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    Plan Semanal Educacion Fisica 15 Julio

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    JJ 2010 Romero

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    INSTITUTO DE MÚSICA VICTORIANO LÓPEZ

    PLAN DE CLASES SEMANAL

    ASIGANTURA: Educación Física GRADO: Decimo


    DOCENTE: Luis
    Romero
    PARCIAL: III
    Semana del: 15 julio a 22 julio 2024

    Estándar: aprenderán las características específicas de los eventos personales y colectivos dentro de esta actividad (reglas, técnicas, etc.)
    Objetivo específico: Introducir y afianzar los valores de disciplina y orden personal y colectivo, indispensables para la práctica de este deporte
    DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
    TEMA  Gimnasia Rítmica

    CONTENIDO  Trabajo y desarrollo


    de la Flexibilidad
     Aprendizaje de
    acrobacias en
    colchoneta
     Trabajo con enlaces
    para desarrollo de la
    coordinación.

    ACTIVIDADES/  (INICIO)
    ESTRATEGIAS  1:45 minutos
     Dar los
    buenos
    días a los
    alumnos
    (15
    segundos).
     Dar la
    bienvenid
    a (20 seg.)
     Introducció
    n del tema
    (10 seg)
     Motivación (3
    min).
     (DESARROLLO)
     30 minutos
     Pasar lista de
    asistencia.
     Los alumnos
    hacen ejercicios
    de
    calentamiento
    (10 minutos).
     Ejercicios de
    suelo 15 a 30
    repeticiones
    (10 minutos).
     Potros con
    arcos 15 a 30
    repeticiones (10
    minutos)
     (CIERRE)
     5 minutos
    Realizan ejercicios
    de elongación (2.5
    minutos) Realizan
    ejercicios de
    relajación (2.5
    minutos).
    RECURSOS  Silbato
     Conos
     Cuerda
     Bombas
     Camisa o toalla
    Agua
    DURACIÓN  2 horas

    OBSERVACIONES V.° B.° DIRECTORA

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