Este documento explica el lenguaje corporal, incluyendo gestos, posturas, miradas y cómo revelan sentimientos. Describe posturas abiertas que muestran confianza y cerradas que indican protección. También cubre el significado de la mirada y sonrisa.
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Este documento explica el lenguaje corporal, incluyendo gestos, posturas, miradas y cómo revelan sentimientos. Describe posturas abiertas que muestran confianza y cerradas que indican protección. También cubre el significado de la mirada y sonrisa.
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EL LENGUAJE CORPORAL
Integrant
Curso: ¿Qué es el lenguaje corporal? •Este tipo de lenguaje se refiere a todas nuestras expresiones a través de los movimientos, posturas o gestos que se hagan con las diferentes partes del cuerpo.
•Las palabras solo transmiten el 7% del mensaje, el tono de voz del 20% al 30%, y el lenguaje corporal del 60% al 80%. •El lenguaje corporal delata diferentes sentimientos y expresiones que no se logran decir con palabras, pero que se demuestran con el comportamiento físico.
•Cuando conversas con una persona, debes saber que no solo estás hablando con tu boca sino también con tu cuerpo.
•Muchos de los fracasos a nivel sentimental, laboral o social se deben en
muchas ocasiones a la poca capacidad de expresión. Gestos que hablan ‘‘Mejorar la comunicación es el primer paso para alcanzar grandes logros’’
‘‘Lograr una comunicación efectiva es necesario para obtener la respuesta
deseada por parte de quien nos escucha’’
Para ello debemos entender que más allá de las palabras, están los gestos que las acompañen. La Postura Corporal •La postura que se tome puede facilitar el camino para conquistar a alguien o bien, para mejorar nuestra calidad de expresión o entender de manera más clara a quien nos acompaña.
•Dentro del lenguaje corporal se habla de posturas abiertas o cerradas. Las
primeras se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, caso contrario en las posturas cerradas, en donde por ejemplo se usan los brazos cruzados para aislar o proteger el cuerpo (de forma inconsciente en muchos casos). La Mirada •El significado de la mirada dentro del lenguaje corporal es de lo que más se estudia y por ende de los que más popularmente se conoce.
• A la mirada de nuestros ojos se le da tanta atención porque cumple
varias funciones, entre ellas: ⁃Es una fuente de información por sí sola. ¿Haz escuchado ese dicho? ‘‘La mirada dice más que mil palabras’’ Bueno, es totalmente cierto. - Expresa emociones. - Es la encargada de dar el significado o naturaleza de la situación en la que nos encontramos. Los movimientos delatan ACTO LO QUE REFLEJA Acariciarse la barbilla Toma de decisiones Entrelazar los dedos Autoridad Dar un tirón al oído Inseguridad Mirar hacia abajo No creer lo que se escucha Frotarse las manos Impaciencia Apretarse la nariz Evaluación negativa Golpear ligeramente los dedos Impaciencia Manos detrás de la cabeza Actitud dominante, de superioridad Inclinar la cabeza Interés Palma de la mano abierta Verdad, honestidad, lealtad Caminar erguido Confianza y seguridad en sí mismo ACTO LO QUE REFLEJA Pararse con las manos agarrando la cabeza por detrás Buena disposición para hacer algo
Falta de confianza en sí mismo e
Jugar con el cabello inseguridad Comerse las uñas Inseguridad o nervios Unir los tobillos Aprensión Manos agarradas a la altura del pecho Actitud a la defensiva Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados Abatimiento
Apoyar la cabeza en la mano Aburrimiento
Frotarse un ojo Dudas Tocarse ligeramente la nariz Mentir, dudar o rechazar algo Acariciarse la nuca Enojo o frustración Importante tener en cuenta •Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estarás invadiendo su espacio personal y si no hay mucha confianza parecerás muy agresivo.
• Los brazos cruzados son una señal, es decir, significa alejamiento,
que no quiere intimar, que no se siente en confianza o que no está del todo bien.
• En el lenguaje corporal una postura encogida significa aburrimiento.
• Mantener una posición relajada con brazos y piernas ligeramente
abiertas demuestra auto confianza y seguridad.
•Mostrarse con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere
demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace. ¿Qué nos dicen nuestros ojos? • Cuando las pupilas se dilatan: interés y atracción. • Contracción de pupilas: mentira, enojo. • Si se parpadea mucho: nerviosismo, inquietud. • Mirada de reojo: seducción, interés, curiosidad.
El contacto ocular puede decir mucho, no solo demuestra confianza y control,
sino que en relación a la cantidad de veces que miramos a la otra persona y mantenemos el contacto, demuestra el interés, atención y relevancia, además de darle un significado más profundo a todo lo que decimos. ¿Sabes la verdad detrás de una sonrisa? • Una sonrisa ligera: inseguridad, duda y falta de confianza. •Una sonrisa sencilla pero intensa: da a entender confianza, por lo usual significa que esta pasando un buen rato. • La sonrisa superior transmite: satisfacción al ver a alguien o recibir algo. • Una sonrisa amplia: mucha alegría y placer. • Una sonrisa con carcajada: realmente se esta divirtiendo: Agresividad Manipulación •Tiende a cerrar los puños • Gestos exagerados. fuertemente. • Tono de voz muy dulce. • El cuerpo se mantiene • Exceso y abuso de contactos físicos rígido. con la otra persona. • Señala con el dedo. • Sobreactúa sus movimientos. • Contacto visual prolongado. Sumisión Autoconfianza •Taparse la boca o parcialmente la • Postura erguida pero relajada. cara. •Contacto visual directo pero con • Imitar el tono de voz o estado de pequeñas retiradas. ánimo de la otra persona. • Gestos calmados mantiene una • Poco contacto visual. distancia apropiada. • Risa nerviosa. •Tiene los brazos y piernas con una postura ligeramente abierta. ACTIVIDAD
¿QUÉENTIENDE USTED POR LENGUAJE CORPORAL?
¿QUÉ INFORMACIÓN SE PUEDE RECIBIR A TRAVÉS DE LA MIRADA? ¿EXPLICA LA DIFERENCIA ENTRE POSTURA ABIERTA Y CERRADA?
Lenguaje Corporal: Aprende a hablar con cualquiera, domina la comunicación no verbal, analiza a las personas y decodifica el comportamiento humano para protegerte contra la psicología oscura, la manipulación y la PNL.
Cómo Analizar a Las Personas: Lee a las personas como a un libro, protégete de la manipulación y bloquea el control mental con técnicas de psicología oscura, secretos del lenguaje corporal, PNL y comunicación persuasiva.
Los Secretos del Lenguaje Corporal: Dominar el Arte de la Comunicación No Verbal utilizando Técnicas Psicológicas, Habilidades Sociales y Inteligencia Emocional
Cómo Analizar a Las Personas Con El Lenguaje Corporal: Leer a las personas como a un libro con los secretos de la psicología oscura, la manipulación, la PNL, la comunicación persuasiva y las técnicas de control mental para descifrar el comportamiento humano.
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