON PECHUGA DE POLLO 2 TACOS DE TORTILLA DE NOPAL CON 30
    ZANAHORIA, CEBOLLA Y ELOTE GR DE LENGUA DE RES COCIDA O 50 GR DE
    COCER ARRACHERA Y DESHEBRAR. PREPARADO AL GUSTO UNICAMENTE 1 TAZA DE FETUCCINI, TALLARINES O BISTEC DE RES , AGREGAR NOPALES, SALSA
    MEZCLAR 120 GR CON CILANTRO, CEBOLLA, USANDO CARNE SIN HUESO ESPAGUETI COCIDA PREVIAMENTE MEXICANA O AL GUSTO, CILANTRO Y
    ENSALADA FRESCA LIBRE ZANAHORIA RALLADA, JITOMTE CON SAZONADA AL GUSTO. CEBOLLA
    LIMON, SAL Y 2 CUCHARADAS DE ACEITE DE VERDURAS AL GUSTO Y 120 GR DE CARNE
    OLIVA. AGREGAR GUISO DE 80 GR DE
    1 TORTILLA DE NOPAL PECHUGA DE POLLO , 1 TIRA DE
    SERVIR EN 3 TOSTADAS TOCINO, 1 REBANADAS DE JAMON Y
    CHAMPIÑONES. SALTEADOR EN UNA
    CUCHARADITA DE MANTEQUILLA.
    AGREGAR UNA CUCHARADA DE CREMA
    LIGHT .

    INCORPORAR ALA PASTA


    COLACION UNA FRUTA AL GUSTO UNA FRUTA AL GUSTO UNA FRUTA AL GUSTO UNA FRUTA AL GUSTO UNA FRUTA AL GUSTO

    CENA UN PAN TOSTADO CON UNA


    UNA TAZA DE FRUTA CON 4 UNA TAZA DE YOGURTH NATURAL 2 TACOS DE TORTILLA DE NOPAL CON 30 CUCHARADITA CAFETERA DE CAFÉ NEGRO
    CUCHARADAS DE YOGURTH NATURAL LIGHT CON 2 CUCHARADAS DE GR DE BISTEC DE RES, CEBOLLA, MERMELADA, ½ PLATANO EN
    LIGHT GRANOLA, UNA DE COCO RAYADO CILANTRO Y SALSAS AL GUSTO REBNADAS 2 QUESADILLAS DE TORTILLA DE NOPAL
    CON PANELA ASADA Y GUACAMOLE
    2 TOSTADAS DE NOPAL CON JAMON UN PAN TOSTADO CON AGUACATE TE O AGUA DE JAMAICA LIBRE ½ TAZA DE YOGURTH NATURAL
    DE PAVO, LECHUGA Y SALSAS LIBRES TRITURADO Y UNA REBANADA DE 30 GR LIGHT
    DE PANELA
    CAFÉ O TE LIBRE

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