FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

Programa cognitivo conductual para reducir la depresión en adultos

mayores con abandono durante la pandemia en la localidad de
Huambos, 2022

TESIS PARA OBTENER EL TÍTULO PROFESIONAL DE:

Licenciada en psicología

AUTORA:
Nuñez Alvarez, Fabiola Lisset (orcid.org/0000-0003-3632-5387)

ASESORES:
Dr. Chunga Pajares, Luis Alberto (orcid.org/0000-0002-6424-9695)
Mg. Cabanillas Palomino, Roxana (orcid.org/0000-0003-1360-1625)

LÍNEA DE INVESTIGACIÓN:
Violencia

LÍNEA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL UNIVERSITARIA:

Promoción de la salud, nutrición y salud alimentaria

CHICLAYO — PERÚ
2022
 Dedicatoria

Quiero dedicar esta tesis a Dios y San Juan bautista por haber
permitido llegar hasta aquí, por darme fuerza y salud para
llevar a cabo esta meta cumplida.

A mi pequeña Shaiel Valentina que es lo más importante en mi

vida, gracias por ser parte de esta etapa muy bonita de mi
carrera profesional. Espero un día comprendas lo que te debo
ahora y que este logro sirva de herramienta para guiar cada
uno de tus pasos.

De igual manera a mis queridos padres Enrique y Aurea,

quienes confiaron en mí, a mi hermano Ángel por su apoyo
incondicional, a mis abuelitos maternos Valentina y Ramiro, a
mis dos ángeles Guillermina y Segundo quienes son mis
estrellas que me guían y cuidan desde el cielo.

A mis queridos primos, amigos a ellos que estuvieron conmigo

en los peores y mejores momentos, por darme ese aliento de
seguir adelante y superarme constantemente.

Finalmente, a mi querida familia Nuñez Alvarez, en especial a

mis tías Lucina e Isabel.

ii
 Agradecimiento

En primer lugar, quiero agradecer a mis docentes Luis Chunga

Pajares y Roxana Cabanillas Palomino, gracias por todo lo
enseñado en el trayecto de mi carrera profesional, por cada
observación y sugerencia, que han formado parte de la
presente investigación.

Del mismo modo a mis docentes de mi prestigiosa Universidad

Cesar Vallejo por inculcarme saberes y conocimientos para ser
una buena profesional y mejor persona.

De igual manera al Centro de Salud de Huambos por abrirme

sus puertas y poder realizar mi trabajo de investigación, en
especial a la Licenciada Rosa, licenciado Wilmer, licenciada
Liz.

A mi hermano Arturo Saldaña y su querida esposa, gracias por

ser parte de este proceso de estar en cada paso del camino,
aunque fuera para sacarme de la rutina o brindarme palabras
de aliento, creyeron en mi aun cuando yo no lo hacía, quienes
me brindaron hospitalidad, conocimiento y sabiduría para
seguir adelante y no rendirme.

iii
 Índice de contenidos

Carátula…………………………………………………………………………………….i

Dedicatoria ..............................................................................................................ii

Agradecimiento.......................................................................................................iii

Índice de contenidos...............................................................................................iv

Índice de tablas ...................................................................................................... v

Resumen ................................................................................................................vi

Abstract ................................................................................................................. vii

I. INTRODUCCIÓN ............................................................................................. 1

II. MARCO TEÓRICO ....................................................................................... 5

III. METODOLOGÍA ......................................................................................... 12

3.1. Tipo y diseño de investigación .................................................................. 12

3.2. Variables y operacionalización .................................................................. 13

3.3. Población, muestra muestreo, unidad de análisis. .................................... 14

3.4. Técnicas e instrumentos de recolección de datos..................................... 15

3.5. Procedimiento ........................................................................................... 16

3.6. Método de análisis de datos...................................................................... 17

3.7. Aspectos éticos ......................................................................................... 17

IV. RESULTADOS............................................................................................ 19

V. DISCUSIÓN ................................................................................................ 26

VI. CONCLUSIONES ....................................................................................... 29

VII. RECOMENDACIONES............................................................................ 30

REFERENCIAS .................................................................................................... 32

ANEXOS .............................................................................................................. 38

iv
 Índice de tablas

Tabla 1

Diseño del programa Cognitivo Conductual “Promoviendo un envejecimiento

activo y saludable” ................................................................................................. 19

Tabla 2

Validez del programa cognitivo conductual ........................................................... 21

Tabla 3

Resultados del pre test con los niveles de depresión en adultos mayores ...........22

Tabla 4

Resultados del post test con los niveles de depresión en adultos mayores .........23

Tabla 5

Resumen de contrastes de hipótesis .....................................................................24

Tabla 6

Diferencias entre los rangos promedio y suma de rangos del pre y post test. ......25

v
 Resumen

En la presente investigación tuvo como finalidad determinar en qué medida el programa

cognitivo conductual reduce la depresión en los adultos mayores con abandono
durante la pandemia en la localidad de Huambos, 2022. El tipo de investigación
empleado fue aplicada, descriptivo con enfoque cuantitativo y con un diseño no
experimental. La muestra estuvo compuesta por 26 adultos mayores con las edades
que comprenden desde los 65 a 75 años. El instrumento utilizado fue el Inventario de
Depresión de Beck -segunda versión, BDI-II. Conforme a los resultados se puede
observar la validez por parte de los expertos donde establecieron que el programa es
aplicable, asimismo, se realizó un pre test, donde el nivel que prevalecía fue moderada
con un 65%, posteriormente, al aplicar el programa y aplicar un post test, el nivel que
prevalece es el leve con un 42% considerando una disminución importante en el
moderado puesto que solo es un 15%, asimismo se rechaza la hipótesis nula y se
acepta la del investigador, la cual refiere que el programa cognitivo conductual causo
un efecto significativo sobre la depresión de adultos mayores.

Palabras clave: Depresión, adultos, programa, cognitivo conductual.

vi
 Abstract

The purpose of this research was to determine to what extent the cognitive behavioral
program reduces depression in older adults with abandonment during the pandemic in
the town of Huambos, 2022. The type of research used was applied, descriptive with a
quantitative approach and with a non-experimental design. The sample consisted of 26
older adults with ages ranging from 65 to 75 years. The instrument used was the Beck
Depression Inventory -second version, BDI-II. According to the resu lts, the validity can
be observed by the experts where they established that the program is applicable,
likewise, a pre-test was carried out, where the level that prevailed was moderate with
65%, later, when applying the program and applying a post test, the prevailing level is
mild with 42% considering a significant decrease in the moderate since it is only 15%,
likewise the null hypothesis is rejected and the researcher's hypothesis is accepted,
which refers that the cognitive program behavioral had a significant effect on depression
in older adults.

Keywords: Depresión, adultos, programa, cognitivo conductual.

vii
I. INTRODUCCIÓN

En la actualidad las personas adultas mayores, están en una etapa de

vulnerabilidad y riesgo frente al confinamiento social generado por el COVID 19.
Debido al contagio por el virus COVID-19, que fue un acontecimiento
inesperado, inusitado, y sorpresivo, se ha compuesto en un elemento estresante
que a su vez impacta en todos los paralelismos de la vida.

Para la Organización Panamericana de la Salud ([OPS], 2020) “La población

adulta mayor con un rango de 60 años personas han sido las vulnerables por la
COVID-19 en las Américas”. Las estadísticas demuestran que cerca del 66% de
personas que superan los 70 años presentan alteraciones psicológicas
emocionales como la depresión. Asimismo, hace mención que el 4,6% de las
personas mayores están propensos a sufrir algún tipo de violencia que los
mayores índices se muestran en maltrato psicológico con un 0,7%- 6,3% y un
0,2% -5,5% desatención hacia estos. El confinamiento social ha generado
graves repercusiones psicológicas debido al temor de contraer el virus, a perder
la vida o la aparición de circunstancias que frenen el desarrollo socio emocional
de la población adulta mayor, evidencia de ello es lo que se percibe en países
latinoamericanos, donde la depresión en adultos mayores se clasificó de la
siguiente manera: 25% personas se ubicaron en un nivel severo, 31% moderado
y por último, un 16% presentó un nivel leve (Sailema, 2021).

La Organización Mundial de la Salud ([OMS], 2016) resaltan algunos cifras

significativas en cuanto al maltrato hacia las personas mayores, aunque se
evidencia poca información sobre esta población, se automatiza que 1 de cada
10 adultos mayores han soportado algún tipo de coacción , quizá los casos se
encuentres subestimados ya que no todos los caos son notificados o
denunciados, en las cuales solamente 1 de cada 24 casos son denunciados
debido al temor que presentan las personas adultas de informar a las
autoridades.

En la realidad nacional, el Ministerio de Salud ([MINSA], 2020) manifestó que el

índice de mortalidad se debe al aislamiento social causando una inactividad

1
física y el cambio de su rutina diaria en los adultos mayores trayendo consigo
algún tipo de estrés o depresión .Asimismo el porcentaje de adultos mayores en
cuanto a las mujeres un 82.3% padecen de alguna enfermedad crónica, a la vez
el 72.9%de la población masculina también presenta este problema de salud
siendo así que incrementa el riesgo de cuadros graves de COVID-19.

Chero (2021) Manifiesto que la realidad de las personas adultas mayores es

triste y preocupante, ya que forman parte algunos de ellos de una familia
extensa, y aun así ninguno de sus familiares se preocupa o hacerse responsable
de ellos. Mientras tanto pasan algún tiempo estando algunos días o meses en
casa de quien le toque el turno de cuidarle, causando desequilibrio emocional,
por otro lado, pensamientos negativos, haciéndole sentir al anciano que es una
carga, rechazo y un estado de ánimo prejudicial para su salud.

Por su parte, el Instituto Nacional de Salud Mental” Honorio Delgado -Hidego

Noguchi ([INSM], 2021) hizo mención en su nota periodística que” las personas
vulnerables son más propensas a desencadenar trastornos mentales por
COVID”. La población adulta mayor afectada por las restricciones y el miedo a
contraer el covid-19 han sido los más propensos a desencadenar síntomas de
ansiedad, pánico ,depresión ,cambios en la personalidad, ya que no todas las
personas cuentan con la adaptabilidad al cambio y situaciones de alta tensión a
causa del COVID-19 .Asimismo el incremento de 14,606 emergencias
psiquiátricas atendidas el 2020 en la cual se evidencio que el 80% a 90% son
casos que en un solo acto se logra estabilizar al paciente en cambio un 10% a
15% se necesita de una hospitalización breve ,y un 5% de la población con una
intercesión más prolongada.

En los vínculos familiares y la relación en estos ,con diferentes características y

edades ,en las cuales se hallan los adultos mayores ,que en el núcleo de sus
hogares se enfrentan a situaciones de exclusión y marginación considerándoles
como un estorbo y con el paso del tiempo se trasforman en una doble carga
,trayendo consigo gastos para su cuidado y un quiebre emocional afectando la
relaciones familiares ,el dialogo ,la muestras de cariño, amor ,con lo que se los
aísla familiarmente y se les abandona psicológicamente ,conllevando a una

2
comunicación escaza, al sentirse abandonados se reservan opiniones y
sentimientos los cuales no manifiestan sus dolencias, como la salud, vestimenta
Finalmente, en el ámbito local, Chicchon y Tirado (2021) hacen énfasis que la
gran parte de adultos mayores muestran depresión leve y un menor porcentaje
los que ya lo padecen; según los resultados en los diferentes grupos analizados.
Asimismo, en la casa hogar Obispo Grozo de Cajamarca los adultos mayores
evidencian indicios de depresión, presentando dificultad para conciliar el sueño,
tristeza, aislamiento. Conformada por una población de 73 adultos mayores
albergados, brindándoles asistencia alimenticia, física y psicológica, en la mayor
parte esta población muestra ausencia o poca frecuencia de los familiares,
siento proclives a experimentar sentimiento de abandono y que muestren
conductas de poca comunicación. Obteniendo como resultado que un 43,33%
padecen de una depresión normal, un 53,33% depresión leve y un 3,33% sufren
de una depresión moderada (Arias,2020). Por lo expuesto es que se plantea
como pregunta de investigación ¿Cuál es el efecto del programa cognitivo
conductual para reducir la depresión en adultos mayores con abandono durante
la pandemia en la localidad de Huambos, 2022?

Esta investigación servirá para comprender la realidad actual, es imprescindible

contar con programas que cuenten con una adecuada teoría, para que pueda
ser aplicado sobre la población adulta mayor y de esta manera contribuir en la
intervención de afectación por depresión que desequilibra el desarrollo personal
de los individuos. Por otro lado, la transición demográfica muestra que la
población adulta mayor está en aumento, referente al último informe del Plan
Nacional de Desarrollo para las Personas Mayores 2013-2017, ya que, en el
2025, la población adulta mayor llegará a casi 4 millones y medio, y para el 2050
serán unos 9 millones.

De manera relacional esta investigación es de gran valor social, debido a que el

programa permitirá ser aplicado por los psicólogos y puedan hacer uso de este,
asimismo al desarrollar este estudio activara el deseo de otros investigadores
por aplicar el programa o crear, ya que son pocos programas de atención que
existe a nivel nacional, siendo este uno de los inconvenientes para que logren
mejorar su calidad de vida en la última etapa del desarrollo humano de los

3
adultos mayores. En la localidad de Huambos no se ha implementado ningún
programa en beneficio de las personas mayores, por lo que esta será una
oportunidad para realizar investigaciones de esta magnitud con el aporte de la
psicología. Gracias a este trabajo, las autoridades locales y en cuanto a los
efectos del programa podrán actuar, implementar y crear más programas para
las personas mayores.

Finalmente, teóricamente es relevante, debido a que a través de este estudio se

podrá, conocer si con la aplicación del enfoque cognitivo conductual se reduce
de manera eficaz la depresión en adultos mayores ante la coyuntura actual;
asimismo permitirá ampliar los saberes, la relación con su familia y con su
entorno.

En cuanto al objetivo general se propuso, determinar en qué medida el programa

cognitivo conductual reduce la depresión en los adultos mayores con abandono
durante la pandemia en la localidad de Huambos, 2022. En tanto como objetivos
específicos se estableció a) Diseñar el programa cognitivo conductual; b) Validar
el programa cognitivo conductual a través del método de juicio de expertos; c)
Identificar el nivel de depresión en adultos mayores mediante el pre test; d)
Evaluar el nivel de depresión de los adultos mayores mediante el poste test e)
Comparar el efecto del programa cognitivo conductual para reducir la depresión
en adultos mayores.

4
II. MARCO TEÓRICO

Respecto a los estudios previos, se visualiza programas existentes diseñados

sobre el enfoque cognitivo conductual para disminuir la conducta depresiva en
adultos mayores.

En el contexto internacional, Rodríguez (2017) desarrolló una investigación

que tuvo como objetivo conocer los efectos de la TCC en pacientes geriátricos
con trastorno depresivo, en el la casa de ancianos “San Juan de Dios “, Para
ello, utilizó un estudio de tipo pre experimental, su estudio estuvo conformado
por una muestra estuvo conformada 7 ancianos (70 a 85 años), que sufrían
abandono o no recibían visita por parte de sus familiares ,se les empleo la
Escala de Depresión Geriátrica de Yesavage. El desarrollo del programa estuvo
conformado por 12 sesiones grupales y 4 individuales, obteniendo que el
programa no obtuvo efectos significativos en los adultos mayores.

Sims et al., (2017) en su trabajo de investigación, tuvieron como objetivo evaluar

la efectividad de una intervención psicológica para disminuir la depresión en
adultos mayores; su muestra estuvo conformada por 12 adultos cubanos,
optando por utilizar el diseño descriptivo, con método cuantitativo y cualitativo.
Asimismo, aplicaron un programa bajo el enfoque cognitivo conductual de Beck
y la Escala de Depresión Geriátrica, teniendo como resultados que, respecto al
sexo, el más frecuente a padecer depresión sexo masculino. Además, los
resultados fueron positivos, porque se obtuvo una reducción de la depresión
inicialmente identificada a leve y de leve a no depresiva, en última instancia, se
logró el uso de intervenciones para alterar los cambios emocionales en los
adultos mayores finalmente, se logró con su aplicación de la intervención la
modificación del cambio emocional de los adultos mayores.

En el contexto Nacional Jaime (2019) expuso una investigación con el objetivo

de lograr el efecto de reducir la depresión a través de la aplicación de programas
cognitivo conductuales, conformada por 30 adultos mayores, que sufrieron
abandono por parte de sus familiares bajo la propuesta de Aron Beck. Se hizo
uso de la Escala de Depresión Geriátrica (EDG) como pre y post test. Teniendo
en cuenta que en cuenta que el 83% tiene depresión y el 17% es probable que

5
tenga estos síntomas. Asimismo, la validez del programa, se determinó
mediante el criterio de 3 expertos. Obteniendo como resultado que la
intervención cognitivo-conductual produjo efectos significativos, su significación
binaria fue 0,000 ap <0,01. En el promedio de la prueba anterior, se obtuvieron
11,70 y 3,97 en este último, lo que indica una disminución.

De Jesús (2021) en su estudio en adultos mayores con depresión ,teniendo

como objetivo explorar el impacto del programa TEO en personas mayores con
depresión ,siendo su investigación cuasiexperimental ,estuvo conformada por
20 adultos mayores de Villa el Salvador de 60 años de edad ,separados en dos
grupos en uno de ellos se empleó el programa bajo el modelo cognitivo
conductual ,donde el resultado obtenido fue que en el grupo experimental ,se
evidencio un resultado significativamente mínimo de depresión a diferencia del
grupo control (p< 0.0004) esto posteriormente de haberse finalizado el
programa. Donde se concluyó que la intervención con el programa TEO produjo
una reducción sobre la depresión mejorando la calidad de vida, potenciando
cualidades y relaciones personales de los adultos mayores.

Westphalen (2018) realizó una encuesta para determinar diferencias

significativas después de la adopción del programa de depresión de la
Asociación de Jubilados. Asimismo, utilice un diseño experimental
cuasiexperimental. Participaron 100 ancianos Piura, muestra de 26 ancianos y
se aplicó la Escala de Depresión de Beck. Como resultado, hubo una diferencia
significativa (0.02) en el grupo experimental para realizarlo antes y después del
programa en comparación con el grupo de control. Se concluyó que existe una
diferencia significativa luego de aplicar el programa de reestructuración
cognitiva entre los dos grupos.

Zavaleta (2018) Su estudio tuvo como objetivo disminuir la depresión y

determinar sus efectos en mujeres mayores con depresión en el condado de
San Bartolo. Con un estudio experimental con un diseño cuasi-experimental.
Una población de 80 mujeres mayores de 65 años, evaluadas mediante el
Inventario de Depresión de Beck. Como resultado, el grupo experimental (estas
vivían solas) estaba significativamente menos deprimidas que el grupo control

6
(p <0.05) después de la aplicación del programa. Por tanto, se concluyó que la
depresión disminuye en las mujeres mayores.

Bautista (2016) en su trabajo de investigación se tuvo como objetivo analizar

con detenimiento las consecuencias que produce el abandono familiar y si este
es el factor influyente para desarrollo de la depresión en la población adulta
mayor. Evidenciando un desequilibrio emocional en los ancianos ,primeramente
si estos han sufrido abandono familiar ,trayendo efectos y su vez una relación
existente con la depresión ,este trabajo estuvo conformado por 14 adultos
mayores del INAPAM, cuyas edades oscilan entre 60 a 90 años también se
realizó una entrevista para un mejor diagnóstico de dicha problemática los
síntomas depresivos se manifestaban al explicar la situación familiar que
atravesaban (la ausencia familiar ,la manutención ,salud ,la tristeza al sentirse
excluidos en algunas labores). Se llegó a la conclusión que la depresión es una
consecuencia emocional provocada por el abandono familiar, a través de la
fórmula de Pearson se evidencio una correlación de .84 asimismo que más de
la mitad de la muestra que se sometieron a la prueba, muestran indicadores de
depresión.

De acuerdo a las definiciones conceptuales tenemos a la primera variable el

programa en la cual Pérez (2006) manifiesta que un programa es un medio que
recopila una unión de medidas, actividades y recursos para el propósito y el
contenido que deben considerarse apropiados, sostenibles y manifestados
adecuadamente para su evaluación. Este programa tiene que considerar las
actividades de acuerdo con los objetivos, siendo suficientes y convenientes para
los beneficiarios.

La teoría cognitiva conductual se basa en el comportamiento y las ideas que una

persona tiene al construir el mundo. Sus percepciones ("hechos" verbal o
visualmente en su flujo de conocimiento) se basan en situaciones y suposiciones
(patrones) originadas de experiencias pasadas. (Beck, Rush, Shaw, Emery,
como se citó en Jaime,2016)

Puerta y Padilla (2016) coinciden al igual que Beck y los otros investigadores
que los resultados son positivos en la intervención bajo la terapia cognitivo

7
conductual en personas diagnosticados con depresión además se pretende
reducir los pensamientos disfuncionales, pero además potencializar sus
habilidades personales, sociales, autocontrol, mejorar la relación marital y
capacidad de resolución de problemas.

Para efectos de la intervención para el programa incluyen componentes en

cuanto a técnicas conductuales y cognitivo que les permitirán a los adultos
mayores enfrentarse a las dificultades diarias con sus propios recursos, y en
especial situaciones problemáticas dentro del hogar.

Roca (2012) menciona alguna de las técnicas tanto a nivel conductual estas se
usan en personas que sufren de depresión, además de cambiar el
comportamiento, también puede evocar la cognición asociada con un
comportamiento particular. Por lo general estas técnicas se realizan al iniciar el
tratamiento esta la lista actividades potencialmente agradables, teniendo en
cuenta actividades que les gustaba antes; asimismo la lista de actividades de
dominio las cuales se incluye actividades que les gustaría hacer, el programa
semanal de actividades, se tendrá dos listas las cuales serán evaluadas entre
0(dominio) y 5 (agrado);también hay una asignación de tareas complejas y
completarlas poco a poco , practicando en forma grupal, o ayudando con
practica imaginada; la persona supone cada paso de la ejecución de una labor
y la narra verbalmente.

En cuanto a las técnicas cognitivas, ayudarán a la identificación y modificación

los sesgos cognitivos y la disfunción de contenido típica del pensamiento
depresivo: la técnica de la detección de pensamientos automáticos,
comprueban en como estos influyen en las emociones ;por otro lado está el
entrenamiento en observar y registrar las cogniciones, a través de análisis de
auto registros, imágenes inducidas, preguntas., el registro de pensamientos
automáticos, se realizará de manera diaria, teniendo en cuenta una hora fija,
periodos, lugar; también la clasificación de la cognición según su contenido y
distorsión. Esto pone el pensamiento automático en prueba de contexto; la
técnica de retribución, teniendo en cuenta fijar su atención en la
responsabilidades de los demás , y se pone en práctica las leyes lógicas a las

8
situaciones ; la técnica de la búsqueda de interpretaciones alternativas, al igual
que las posibles soluciones, buscar argumentos que lo confirmen o invaliden; se
tiene en cuenta la técnica de la introducción en los auto registros el apartado
interpretaciones alternativas finalmente el contador de pulseras (García et al.,
2017).

En cuanto a la depresión la OPS (2020) lo precisa como una enfermedad común

pero grave que obstruye en la vida cotidiana, dificultando en el trabajo, en el
sueño estudio, para alimentarse y regocijarse de la vida. Es producida por
componentes genético, biológico, ambiental y psicológico. En tanto, la
Organización Mundial de la Salud (2017) señala que las perturbaciones que se
presenta por medio de la depresión se califican por emoción de negativas, baja
autoestima, disminución del placer o de interés por algo, variación en el apetito
o el sueño, agitación y pérdida de concentración. La depresión puede ser
estable o reiterativo, de manera que desgasta primordialmente la capacidad del
sujeto por ejecutar bien sus labores o alcanzar adecuadamente los estudios, o
de afrontar su día a día. Para Sánchez (2019) parecido a la definición de Beck
manifiesta que la depresión es “La angustia emocional, que se manifiesta en
individuos que tienen una realidad negativa y falsa de la situación, basada por
modelos distorsionados de la situación, existe de forma latente, incluso
provocada por un contexto estresante”.

Jaime (2016) hace mención a las dimensiones de la teoría cognitiva bajo el

postulado de Beck, siendo estas las dimensiones que se trabajaran en el
programa, primero está la triada cognitiva, se centra en la visión negativa sobre
sí mismo, En segundo lugar, está la organización estructural que tiene que ver
con los esquemas se evidencia distorsión del pensamiento. Por ultimo los
errores cognitivos en este e asume y da por hecho conclusiones negativas pese
que se haya evidenciado lo contrario, errando otras posibilidades más
coherentes.

En cuanto a la depresión personas mayores, Espinoza (2018) manifiesta que,

desde una ligera intranquilidad, tristeza, tiene sentido de incapacidad, inutilidad
y pierde interés por las actividades cotidianas, cuando la depresión es más

9
profunda hay una tensión constante y desagradable, se muestra temeroso, con
pena, angustiado, preocupado, agitado, también podrían padecer síntomas tipo
somáticos y más aún afectación manera especial en la esfera afectiva.

Esto nos indica que, las características más comunes son la dificultad que tiene
una persona de sentirse valiosa, pierde el interés por realizar sus sueños,
disminuye su apetito y suele dormir poco, pierde la concentración. La depresión
puede ser repetitivo de modo que hace que la persona pierda la habilidad de
obtener un buen desempeño en sus actividades.

Para (Beck et al., como se citó en Zavaleta, 2018) bajo la teoría cognitiva
Consideran que, los esquemas cognitivos son producto de la experiencia
temprana, y estos esquemas actúan directamente en presencia de estrés en
forma de distorsiones cognitivas que afectan directamente en la “Triada
cognitiva”. Por lo tanto, la depresión es principalmente el resultado de
malentendidos sobre los eventos y circunstancias a los que se está expuesto el
sujeto.

Las personas deprimidas se identifican a través de esquemas depresógenos

que modifican la realidad del sujeto deprimido, ya que, en su activación, se pone
en manifiesto una serie de cogniciones negativas en el procesamiento de estos
en, debido a esto, el individuo pierde gran parte de su control voluntario sobre
el proceso de pensamiento y es incapaz de confiar en otros esquemas más
apropiados y puede que no exista una relación lógica entre las situaciones de la
vida real y las interpretaciones negativas, pero sus pensamientos están cada
vez más dominados por ideas negativas, asimismo el paciente, le dificulta
mantener su concentración en cuanto a leer o responder preguntas, actividades
mentales . Se deduce que la afectación se da en gran escala en cuanto al área
cognitiva del depresivo, y este no responda de manera adecuada ante el entorno
inmediato ocasionado aislamiento, sentimiento de tristeza, culpa, afectando el
desenvolvimiento en el área personal, social, familiar.

La Organización Panamericana de la Salud (2020), señala que el abandono es

la salida de una persona que depende de otra que, por negligencia u omisión en
el desempeño de un determinado cuidado, que tiene una obligación legal o

10
moral, y puede ser dolosa o no. Asimismo, Guzmán (2010) lo define como una
injusticia para una o varias personas dentro de la familia que se ven obligadas
a derivar de disposiciones legales que ponen en peligro su salud y su vida.

Ticona (2016) considera los siguientes tipos de abandono: a) abandono total es

que la persona mayor no tiene a nadie que le cuide y satisfaga sus necesidades
básicas. b) abandono parcial, cuando los familiares tienen la capacidad de pagar
viviendas particulares, cuando la relación entre la familia y el adulto mayor se
vuelve cada vez más distante, cuando las familias de escasos recursos
dependen de viviendas públicas. c) abandono físico, los familiares se dedican a
pagar la mensualidad correspondiente, desatendiéndolo físicamente. d)
abandono económico se deja en abandono sin provisión económica por parte
de la familia y donde también la persona no realiza alguna actividad que le
genere ingreso económico para satisfacer las necesidades principales como
salud, alimentación y vivienda. e) abandono por rechazo se da por rechazo
considerando que estos ya no son productivos, en la mayoría de los casos son
tenidos por parte de la familia como un desagrado es aquí donde existen
choques generacionales, sintiéndose así los adultos mayores avergonzados por
su propia edad.

Cobo (2020) s la teoría del apego bajo el postulado de Bowlby es un proceso de

conceptualización las tendencias de quienes forman fuertes lazos afectivos y en
intento de explicar la amplia variedad de formas de dolor emocional y trastornos
de personalidad, tales como la ansiedad, la depresión, y el alejamiento
emocional; que se producen como consecuencia de la separación no deseada
y como resultado de la perdida emocional.

11
III. METODOLOGÍA

3.1. Tipo y diseño de investigación

El presente trabajo de investigación utilizó un estudio aplicado, descriptivo

de enfoque cuantitativo y con diseño pre experimental.

En cuanto al tipo de estudio es aplicada, ya que el problema está

determinado y es conocido por la investigadora. Por ello, se buscará dar
respuestas a la pregunta planteada dentro de la investigación (Cordero,
2009).

Como indica Hernández et al., (2014) es descriptiva el objetivo es encontrar

los eventos de modalidad o nivel para una o más variables en una población
particular y con un enfoque cuantitativo ya que se utiliza una serie de
procedimientos que son respetados y ejecutados para la investigación así
mismo, debe valerse de la estadística para poder medir de manera concreta
y del modo parcial posible una o más variables.

El diseño de la investigación será pre experimental; según Hernández et al.,

(2014) manifiestan ya que trabaja con un grupo cuyo rango de control es
mínimo, se aplica un pre test y post test luego se registra el estado de la
variable dependiente, introduciéndose la variable independiente o
tratamiento finalmente el investigador compara los indicadores antes y
después del tratamiento.

O1 --------- O------------- O2

Donde:

O1: Representa el pre test

O: Aplicación del programa

O2: Aplicación de post test.

12
3.2. Variables y operacionalización

(ver anexo 01)

Variable 1: Depresión

Definición conceptual

Para Beck (1979) depresión es “trastorno emocional, es un trastorno

emocional que se manifiesta en individuos que tienen una visión negativa y
engañosa de la situación basada en un esquema distorsionada del contexto
estresante están latentes hasta que se activan

Definición operacional

El Inventario de Depresión de Beck segunda versión, BDI-II, conformado

por 21 ítems divididos en 2 dimensiones, cognitivo afectivo (10 ítems),
somático -motivacional (11 ítems).

Indicadores

El inventario a utilizar para esta variable tendrá 21 indicadores los cuales

medirán las dimensiones de cognitivo afectivo y somático motivacional.

Escala de medición

La escala de medición ordinal.

Variable 2: Programa cognitivo conductual

Definición conceptual

Pérez (2006) manifiesta que un programa es un medio que recopila una

unión de medidas, actividades y recursos para el propósito y el contenido
que deben considerarse apropiados, sostenibles y manifestados
adecuadamente para su evaluación.

Definición operacional: El programa está diseñado en base al postulado de

Beck con enfoque cognitivo conductual. Llevándose a cabo en 12 sesiones,
de 45 minutos por sesión, para 26 personas mayores diagnosticados con

13
 depresión y que sufran abandono familiar, en la primera sesión serán
tasados con un pretest.

Indicadores: Cognitiva, Afectiva, Conductual

Escala de medición: Valoraciones y progresos.

3.3. Población, muestra muestreo, unidad de análisis.

Hernández y Mendoza (2018) refieren que la población es el conjunto total

de sujetos para efectuar un estudio, el cual contiene características
similares. En ese sentido la población estará conformada por 50 adultos
mayores, de edades entre 65 años a más, de ambos sexos inscritos al
centro de Salud San Agustín distrito de Huambos.

Hernández y Mendoza (2018) manifiesta que la muestra viene a ser una

parte pequeña que se ha escogido de toda la población. La muestra estará
conformada por 26 adultos mayores a través de un muestreo no
probabilístico, en opinión de Hernández et al., (2010) destacan que, “En el
muestreo no probabilístico, la elección de los participantes no es al azar,
sino, se escogen en base a las características de la investigación” (p.176).
Mediante la técnica por conveniencia estas muestras están conformadas
por los casos disponibles a los cuales se tiene acceso y el permiso
correspondiente (Hernández, Mendoza ,2018).

Como criterios de inclusión solo estarán aquel adulto mayor que comprende
entre los 65 a 75 a más quienes han sufrido abandono familiar, depresión;
asimismo, se tuvo en cuenta aquellos individuos desearon participar en esta
investigación, a través de un consentimiento informado.

Por otro lado, como criterios de exclusión, no pudieron participar aquellas

personas que presenten alguna discapacidad a nivel cognitivo y motor que
le impida desarrollar con total eficacia y aquellas que se encuentran fuera
del contexto de Huambos.

14
 3.4. Técnicas e instrumentos de recolección de datos

Ficha técnica de Inventario de Depresión de Beck -segunda versión, BDI-II

Nombre: Inventario de Depresión de Beck

Autores: Aaron Beck

Adaptador: (2011-Perú)

Procedencia: Estados Unidos 1996

Tiempo: 10-20 min

Estructuración: 2 dimensiones -21 ítems

Aplicación: evalúa la severidad de los síntomas depresivos en personas

mayores de 13 años.

Reseña histórica

El Inventario de Depresión de Beck fue creada por Beck en 1996 teniendo

como objetivo evaluar la gravedad de la sintomatología depresiva,
conformada por 21 ítems con una escala ordinal, el cual es un instrumento
auto aplicable, además se divide en dos dimensiones, las cuales son
cognitivo afectivo y somático motivacional (Consejo general de colegios
oficiales de Psicólogos, 2011). Asimismo, en la adaptación española,
realizada y publicada por los autores Sanz y Vásquez (citado por el Consejo
general de colegios oficiales de Psicólogos, 2011).

Posteriormente Bendezú y Valverde (2019) adaptaron la escala aplicando a

una población de 360 personas que acudieron al servicio de psicología de
un centro hospitalario de Chimbote, el inventario no se conllevo
modificaciones.

Propiedades psicométricas originales

Se obtuvieron valores de la escala, como el alfa de Cronbach de 0.92, lo

que significa que una adecuada confiabilidad.

Propiedades psicométricas originales (Perú)

15
 La escala adaptada utilizo análisis factorial, hallando factores principales en
construcción (2) del inventario de depresión y presentando una validez de
0.8 siendo estandarizado en 21 ítems, además obtuvo un GFI =89, RMSEA
=56, SRMS=52, CFI =.90, CON cargas factoriales estandarizadas > 30. Con
una confiabilidad a través del coeficiente omega en el primer factor cognitivo
afectivo un valor de .76 y en somático. motivacional de .87.de criterio
aceptable

Propiedades psicométricas del piloto

De acuerdo a la prueba piloto realizada, con la participación de 31 adultos

mayores pertenecientes al Centro De Salud de Llama del departamento de
Lambayeque. Donde se aplicó el Inventario de Depresión e Beck
conformada por 21 ítems donde se obtuvo 0.94 del alfa de Cronbach y la
Escala Geriátrica de Maltrato al Adulto Mayor que consta de 22ítems
obteniendo un alfa de Cronbach de 0.89

3.5. Procedimiento

Para la investigación se empezó con la problemática actual de los adultos

mayores y luego un análisis de las variables. Simultáneamente se realizó la
búsqueda y de distintos sitios webs, Dialnet, Science Direct, Scielo.

Luego se solicitó permiso para el uso y aplicación de los instrumentos por

parte de los autores y así continuar la investigación. Obtenido el permiso se
procedió con la coordinación con la gerente del Centro de Salud -Huambos
además los permisos para la aplicación del programa y los instrumentos
como son el Inventario de depresión de Beck y Escala Geriátrica de Maltrato
al Adulto Mayor (GMS), versiones adaptadas. Se coordino con la gerente
del centro de salud de Llama para que se lleve a cabo la prueba piloto
administradas de manera presencial. Luego las puntuaciones obtenidas se
vaciaron a un archivo Excel para su conversión numérica, generando los
ajustes correspondientes para evitar una segunda respuesta de cada
encuestado.

16
 A partir del análisis se estructurará y construirá el programa cognitivo
conductual víctimas de abandono, para que luego sea revisado por jueces
expertos los cuales brinden valides a lo propuesto. Finalmente se realizó el
estudio sistematizado de los resultados obtenidos a partir de la aplicación
del programa. Se logrará cumplir los objetivos propuestos y se realizará las
conclusiones y recomendaciones del trabajo de estudio.

3.6. Método de análisis de datos

Para el estudio de datos se tomará en cuenta el programa estadístico SPSS

26, el cual permitirá analizar en un primer momento la validez y confiabilidad
del Inventario de depresión de Beck y Escala Geriátrica de Maltrato al Adulto
Mayor (GMS). Posteriormente a través del mismo programa se realizará el
análisis de la prueba de normalidad, con el objetivo de determinar si los
datos obtenidos presentan una distribución normal o no; en base a ello, se
podrá identificar el tipo de prueba a utilizar que puede ser paramétrica o no;
en este caso como se pretende identificar la diferencias entre pre y post
test, se podrá utilizar la prueba T de student o Anova, dependiendo de su
distribución de los datos.

3.7. Aspectos éticos

Se tuvo en cuenta a la Amercian Psychological Association ([APA], 2020)

en cual hace mención al principio de beneficencia y no maleficencia, refiere
que los psicólogos tendrán que hacer el bien y de no hacer daño sobre su
habilidad para ayudar aquellas personas con quien interactúe. Teniendo en
cuenta ello a través del programa se brindará técnicas adecuadas para que
los adultos mayores puedan disminuir la depresión

Asimismo, se cumplirá con el principio de justicia que permitirá que todos

los individuos accedan y se beneficien de las aportaciones de la psicología
teniendo en cuenta el juicio razonable para la calidad de ellos procesos y
servicios llevados a cabo. Es por ello que los adultos mayores que podrán
ser parte del programa se tendrán en cuenta los términos de inclusión y
exclusiones de la presente investigación.

17
Sobre el código ético y odontológico de los psicólogos peruanos. El capítulo
III, artículo 23° establece que psicólogo que realice una el estudio deberá
contar con el consentimiento informado de las personas que se encuentren
comprometidos en dichos fines, así mismo respetar a los participantes en la
decisión de suspensión del desarrollo de la evaluación (Colegio de
psicólogos del Perú, 2017).

18
IV. RESULTADOS

Como objetivo general se propuso, determinar en qué medida el programa

cognitivo conductual reduce la depresión en adultos mayores con abandono
durante la pandemia en la localidad de Huambos, 2022.

En este apartado se presentan los hallazgos de la investigación, como objetivo

específico 01: Diseñar el programa cognitivo conductual para reducir la
depresión en los adultos mayores con abandono; en la cual tenemos que:

Tabla 1

Diseño del programa Cognitivo Conductual “Promoviendo un envejecimiento

activo y saludable”

Denominación de
Dimensión Sesión Objetivo de la sesión
la sesión
Enmarcar las normas de
convivencia, responsabilidades
1 “Nos conocemos “
que se tendrán en cuenta para el
desarrollo del programa.
Enseñar a los pacientes el modelo
“Conociendo el cognitivo conductual (ABC)
2
modelo ABC” mediante la técnica de
socialización terapéutica
Conceptualizar los problemas de
“Aprendiendo a
los pacientes e identificar los
COGNITIVO 3 registrar mis
diferentes pensamientos
pensamientos “
distorsionados.
Conseguir que los pacientes
“Reestructurando logren reestructurar sus
5 mis pensamientos distorsionados
pensamientos” mediante la técnica
reestructuración cognitiva
Lograr que los pacientes
disminuyan el miedo a caminar por
“Dando un paso
6 las calles, mediante la técnica de
más”
bloqueo de
pensamiento
Lograr que los consultantes
afronten adecuadamente las
“Las casualidades situaciones desencadenantes de
12
no existen “ depresión mediante la elaboración
de un plan de prevención de
caídas.

19
 Lograr que lose consultantes
“Nos relajamos al disminuyan sus síntomas
4 compás de la fisiológicos a través de la técnica
música “ de relajación muscularprogresiva

Generar que los pacientes

mejoren sus relaciones
interpersonales realizando
“Lejos de la zona
CONDUCTUAL 8 actividades de esparcimiento,
de confort”
mediante la técnica de
programación de actividades
diarias.
Fortalecer la confianza y
“Ni gatitos, ni seguridad de los pacientes a
9
leones” través, a través de la técnica de
entrenamiento asertivo
Trabajar con los pacientes el área
afectiva para reconocer sus
Una carta dejando
EMOCIONAL 7 emociones y sentimientos frente a
el pasado
una situación a través de latécnica
ventilación escrita
Dar a conocer los derechos del
“Aprendemos y adulto mayor y que aprendan a
10
nos defendemos” defenderlos de una manera
asertiva.
Reeducar sobre la importanciade
“Union y amor en
11 una familia unida y armoniosa.
familia “

En la tabla 1 se aprecia el diseño del programa cognitivo conductual para

disminuir la depresión en adultos mayores. La cual está distribuido en 3
dimensiones en la cual la dimensión cognitiva se desarrollarán las sesiones ,1,
2, 3, 4, 6 y 12; en la dimensión conductual está constituido por las sesiones 4,8,
y 9; la última dimensión emocional conformada por las sesiones 7 ,10, y 11. Las
cuáles serán desarrolladas en 45 minutos en los ambientes del Centro de Salud
- Huambos.

Por otro lado, el objetivo específico 02, fue: Validar el programa cognitivo
conductual a través del método de juicio de expertos, en la cual se indica:

20
 Tabla 2

Validez del programa cognitivo conductual

Nombres y Grado Área de experiencia Resultado
Apellidos de académico profesional
expertos

Víctor Eduardo, Doctor Psicología clínica e El programa es

Candela Ayllón en Psicología investigación aplicable

Erika Roxana Magíster en Psicología clínica y El programa es

Estrada Aloma Psicología educativa aplicable

Miguel Magíster en Psicología clínica y El programa

Psicología educativa. es aplicable
Luis Alfredo
Guzmán Robles Magister en El programa es
psicología Psicología Clínica y aplicable
Cindy Fiorella educativa
Soto Chavesta

Para validar el programa cognitivo conductual se eligió cuatro expertos tres de

ellos magister en psicología y uno es doctor en psicología. Los cuatro jueces
especializados tanto en ámbito clínico, educativo e investigación. Dentro del
dictamen los cuatro jueces dieron como respuesta que el programa es aplicable
para la población especifica a la que se va a trabajar.

Por otro lado, en cuanto al objetivo 03: Identificar el nivel de depresión en adultos
mayores mediante un pre test, podemos observar que:

21
Tabla 3

Resultados del pre test con los niveles de depresión en adultos mayores

Nivel Frecuencia Porcentaje

Grave 2 8%
Leve 7 27%
Moderada 17 65%

Total 26 100.0 %

Fuente: Resultados del cuestionario tomado el día 30 de abril del 2022

De acuerdo a la tabla 3; se observa que el 65% de adultos mayores evidencian

un nivel moderado, siendo así que los evaluados presentan falta de motivación,
muestras de apatía, aislamiento social y familiar; por otro lado, el 27% de la
población presenta un nivel leve de depresión , esto quiere decir que muestran
irritabilidad ,frustración ,inclusive inutilidad .Finalmente un 8% presta un nivel de
depresión grave ,pues cuando la tristeza ,perdida, ira ,interfieren con la visa
personal ,social y familiar.

En la tabla 4, cuyo objetivo es: Evaluar el nivel de depresión de los adultos

mayores mediante el post test.

22
Tabla 4

Resultados del post test con los niveles de depresión en adultos mayores

Nivel Frecuencia Porcentaje

Grave 2 8%
Leve 11 42%
Mínimo 9 35%
Moderada 4 15%

Total 26 100.0%

De acuerdo a la tabla 4 ; se observa el 42 % presenta un nivel leve de depresión

,esto quiere decir que muestran irritabilidad ,frustración ,inclusive en algunos
casos inutilidad ;por otro lado el 35 % se evidencia en un nivel mínimo ,siendo
así que esta puede pasar inadvertida porque no se detecta la presencia de
ánimo deprimido ,ni la incapacidad para disfrutar las cosas; el 15% de adultos
mayores evidencian un nivel moderado siendo así que los evaluados presentan
falta de motivación, muestras de apatía, aislamiento social y familiar.
Finalmente, un 7% presta un nivel de depresión grave, pues se presenta cuando
los sentimientos de tristeza, perdida, ira, interfieren con la visa personal, social
y familiar.

23
 En cuanto a la tabla 5, donde el objetivo es: Comparar el efecto del programa
cognitivo conductual para reducir la depresión en adultos mayores, se encontró
lo siguiente.

Tabla 5

Resumen de contrastes de hipótesis

Hipótesis nula Prueba Sig. Decisión

La mediana de diferencias Prueba de rangos con signo Rechace la entre

pre test y post test es de Wilcoxon para muestras 0.000 hipótesis igual a 0.
relacionadas nula.

Se muestran significaciones asintóticas. El nivel de significación es de .050.

En la tabla 5, se determinó el nivel de significancia es (<.05) por lo cual se

rechaza la hipótesis nula y se acepta la hipótesis del investigador la cual refiere
que el programa cognitivo conductual causo un efecto significativo sobre la
depresión de adultos mayores con abandono durante la pandemia en la
localidad de Huambos, 2022.

24
Tabla 6

Diferencias entre los rangos promedio y suma de rangos del pre y post test.
Rangos

Grupos N Rango promedio Suma de rangos

Pre test 26 22.35 581.00
Post test 26 14.77 384.00

En la tabla 6, en cuanto al rango promedio en el pre test fue de 22.35 y después

de haber realizado el programa mediante el post test es de 14.77 donde se
concluyó que después de haber aplicado el programa se evidencio una
reducción significativa en la población adulta mayor.

25
V. DISCUSIÓN

Es este apartado se discutirán los principales resultados obtenidos, los cuales

se compararán con los antecedentes e interpretarán en base a los modelos
teóricos encontrados, sirviendo como soporte para las variables de estudio,
obteniendo así una mejor comprensión.

En cuanto al primeros objetivos especifico se logró diseñar el programa, el cual

quedó distribuido en 12 sesiones terapéuticas de 45 minutos cada una. Para su
ejecución, se tomaron en cuenta técnicas emocionales, conductuales y
cognitivas para disminuir los niveles de depresión. Dichos resultados, guardan
relación con Rodríguez (2017) quien diseñó un programa de 12 sesiones basado
en el mismo enfoque. Además, encuentra sustento en el estudio de Ramírez et
al. (2017) quienes obtuvieron resultados positivos logrando disminuir los niveles
de depresión. Para Beck (1997) el enfoque cognitivo conductual permite
conocerse a un mismo y a del entorno que lo rodea. Conforme a los autores
mencionados, es necesario elaborar el programa empleando técnicas y
estratégicas claves, que permitan disminuir con eficiencia y eficacia la depresión
de las personas, además tener en cuenta los modelos teóricos y conductuales
que permitirán el refuerzo necesario parar llegar al objetivo.

Como segundo objetivo específico se tuvo validar el programa cognitivo

conductual a través del método de juicio de expertos; el cual se validó a través
de 4 expertos en psicología clínica y educativa. Estos resultados se asemejan
con Jaime (2019) donde reportó que la validez de su programa se dio mediante
el juicio de expertos, contando con 3 psicólogos clínicos expertos en el tema,
por ende, se lograron validar las sesiones y su aplicación. Conforme a los
autores mencionados, se concluye que es necesario la validez para ejecutar un
programa acorde a la población, los cuales garantizarán un cambio necesario.

Como tercer objetivo se tuvo identificar el nivel de depresión en adultos mayores;

con respecto a los resultados se encontró que el 65% de adultos mayores se
ubican en un nivel moderado, el 27% en un nivel leve y el 8% en un nivel grave.
Estos resultados, se asemejan con Jaime (2019) mostrando que un 83% de la
población estudiada presenta depresión prevaleciendo el nivel medio. De igual

26
forma se asemeja con Zavaleta (2018) donde reportaron en sus resultados que
la población estudiada presentaba depresión un total del 50,78%, sin embargo,
al aplicar el programa esta redujo los niveles quedando así en un 49,83% de la
población. También Ramírez et al., (2017) quienes a través de la aplicación de
su propuesta de intervención obtuvieron resultados positivos pues se logró
disminuir a leve los niveles iniciales de depresión. Conforme a los autores
mencionados, es importante poder identificar los niveles de depresión, antes de
aplicar un programa y después de aplicar, para poder verificar la eficacia de la
misma, y así poder reportar resultados significativos.

Como cuarto objetivo específico se tuvo evaluar el nivel de depresión de los

adultos mayores mediante el poste test, entre lo resultados se obtuvo
inicialmente que el 8% de las personas se encontraban en una depresión grave,
el 27% en depresión leve y el 65% en depresión moderada, sin embargo al
aplicar el programa y el post-test se evidenció que el nivel leve aumentó en un
42% y en el nivel moderado disminuyó habiendo solo un 15%, sin embargo en
el nivel grave se mantuvo en el 8%, indicando que el programa tuvo un efecto
significativo logrando su propósito. Estos resultados se asemejan con Pérez y
Gómez (2017) donde en sus resultados reportó que inicialmente las personas
se ubicaban en el nivel leve, posterior a la aplicación del programa se ubicaron
a una leve no depresiva. De igual forma se asemeja con Westphalen (2018)
puesto que al aplicar el post test, hubo una diferencia significativa del 0.02%
concluyendo que el programa tuvo efecto. Es por ello que se considera
necesario aplicar un pre test para saber el estado en el que los encontramos y
luego aplicar un post test para ver los efectos del programa.

Finalmente, al último objetivo específico que fue comparar el efecto del

programa cognitivo conductual para reducir la depresión en adultos mayores y
da respuesta al objetivo general que fue determinar en qué medida el programa
cognitivo conductual reduce la depresión en los adultos mayores con abandono
durante la pandemia en la localidad de Huambos ,2022. Los resultados fueron
favorables para el investigador ya que el programa causo un efecto significativo
sobre la depresión en los adultos mayores Dicho propósito se asemeja con la
investigación de Westphalen (2018) donde también se empleó un programa

27
para reducir la depresión en personas jubiladas, entre sus resultados mostraron
diferencias significativas del grupo experimental hacia el grupo control. De igual
forma, Jaime (2019) entre sus resultados se evidenció una significancia binaria
de 0,000 rp <0,01 indicando que el programa si tuvo efecto en la población de
estudio. Sin embargo, difiere de Rodríguez (2017) donde en sus resultados
reportó que no se encontró un cambio significativo. Además, este diseño está
reforzado mediante la teoría cognitivo conductual, es por ello que para Beck
(1997) esta permite modificar su modo de interpretación y evaluación subjetiva
de los eventos y situaciones que experimenta. Por ende, se afirma que este
enfoque tiene evidencia científica y empírica para reducir los signos y síntomas
de depresión, logrando generar un equilibrio emocional en los adultos mayores.

28
VI. CONCLUSIONES

1. Se logró determinar en que el nivel de depresión en los adultos mayores con

abandono, es MODERADO, lo que se evidencio signos y síntomas en la
mayoría de estos, habiendo sido evaluados 26.
2. Se diseño un programa de intervención sobre el modelo cognitivo conductual
para reducir la depresión en adultos mayores con abandono, quedó
estructurado en 12 sesiones grupales con una duración de 45 minutos cada
una en base a tres dimensiones emocional, conductual y cognitivo.
3. El programa cognitivo conductual fue revisado y validado por 4 psicólogos
expertos en las variables mencionadas, quienes emitieron su juicio respecto
a la pertinencia, relevancia y claridad de las sesiones.
4. Se logró evidenciar que el 65% de adultos mayores reflejaron un nivel
moderado de depresión; en tanto, que solo el 27% de la población presentó
un nivel leve.
5. Posterior a la realización del programa, se evaluó el nivel de depresión de
los adultos mayores con el mismo instrumento que se realizó el pre test,
Obteniendo como resultado un efecto significativo sobre la depresión de los
adultos mayores con abandono. Gracias a las técnicas utilizadas en el
programa cognitivo conductual, asumiendo una apropiada gestión y
distribución para la realización de esta.
6. El análisis estadístico entre el pre y post test, evidenció que existe diferencia
significativa, por lo que afirma que el programa aplicado permitió reducir los
índices de depresión en los adultos mayores de Huambos.

29
VII. RECOMENDACIONES

Se recomienda tasar a los adultos mayores pertenecientes al Centro de Salud

Huambos, una o dos veces al año, para recopilar datos que permitan saber e
identificar posibles casos con depresión en esta población. Esto debido a que a
veces podrían surgir recaídas o nuevos casos de depresión en la población
adulta mayor más aun cuando se encuentras propensos ya sea por el tema de
abandono o a situaciones estresantes, pensamientos distorsionados entre otros
factores.

Se recomienda al área de psicología y el encargado del adulto mayor del Centro

de salud de Huambos que fomenten la aplicación del programa en otras
poblaciones con características sociodemográficas similares a la del presente
estudio, y así continuar analizando todas las situaciones que conlleven a una
reducción de depresión en el distrito, buscando estrategias de mejora para toda
la población Huambina.

Asimismo, a los investigadores se recomienda adaptar el programa cognitivo

conductual a otras regiones del país, realizando las respectivas modificaciones
y ajustes teniendo en cuenta la validez por el juicio de expertos.

Se recomienda al centro de salud de Huambos ejecutar el programa de forma

continua para lograr reducir más aun los niveles de depresión de los adultos
mayores, y continuar con la medición de la depresión de manera periódica para
que se puede tener una base de datos más específica en cuanto a porcentajes
y poder identificar puntos de mejora ,teniendo en cuenta la teoría cognitivo
conductual, considerando también los niveles que se tiene ese modelo por otro
lado trabajar lo que es habilidades personales ,fortalecimiento de autoestima y
otros que ayuden a una mejor calidad de vida de los adultos mayores .

Igualmente se recomienda utilizar el inventario de depresión de Beck para

evaluar a los adultos mayores después de aplicar el programa, ya que esto
permitirá conocer mejor la efectividad de lo ejecutado. También es importante
que se deba entrenar y capacitar a otras áreas del centro de salud y así estar
preparados ante cualquier eventualidad, incluso ser partícipes al desarrollo del
programa.

30
Por último, se recomienda, reducir los niveles de depresión en los adultos
mayores, ya sea a través de terapias individuales o grupales creando un vínculo
de fortalecimiento de escucha y acompañamiento a los adultos mayores, que
logren sentirse bien consigo mismos y motivados para desenvolverse en el día
a día de manera que realicen sus actividades de manera saludable.

31
REFERENCIAS

American Psychological Association (2020). Publication manual of the American

Arias, Q, D. (2021). Clima social familiar y depresión en adultos mayores de la

casa hogar Obispo Grozo de Cajamarca. ,2020. [Universidad Autónoma
de Ica, Tesis de Pre grado; Ica, Perú).
http://repositorio.autonomadeica.edu.pe/bitstream/autonomadeica/868/1
/Desiderio%20Alexander%20Arias%20Quispe.pdf

Beck, A. (1967). Depresión: aspectos clínicos, experimentales y teóricos. Nueva

York: Harper y Row.

Beck, A., Rush, A., Shaw, B., Emery, G. (1967). Terapia cognitiva de la
depresión. Biblioteca de psicología.
https://www.edesclee.com/img/cms/pdfs/9788433006264.pdf

Beck, A., Rush, A., Shaw,B .y Emery,G.(1979).Terapia cognitiva de la depresion

.Gilford Press

Chero Alarcón, C. P. (2021). Abandono familiar y calidad de vida en los

integrantes del programa adulto mayor Hospital de apoyo Tomás Lafora,
Guadalupe, 2020.

Chicchon ,C. M. D. P., y Tirado, C. M. A. C. (2021). Relación entre depresión y

deterioro cognitivo en adultos mayores de la
ciudad de
Cajamarca.http://repositorio.upagu.edu.pe/bitstream/handle/UPAGU/17
21/Chicchon%20%26%20Tirado%20%282021%29%20-
%20Informe%20Tesis%2020.03.2021%20%282%29.pdf?sequence=1&i
sAllowed=y

Cobo García, M. (2020). Teoría del apego: cómo se forma el adulto emocional.
https://repositorio.unican.es/xmlui/bitstream/handle/10902/19899/COBO
%20GARCIA%2c%20MARIA.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Colegio de psicólogos del Perú (2017) Código de ética y deontología.

Resolución N°190.

32
 http://api.cpsp.io/public/documents/codigo_de_etica_y_deontologia.pdf

Contreras, D., Moreno, M., Rojas, P. E. L., Villarroel, P. E. V., Araya, P., &
Martínez, N. (2006). Efecto de una intervención cognitivo-conductual
sobre variables emocionales en adultos mayores. Revista
Latinoamericana de Psicología, 38(1), 45-58.
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=1985458

Cordero, Z. (2009). La investigación aplicada: una forma de conocer las

realidades con evidencia científica. Revista Educación, 33 (1), 155-165.
Recuperado de: https://www.redalyc.org/pdf/440/44015082010.pdf

De Jesus Torres, J. A. (2021). Efectos del programa TEO en adultos mayores

con depresión, de un INABIF de Villa El
Salvador.
http://repositorio.autonoma.edu.pe/handle/AUTONOMA/1184

Delgado, M. (2002). Aspectos éticos de toda investigación consentimiento

informado. ¿Puede convertirse la experiencia clínica en investigación
científica? Revista Colombiana de Anestesiología. Recuperado de:
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=1951/195118154004

Espinoza Folleco, M. G. (2018). Efectos emocionales del abandono familiar en

los adultos mayores: Hogar “Días Felices (Bachelor's thesis, Quito: UCE).
http://www.dspace.uce.edu.ec/bitstream/25000/15416/1/T-UCE-
0007PC052-2018.pdf

García, M. I. D., Fernández, M. Á. R., & Crespo, A. V. (2017). Manual de técnicas

y terapias cognitivo conductuales. Desclée de Brouwer.

Guzman Parra, M. I. (2010). Abandono del adulto mayor, derechos y política

social.
https://repository.uniminuto.edu/bitstream/10656/892/1/TTS_GuzmanPa
rraMarthaIsabel_2010.pdf

Hernández Sampieri, R., Mendoza Torres, C.P. (2006). Metodología de la

investigación: Las rutas cuantitativas, cualitativa y mixta. McGRAW-HILL.

33
Hernández, S. R., Fernández, C. C. y Baptista, B. M. (2014). Metodología de la
Investigación 6ta Edición
https://www.academia.edu/38885436/Hern%C3%A1ndez_Fern%C3%A
1ndez_y_Baptista_2014_Metodolog%C3%ADa_de_la_Investigaci%C3
%B3n

Ibarra Araujo, A. Y. (2019). Depresión en adultos mayores abandonados en

asilos: Hogar de Ancianos" Corazón de María" (Bachelor's thesis, Quito:
UCE). http://www.dspace.uce.edu.ec/bitstream/25000/19965/1/T-
UCE0007-CPS-204.pdf

Instituto Nacional Nacional de Salud Mental” Honorio Delgado -Hidego Noguchi

“ (31 de marzo del 2021).Personas vulnerables son más propensas a
desencadenar trastornos mentales por covid -19.
https://www.insm.gob.pe/oficinas/comunicaciones/notasdeprensa/2021/
011.html

Jaime Rodríguez, J. P. (2016). Efectos de un programa cognitivo conductual en

la depresión del adulto mayor del programa CAM-de la provincia de
Lambayeque, 2019.
https://repositorio.unprg.edu.pe/handle/20.500.12893/7751

Mental Health America (2020) La depresión. (18 de octubre del

2020)https://www.mhanational.org/que-es-la-depresion

Ministerio de salud (01 de octubre del 2020). El 82.3% de mujeres adultas

mayores sufre alguna enfermedad crónica que aumenta el riesgo de
cuadros graves por covid-19.
https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/305352-el-82-3-deadultas-
mayores-sufre-de-alguna-enfermedad-cronica-que-aumenta-elriesgo-
de-cuadros-graves-de-covid-19

Montenegro Valdivia, J. D. M., & Santisteban Baldera, Y. M. (2016). Factores

psicosociales asociados a la depresión en adultos mayores del centro
poblado los coronados Mochumí–Lambayeque-2016. SUNEDU.

Morey P. Influencia de la violencia familiar en la autoestima del adulto mayor del

34
Nóblega, M., Vera, A., Gutiérrez, G., & Otiniano, F. (2018). Criterios
Homologados de Investigación en Psicología (CHIP) Investigaciones
Cualitativas. Lima: Pontificia Universidad Católica del Perú.
https://departamento.pucp.edu.pe/psicologia/wp-
content/uploads/2020/08/chip-investigaciones-cualitativas-2020.pdf

OMS (2017). “Depresión y otros trastornos mentales comunes. Estimaciones

sanitarias mundiales”. Recuperado de
http://iris.paho.org/xmlui/bitstream/handle/123456789/34006/PAHONMH
17005-spa.pdf

Organización Panamericana de la Salud (18 de octubre del 2020). Depresión.

https://www.paho.org/es/temas/depresion

Organización Panamericana de la Salud (30 de septiembre del 2020). Las

personas mayores de 60 años han sido las más afectadas por la
COVID19 en las Américas. https://www.paho.org/es/noticias/30-9-
2020personas-mayores-60-anos-han-sido-mas-afectadas-por-covid-
19americas.

Pérez Juste, R. (2006). Evaluación de programas educativos. Evaluación de

programas educativos, 0-0.
https://www.torrossa.com/en/resources/an/2414928

Puerta, J., Padilla, D. (2016). Terapia cognitiva-conductual (TCC) Como

tratamiento para la depresión: Una revisión del estado del arte. Revista
de la Facultad de Ciencias de la Salud.
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3903329

Robalino Quintana, M. A. (2015). Repercusión del abandono en el estado mental

y emocional del adulto mayor institucionalizado en los asilos de ancianos
Sagrado Corazón de Jesús de la ciudad de Ambato y el asilo de ancianos
de Patate (Bachelor's thesis).
https://repositorio.uta.edu.ec/bitstream/123456789/9255/1/Robalino%20
Quintana%2c%20Miguel%20Angel.pdf

35
Roca, E. (2012). Terapia cognitiva para la depresión según Beck. Recuperado
de https://www. cop. es/colegiados/PV00520/Guia% 20Beck%
20depresion.
pdf.http://www.cop.es/colegiados/pv00520/Guia%20Beck%20depresion.
pdf

Rodríguez, A. M. (2017). Aplicación de la terapia cognitivo conductual en

pacientes geriátricos con depresión (Doctoral dissertation, Universidad de
Panamá). http://up-rid.up.ac.pa/1581/1/ana%20rodriguez.pdf

Sailema, S, V. A. (2021). La depresión en adultos mayores por covid-19 durante

la emergencia sanitaria. [Universidad Técnica de Ambato, Tesis de Pre
grado; Ambato, Ecuador).
http://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/32607.

Sales, A., Pardo Atiénzar, A., Mayordomo, T., Satorres-Pons, E., & Meléndez, J.
C. (2015). Efectos de la terapia cognitivo-conductual sobre la depresión
en personas mayores institucionalizadas. Revista de Psicopatología y
Psicología Clínica, 20(2), 165-172.
http://revistas.uned.es/index.php/RPPC/article/view/15170
Sales, A., Pardo Atiénzar, A., Mayordomo, T., Satorres-Pons, E., & Meléndez, J.
C. (2015). Efectos de la terapia cognitivo-conductual sobre la depresión
en personas mayores institucionalizadas. Revista de Psicopatología y
Psicología Clínica, 20(2), 165-172. http://e-
spacio.uned.es/fez/view/bibliuned:Psicopat-2015-20-2-5030

Sánchez-Pachas, D. V. B. (2019). Propiedades Psicométricas del Inventario de

Depresión de Beck-II (IDB-II) en una muestra clínica. Revista de
investigación en psicología, 22(1), 39-52.
https://revistasinvestigacion.unmsm.edu.pe/index.php/psico/article/view/
16580}

Sims Rodríguez, M., Ramírez Leyva, D., Pérez Castro, K., & Gómez García, K.
(2017). Intervención sicológica en adultos mayores con depresión.
Humanidades Médicas, 17(2), 306-322.
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-

36
 81202017000200005

Sureims, C. F., Omara, M, G. O., Virgen, C. S., y Ada, M D. A. F. (2021, June).

Manifestaciones psicológicas en adultos mayores en aislamiento social
durante la pandemia COVID-19. In cibamanz2021.
https://cibamanz2021.sld.cu/index.php/cibamanz/cibamanz2021/paper/v
iew/139/72

Ticona Chipana, T. D. (2016). Abandono familiar y su incidencia en las

relaciones interpersonales entre los adultos mayores, atendidos por el
Centro de Adulto Mayor del Hospital San Juan de Dios del distrito de
Ayaviri-2015. http://repositorio.unap.edu.pe/handle/UNAP/5733

Valdivia, J. B. (2016). Depresión en el adulto mayor por abandono familiar.

Tlatemoani: revista académica de investigación, 7(22), 226-271
https://econpapers.repec.org/article/ervtlatem/y_3a2016_3ai_3a22_3a2.
htm

Westphalen Rojas, M. P. (2018). Efectos de un programa de reestructuración

cognitiva en la depresión de adultos mayores de una asociación de
jubilados de la ciudad de Piura.
https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12692/29154/We
stphalen_RMP.pdf?sequence=1&isAllowed=y
www.cepal.org/celade/noticias /paginas/3/13233/DLE1973Sintesis.pdf

Zavaleta Ramirez, L. C. (2018). Efectos de un programa para disminuir la

depresión en mujeres adultas mayores del distrito de San Bartolo.
http://repositorio.autonoma.edu.pe/bitstream/AUTONOMA/802/1/Zavalet
a%20Ramirez%2c%20Lourdes%20Cristina.pdf

37
 ANEXOS

Anexo 01: MATRIZ DE OPERACIONALIZACIÓN DE LA VARIABLE

Variable Definición Definición Dimensiones Indicadores Ítems Escala
conceptual operacional

Programa Pérez (2006) La Cognitivo Planificación Pre y

cognitivo manifiesta que efectividad post
conductual un programa es del test
un medio que programa
Conductual Ejecución
recopila una podrá ser
unión de medido a
medidas, través del
actividades y registro Emocional Evaluación
recursos para el conductual y
propósito y el aplicación
contenido del pre
que y
deben post test.
considerarse
apropiados,
sostenibles y
manifestados
adecuadamente
para su
evaluación.
Depresión Para Beck La La escala es Ítems Escala
(1979) la depresión bidimensional. ordinal
depresión es se (1, 2,
“trastorno med El Consejo 3, 4, 5,
emocional, irá mediante general de 8, 9,
manifestado en el Inventario colegios oficiales 10).
personas de de
con una Depresión Psicólogos
visión de Beck- (2011), nos
negativa y Segunda menciona que
errónea de las Versión, BDI- existen dos Ítems
subescalas lo
circunstancias, II.
cuales son: (6, 7,
basándose en
11, 12,
esquemas
13, 14,
distorsionadas
de la realidad 1. Cognitivo
que afectivo
permanecen
latentes, hasta
que una
2. Somático
situación
- Motivacional
estresante
lo
active”.
Anexo 02: INSTRUMENTOS

INVENTARIO DE DEPRESION DE BECK (BDI)

Nombre: Sexo: Masculino Femenino

“Este inventario consta 21 grupos de enunciados. Por favor, lea cada uno de ellos cuidadosamente.
Luego elija cada uno de cada grupo, el que mejor describa el modo como se ha sentido las últimas
semanas, incluyendo el día de hoy. Marque o encierre el numero correspondiente al enunciado
elegido.

1.Trizteza

0 No me siento triste.

1 Me siento triste gran parte del tiempo.

2 Estoy triste todo el tiempo.

3 Estoy tan triste o soy tan infeliz que no puedo soportarlo.

2.Pesimismo

0 No estoy desalentado respecto de mi futuro.

1 Me siento mas desalentado respecto de mi futuro que lo que solía estarlo

2 No espero que las cosas funcionen para mi

3 Siento que no ay esperanza para mi futuro y que solo puede empeorar

3.Fracaso

0 No me siento como un fracasado

1 He fracasado más de lo que hubiera debido

2 Cuando miro hacia atrás veo muchos fracasos 3 Siento que como persona soy un fracaso total.

4.Perdida de placer

0 Obtengo tanto placer como siempre por las cosas de las que disfruto 1

No disfruto tanto de las cosas como solía hacerlo.

2 Obtengo muy poco placer de las cosas de las solía disfrutar

3 No puedo obtener ningún placer de las cosas que solía disfrutar

5.Sentimiento de culpa

0 No me siento particularmente culpable

1 Me siento culpable respecto de varias cosas que e echo o que debería hecho

2 Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo 3 Me siento culpable todo el tiempo.

6.Sentimientos de castigo
 0 No siento que estoy siendo castigado 1

Siento que tal vez pueda ser castigado 2

Espero ser castigado.

3 Siento que estoy siendo castigado.

7.Disconformidad con uno mismo

0 Siento acerca de mi lo mismo que siempre

1 He perdido la confianza de mí mismo.

2 Estoy decepcionado conmigo mismo

3 No me gusto a mi mismo

8.Autocritica

0 No me critico ni me culpo más de lo habitual

1 Estoy más crítico conmigo mismo de lo que solía estarlo.

2 Me critico a mí mismo por todos mis errores.

3 Me culpo a mí mismo por todo lo malo que sucede ,

9.Pensamientos o deseos suicidas.

0 No tengo ningún pensamiento de matarme 1 He

tenido pensamientos de matarme pero no lo aria.

2 Quería matarme.

3 Me mataría si tuviera la oportunidad de hacerlo.

10.Llanto

0 No lloro más de lo que solía hacerlo.

1 Lloro más de lo que solía hacerlo.

2 Lloro por cualquier pequeñez.

3 Siento ganas de llorar, pero no puedo.

11.Agitación

0 No estoy más inquieto o tenso que lo habitual

1 Me siento más inquieto o tenso que lo habitual

2 Estoy tan inquieto o agitado que me es difícil quedarme quieto.

3 Estoy tan inquieto o agitado que tengo que estar siempre en movimiento o haciendo algo.

12.Perdida de interés.

0 No he perdido el interés en otras actividades o personas.

1 Estoy menos interesado que antes en otras personas o cosas.

2 He perdido casi todo el interés en otras personas o cosas.

 3 Me es difícil interesarme por algo.

13.Indecision

0 Tomo mis decisiones tan bien como siempre.

1 Me resulta más difícil que de costumbre tomar decisiones.

2 Encuentro mucha más dificultad que antes para tomar decisiones,

3 Tengo problemas para tomar cualquier decisión

14.Desvalorización

0 No siento que yo sea valioso

1 No me considero a mí mismo tan valioso y útil como solía considerarme

2 Me siento menos valioso cuando me comparo con otros 3 Siento que no valgo nada.

15.Perdida de energía

0 Tengo tanta energía como siempre 1 Tengo

menos energía que la que solía tener.

3 No tengo suficiente energía para hacer demasiado.

4 No tengo energía suficiente para hacer nada.

16.Cambios en los hábitos de sueño

0 No he experimentado ningún cambio en mis hábitos de sueño.

1 a Duermo poco más que lo habitual.

1 b Duermo un poco menos que lo habitual.

2 a Duemo mucho más que lo habitual.

2 b Duermo mucho menos que lo habitual.

3 a Duermo la mayor parte del día.

3 b Me despierto 1 -2 horas mas temprano y no puedo volver a dormirme.

17.Irritabilidad

0 No estoy más irritable que lo habitual 1

Estoy más irritable que lo habitual. 2Estoy

mucho más irritable que lo habitual 3

Estoy irritable todo el tiempo.

18.Cambios de apetito

0 No he experimentado ningún cambio de mi apetito

1 a Mi apetito es muy poco menor que lo habitual 1 b Mi apetito es muy poco mayor que lo habitual.

2 a Mi apetito es mucho menor que antes.

2 b Mi apetito es mucho mayor que lo habitual.

3 a No tengo en apetito en absoluto.

3 b Quiero comer todo el tiempo.

19.Dificultad de concentración

0 Puedo concentrarme tan bien como siempre

1 No puedo concentrarme tan bien como lo habitual 2 Me es difícil mantener la

mente en algo por mucho tiempo 2 Encuentro que no puedo concentrarme en

nada.

20.Cansancio o Fatiga

0 No estoy más cansada o fatigado de lo habitual.

1 Me fatigo o me canso más fácilmente que lo habitual.

2 Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer muchas de las cosas que solía hacer.

3 Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer la mayoría de las cosas que solía hacer.

21.Perdida de interés en el sexo.

0 No he notado ningún cambio reciente en mi interés en el sexo.

1 Estoy menos interesado en el sexo de lo que solía estarlo.

2 Ahora estoy mucho menos interesado en el sexo.

3 He perdido completamente el interés por el sexo.

https://forms.gle/imL73Az89Tb3B7tA9
 Escala Geriátrica de Maltrato al Adulto Mayor (GMS)
Con el propósito de conocer si existe o no violencia en el adulto mayor, a continuación le
mostraremos preguntas relacionadas con la violencia, de las cuales usted podrá elegir libremente
las respuestas que considere sean las correctas, puede marcar con una X y no tiene que escribir su
nombre ,por si no puede escribir usted nos responde la respuesta verbalmente ,recuerde que la
verdad nos hace libre :

Edad: …………. Sexo ……………….

Estado civil: Casado Viudo Divorciado Separado Soltero

Grado de instrucción: Secundaria Superior

Analfabeto

Ocupación: ……………………….

Usted es jubilado: Si No
Recibe maltrato desde:

1.- Un
día

2 .-unas semanas

3 .- Un mes

4.- Un
año

5.- Mas de un año

FÍSICO SI (1) NO (0)
1.- ¿Le han golpeado?
2.- ¿Le han dado puñetazos o
patadas?
3.- ¿Le han empujado le han
jalado el pelo?
4.- ¿Le han aventado algún
objeto?
PSICOLOGICO
6.- ¿Le han humillado o sen
han burlado de usted?
7.-¿Le han tratado con
indiferencia o le han ignorado?
8.- ¿Le han aislado o le han
corrido de la casa?
9.- ¿-Le han hecho sentir
miedo?
10.- ¿No han respetado sus
decisiones?
11.- ¿Le han prohibido salir o
que le visiten?
NEGLIGENCIA
12.- ¿Le han dejado de
proporcionar la ropa, calzado,
etc.?
13.- ¿Le han dejado de
suministrar los medicamentos
que necesita?
14.- ¿Le han negado
protección cuando la
necesita?
15.-Le han negado acceso a
la casa que habita?
ECONOMICO

16.-¿Alguien ha manejado o
maneja su dinero sin su
consentimiento ?
17.- ¿Le han quitado su
dinero?
18.-¿Le han tomado sin
permiso algún bien de su
propiedad?
19.-¿Le han vendido alguna
propiedad de su pertenecía sin
su consentimiento ?
20.-¿Le han presionado para
que deje de ser usted
propietario de su casa o de
alguna otra propiedad?
SEXUAL
21.-¿Le han exigido tener
relaciones sexuales aunque
usted no quiera?
22.-¿Le han tocado sus
genitales sin su
consentimiento?

https://forms.gle/imL73Az89Tb3B7tA9
Anexo 03: AUTORIZACIÓN PARA USO DE INSTRUMENTOS
Anexo 04: AUTORIZACIÓN DE LA PRUEBA PILOTO
Anexo 05: CONFIABILIDAD

Confiabilidad y validez del Inventario de Depresión de Beck

Estadísticas de fiabilidad
Alfa de
Cronbach N de elementos

,945 21
Confiabilidad de la Escala Geriátrica de Maltrato al Adulto Mayor

Estadísticas de fiabilidad
Alfa de
Cronbach N de elementos

,891 22
Anexo 06: VALIDEZ DE CONTENIDO

Tabla 1

Análisis de reactivos de la prueba piloto a través del Método de Correlación de Ítem –

Test Corregida.
Indicador Ítem Índice de Discriminación
1 0.70
2 0.83
3 0.70
4 0.72
5 0.68
6 0.69
7 0.74
8 0.54
9 0.77
10 0.41

Depresión 11 0.60

12 0.70

13 0.60

14 0.61

15 0.76

16 0.56

17 0.72

18 0.62

19 0.64

20 0.71

21 0.46
Tabla 2

Análisis de reactivos de la prueba piloto a través del Método de Correlación de Ítem –

Test Corregida.
Indicador Ítem Índice de Discriminación
1 0.77
2 0.74
3 0.72
4 0.69
5 0.56
6 0.62
7 0.61
8 0.76
9 0.62
10 0.50
11 0.83

Maltrato al adulto mayor 12 0.75

13 0.76

14 0.82

15 0.73

16 0.64

17 0.74

18 0.53

19 0.59

20 0.67

21 0.55

22 0.77
Anexo 07: PRUEBA DE NORMALIDAD

Pruebas de normalidad

Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk

Estadístico gl Sig. Estadístico gl Sig.

Pre test 0.192 26 0.015 0.838 26 0.001

Post
0.114 26 .200* 0.963 26 0.451
test
*. Esto es un límite inferior de la significación verdadera. a.
Corrección de significación de Lilliefors
Anexo 08: CONSENTIMIENTO INFORMADO

CONSENTIMIENTO INFORMADO
Sr/Sra:
_____________________________________________________________________

Ante todo, reciba usted mi cordial saludo, mi nombre es Fabiola Lisset Nuñez Alvarez, interna de
la escuela de psicología de Universidad Cesar Vallejo – Filial Chiclayo.

Consecutivamente procedo a explicar el motivo del presente documento, nos encontramos

en la actualidad realizando una investigación sobre un Programa cognitivo conductual para
reducir la depresión en adultos mayores con abandono durante la pandemia en la localidad
de Huambos,2021., para el cual requiero contar de su colaboración, ya que, dentro del
proceso del presente estudio, necesito emplear dos instrumentos psicológicos Inventario
de Depresión de Beck – II (BDI – II). y Escala Geriátrica de Maltrato al Adulto Mayor. De
confirmar su participación, afirmo proceder a informar todos los procedimientos que
requiere esta investigación, o en caso tenga alguna consulta al respecto se procederá a
responder y explicar las dudas que quiera
.
Gracias por su colaboración.

Atte. Nuñez Alvarez Fabiola Lisset

ESTUDIANTES DE LA ESCUELA
PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO

Yo……………………………………………………………………………………………………
…………………… Con número de DNI………………………… Acepto participar en la
investigación titulada “Programa cognitivo conductual para reducir la depresión en adultos
mayores con abandono durante la pandemia en la localidad de Huambos,2021”.
Anexo 09: CARTA DE PRESENTACIÓN DE LA ESCUELA
Anexo 10: CARTA DE ACEPTACIÓN DE LA INSTITUCIÓN
Anexo 11: VALIDEZ DEL PROGRAMA
PROGRAMA: “PROMOVIENDO UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE”
I. INTRODUCCIÓN
A causa de la pandemia ocasionada por el COVID 19 la salud mental de las personas
adultas mayores se han visto afectadas ,viéndose un aumento de cuadros clínicos
relacionados con el trastorno afectivos como es la depresión .Es así que se ha creído
conveniente crear un programa bajo el enfoque cognitivo conductual ,donde tendrá un
rol protagónico el uso de técnicas y/estrategias donde permitirá que las personas
aprendan a darse cuenta y tomar conciencia de aquellas cogniciones (pensamientos)
irracionales que no permita un óptimo desempeño en sus diferentes áreas de la vida
,asimismo ayudara que los adultos mayore adquieran las competencias necesarias
para un mejor desarrollo humano y pueda enfrentar en forma efectiva los retos de la
etapa de su vida ;y de esta manera promover el bienestar general y disminuir sus
niveles de depresión

En el presente Programa se desarrollaron de manera sistemática los aspectos fundamentales,

que permiten desarrollar las habilidades sociales en los adultos mayores, como formas de
intervenir las conductas depresivas.

El programa se orienta hacia el enfoque cognitivo conductual y su objetivo principal es

el de fortalecer y/o dotar a los participantes de competencias psicosociales básicas que
le permitan desempeñarse adaptativamente en la etapa y circunstancia de su vida y la
sociedad. Las sesiones serán grupales, con ensayos conductuales, reflexividad y
razonamiento crítico. El programa, tiene la flexibilidad para incorporar la participación
de instituciones públicas y privadas que puedan contribuir con el logro de los objetivos
planteados.

II. ALCANCE DEL PROGRAMA

La población estará conformada por un número mínimo de 7 o máximo de 15 pacientes
pertenecientes al centro de Salud San Agustín Huambos Por otro lado, se excluirá a
aquellos internos con algún tipo de alteración cerebral y/o patología y con quienes se
rehúsan a participar en los talleres del presente programa.

III. PERFIL DEL FACILITADOR

Con la creación de este programa, se busca brindar estrategias arte terapéuticas para poder
disminuir el nivel de depresión en los pacientes del centro de Salud Agustín Huambos, para
ello los facilitadores se encuentran adecuadamente preparados con el tema a tratar,
trabajando de manera organizada. Asimismo, de establecer cierta empatía, amabilidad y
respeto con los internos, al brindar las sesiones.

IV. OBJETIVOS:
OBJETIVO GENERAL:

Disminuir los niveles de depresión a los usuarios diagnosticados con depresión en el Centro
de Salud San Agustín, Huambos.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

• Enmarcar las normas de convivencia, responsabilidades que se tendrán en cuenta

para el desarrollo del programa.

• Enseñar a los pacientes el modelo cognitivo conductual (ABC) mediante la técnica

de socialización terapéutica para que logre comprender que sus pensamientos son
los que determinan sus reacciones emocionales y conductuales.

• Conceptualizar los problemas de los pacientes e identificar los diferentes

pensamientos distorsionados, a través de la técnica conceptualización del problema
para que pueda reconocer sus pensamientos distorsionados teniendo en cuenta el
registro de pensamiento del modelo ABC.
• Lograr que el consultante disminuya sus síntomas fisiológicos tales como: dolor de
cabeza, insomnio, cansancio, pérdida del apetito mediante la técnica de relajación
muscular progresiva para es aprender a percibir la presencia de tensiones
innecesarias y reducirlas.
• Conseguir que los pacientes logren reestructurar sus pensamientos distorsionados
mediante la técnica reestructuración cognitiva, con el fin de que mejorar su
bienestar psicológico en su vida.

• Lograr que los pacientes disminuyan el miedo a caminar por las calles, mediante la
técnica de bloqueo de pensamiento y pueda circular con tranquilidad.
• Trabajar con los pacientes el área afectiva para reconocer sus emociones y
sentimientos frente a una situación a través de la técnica ventilación escrita, con el
fin de disminuir la negatividad de dichos sentimientos que afectan la calidad de vida
de los pacientes.
• Generar que los pacientes mejoren sus relaciones interpersonales realizando
actividades de esparcimiento, mediante la técnica de programación de actividades
diarias.

• Fortalecer la confianza y seguridad de los pacientes a través, a través de la técnica

de entrenamiento asertivo.
• Dar a conocer los derechos del adulto mayor y que aprendan a defenderlos de una
manera asertiva.
• Reeducar sobre la importancia de una familia unida y armoniosa.
 • Lograr que los consultantes afronten adecuadamente las situaciones
desencadenantes de depresión mediante la elaboración de un plan de prevención
de caídas.

V. METODOLOGÍA
V.1. Ruta de implementación del programa:
Consiste en primer lugar, en realizar un Pretest, encuesta para recolectar datos
acerca de la problemática en cuestión. Además, se desarrollarán 14 sesiones
una en cada semana con una duración de 45 minutos por cada sesión, sobre
relaciones interpersonales, exposición a su medio, conocimiento de sí mismo
con el uso de técnicas cognitivo conductuales. Finalmente, para evaluar la
eficacia de la intervención, se aplicará al finalizar un Pos-test a los pacientes del
centro.

SESIONES TIEMPO TEMA

01 45m “Nos conocemos”

02 45m “Conociendo el modelo ABC”

03 45m “Aprendiendo a registrar mis pensamientos”

04 45m “Nos relajamos al compás de la música”

05 45m “Reestructurando mis pensamientos”

06 45m “Dando un paso más”

07 45m “Una carta dejando el pasado”

08 45m “Lejos de la zona de confort”

09 45m “Ni leones, ni gatitos”

10 45m “Aprendemos y nos defendemos”

11 45m “Unión y amor en familia”

12 45m “Las casualidades no existen”

V.2. Recursos materiales

 Materiales Total

cartulina 50

Papel bond de color 100

plumones 10

lápices 15

colores 20

temperas 30

El presente programa será autofinanciado por los investigadores, quienes están a

cargo de la ejecución.

V.3. Seguimiento, monitoreo y evaluación

● Para evaluar el programa, se llevó a cabo mediante una ficha de registro de
asistencia, cuaderno de actividades, donde se anotaron los acontecimientos
más significativos que se presentaron durante el desarrollo de cada sesión,
esta información contribuyó al análisis de los resultados de nuestro
programa.

VI. EJECUCIÓN
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES

Disminuir los -Presentación del programa

niveles de cognitivo conductual sobre
la depresión.
depresión a los -Aplicación del pre test.
Enmarcar las
usuarios INICIO -Dinámica de inicio e
normas de
diagnosticados integración: “Ovillo de lana” Cartulina
convivencia,
- Construcción de acuerdos: Ovillo de lana
con depresión en responsabilidades
1 “Feria de Solapines
que se tendrán en
el Centro Pastillas
cuenta para el principios “
psicológicas
de Salud desarrollo del -Lluvia de ideas acerca de la
programa. DESARROLLO depresión.
San
Agustín, -Conclusiones de la sesión.
CIERRE -Tarea para los
Huambos. participantes.
 DESARROLLO DE LA PRIMERA SESIÓN

I. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Nos conocemos “

OBJETIVO DE LA Encuadrar las pautas, objetivos, acuerdos,

SESIÓN responsabilidades e implicancias de la participación en el
programa

MATERIALES Cartulinas, solapines, ovillo de lana, música, pastillas

psicológicas.

DURACIÓN DE LA 45 m
SESIÓN

II. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por humor

depresivo, perdida de la capacidad de interesarse y disfrutar de las cosas, cansancio
o fatiga, que empobrece la calidad de vida y generar dificultades en el entorno familiar,
laboral y social de quien lo sufre. Duran, et (2013).

III. PROCEDIMIENTO • INICIO

- La facilitadora se presenta, se da la presentación del programa cognitivo

conductual sobre la depresión, se comunica los objetivos del programa de
intervención, la metodología, la duración de las sesiones, las responsabilidades,
los beneficios de participar en el programa y las implicancias en la vida diaria de
los temas a tratar.

- Se realiza la aplicación del pre test.

- Dinámica de inicio e integración: “Ovillo de lana”. El facilitador dispone que los

participantes se ubiquen en círculo, entrega un ovillo de lana a uno de ellos
y pide que este diga en voz alta sus nombres y apellidos, a que se dedica,
con quienes vive, su comida favorita, lugar de nacimiento y la fecha de su
cumpleaños.
 Variante: Puede adicionarse, música de fondo a la dinámica y solicitar a los
Participantes que se expresen según lo que les motive el ritmo de la música.

- Construcción de acuerdos: “Feria de principios “. (anexo 01)

Se construí por consenso de los participantes y previo análisis, los principios

que regirán la conducta de los Alumnos dentro del programa. Sé les pide a los
participantes que se pongan de pie y que cada uno diga en voz alta un número del
1 al 5 de manera correlativa (el facilitador deberá prever que se puedan conformar
máximo 6 grupos). Luego se les pide que se agrupen por números iguales, los
grupos se le entregará una tarjeta con preguntas; las mismas que deberán
responder previa discusión y análisis.

• DESARROLLO

Lluvia de ideas: Permitiendo saber de manera oral, qué tanto saben acerca del
tema, los pacientes deberán levantar la mano para responder preguntas previas a
la explicación del tema.
¿Qué es la depresión?
¿Síntomas de la depresión?
En base a esas preguntas y a través de diapositivas se va desarrollando el tema,
definiendo que es la depresión y cuál es la importancia de poder conocer los
síntomas de la depresión
• CIERRE

- Conclusiones: Se brindarán conclusiones precisas y claras del tema tratado.

- Tarea: Se entregará un folder personalizado a cada estudiante donde integraran

todas las actividades que desarrollaran semanalmente.

IV. ANEXOS
Durán-Badillo, T., Aguilar, R. M., Martínez, M. L., Rodríguez, T., Gutiérrez, G., & Vázquez, L.
(2013). Depresión y función cognitiva de adultos mayores de una comunidad urbano marginal.
Enfermería universitaria, 10(2), 36-42.
SESION 02
“Conociendo el
modelo ABC”
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES

Enseñar a los
pacientes el -Dinámica de inicio “El retrato “
modelo -Se menciona la importancia de la
Dinámica de
cognitivo INICIO dinámica.
grupo
Disminuir los conductual -Se menciona el objetivo de la
niveles de (ABC) sesión.
depresión a los mediante la
técnica de Exposición de
usuarios
socialización información Fichas Imágenes,
diagnosticados
terapéutica DESARROLLO -Explicación del modelo cognitivo Sociabilización colores,
2 con depresión para que logre conductual (ABC) terapéutica plumones.
en el Centro de comprender .

Salud San que sus

Agustín, pensamientos
son los que -Definiendo conceptos “depresión -Trabajo en
Huambos.
determinan modelo cognitivo conductual”. grupo
sus CIERRE Tarea registro de pensamiento. -
reacciones Reforzamiento
emocionales y
conductuales.
 DESARROLLO DE LA SEGUNDA SESIÓN

I. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Conociendo el modelo ABC”

OBJETIVO DE LA SESIÓN

Enseñar a los pacientes el modelo cognitivo conductual

(ABC) mediante la técnica de socialización terapéutica para
que logre comprender que sus pensamientos son los que
determinan sus reacciones emocionales y conductuales.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

II. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

La relación terapéutica se trata de la percepción del paciente ante la relación con el

terapeuta, es deseable que dicha percepción signifique seguridad y no una amenaza.
(Beck,1979)

III. PROCEDIMIENTO

• INICIO

Dinámica de Inicio: “El retrato”: El facilitador solicitará a los beneficiarios que formen
un círculo sentado en el suelo, a continuación, se pondrá sobre el suelo diferentes
laminas, con imágenes donde los protagonistas están realizando una actividad
 especifica. Cada paciente deberá escoger dos láminas, una va a representar sus
defectos en tanto que la otra representará las virtudes. Después de ello, cada
paciente explicará porque escogió cada una de esas laminas y el facilitador lanzará
diferentes preguntas tales como: ¿Qué aspectos pudiste identificar en similitud con
tu persona? ¿Qué es lo que más te gusto de dicha lamina?

• DESARROLLO

La encargada de la sesión le explicará al paciente la relación A – B - C, para lo cual

el terapeuta tendrá como recurso de una pizarra, hojas de colores, previamente
preparadas. La encargada de la sesión pedirá a los pacientes que observen la
pizarra los recuadros donde A es el evento activador, B es el pensamiento es
reacción afectiva conductual; se le explicara a través de un ejemplo luego la
paciente repita lo que entendió de la explicación antes dada.”

• CIERRE

-Defiendo el concepto de depresión -modelo ABC. Se les entrega en grupos de 4

fichas para trabajar la cual las definiciones estarán cortadas palabra por palabra
para que pueda ser trabajado como si fuera un rompecabezas. Deberán colocar los
papelitos en orden para obtener la definición correcta y trabajar en grupo.

-Tarea se les dice a los pacientes: “Como primera tarea, cuando vayan a casa, se
le entregara el registro de pensamiento al consultando donde ustedes tendrán que
llenar este formato y presentarme en la siguiente sesión.”

IV. ANEXOS
Caballo. V (2007). Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos
psicológicos. Torrejón de Ardoz (Madrid). España
 SESION 03
“Aprendemos a registrar
los pensamientos”
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES

•Conceptualizar
Disminuir
los problemas de
los -Dinámica de inicio: “Bugui bugui”” - Técnica de
los pacientes e INICIO
Explica el objetivo de la sesión. integración
niveles de identificar los
-Revisión de la tarea anterior.
depresión a los diferentes
usuarios pensamientos
distorsionados, a -Se conceptualizará el problema con Música.
diagnosticados Ruleta
3 través de la el apoyo del Dx funcional. -Inventor
con depresión Conceptualización Fichas de
técnica de pensamientos.
DESARROLLO colores.
en el Centro de conceptualización Se explicará la identificación de del problema.
Salud San del problema para distorsiones negativas a través de la
que puedan ruleta, fichas y libro de distorsiones
Agustín, cognitivas.
reconocer sus
Huambos. pensamientos
distorsionados CIERRE -Asignación de tareas.
 DESARROLLO DE LA TERCERA SESIÓN

I. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Aprendiendo a registrar mis pensamientos “

OBJETIVO DE LA SESIÓN

•Conceptualizar los problemas de los pacientes e identificar

los diferentes pensamientos distorsionados, a través de la
técnica conceptualización del problema para que puedan
reconocer sus pensamientos distorsionados

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

II. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

Conceptualización del problema se trata de proponer un registro de aquellos pensamientos

automáticos, creencias irracionales y distorsiones cognitivas que puedan estar presentes.
Tizon (1992)

III. PROCEDIMIENTO

• INICIO

-Se da la bienvenida a los pacientes, se realiza un breve resumen de la sesión

anterior y revisión de la tarea anterior.

-Dinámica:” Bugui bugui”, se les invita a participar a los pacientes y imitan lo que
hace la facilitadora a cargo de la dinámica.
 -Se les dice de manera clara y precisa la agenda de la sesión.

• DESARROLLO
La facilitadora dará el significado del diagnóstico que los pacientes da a su
experiencia de los hechos su citados anteriormente relacionados a sus áreas
problemáticas teniendo en cuenta el uso del diagnóstico funcional tanto eventos
positivos y negativos. Luego se resalta las cosas positivas de la persona luego la
detección de creencias irracionales sucesivamente el Dx . a través del registro de
pensamiento ABC de la tarea realizada, se les pide a tres de los pacientes que
responsan de los pensamientos registrados. ¿Cómo interpretaste la situación en
que te sentiste mal?, ¿Qué significó para ti que sucediera? Luego para identificar
los supuestos personales de la paciente, se le pregunta ¿Cuándo se siente así, que
piensas sobre usted mismo?
-Dinámica Inventor de pensamientos: En la que el paciente deberá leer un texto y
tendrá que identificar cuáles son los pensamientos positivos y negativos que
pudiera haber tenido mientras estuviera leyéndolo y se realizará una reflexión
acerca de ello.
-Se les explicara a través de un libro de historietas las distorsiones cognitivas
asimismo la utilización de una ruleta para mayor entendimiento.
-Con ayuda de la facilitadora terapeuta se determina el A-B-C actual de la
consultante, asimismo la identificación de distorsiones con el apoyo de la
consultante las cuales serán plasmados debajo del pensamiento (B) utilizados en
su registro anterior
• CIERRE

-Se les explicara a los pacientes que se va a seguir realizando el registro de

pensamientos más la identificación de distorsiones las cuales se hace entrega de
nuevos formatos y folletos.

IV. ANEXOS

Tizón García, J. L. (1992). Una propuesta de conceptualización de las técnicas de

psicoterapia. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría., 12(43), 283-294.
 SESION 04
“Nos relajamos al compás
de la música”
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES
Lograr que el -Dinámica de
consultante motivación: Lenguaje
disminuya sus del cuerpo.
síntomas INICIO -Bienvenida a los participantes
Disminuir fisiológicos tales y revisión de la tarea
como: dolor de
los
cabeza,
niveles de insomnio, Técnica de
depresión a los cansancio, -Ejercicio de relajación relajación
DESARROLLO
pérdida del muscular
usuarios
apetito progresiva Imágenes,
diagnosticados mediante la cartulinas ,
4
con depresión técnica de cronometro
, musica,
en el Centro de relajación
muscular
Salud San progresiva para
Agustín, es aprender a
Huambos. percibir CIERRE -Tarea registro de pulsaciones.
la
presencia
de
tensiones
innecesarias y
reducirlas.
 DESARROLLO DE LA CUARTA SESIÓN

I. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Nos relajamos al compás de la música “

OBJETIVO DE LA SESIÓN

Lograr que el consultante disminuya sus síntomas fisiológicos

tales como: dolor de cabeza, insomnio, cansancio, pérdida del
apetito mediante la técnica de relajación muscular progresiva
para es aprender a percibir la presencia de tensiones
innecesarias y reducirlas.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

II. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

La relajación progresiva emplea ejercicios de tensión - relajación de una serie de músculos

para conseguir la relajación completa. Payne (2005)

III. PROCEDIMIENTO

• INICIO

Se da la bienvenida a los pacientes, luego se realiza un breve resumen de la sesión

anterior y revisión de la tarea anterior, asimismo se revisa la tarea que se
 proporcionó. Si la consultante presenta alguna duda de la sesión anterior se tendrá
que hacer un resumen de la sesión anterior.

-Dinámica: “Lenguaje del cuerpo”. La facilitadora motiva a que los participantes

identifiquen lo que dice el propio cuerpo y el cuerpo en algunos casos que se
mostrara.
• DESARROLLO

Para iniciar la relajación, es necesario que los facilitadores generen algún

ejercicio que genere ansiedad. Se les pide a los participantes con los ojos
cerrados recuerden alguna situación que experimentaron ansiedad. Se les
enseña a los participantes la toma de pulsación Primer paso se tendrá en cuenta
el ambiente (campo) y la ropa adecuada para la sesión, se le explicará de forma
clara y precisa a través de un libro los grupos musculares.

Ensayar método de relajación progresiva de Jacobson para enseñar a los

participantes a relajarse. El método consiste en tensar deliberadamente los
músculos que suelen tensarse en una situación de ansiedad o temor, para
posteriormente relajarlos conscientemente. Con el tiempo y mucho
entrenamiento es posible que el participante pueda relajarse cuando quiera o
cuando se sienta tenso.

Cada grupo de músculos se tensan durante unos 10 segundos y luego se relaja.

Se vuelve a tensar una y otra vez acompañada con relajación. Aplicar también
en forma progresiva, respiración profunda y el acompañamiento de música
suave.

CIERRE
Se le explicara a los pacientes “vamos a seguir realizando el registro de
pensamientos. Asimismo, el registro de pulsaciones. De antemano se agradecerá
por su tiempo y asimismo recalcar que las tareas también son de mucha importancia
ya que todo es sucesivo.

IV. ANEXOS

Payne, R. A. (2005). Técnicas de relajación. Editorial Paidotribo

.
 SESION 05
“Restructurando mis
pensamientos”
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES
Disminuir los niveles Conseguir que los
de depresión a los pacientes logren -Bienvenida a los
reestructurar sus participantes y revisión de la
usuarios
pensamientos INICIO
tarea
diagnosticados con distorsionados - Dinámica de motivación: “Yo Imágenes,
depresión en mediante la técnica tengo un tren” cartulinas ,
5 reestructuración
-Explicación y aplicación de la cronometro
el Centro cognitiva, con el fin de
DESARROLLO reestructuración cognitiva, , musica,
de que mejorar su
bajo el modelo ABCDE
bienestar psicológico
Salud San --Tarea bajo el modelo
en su vida.
Agustín, CIERRE ABCDE
Huambos.
 DESARROLLO DE LA QUINTA SESIÓN

I. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Reestructurando mis pensamientos. “

OBJETIVO DE LA SESIÓN

Conseguir que los pacientes logren reestructurar sus

pensamientos distorsionados mediante la técnica
reestructuración cognitiva, con el fin de que mejorar su bienestar
psicológico en su vida.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

II. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

En cuanto a la técnica restructuración cognitiva Bados y García (2010) se dirige

fundamentalmente a las ideas irracionales y los pensamientos automáticos, con
el objetivo de aprender a detectarlos y cambiar los sentimientos de inseguridad
y aumentar la autoestima. A través de la terapia, se busca que el consultante
aprenda utilizar su capacidad de razonar y de observar las situaciones que te
causan ansiedad, sus ideas, para determinar su grado de realidad. Para que así
poco a poco, eliminar las distorsiones e inadecuaciones de su propio pensar,
podrás desarrollar formas nuevas de manejar las situaciones que antes te
ponían nervioso con serenidad y eficacia.

III. PROCEDIMIENTO
 • INICIO

Se da la bienvenida a la consultante, luego se e realiza un breve resumen de la

sesión anterior y revisión de la tarea anterior, asimismo se revisa la tarea que se
proporcionó.
Se realizará la dinámica yo tengo un tren, los participantes tendrán que realizar lo
contrario ha lo que diga la facilitadora.

• DESARROLLO

Se enseñara a los participantes mediante una lamina mencionándole: “en este

nuevo modelo para auto registrar los pensamiento tenemos 6 componentes los
cuales son, primero el A que es el evento activado, como segundo está el B el cual
es el pensamiento, el en tercero tenemos DISTORSIÓN COGNITIVA que es la
identificación, seguimos con el cuarto que es el C que sabemos son las reacciones
afectivas y conductuales, como quinto está el D que es el nuevo componente
agregado que corresponde al debate y como sexto y último componente tenemos
el E que es la nueva alternativa de solución”.
Se les explicará el componente E, por lo tanto, se le dirá: Este nuevo componente
agregado E corresponde a la nueva alternativa de pensamiento, la cual se genera
después de realizarte las interrogantes anteriores que son respectivas a cada
distorsión cognitiva, acá anotaras un pensamiento más objetivo y funcional; por lo
tanto, yo te preguntare ¿qué tienes al ver a tus vecinas conversando? (respuesta
del consultante); muy bien ahora si revisamos el componente B y el componente E
vemos que hubo un cambio en tu pensamiento”.
CIERRE

Se les explicara a los participantes “vamos a seguir realizando el registro de

pensamientos más la identificación de distorsiones las cuales se hace entrega de
nuevos formatos, asimismo el registro de pulsaciones, identificación Registro de
Identificación de distorsiones cognitivas modelo ABCDE de antemano se les
agradece por su tiempo y asimismo recalcar que estas tareas también son de
mucha importancia ya que todo es sucesivo. Se les entrega las pastillas
psicológicas.
IV. ANEXO

Bados López, A., & García Grau, E. (2010). La Técnica de la reestructuración cognitiva.
 SESION 06
“Dando un paso más”
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES
Disminuir -Bienvenida a los pacientes.
los INICIO --Dinámica de motivación. “EL DÍA DEL
•Lograr que los PIROPO “
niveles de pacientes
- Se les dará a conocer la técnica
depresión a los disminuyan el
miedo a caminar de bloqueo de pensamiento a Bloqueo de
usuarios DESARROLLO través de imágenes y un circuito pensamiento Imágenes,
por las calles,
cartulinas ,
6 diagnosticados mediante la en el ambiente.
cronometro
técnica de
con depresión -Se realizará la metacognición y se , musica,
bloqueo de
en el Centro de pensamiento y resolverá algunas preguntas d ellos
pacientes.
Salud San pueda circular CIERRE
con tranquilidad. Se dejará la tarea del registro de
Agustín, pensamiento.
Huambos.
 DESARROLLO DE LA SEXTA SESIÓN

I. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Dando un paso más. “

OBJETIVO DE LA SESIÓN

•Lograr que los pacientes disminuyan el miedo a caminar por las

calles, mediante la técnica de bloqueo de pensamiento y pueda
circular con tranquilidad.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones, circuito

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

II. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

En cuanto a la técnica bloqueo de pensamiento tiene como objetivo reducir la

frecuencia y la duración de los pensamientos negativos y las preocupaciones.
Si fuésemos capaces de pararlos y cambiarlos, nos ahorraríamos muchos
nervios. La tendencia que tenemos a “regresarlos pensamientos”, es decir,
repetir en nuestra mente una y otra vez aquello que nos preocupa, sólo sirve
para aumentar nuestro malestar y no llegar a ninguna solución constructiva de
nuestros problemas. Caballo (2007).
III. PROCEDIMIENTO
 • INICIO

Se da la bienvenida a la consultante, luego se e realiza un breve resumen de la

sesión anterior y revisión de la tarea anterior, asimismo se revisa la tarea que se
proporcionó.

Se realizará la dinámica de motivación “El día del piropo”.

Todos necesitamos practicar para decir cosas positivas a los demás. El día del
piropo consiste en fijarse en las cosas que nos gustan de una persona y decírselo.
Primero declara el día de hoy como el día del piropo.
Luego, cada uno tiene que prometer que se acercara a una persona durante ese
día y termina la frase siguiente: “una de las cosas que más me gustan de ti
es…………………….”. Finalmente, los participantes deben compartir sus
experiencias al terminar el día.

DESARROLLO

Atreves de un circuito se les enseñara a los participantes como realizar la técnica

de bloqueo de pensamiento para ello todos los pacientes escenificarán los pasos a
seguir donde tres serán pensamientos positivos, otros tres pensamientos negativos,
y tres serán la palabra “stop “. Después de haber aprendido la técnica se pide a un
consultando para poder realizar la técnica con la facilitadora.

CIERRE
Se les explica la tarea la cual será el registro de bloqueo de pensamiento los
participantes lo realizaran en casa, de antemano se agradecerá su tiempo y
asimismo recalcar que las tareas también son de mucha importancia ya que todo
es sucesivo.
Se les hace entrega de pastillas psicológicas

IV. ANEXO

Caballo, V (2007) .Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los

trastornos psicológicos .Torrejón de Ardoz (Madrid).España
 SESION 07
“Una carta dejando el
pasado”
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES
Disminuir Dinámica de Inicio: “Te
los INICIO quiero dulzura, pero
• Trabajar con los ahora no puedo reírme”
niveles de
pacientes el área afectiva -Se desarrollará el tema de
depresión a los para reconocer sus las emociones.
usuarios emociones y DESARROLLO -Se realiza la técnica de la
sentimientos frente a una Imágenes,
diagnosticados situación a través de la ventilación escrita.
cartulinas ,
7 técnica ventilación --Se presentará un cronometro
con depresión
escrita, con el fin de cortometraje de las , musica,
en el Centro de emociones.
disminuir la negatividad
Salud San de dichos sentimientos -Se les ara entrega de las
que afectan la calidad de
CIERRE
Agustín, pastillas psicológicas a los
vida de los pacientes. participantes.
Huambos.
 DESARROLLO DE LA SETIMA SESIÓN

V. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Una carta al pasado”

OBJETIVO DE LA SESIÓN Trabajar con los pacientes el área afectiva para

reconocer sus emociones y sentimientos frente a una
situación a través de la técnica ventilación escrita, con
el fin de disminuir la negatividad de dichos sentimientos
que afectan la calidad de vida de los pacientes.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones, circuito

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

VI. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

Según Montañés (2005), la emoción es una experiencia multidimensional que contiene
tres tipos de respuestas estas pueden ser subjetivas que responden al campo
cognitivo; pueden ser expresiva que se evidencian mediante la conducta y finalmente
el adaptativo que está enfocado en lo fisiológico.

En tanto las funciones conductuales tienen como fin generar expresiones que le
permitan al individuo establecer vínculos afectivos sociales en situaciones donde se
siente protegido o en confianza, mientras que, en una situación de miedo o peligro, las
emociones van a generar conductas de evitación y confrontamiento a fin de reducir el
malestar somático. Finalmente, encontramos a las funciones motivacionales, donde el
objetivo de estas es potenciar o recargar una conducta para que este se desempeña
de una manera más vigorosa.

En cuanto a la tecnica ventilacion escrita Pennebaker (1993); Pennebaker & Beall

(1986) citado en Leahy (2018) propusieron que el hecho de expresar las
emociones a través del escribir libremente los recuerdos de eventos traumáticos o
 problemáticos, podría tener un efecto paliativo sobre la ansiedad, la depresión y el
bienestar físico. En la libre expresión de la emoción- es decir, en su ventilación- los
pacientes recuerdan un evento problemático y escriben una descripción detallada
de éste, prestando mucha atención a las emociones que emergen y al significado
del evento. Aunque el efecto inmediato podría ser un aumento de sentimientos
negativos a medida que el evento negativo y los recuerdos llegan a ser más
salientes, a menudo tiene lugar una disminución de la negatividad y una reducción
del stress en los días o semanas subsiguientes.

VII. PROCEDIMIENTO

• INICIO

Dinámica de Inicio: “Te quiero dulzura, pero ahora no puedo reírme”

Se solicita a los adolescentes que se sienten en los cojines, formando un círculo a

continuación se explican los procedimientos de la dinámica. Se solicita un voluntario dentro
del grupo, una vez identificado a esta persona mayor le decimos que debe dirigirse a su
compañero o compañera del lado derecho y decirle “¿Me quieres dulzura?". El receptor
debe decir “Sí. te quiero dulzura, pero ahora no puedo reírme". La idea del juego es que
todos hagan lo mismo hasta llegar a la última persona, aquel que se ríe, pierde y será
retirado.

Al final de la dinámica se les pregunta a los estudiantes cual fue el objetivo de la dinámica.
Se les pregunta a los adolescentes: ¿De qué nos dimos cuenta? Se menciona el objetivo
de la sesión,luego se e realiza un breve resumen de la sesión anterior y revisión de la tarea
anterior, asimismo se revisa la tarea que se proporcionó.

DESARROLLO

Se proyectará algunas diapositivas referentes a la importancia de expresar nuestros

sentimientos, pensamientos y emociones y como está nos ayuda a fortalecernos.

-Se realizará la técnica de ventilación escrita la facilitadora brindará papel bond y lápiz,
dará a conocer la intervención, se les dice a los participantes. “Me gustaría que piensan
acerca de este hecho que le perturbó tanto. Trate de obtener un claro recuerdo del hecho
y de la experiencia que tuvo. Me gustaría que se tome más o menos 20 minutos y escriba
todos sus pensamientos y sentimientos acerca de ese hecho. ¿Cómo fue para usted? Sería
de mucha utilidad que dé tantos detalles como sea posible. Trate de hacer que sus
recuerdos sean tan reales como sea posible”
 CIERRE
Se proyecta un cortometraje sobre la importancia de saber expresar nuestras emociones.
Se fomenta el dialogo mediante el cortometraje percibido.
Así mismo a cada participante se entregará sus pastillas psicológicas de reforzamiento.

VIII. ANEXO
Montañés, M. C. (2005). Psicología de la emoción: El proceso emocional. Scielo, 1-
34.

Leahy, R (2018).Técnicas de terapia cognitiva .AKADIA.editorial 2018, Ciudad

autónoma de Buenos Aires .Recuperado de
https://doku.pub/documents/tecnicasde-terapia-cognitiva
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES

-Dinamica la silla caliente

Disminuir • Generar que -Reflexión sobre la dinámica -Se
los los INICIO menciona el objetivo de la sesión
pacientes
niveles de mejoren sus
depresión a los relaciones
interpersonales -Se les explica la importancia de
usuarios Imágenes,
realizando realizar actividades agradables
diagnosticados cartulinas ,
8 actividades para la mejora de del estado de cronometro
con depresión de ánimo. , musica,
en el Centro de esparcimiento, DESARROLLO
-Se les presentara el termómetro -Videos
mediante
Salud San
la técnica del estado de animo.
Agustín, de
Huambos. programación de
actividades
-Dinámica “que me gustaría hacer “. -
diarias.
CIERRE Tarea actividades en su calendario de
actividades.
 DESARROLLO DE LA OCTAVA SESIÓN

IX. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Lejos de la zona de confort”

OBJETIVO DE LA SESIÓN

Generar que los pacientes mejoren sus relaciones

interpersonales realizando actividades de esparcimiento,
mediante la técnica de programación de actividades diarias.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones, circuito

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

X. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

Técnica de programación de actividades saludables su objetivo principal es

promover que que el paciente ejecute una serie de actividades alternativas a la
conducta del problema y que esta pueda interaccionar con su medio.

XI. PROCEDIMIENTO

• INICIO

Dinámica de Inicio: “La silla caliente”

 Todos los pacientes se ubicarán en formando un círculo, se escogerá a uno de ellos
al azar, lo invitaremos a que tome asiento en medio del círculo y se le vendará los
ojos, a continuación, cada uno de los integrantes irán acercándose al oído y le irán
diciendo características positivas al oído.

Se solicita al adolescente que fue elegido que nos comente su experiencia mediante
esta dinámica.

Después le preguntamos a cada uno de los alumnos como se sintieron al hacer esta
dinámica.

-Revisa la tarea asigna.

-Se menciona el objetivo de la sesión.

• DESARROLLO

-Se les explica la importancia de realizar actividades agradables para la mejora de

estado de ánimo, se realiza a través de imágenes que causen impresión en los
pacientes en diferentes contextos.

-Después se les explicara el termómetro del estado de ánimo.

• CIERRE

-Dinámica “que me gustaría hacer “

-En grupos con el uso de cartulinas, colores imágenes, se les pedirá que remarquen
que les gustaría hacer.

-Se realizará una retroalimentación remarcando la importancia de realizar activades.

-Se les deja la tarea para casa la lista de actividades importantes donde se les pedirá
tener en cuenta si otras personas están involucradas, lugar, la hora.

XII. ANEXO
Andrés Cora Friciello Artículo de revisión: “La Depresión: un acercamiento desde
el modelo cognitivo de Beck”. Uruguay, recuperado de:
https://sifp.psico.edu.uy/sites/default/files/Trabajos%20finales/%20Arc
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES

--Se da la bienvenida a los

INICIO participantes a través de la
dinámica” saludo en 5”
Disminuir
-La facilitadora enseñara a identificar
los
los estilos básicos de la conducta
niveles de interpersonal.
•Fortalecer la
depresión a los confianza y -Se presentará algunas situaciones en
usuarios seguridad de los las cuales se debe utilizar un estilo Imágenes,
Entrenamiento
diagnosticados pacientes a DESARROLLO asertivo. cartulinas ,
asertivo
9 través, a través -Se analizará el grado de respuestas a cronometro
con depresión de la técnica de
las situaciones. , musica,
en el Centro de entrenamiento -Se presentará un flayer parea la -Videos
Salud San asertivo explicación del lenguaje corporal
Agustín,
adecuado.
-Atravez de la caja mini explosiva se
Huambos.
enseñará a aprender a identificar y evitar
las manipulaciones.
CIERRE
-Tarea se anotará las frases que se
utilizaron ante una respuesta o situación
difícil durante la semana.
 DESARROLLO DE LA NOVENA SESIÓN

XIII. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Ni leones ,ni gatitos”

OBJETIVO DE LA SESIÓN

Fortalecer la confianza y seguridad de los pacientes a través, a

través de la técnica de entrenamiento asertivo

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones, circuito

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

XIV. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

Técnica de entrenamiento asertivo se utiliza para que el paciente aprenda a manejar
con más éxito sus conflictos interpersonales y exprese de modo no ofensivo ni
inhibido, sus derechos, peticiones y opiniones personales. Referente a esta técnica
Linares Deza cita a Caballo (1986) el cual menciona que "La conducta socialmente
habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto
interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o
derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas
conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos
de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas.

XV. PROCEDIMIENTO

• INICIO

Dinámica de Inicio: “Saludo en 5”: Se da la bienvenida a los participantes mediante

una dinámica de contacto visual y aproximaciones conductuales, llamada “saludo
en cinco” esta consiste en que todos los participantes caminen por el ambiente de
la manera que ellos deseen, conforme pasen los segundos se les incitará a que
 realicen contacto visual con las personas, sin decir una sola palabra. Al escuchar
“1” deberán buscar una persona y darse un saludo de reverencia japones sin perder
el contacto visual, volverán a caminar por el ambiente y al escuchar “2” deberán
buscar otra persona para 77 estrecharle la mano, volverán a caminar por el
ambiente, al escuchar “3” deberán buscar un individuo y deberán saludarse
poniendo la mano sobre el hombro de su pareja, constantemente irán caminando
por el ambiente al escuchar “4” deberán acercarse a la persona más cercana y
deben saludarse acariciándose ligeramente el oído, nuevamente empiezan a
caminar y al escuchar “5” deberán darse un abrazo con el sujeto más cercano, en
cada canto de número tendrán que ir cambiando de pareja

-Se da a conocer el objetivo de la sesión

• DESARROLLO

-Se enseña a identificar los estilos básicos e la conducta interpersonal: agresivo

,pasivo y asertivo ,se les pedirá a los participantes que escenifiquen los tres estilos
.Esto permitirá reconocer los errores en diferentes ámbitos.

La facilitadora les mostrara a través de imágenes algunas características que

presentan los tres estilos, y ejemplos de algunos situaciones en las cuales se quiere
ser mas asertivo .

Después se les explicara el lenguaje corporal adecuado, en las cuales se darán una
serie de pautas de comportamiento en cuanto a lenguaje no verbal.

• CIERRE

• -A través de “la mini caja explosiva y” manirule” se enseñará a aprender a identificar y

evitar las manipulaciones .En las cuales algunos participantes utilizaran palabras para
manipularle ,sentir culpable o victimizando a uno de los participantes que estén en el
centro.
• -Tarea se anotará las frases que se utilizaron ante una respuesta o situación difícil durante
la semana.

XVI. ANEXO

Leahy, R (2018).Técnicas de terapia cognitiva .AKADIA.editorial 2018, Ciudad

autónoma de Buenos Aires .Recuperado de https://doku.pub/documents/tecnicas-
deterapia-cognitiva
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES

-Cortometraje “Violación de los

Disminuir derechos humanos”.
los INICIO
-Dialogo sobre el cortometraje.
niveles de -Se menciona el objetivo de la sesión.
depresión a los -Se hace revisión de la tarea anterior.
• Dar a conocer
usuarios -La facilitadora expondrá el tema de Imágenes,
los derechos del
los derechos personales y como Comunicación cartulinas ,
diagnosticados adulto mayor y DESARROLLO
10 que aprendan a defenderlos de manera asertiva. Se asertiva cronometro
con depresión defenderlos de hace reflexión e la actividad , musica,
en el Centro de una manera encomendada. -Videos
asertiva.
Salud San -Se pinta individualmente mándala, se les
Agustín, agrega una frase.
Se asigna tarea para casa.
Huambos. CIERRE
-Se ace entrega de la pastilla psicológica.
-Se finaliza a través de la canción “Los
derechos humanos tu mejor instrumento.
 DESARROLLO DE LA DECIMA SESIÓN

XVII. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “APRENDEMOS Y NOS DEFENDEMOS “

OBJETIVO DE LA SESIÓN

Dar a conocer los derechos del adulto mayor y que aprendan

a defenderlos de una manera asertiva.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones, circuito

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

XVIII. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN: Gismero (como se citó en Gil 2010), dentro de
sus dimensiones en las habilidades sociales considera “la defensa de los derechos
propios” el cual implica la capacidad que tiene un individuo para hacer respetar sus
derechos sobre cualquier acto de coerción que dañe o dificulte su adecuado
desarrollo cognitivo, psicológico o social.

XIX. PROCEDIMIENTO

• INICIO

- Se les muestra a los participantes el cortometraje “Violación de los derechos

humanos”.
-Luego se realiza un dialogo sobre el cortometraje. Se realizará las siguientes
preguntas ¿Qué imágenes les pusieron tristes? ¿Qué imagen les impacto? ¿Como
se puede defender nuestros derechos? -Se menciona el objetivo de la sesión.
 • DESARROLLO

-Se hace revisión de la tarea anterior.

-La facilitadora expondrá el tema de los derechos personales y como defenderlos
de manera asertiva.
-Se hace reflexión de algunas situaciones donde se exponen de manera violenta
los derechos humanos.

• CIERRE

-Los pacientes se les colocara diferentes modelos de mándalas donde tendrán que elegir y
pintar individualmente su mándala, luego se les pedirá se les agregar una frase.
- Se asigna tarea para casa.
-Se ace entrega de la pastilla psicológica.
-Se finaliza a través de la canción “Los derechos humanos tu mejor instrumento.

XX. ANEXO

Gil, Y. L. (2010). Propiedades psicometricas de la escala de habilidades sociaeles en

alumnos de nivel secundario de cartavio . Trujillo: Repositorio UCV.
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES
Disminuir -Se hace del “teatrín “para realizar
los un pequeño teatro con relación a la Imágenes,
cartulinas ,
niveles de familia.
INICIO cronometro
depresión a los •Reeducar -Reflexión sobre lo percibido. , musica,
usuarios sobre la -Se menciona el objetivo de la -Videos
importancia de sesión. -Corazones de
11 diagnosticados
una familia -Exposición del tema familia funcional. fomi -
con depresión unida y Pastillas
-Actividad grupal
en el Centro de armoniosa. DESARROLLO psicológicas.
-Se hace reflexión de la actividad
Salud San -Fichas
realizada.
de
Agustín, Se hace preguntas de metacognición trabajo.
CIERRE Se hace entrega de la pastilla psicológica.
Huambos.
 DESARROLLO DE LA ONCEAVASESIÓN

XXI. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Unión y amor en familia”

OBJETIVO DE LA SESIÓN Reeducar sobre la importancia de una familia unida y

armoniosa.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones, circuito

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

XXII. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

Para Minuchin (como se citó en Gil 2010) la familia es un sistema que se desenvuelve
bajo procedimientos transaccionales, los cuales permiten determinar de qué manera,
como, cuando y con quien establecer vínculos sociales.
La familia se define como la unidad de un grupo social, que tiene la función de
salvaguardar el equilibrio de sus integrantes, así como la búsqueda constante del
desarrollo. De igual forma se caracteriza por ser un sistema abierto, donde se procesan
pautas de interacción que buscan el adecuado funcionamiento a través de patrones
conductuales

XXIII. PROCEDIMIENTO

• INICIO

-Se recibe a los adultos mayores y se inicia con la presentación del teatrín estará a
cargo de la facilitadora.

-Se les pide la participación manifestando su opinión respecto al video.

-Se plantea el objetivo de la sesión.

 • DESARROLLO
-Se expone el tema de la familia funcional mediante diapositivas y se les pide la
participación de los adultos mayores.

-La facilitadora solicitara a los participantes que se agrupen de tres, en las cuales
tendrán 5 minutos para escoger un líder de familia otorgándole un nombre gracioso
que identifique a la familia, luego se irán presentando uno a uno. Luego irán
compitiendo y que para ganar tendrán que recibir un corazón, pero antes de recibirlo
deberá explicar la importancia del valor que se encuentra escrito en dicho corazón.
El grupo que forme la palabra familia tendrá el premio de la familia del año.

• CIERRE

-Actividad para casa se entregará una ficha en cual el adulto mayor consignará los
nombres de los familiares o personas cercanas que formen parte de su red de
apoyo.

-Se les hace entrega de las pastillas psicológicas.

XXIV. ANEXO
Gil, Y. L. (2010). Propiedades psicometricas de la escala de habilidades sociaeles
en alumnos de nivel secundario de cartavio . Trujillo: Repositorio UCV.
 OBJETIVO OBJETIVO
SESIÓN GENERAL ESPECÍFICO MOMENTOS ACTIVIDADES TÉCNICAS MATERIALES

-Se les da la bienvenida a los

INICIO adultos mayores.
-Dinámica de inicio “El escudo”
-Se le explica a través de la cámara
Disminuir del tiempo.
Lograr que los
los -Se les resaltara la importancia de
consultantes Imágenes,
niveles de afronten mantener y mejorar las habilidades cartulinas ,
depresión a los adecuadamente adquiridas. cronometro
las -Dialogar acerca del hecho de que , musica,
usuarios
situacione pueden volver aparecer problemas -Videos
diagnosticados s
12 DESARROLLO en la vida y puede que surjan -Corazones de
con depresión desencadenantes algunas dificultades. fomi -
en el Centro de de depresión -Identificara las situaciones de Pastillas
mediante la riesgo a través de palitos de psicológicas.
Salud San
elaboración de un chupete. -Fichas
Agustín, plan de de
-Se realizará una lista de estrategias trabajo.
Huambos. prevención de útiles para afrontar situaciones de
caídas. riesgo y síntomas.
-Canción:” No es más que un hasta
luego”
CIERRE
-Se realizará un pequeño compartir.
 DESARROLLO DE LA ONCEAVASESIÓN
XXV. DATOS INFORMATIVOS:

NOMBRE DE LA SESIÓN “Las casualidades no existen “

OBJETIVO DE LA SESIÓN Lograr que los consultantes afronten adecuadamente

las situaciones desencadenantes de depresión
mediante la elaboración de un plan de prevención de
caídas.

MATERIALES

Fichas, goma, imágenes. colores, plumones, circuito

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 m

XXVI. MARCO TEÓRICO DE LA SESIÓN:

Finalmente, en cuanto a la prevención de recaídas la terapia conductual según
Cora (2018) manifiesta que esta tiene una fase de continuación destinada a evitar
las recaídas aprovechando la utilización de una serie de habilidades
psicoterapéuticas adquiridas durante la fase de aplicación de la terapia (ej.
monitoreo de síntomas, resolución de problemas, reestructuración cognitiva).

XXVII. PROCEDIMIENTO

• INICIO

-Se les da la bienvenida a los adultos mayores.

-Dinámica de inicio “El escudo”

Consiste en entregar a cada adolescente una hoja con el dibujo de un escudo el

cual tiene 4 divisiones en donde dibujaran objetos significantes en su vida o que
los caracteriza, como por ejemplo la familia, amor, fortaleza o la música. Una vez
que cada adulto tiene en sus escudos sus dibujos se les preguntara por qué
escogieron los escogieron. ¿Qué significa para ellos? ¿Que representa en su vida
personal? Se realiza la reflexión entre todos los participantes. Se plantea el
objetivo de la sesión. Reflexión de la dinámica a través de una lluvia de ideas.
 Se menciona el objetivo de la sesión.

• DESARROLLO

-Se le explica a través de la cámara del tiempo, la cual dentro de dicha cámara
estará cada técnica, así como también preguntas como ¿qué aprendiste de esta
técnica? ¿Qué dificultades tuviste al inicio de la elaboración de la técnica? ¿Qué
es lo que has conseguido con dicha técnica? ¿En qué ocasiones o situaciones
puedes volver a usar la técnica?”. Esto es con el fin de saber qué tanto le han
servido en todas las áreas de su vida y qué ha aprendido de todas las técnicas
que se han sido brindadas hasta la actualidad.
-Se les resaltara la importancia de mantener y mejorar las habilidades adquiridas,
los recursos aprendidos para poder conservar sus cambios e incluso aumentarlos.
Se le brindara a la consultante un cofre con frases positivas.
-Dialogar acerca del hecho de que pueden volver aparecer problemas en la vida y
puede que surjan algunas dificultades. se le informará a la consultante que en
cualquier momento pueden surgir los problemas y que la terapia no está
orientada a evitar la aparición de dichos problemas sino aprender a afrontarlos,
a convivir con ellos y a tratar o conseguir solucionarlos
-Identificara las situaciones de riesgo a través de palitos de chupete.
-Se realizará una lista de estrategias útiles para afrontar situaciones de riesgo y
síntomas. Se elaborará una lista de estrategias junto a la consultante para que
le haga frente a dichas situaciones de riesgo, las cuales serán plasmadas en
unas fichas en forma de “curitas” ya que estas “contribuyen a protegernos y
darle cara a los problemas/heridas pasadas, presentes o futuras”

• CIERRE

-Canción:” No es más que un hasta luego” -Se

realizará un pequeño compartir.
XXVIII. ANEXO
Andrés Cora Friciello Artículo de revisión: “La Depresión: un acercamiento desde
el modelo cognitivo de Beck”. Uruguay, recuperado de:
https://sifp.psico.edu.uy/sites/default/files/Trabajos%20finales/%20Arc

Anexo 13: FOTOGRAFIAS

Anexo 14: CERTIFICADO
 FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

Declaratoria de Autenticidad del Asesor

Yo, CHUNGA PAJARES LUIS ALBERTO, docente de la FACULTAD DE CIENCIAS DE

LA SALUD de la escuela profesional de PSICOLOGÍA de la UNIVERSIDAD CÉSAR
VALLEJO SAC - CHICLAYO, asesor de Tesis titulada: "Programa cognitivo conductual
para reducir la depresión en adultos mayores con abandono durante la pandemia en la
localidad de Huambos, 2022.", cuyo autor es NUÑEZ ALVAREZ FABIOLA LISSET,
constato que la investigación tiene un índice de similitud de 16.00%, verificable en el
reporte de originalidad del programa Turnitin, el cual ha sido realizado sin filtros, ni
exclusiones.

He revisado dicho reporte y concluyo que cada una de las coincidencias detectadas no
constituyen plagio. A mi leal saber y entender la Tesis cumple con todas las normas para
el uso de citas y referencias establecidas por la Universidad César Vallejo.

En tal sentido, asumo la responsabilidad que corresponda ante cualquier falsedad,

ocultamiento u omisión tanto de los documentos como de información aportada, por lo
cual me someto a lo dispuesto en las normas académicas vigentes de la Universidad
César Vallejo.
CHICLAYO, 16 de Julio del 2022

Apellidos y Nombres del Asesor: Firma

CHUNGA PAJARES LUIS ALBERTO Firmado electrónicamente

DNI: 43500086 por: CPAJARESLA el 16-
07-2022 22:49:54
ORCID: 0000-0002-6424-9695

Código documento Trilce: TRI - 0348647