Habilidades sociales:

Índice temático
1. ¿Qué son las habilidades sociales?
2. Ejemplos de habilidades sociales
3. ¿Para qué sirven las habilidades sociales?
4. Importancia de las habilidades sociales

¿Qué son las habilidades sociales?

Se entiende por habilidades sociales o la competencia social al conjunto de conductas que el
ser humano (e incluso otras especies de animales) manifiesta en situaciones comunitarias, es
decir, de organización social, y que le reportan algún tipo de refuerzo ambiental positivo
(éxito). Dicho más simplemente: son el conjunto de talentos convencionalmente valorados por
la sociedad que un individuo puede poner de manifiesto en determinadas situaciones.
Se trata de un concepto difícil, ya que no existe una definición única de estas habilidades ni un
consenso científico al respecto. De hecho, en cierta medida las habilidades
sociales dependen del contexto cultural en el que se manifiestan, ya que una misma
característica puede ser valorada de distinta manera por tradiciones diferentes, al
manejar protocolos e ideas de la cortesía a menudo contradictorias.
En líneas generales, las habilidades sociales le permiten a los seres humanos lograr
sus objetivos comunitarios, es decir, manejar de manera idónea sus relaciones
interpersonales, lo cual puede repercutir en otras áreas de la vida. Por lo general se basan en
el manejo de la comunicación y de las emociones.
En algunos casos de patología mental o neuronal (como las del espectro autista),
las habilidades sociales del ser humano se ven bastante afectadas, requiriendo un modelo
de aprendizaje diferente del usual, ya que normalmente este tipo de talentos se desarrollan
de manera natural, mediante el intercambio social (y, claro, están determinadas por factores
de personalidad, crianza, etc.).

Ejemplos de habilidades sociales

Clásicamente, las habilidades sociales pueden clasificarse en:

• Básicas. Escuchar de los demás, iniciar una conversación, mantener una conversación,
formular preguntas, dar las gracias, presentarse a sí mismo, presentar a otra persona,
hacer un cumplido, dialogar, etc.
• Avanzadas. Pedir ayuda, participar en una discusión, dar instrucciones, seguir
instrucciones, disculparse, convencer a los demás, dar una opinión respetuosa, formular
un reclamo, mediar entre dos partes, etc.
• Afectivas. Conocer lo que se siente, expresar lo que se siente, comprender los
sentimientos ajenos, enfrentarse al enfado de los demás, expresar afecto, enfrentar el
miedo, autorrecompensarse, consolar al afligido, etc.
• Alternativas a la agresión. Pedir permiso, quererse a sí mismo, compartir algo con
alguien, negociar con otro, ayudar a un tercero, emplear el autocontrol, responder a las
bromas, defender los propios derechos, evadir el conflicto, etc.
• Hacer frente al estrés. Formular una queja, responder a una queja, demostrar
deportividad, manejar la vergüenza, lidiar con la frustración, defender a un aliado, lidiar con
el fracaso, lidiar con el dolor, lidiar con presiones de grupo, etc.
• Planificación. Tomar decisiones, recaudar información, conocer los propios talentos,
concentrarse en una tarea, priorizar las necesidades, etc.
¿Para qué sirven las habilidades sociales?
Las habilidades sociales, según algunos autores, le permiten al ser humano desempeñar las
siguientes funciones:

• Refuerzo en situaciones sociales. Permiten profundizar o modular ciertos aprendizajes,

o influir en los demás para propiciar o desanimar conductas.
• Garantizan posición colectiva. Una persona con buenas habilidades sociales puede
procurarse posiciones de influencia dentro de un colectivo, o negociar en situaciones
determinadas.
• Propician la empatía. Son la ruta hacia la forja del afecto y de las relaciones estrechas, lo
cual se traduce en autoestima y en valoración de los demás.
• Disminuye el estrés en situaciones sociales. Permitiendo un desempeño más relajado y
fluido a la hora de lidiar con los demás.

Importancia de las habilidades sociales

Las habilidades sociales pueden ser un talento crucial en ciertas situaciones y una
característica valorada en ámbitos como:
• Salud emocional. Las afecciones emotivas y de la autoestima están directamente
vinculadas con el desempeño social, sobre todo en situaciones de valoración amorosa
o erótica.
• Soporte de otras áreas. Las personas con un buen aparato social suelen
desempeñarse mejor en otras áreas de la vida, ya que no dedican tanto de su energía
mental y emocional a lidiar con carencias afectivas o sociales.
• El aprendizaje. Los seres humanos somos criaturas sociales que aprendemos por
repetición y a través del contacto con los demás. Sin esa experiencia, nuestra
formación individual se hace más dificultosa y tardamos en desarrollarnos como
individuos plenos y saludables.
• Lidiar con situaciones límite. Situaciones límite como el alcoholismo, la drogadicción,
el suicidio, etc., pueden superarse con el apoyo social que brindan las habilidades en
esta área.

Responde:
1. ¿Qué son las habilidades sociales?
2. Ejemplos de habilidades sociales
3. ¿Para qué sirven las habilidades sociales?
4. Importancia de las habilidades sociales
 Desarrollo humano

Indice temático
1. ¿Cuáles son las etapas del desarrollo humano?
2. Etapa pre-natal
3. Primera infancia
4. Niñez
5. Adolescencia
6. Adultez
7. Ancianidad

Etapas del desarrollo humano

Te explicamos cuáles son las etapas del desarrollo humano, sus características y qué marca
el inicio o final de cada una.
¿Cuáles son las etapas del desarrollo humano?
Las etapas del desarrollo humano son las distintas fases que atravesamos los seres
humanos en la vida, es decir, desde el nacimiento hasta la muerte, y que se repiten de
manera similar en cada individuo.
Dichas etapas se pueden organizar en distintos modelos y esquemas para su estudio, y
existen así propuestas muy diferentes de cuáles son los rasgos básicos de cada etapa o sus
rangos de edad aproximados, dependiendo del autor consultado y del punto de vista:
psicológico, biológico, social, etc.
De hecho, los primeros modelos al respecto surgieron a mediados del siglo XVIII, obra de
científicos como el enciclopedista Philippe Guéneau de Montbeillard (1720-1785), quien fue
midiendo los cambios de estatura de su hijo desde el nacimiento hasta sus dieciocho años de
edad, para intentar establecer así un modelo del crecimiento y desarrollo.
Sin embargo, desde un punto de vista muy amplio, el transcurso de la vida humana
comprende las siguientes etapas:
Primera infancia, desde el nacimiento hasta alrededor de los 6 años de edad.
Niñez, desde los 6 hasta los 12 años de edad.
Adolescencia, desde los 12 hasta los 21 años de edad.
Adultez, desde los 21 hasta los 60 años de edad.
Ancianidad, desde los 60 años de edad hasta la muerte.
Los rangos de edades son muy aproximados, ya que cada individuo es distinto, pero en cada
una de ellas se producen ciertos cambios reconocibles de tipo corporal, mental, emocional,
social y fisiológico, de acuerdo al patrón de existencia predefinido en nuestro ADN, que
definen más o menos las vivencias esperables en cada peldaño del ciclo vital.
A continuación los abordaremos cada uno por separado.

Etapa pre-natal
La vida inicia su recorrido con el nacimiento, ya que es el momento en que la existencia pasa
a ser del todo independiente del cuerpo materno. Esa es la razón por la cual comencemos a
llevar la cuenta de nuestra vida a partir de entonces.
Toda la existencia previa al nacimiento puede ser considerada como la etapa “pre-natal” de la
vida. Se extiende desde la concepción hasta el parto y durante la cual el cuerpo del
individuo se forma y adquiere sus condiciones mínimas básicas para venir al mundo.
No existe consenso en la comunidad científica respecto a cuándo exactamente el individuo
comienza a vivir y deja de ser simplemente parte del cuerpo materno, o sea, cuándo dejamos
de ser un conjunto de células y pasamos a ser un individuo.
Primera infancia
La primera infancia o infancia temprana es la etapa inicial del desarrollo humano, en un
sentido estricto: inicia con el nacimiento y culmina alrededor de los 6 años de edad,
cuando el individuo entra en la niñez.
En esta primera etapa los individuos se encuentran en un estado de indefensión
y vulnerabilidad extremos, dado que a diferencia de los animales, nuestro cerebro culmina
su evolución y desarrollo bastante después de haber abandonado el útero.
Normalmente llamamos a los individuos en esta etapa “bebés”, y sabemos que inicialmente
están desprovistos del habla, del control de sus esfínteres y que se relacionan con el mundo a
través del llanto. La alimentación depende de la leche materna, dado que no se poseen
dientes, y las habilidades psicomotrices son mínimas.
Sin embargo, a lo largo de la primera infancia estos rasgos básicos de comunicación entre el
adentro y el afuera comienzan a formarse, conforme el individuo se prepara para una
existencia más independiente. Así, se dan los primeros desplazamientos
autónomos (primero el gateo, luego el caminar) y se pronuncian las primeras palabras,
enteramente por imitación de los progenitores.
Al término de la primera infancia, un individuo debe:
Desplazarse de manera autónoma e interactuar a voluntad con los objetos del entorno.
Expresarse de manera hablada, reconocer a sus pares y jugar con ellos.
Ser capaz de reconocer las emociones primarias y sus expresiones más básicas (llanto, risa).
Manejar los rudimentos de la lectoescritura.
Niñez
La niñez o segunda infancia es una etapa más avanzada de la existencia humana inicial, en la
que se da el desarrollo propiamente dicho de las habilidades
básicas psicosociales y cognitivas, razón por la cual coincide con el inicio de la escolaridad
formal. Para muchos especialistas se trata de una etapa crucial en la constitución del
individuo, clave para definir la personalidad del individuo.
Se puede pensar la niñez como una meseta entre la primera infancia y la turbulencia de la
adolescencia, a lo largo de la cual el individuo aumenta paulatina y constantemente de
estatura, ganando además capacidades expresivas, motrices y sociales más refinadas, y
pudiendo así interactuar de maneras más complejas con el mundo.
Al término de la niñez, un individuo debe:
Manejar herramientas conceptuales de mayor complejidad (matemáticas, comunicación
verbal, etc.) y establecer relaciones socioafectivas más complejas (amistad, compañerismo,
etc.).
Manejo primario del pensamiento lógico, manejo formal de la lectoescritura y capacidad de
asociación de ideas y conceptos.
Socializar continua e intensamente a través de actividades recreativas, y formar los primeros
vínculos sociales fuera del hogar.

Adolescencia
La adolescencia es una de las etapas más complejas del desarrollo humano. Consiste en
una etapa de grandes y profundos cambios a nivel mental, corporal y emocional, que
sirven como puente y preparación entre la niñez y la adultez temprana. Es una etapa de
mucha turbulencia emocional y de continuas modificaciones fisiológicas, cuyo fin es la
maduración reproductiva del individuo.
La adolescencia, a grandes rasgos, se divide en dos etapas diferentes, que son:
Adolescencia temprana (12 a 15 años). Una primera fase de cambios más violentos que
rompen con la infancia y evidencian el inicio de la maduración sexual del cuerpo: aparición del
vello púbico y corporal, inicio de la menstruación y la eyaculación, aumento considerable de
estatura, aumento de las mamas en las mujeres, aumento y engrosamiento de los genitales
masculinos, aumento de peso y talla, y aparición del deseo sexual.
Adolescencia tardía (15 a 21 años). En esta etapa se completa el proceso de preparación
reproductiva del individuo, con cambios menos pronunciados en lo corporal y fisiológico, pero
grandes cambios conductuales, emocionales y psicológicos. Es una etapa de rebeldías, en
que el individuo busca abandonar el hogar y valora sus relaciones con sus pares por encima
de su entorno familiar.
Al término de la adolescencia, se espera que el individuo:
Haya madurado reproductivamente, con notorios cambios físicos y fisiológicos, es decir, que
manifieste ya signos externos de madurez sexual.
Sea capaz de hacer cuestionamientos de tipo existencial y filosófico, y pueda abordar
materias complejas con relativa soltura cognitiva.
Asome su personalidad definitiva, exhibiendo tendencias sociales, emocionales y psicológicas
propias, aunque muy influenciados por la presión social y grupal.
Posea ya rasgos de pertenencia a una colectividad, en los cuales se base para definir su
“identidad”: tribus urbanas, grupos deportivos, etc.

Adultez
La adultez es la etapa intermedia de la vida, y por lo tanto la más extensa de todas. Los
adultos son individuos plenamente responsables de sí mismos (legal, social y
afectivamente), que ocupan un lugar en la sociedad y velan por sus propios intereses. Esta es
la etapa en la que los individuos normalmente ejercen un oficio, forman una familia y
se reproducen, asumiendo plenamente su lugar en el conjunto de la especie.
Sin embargo, dada su extensión, conviene pensar la adultez en dos etapas distintas:
Adultez temprana (entre los 21 y los 40 años de edad). En esta etapa se desarrolla
plenamente la identidad propia y el individuo usualmente constituye una familia y se
reproduce. La capacidad intelectual alcanza niveles más complejos y la capacidad física se
halla en su plenitud. Respecto al panorama emocional, las turbulencias de la adolescencia
quedan atrás y se inicia una etapa más estable.
Adultez plena (entre los 40 y los 60 años). Suerte de meseta vital, en que las capacidades
intelectuales alcanzan su punto más alto, mientras el cuerpo comienza a dar sus primeras
señales de deterioro. Es una etapa en la que los individuos suelen replantearse su existencia,
juzgar su recorrido vital y prepararse para la vejez. Los adultos plenos suelen ocupar los
puestos de liderazgo en la sociedad.
A lo largo de la adultez, normalmente los individuos:
Alcanzan la cumbre de su desarrollo físico, psicológico y emocional.
Poseen un sentido complejo pero pleno de la identidad, y reconocen su lugar en el mundo.
Se reproducen, forman familias o tienen relaciones interpersonales de profundidad, que
ocupan un lugar significativo en la existencia.
Forjan un oficio, una profesión o un lugar en la sociedad, a través del trabajo y la experiencia.
Maduran del todo físicamente y comienzan a presentar señales de envejecimiento:
encanecimiento del cabello, pérdida de flexibilidad, pérdida de cabello en los hombres, y
disminución de la libido.
Ancianidad
La ancianidad o vejez es la etapa final en el desarrollo humano, en la que los cuerpos de los
individuos manifiestan sus síntomas de deterioro y aparecen las enfermedades y los
achaques producto del tiempo. Puede ser una etapa más o menos dolorosa, dependiendo del
modelo de vida que se llevó, y de igual forma puede estar signada por la soledad o por la vida
familiar, dado que en esta etapa aparecen los nietos.
La mayoría de los ancianos se retiran (o aspiran a hacerlo) del ámbito laboral y
emprenden existencias más calmas, aunque muchos aún juegan roles de liderazgo y
consejería en la sociedad. Ello también implica un cambio importante en sus necesidades y
aspiraciones, que se tornan más urgentes en lo médico y más reflexivas en lo mental,
conforme los individuos se preparan para hacer frente a la muerte.

Lo Intimo, Lo publico y lo Privado

Lee con atencion:

ACTIVIDAD:
Si tuvieras que clasificar, para vos, ¿dirías que estas son cuestiones privadas o públicas?

GUSTOS MUSICALES – FORMA DE VESTIR – CAMBIOS EN MI CUERPO – SEXUALIDAD

– DÓNDE SALIR DE NOCHE – OPINIÓN POLÍTICA – UN ENOJO CON ALGUIEN – SI ME
ENAMORO– FOTOS CON MI PAREJA – FOTOS CON AMIGXS – QUE TE GUSTE ALGUIEN
– CLUB DE FÚTBOL – ESTAR BAJÓN – MIS PRÁCTICAS SEXUALES – LO QUE COMO
HABITUALMENTE – UNA NOCHE DE “DESCONTROL” – UNA ACTIVIDAD ESCOLAR – MIS
TEMORES – LO QUE ESPERO PARA MI FUTURO –

1. Clasificar_ los temas en cada casillero:

1 _ SON PRIVADOS:
2 _PUEDO COMPARTIRLOS:
2. Elejir_ de la lista las uno de los temas que consideraron “privado”. Si no hay ninguno, utilicen el que
consideren más “polémico” o “controvertido”
3. Responder_ en la vuelta de la hoja o simplemente pensando…
• ¿Publicarías algo sobre este tema en las redes sociales? ¿Por qué?
• ¿Conocés a alguien que lo haga? ¿Leés esas publicaciones?
• ¿Qué pensás cuando lees algo publicado que tiene que ver con la vida privada o cuestiones íntimas de
otras personas?
 4. Reflexionar_ a partir de tus respuestas sobre qué tipo de configuración de seguridad tenés en sus redes
sociales y si te interesa tener control sobre quiénes pueden acceder al contenido que publicás. ¿Por
qué?

5.-.- Mira con atencion el siguiente video y escribe tu reflexion personal

https://youtu.be/dvsXGJfw-7c