MÉTODOS DE PLANIFICACIÓN

(MÉTODO NATURAL)

POR:
EMILY RODRIGUEZ GALVIS
SAMY DUHAM MARTINEZ ASPRILLA
KAROLAY RODRIGUEZ PALACIOS
MARIA ANGELICA MOYA ROSERO

PARA:
HEIDY YASMIN CUESTA CÓRDOBA
DOCENTE

INSTITUCIÓN EDUCATIVA INTEGRADO CARRASQUILLA INDUSTRIAL

TRABAJO DE BIOLOGÍA
QUIBDÓ- CHOCO
10°01
2024

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Tabla de contenido
INTRODUCCIÓN 3
OBJETIVOS GENERALES Y ESPECÍFICOS 4
MÉTODO ANTICONCEPTIVO NATURAL 5
DIFERENTES TIPOS DE MÉTODOS 6--7-8-9-10
VENTAJAS Y DESVENTAJAS 11
COMO SE REALIZA Y SU IMPORTANCIA 12
CONCLUSIÓN…………………………………………………………………………………
……..13
WEBGRAFÍA……………………………………………………………………………………
……..14

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 La planificación familiar y el uso de métodos anticonceptivos son aspectos
fundamentales para la salud reproductiva y el bienestar de las personas. Entre los
diversos métodos disponibles, los anticonceptivos naturales destacan por su enfoque
basado en la observación del ciclo menstrual y los procesos relacionados con la
ovulación. Aunque ofrecen una alternativa sin hormonas ni procedimientos médicos,
su efectividad y seguridad pueden verse comprometidas por la necesidad de un
profundo conocimiento del cuerpo y una disciplina rigurosa por parte de la pareja.
En este trabajo exploraremos con detalle los diferentes métodos naturales, desde el
método del calendario hasta el método sintotérmico, así como sus ventajas y
desventajas. Se destaca la importancia de la educación y el entrenamiento adecuados
para su correcta aplicación, subrayando que, aunque pueden fortalecer la
comunicación y la intimidad de la pareja, no protegen contra las enfermedades de
transmisión sexual.

OBJETIVOS GENERALES

 Analizar y comprender la variedad de métodos anticonceptivos naturales

disponibles, desde el método del calendario hasta el método sintotérmico,

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 incluyendo sus principios de funcionamiento, eficacia y requisitos para su
aplicación adecuada.
 Evaluar las ventajas y desventajas de los métodos anticonceptivos naturales en
comparación con otros métodos anticonceptivos, considerando aspectos como la
seguridad, la efectividad, el costo y el impacto en la salud física y emocional de
las personas.
 Explorar la importancia de la educación y el entrenamiento en la utilización de
métodos anticonceptivos naturales, destacando la necesidad de un profundo
conocimiento del cuerpo y la participación de la pareja para garantizar su
eficacia.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Comparar la eficacia de los métodos anticonceptivos naturales con otros

métodos anticonceptivos, como los dispositivos intrauterinos (DIU),
anticonceptivos hormonales y barreras físicas, mediante el análisis de estudios
clínicos y estadísticas relevantes.
 Identificar los requisitos específicos para la aplicación correcta de cada método
anticonceptivo natural, tales como la monitorización del ciclo menstrual, la
observación del moco cervical y la toma de la temperatura basal, resaltando la
importancia de la educación y el entrenamiento adecuado.
 Evaluar las ventajas y desventajas de los métodos anticonceptivos naturales en
relación con la salud física, emocional y la calidad de vida de las personas,
considerando aspectos como la autonomía, la seguridad y el impacto en la
relación de pareja.
 Analizar el impacto de los métodos anticonceptivos naturales en la prevención
del embarazo no deseado y la promoción de la planificación familiar, así como
su contribución a la reducción de la tasa de abortos y a la mejora de la salud
materno-infantil.

Los métodos anticonceptivos son todos aquellos capaces de evitar o reducir las
posibilidades de un embarazo. Es recomendable utilizarlos desde la primera relación
sexual y durante toda la vida fértil, existen diferentes opciones de métodos
anticonceptivos que una persona puede utilizar para prevenir el embarazo durante las
relaciones sexuales. Pueden incluir barreras físicas como los condones, dispositivos
intrauterinos (DIU), anticonceptivos hormonales como la píldora, métodos naturales

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de planificación familiar, y la esterilización quirúrgica. La elección del método
anticonceptivo depende de las necesidades individuales y de la salud de cada
persona.

MÉTODO ANTICONCEPTIVO NATURAL

Los métodos anticonceptivos naturales son prácticas que permiten a la pareja, a

través de la observación de procesos relacionados con la ovulación, calcular los días
con menos probabilidad de un embarazo.

Los anticonceptivos naturales son poco seguros porque su utilización correcta exige
un gran conocimiento del cuerpo, además de la participación y compenetración de la
pareja también. si quieres usarlos debes estar muy bien informada y abstenerte de
tener relaciones sexuales con penetración vaginal durante los días fértiles, así como
tener un ciclo menstrual muy regular. Y recordar que ninguno de estos métodos
ofrece protección para enfermedades de transmisión sexual.

Este se puede usarse como forma de promover la fertilidad o como método

anticonceptivo, dado que te ayuda a determinar los días óptimos para tener o evitar
las relaciones sexuales sin protección.

Existen varios tipos de métodos de planificación natural, cada uno con sus propias
características y enfoques, los cuales son:

•MÉTODO DEL CALENDARIO

Se basa en un solo indicador, el de la duración del ciclo. Durante un año la mujer

registra la duración de sus ciclos menstruales. Después, restando 19 días a la
duración del ciclo más corto conocido sabrá cuando comienza su fertilidad; y
restando 11 días al más largo, cuando termina.

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•MÉTODO DE LOS DÍAS FIJOS

Propuesto para mujeres cuyos ciclos sean de 26 a 32 días, considerando días fértiles
entre el día 9 y el día 19. Puede valerse de un collar para ir contando cuando
comienza y termina su fertilidad. Su tasa de fallo está en torno al 14%.

•MÉTODO DE LA TEMPERATURA

Antes de la ovulación la temperatura basal está en niveles más bajos, y después de

ella se eleva entre 0,3 y 0,5 ºC – lo que se conoce como desnivel térmico. Cuando
esta subida se mantiene durante 3 días, la mujer se puede considerar infértil hasta la
siguiente menstruación.

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•MÉTODO CICLOTÉRMICO

Al ciclo más corto conocido en 6 meses se le resta 19, y así se reconoce el comienzo
de la fertilidad, y se aplican las normas del método de la temperatura para reconocer
su final. Su tasa de fallo práctico: más o menos 3.1%.

•MÉTODO BILLINGS

Basado en la observación del moco cervical, se consideran fértiles los días de

menstruación; los días secos (sin moco) alternos son infértiles.

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•MÉTODO DE LOS DOS DÍAS

Se basa en la observación del moco, la mujer se considerará fértil el primer día que
percibe cualquier secreción y al día siguiente, reanudando el coito sin protección tras
dos días secos consecutivos.

•MÉTODO SINTOTÉRMICO

Se trata del método natural más completo, porque combina la duración del ciclo para
determinar el fin de la fase infértil preovulatoria, con la observación del moco y el
registro de la temperatura.

•MÉTODO DE LA LACTANCIA Y LA AMENORREA (MELA):

Aplicable a las mujeres que amamantan de forma exclusiva o casi exclusiva, si está
en amenorrea postparto y el bebé tiene menos de 6 meses. Su tasa de fallo es inferior

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al 2%. Según las normas de Röetzer, si la mujer alimenta a su bebé exclusivamente
con leche materna, durante al menos 100 minutos diarios y el intervalo nocturno
entre mamadas nunca supera las 6 horas, durante los 3 primeros meses postparto la
posibilidad de embarazo es prácticamente nula.

Los métodos naturales no dependen de una dispensación médica o farmacéutica,

sino de lo que cada mujer aprende sobre el funcionamiento de su ciclo de fertilidad.
Por esto es necesario contar con personal adecuadamente entrenado.

Una barrera anticonceptiva natural y que se utiliza mucho es el COITO

INTERRUMPIDO, un coito es la unión de dos individuos de distintos sexos; el
coito interrumpido se basa en que este se produce cuando sacas el pene de la vagina
y eyaculas fuera de esta para intentar evitar un embarazo.

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 El objetivo del método de coito interrumpido (también denominado retirada) es
evitar que el esperma ingrese en la vagina, pero este requiere de mucho autocontrol,
pero aun así este no es que sea muy eficaz, porque el esperma puede entrar en la
vagina si la interrupción no se hace a tiempo o si el líquido prese minal contiene
esperma y este no ofrece protección contra infecciones de trasmisión sexual.

LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE ESTE METODO SON:

Ventajas de los Métodos de Planificación Natural encontramos que:

 Son realmente “naturales” no involucran hormonas, procedimientos médicos ni

efectos secundarios.

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 Mayor conocimiento de la mujer sobre su fertilidad.
 Ayudan a la mujer a depender de sus propios recursos en vez de los recursos
anticonceptivos de un programa de planificación.
 Son baratos, no requieren de reabastecimientos costosos.
 Pueden fortalecer la comunicación e intimidad de la pareja.
 Algunas personas los prefieren por razones religiosas o culturales.

Las desventajas de los Métodos de Planificación Natural son:

 El porcentaje de falla teórico es del 1 al 10%. Sin embargo, lo que se ve en la

práctica diaria es que la falla de estos métodos oscila entre el 20 al 47%.
 En el mejor de los casos, 1 de cada 5 mujeres que utilizan el método van a quedar
embarazadas por año. En el peor de los casos, 1 de cada 2 mujeres quedarán
embarazadas por año.
 Requiere de entrenamiento: el aprendizaje consistente requiere del acompañamiento
de un monitor acreditado. No es aconsejable aplicar normas de manual o de Internet
por cuenta propia, porque cada mujer tiene sus propias particularidades cíclicas. Este
entrenamiento puede durar desde algunos meses (mínimo 5) hasta inclusive un año
para saber usar el método correctamente.
 Requiere una gran disciplina por parte de la pareja.
 Requiere en muchas ocasiones de grandes períodos de abstinencia sexual.
 NO evitan ni disminuyen el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.

Este se realiza porque su método del ritmo puede usarse como forma de promover la
fertilidad o como método anticonceptivo, dado que te ayuda a determinar los días
óptimos para tener o evitar las relaciones sexuales sin protección.

Los métodos anticonceptivos naturales son técnicas que ayudan a prevenir el

embarazo sin el uso de dispositivos, medicamentos u otros productos químicos. Su
importancia radica en varias razones:

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  Sin efectos secundarios: A diferencia de muchos métodos anticonceptivos
hormonales o quirúrgicos, los métodos naturales generalmente no tienen
efectos secundarios negativos en el cuerpo de la mujer.
 Aceptabilidad cultural y religiosa: Para algunas personas, especialmente
aquellas con creencias religiosas o culturales que prohíben el uso de
anticonceptivos artificiales, los métodos naturales son la única opción
disponible para prevenir el embarazo.
 Costo: Los métodos naturales suelen ser menos costosos que otros métodos
anticonceptivos a largo plazo, ya que no implican gastos recurrentes en
medicamentos o dispositivos.
 Conocimiento del ciclo menstrual: Estos métodos promueven una mayor
comprensión del ciclo menstrual y la fertilidad femenina, lo que puede ser
útil para las mujeres que desean concebir en el futuro.
 Respeto por el cuerpo: Al centrarse en los signos y síntomas naturales del
cuerpo, como la temperatura basal del cuerpo y el moco cervical, estos
métodos fomentan un mayor autoconocimiento y respeto por el cuerpo de la
mujer.
 Sostenibilidad ambiental: Al no requerir el uso de productos químicos o
dispositivos desechables, los métodos naturales pueden considerarse más
ecológicos y sostenibles.

El método anticonceptivo natural se puede usarse como forma de promover la

fertilidad o como método anticonceptivo, dado que te ayuda a determinar los días
óptimos para tener o evitar las relaciones sexuales sin protección, pero debe tener
cuenta que este no nos protege de una enfermedad sexual y también que es el menos
efectivo en los tipos de métodos anticonceptivos, Ya finalizando debemos recordar
que nuestro cuerpo es un templo y que no lo podemos ocasión o hacer cosas que a
este le traigan consecuencias.

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Webgrafía

https://espanol.womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods

https://enanticoncepcionvivetuvida.es/home/metodos-anticonceptivos/metodos-
naturales

https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-
20395283#:~:text=El%20m%C3%A9todo%20de%20coito
%20interrumpido,esperma%20ingrese%20en%20la%20vagina.

https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/rhythm-method/about/pac-
20390918#:~:text=Por%20qu%C3%A9%20se%20realiza,las%20relaciones
%20sexuales%20sin%20protecci%C3%B3n.

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