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Cambiando la vida de las personas
En Herbalife, nos enorgullecemos de estar presentes
en más de 90
países alrededor del mundo, ofreciendo productos de nutrición
respaldados por un gran liderazgo científico, y una de las mejores
oportunidades de negocio independiente.
Nuestra motivación es ayudarte a mejorar tu estilo de vida y alcanzar cada día una
nueva meta.
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NUESTRA FILOSOFÍA DE NUTRICIÓN
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Qué es: Fuentes de energía: Durante el ejercicio, el Qué es: Actividad física repetitiva que tiene como
cuerpo usa en primer lugar los carbohidratos consumidos objetivo mejorar o mantener el estado físico.
como fuente de energía. Luego, el ejercicio depende de la Por qué: Al menos 30 minutos de ejercicio al día
energía provista por la grasa para seguir adelante. pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar.
Por qué: Son elementos esenciales para la formación de Dónde: En interiores o al aire libre. ¡No necesitas un
membranas celulares, ciertas hormonas y tejido cerebral. gimnasio de lujo para empezar a moverte!
Además ayudan a absorber ciertas vitaminas.
Dónde: Las grasas saludables se encuentran en aceites,
semillas, frutos secos, palta, peces de aguas frías, como
el salmón, y suplementos que contienen ácidos grasos
Fitonutrientes
omega-3, como Herbalifeline®. Qué es: Sustancias de origen vegetal que proporcionan
beneficios en la salud.
Por qué: Algunos ayudan al cuerpo a defenderse contra
Descanso el estrés oxidativo.
Dónde: Se encuentran en alimentos de origen vegetal,
Qué es: Es un estado en el que se reduce la actividad incluidas las frutas y verduras de colores, cereales
tanto física como mental y que le permite al cuerpo integrales, legumbres y frutos secos.
*Estos porcentajes se encuentran
¿
Así como tu cuerpo necesita una buena dentro de los rangos aceptables
recuperarse para llevar a cabo las tareas diarias.
nutrición para un óptimo rendimiento, tu piel Por qué: Dormir no es un lujo; es una pieza
y cabello requieren la atención adecuada Sabías ¿ de distribución de macronutrientes
(AMDR) recomendados por la fundamental para sentirse y lucir bien.
para lucir un gran aspecto. Herbalife
ofrece las líneas especializadas de
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del Instituto de Medicina de las
Dónde: Un ambiente fresco y cómodo para dormir.
Academias Nacionales de Ciencias Los productos Herbalife no tienen el propósito de tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna, y han sido
cosméticos Herbalife Skin® y Herbal Aloe. de los Estados Unidos. formulados y registrados para su consumo por adultos. Revise su etiqueta antes de consumirlos herbalife.com.hn
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CÓMO LO HACEMOS
Nutrición
para ti
Nos encanta ayudar a mejorar la vida
de las personas, y cuando amas lo que
haces, lo quieres compartir.
Mejorar es más fácil cuando se inicia con una base sólida. Cada ingrediente está respaldado
por la ciencia yelegido con el propósito de que esté alineado con nuestra filosofía
nutricional. Creemos que una alimentación saludable y actividad física
regular es por donde debemos empezar la construcción y, por ello, diseñamos productos
elaborar los mejores productos con ingredientes de gran calidad para ti. Viajamos por
todo el mundo para encontrar excelentes fuentes de ingredientes y combinarlas con mentes
brillantes de la ciencia nutricional, con agricultores responsables y apasionados, junto con
proveedores de clase mundial. Herbalife cuenta con más de 100 doctores en su equipo
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Contribuimos a que tu cuerpo obtenga lo que necesita para ayudarte ¿
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de Nutrición. Estos líderes expertos provienen de todo el
a sentirte lo mejor posible. Batido Nutricional Fórmula 1, Té Concentrado de Hierbas y Herbal Aloe mundo y están especializados en nutrición, ciencia y salud.
Concentrado son las bases. Pero todo el mundo es diferente y es posible que tú necesites más que
Su experiencia es parte integral de la fabricación de nuevos
productos Herbalife y sirve para entrenar a los Distribuidores
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eso, por lo que hemos desarrollado una gama de productos adicionales para ayudarte a Independientes Herbalife sobre ellos.
completar tus necesidades nutricionales diarias.
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posibles. Nuestro equipo la pureza e inocuidad de
De la Semilla a la Mesa es algo más que una frase pegajosa. Es nuestro su pureza e inocuidad al
está formado por los cada uno de nuestros
compromiso para asegurar la más alta calidad, seguridad e inocuidad de recibirlos sea la misma de
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todos los productos Herbalife. Si bien el proceso es mucho más extenso, cuando fueron desarrollados
salud de todo el mundo. la integridad de nuestros
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De la Semilla a la Mesa se basa en tres principales estándares: procesos.
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El Batido Nutricional Fórmula 1 se trata de una opción saludable, rica en nutrientes, proviene principalmente de la soya, una de
las más completas de origen vegetal. Brinda 9
que puede ayudar a mantener una alimentación nutritiva y balanceada y puede ser aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita
acompañada de hábitos saludables para llevar un estilo de vida activa. y no puede producir por sí solo, además de
llevarte una buena cantidad de fibra que solo
consigues de fuentes no animales.
¿Qué es lo que hace?
La combinación de proteínas, Cuando se consumen 25 Juntos para ofrecerte lo mejor
carbohidratos y fibra, te ayudan gramos de proteína de soya
¿Sabías que nuestro Batido Nutricional
a sentirte satisfecho y con al día, como parte de una
energía dieta de bajo contenido en Fórmula 1 contiene soya que es producida
grasas saturadas y colesterol, por un grupo de agricultores apasionados
Los variados y deliciosos se puede reducir el riesgo de por sus cultivos? Gracias al compromiso
sabores te permiten un gran enfermedades del corazón
número de combinaciones que compartimos con el bienestar,
Es fácil de adaptar a tu gusto procuramos siempre llevar esa calidad por
La proteína de soya de alta y necesidades la que estamos orgullosos de ser conocidos
calidad ayuda a construir y
mantener la masa muscular a nivel mundial.
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Proteína Si bien lo ideal es mantener una alimentación variada y equilibrada, no siempre es fácil asegurar que
estás recibiendo el 100% de la recomendacion diaria de cada vitamina y mineral. Por lo tanto, el Batido
El principio del Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife es la proteína de alta calidad. Esto quiere
Nutricional Fórmula 1 de Herbalife está diseñado de manera tal que aporta un excelente perfil de
decir que proporciona todos los aminoácidos esenciales para construir células y tejidos, entre ellos
vitaminas y minerales para asegurar que estés más cerca del 100% todos los días.
los músculos. Elegimos aislar la proteína de la soya porque es una de las únicas proteínas de origen
vegetal que tiene los aminoácidos esenciales resultando en una proteína de una calidad comparable
a la proteína de huevo, suero de leche, carne de vaca o de pollo. El consumo de proteínas, como
la proteína de soya, ayuda a brindar una mayor sensación de saciedad en comparación con otros
Carbohidratos
nutrientes como los carbohidratos y las grasas. Nuestros cuerpos dependen principalmente de carbohidratos para obtener energía. Evitar azúcares
e hidratos de carbono complejos por completo es probable que nos deje con hambre, irritables y con
Fibra poca energía. El truco es conseguir el tipo y las cantidades correctas y así evitar los alimentos como las
bebidas azucaradas con azúcares de rápida digestión y absorción.
El Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife también es una buena fuente de fibra que, como quizás ya sabes, es Entonces, ¿qué hace que el Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife sea diferente? Por un lado,
muy importante para una alimentación saludable. La fibra apoya a la salud digestiva, proporciona una sensación nuestro producto contiene fructosa como principal hidrato de carbono. La fructosa es un hidrato de
de saciedad que ayuda a controlar el apetito, y algunos tipos de fibras ayudan a que las bacterias digestivas carbono de bajo índice glucémico, es decir, no genera un pico marcado de azúcar en la sangre. Cuando
amigables prosperen. Muchos de nosotros podemos tener dificultades para incorporar una cantidad adecuada la concentración de azúcar en la sangre llega a un pico en forma aguda y luego cae en forma abrupta,
de fibra en nuestra alimentación, lo que significa que podríamos estar perdiendo algunos beneficios para nuestra este descenso puede hacer que uno se sienta más cansado o hambriento.
salud.
Si sientes que no estás recibiendo suficiente fibra, prueba el Batido Nutricional Fórmula 1 junto con la Fibra Activa
de Herbalife. El Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife contiene alrededor de 3 g de fibra por porción. La
ingesta diaria recomendada de fibra es de, por lo menos 25g*.
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completa. Sus aminoácidos esenciales son los componentes básicos
que el organismo necesita para realizar funciones vitales, ya que no
puede fabricarlos por sí mismo.
Las proteínas participan en la construcción, crecimiento y reparación de
todos los tejidos y órganos: músculos, huesos, piel, órganos, etc.
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Deliciosa barra snack con proteína y recubierta de chocolate con
leche para llevar siempre contigo.
¿Qué es proteína? ¿Por qué necesitas
BARRA DE La proteína es uno de los proteínas?
componentes vitales de una
PROTEÍNA DELUXE alimentación saludable. La
Las proteínas del cuerpo se
componen de 20 aminoácidos,
SKU#1119 mayoría de nosotros hemos conocidos como "bloques
crecido sabiendo esto al oir de construcción". Debido
Ayuda a satisfacer el apetito*
que un consumo adecuado de a que tu cuerpo no puede
proteínas nos ayudaría a ser producir todos ellos, 9 de estos
Llévala contigo en todo momento y a todo lugar
“grandes y fuertes”. aminoácidos, denominados
aminoácidos esenciales,
¿Dónde encuentras deben ser incorporados por medio
de la alimentación. Las fuentes
proteína? que contienen los 9 aminoácidos
Cuando se piensa en proteínas, esenciales, en las proporciones
la carne o el pescado pueden adecuadas, se denominan
venir a la mente. Pero también proteínas completas.
hay proteínas de origen vegetal,
como la soya, el arroz y quinua. Por
ejemplo, la proteína de soya ¿Cuánta proteína
¡CONSÚMELA es una de las pocas proteínas de necesitas?
origen vegetal que contiene los 9
DE 1 A 2 VECES aminoácidos esenciales La cantidad de proteína que
que el cuerpo no puede producir necesitas cada día, se basa en
POR DÍA COMO y necesita para prosperar. Al varios factores, entre ellos: el
UN BOCADILLO igual que las proteínas de carne, sexo, la edad, la masa
la soya puede ayudar a promover corporal magra, y tu
NUTRITIVO! el desarrollo de masa nivel de actividad.
muscular, entre otros beneficios.
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han sido formulados y registrados para su consumo por adultos. Revise su etiqueta antes de
consumirlos.
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TIPS
Actívate PARA UN BATIDO LIGERO
Usa un vaso mezclador en lugar de una licuadora.
Preparación:
1. Licuar todos los ingredientes a velocidad
alta por 20 segundos.
2. Agregar los hielos.
3. Licuar 20 segundos más y servir. 150 15 g 22 g 1.4 g
CALORÍAS PROTEÍNA CARBOHIDRATOS GRASA
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† El contenido de proteína del batido, siguiendo esta forma de preparación, puede complementar una comida principal.
^ Solo si eres tolerante. La leche puede sustituirse por agua con Proteína Personalizada en Polvo de Herbalife.
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Herbalife cuenta con una variedad de productos adicionales que están formulados con ingredientes de
alta calidad, para responder a esas necesidades específicas y ayudarte a alcanzar tu bienestar general.
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BATIDO F1 Y HÁBITOS
Mejores hábitos
para tu vida
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Obtención de
resultados
Barra con Queso
DESAYUNO Proteína ALMUERZO bajo en grasa CENA
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diaria
Complemento
adicional
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populares del planeta. Además de ser una alternativa
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normal del sistema inmunitario.
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cebada, manzana) pueden incrementar la sensación de saciedad
al atrapar el agua y expandirse, aumentando el tiempo que toma
al alimento pasar por el tracto digestivo; mientras que las fibras
insolubles (verduras y granos enteros) son particularmente útiles para
promover la regularidad digestiva.
¿Sabes lo que la fibra puede hacer por ti? Si estás buscando un suplemento dietario
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de suero de leche que proveen aminoácidos en forma
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esencial, ademas es rico en calcio y magnesio
RESTITUCIÓN: Ayuda a reponer el glucógeno muscular
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Pequeños pasos hacen una gran diferencia
La rutina diaria puede traer consigo reuniones familiares, celebraciones y otros eventos, pero eso
no significa que tu bienestar personal deba quedarse en segundo plano.
Con un poco de compromiso, es fácil incorporar un poco de ejercicio en tu vida diaria para
mantenerte en el camino correcto. Puedes comenzar con las siguientes sugerencias.
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ZANCADAS SENTADILLAS
(16 A CADA LADO) (16 VECES)
LEVANTAMIENTO PUENTE
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Muéstrale
a tu piel un
poco de amor
Lo creas o no, las personas con piel radiante tienden a tener los mismos
hábitos saludables diariamente. La piel es el órgano más extenso,
necesita y merece mucha atención.
Cuidar de la piel adecuadamente debe ser parte de tu rutina diaria, siete
días a la semana, 52 semanas al año. De esa manera, no importa lo que la
naturaleza te depare: sol, viento o contaminación; tu piel estará protegida.
TIP
Asegúrate de aplicar protector solar 30 minutos
antes de la exposición al sol y volver a aplicar
cada 90 minutos para una máxima protección.
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