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    Lumbalgia

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    LUZ ELENA ALONSO DIAZ
    La lumbalgia crónica es un dolor localizado debajo de las últimas costillas que afecta comúnmente a personas entre 30-50 años y es una de las principales causas de incapacidad laboral. Se asocia con factores musculares y psicosociales que generan evitación y atrofia muscular, empeorando el dolor. Su tratamiento incluye medicamentos como AINES, analgésicos menores y mayores, así como terapias no farmacológicas como masajes, ejercicios y rehabilitación multidisciplinaria.

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    Lumbalgia

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    LUZ ELENA ALONSO DIAZ
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    La lumbalgia crónica es un dolor localizado debajo de las últimas costillas que afecta comúnmente a personas entre 30-50 años y es una de las principales causas de incapacidad laboral. Se asocia con factores musculares y psicosociales que generan evitación y atrofia muscular, empeorando el dolor. Su tratamiento incluye medicamentos como AINES, analgésicos menores y mayores, así como terapias no farmacológicas como masajes, ejercicios y rehabilitación multidisciplinaria.

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    Todo sobre lumbalgia

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    La lumbalgia crónica es un dolor localizado debajo de las últimas costillas que afecta comúnmente a personas entre 30-50 años y es una de las principales causas de incapacidad laboral. Se asocia con factores musculares y psicosociales que generan evitación y atrofia muscular, empeorando el dolor. Su tratamiento incluye medicamentos como AINES, analgésicos menores y mayores, así como terapias no farmacológicas como masajes, ejercicios y rehabilitación multidisciplinaria.

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    LUZ ELENA ALONSO DIAZ
    La lumbalgia crónica es un dolor localizado debajo de las últimas costillas que afecta comúnmente a personas entre 30-50 años y es una de las principales causas de incapacidad laboral. Se asocia con factores musculares y psicosociales que generan evitación y atrofia muscular, empeorando el dolor. Su tratamiento incluye medicamentos como AINES, analgésicos menores y mayores, así como terapias no farmacológicas como masajes, ejercicios y rehabilitación multidisciplinaria.

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    REHABILITACIÓN EN PROCESOS

    CLÍNICOS DE DOLOR
    MUSCULOESQUELÉTICO
    CRÓNICO
    LUMBALGIA
    La lumbalgia es una de las causas más
    frecuentes de incapacidad, es un problema
    que se caracteriza por la alta prevalencia en
    la población. Convirtiéndose en una de las
    principales causas de ausentismo laboral.

    En este punto, se produce una asociación entre


    factores musculares y psicosociales que generan
    conductas de evitación, miedo y atrofia
    muscular, provocando un círculo vicioso que
    favorece la cronificación y la incapacidad.
    ¿A que pacientes afecta?

    Afecta tanto a hombres como a


    mujeres, y se da más en edades
    entre los 30 y 50 años,
    aumentando la prevalencia con
    la edad.
    DEFINICIÓN:
    Desde el punto de vista clínico, la
    lumbalgia es definida como el dolor
    localizado que se da debajo del margen
    de las últimas costillas, es decir de la
    parrilla costal hasta la región glútea
    inferior, por encima de las líneas glúteas
    inferiores con o sin dolor en los
    miembros inferiores.
    CAUSAS

    • Hernia discal.
    • Osteoartrosis.
    • Artritis reumatoide.
    • Fibrosis, aracnoiditis.
    • Tumores e infecciones.
    CLASIFICACIÓN
    • Aguda: de inicio súbito y duración menor de 6 semanas.
    • Subaguda: la cual tiene una duración de 6 a 12 semanas.
    • Crónica: de duración mayor es de 12 semanas.
    La lumbalgia crónica recidivante es aquella en la que se presentan
    episodios repetitivos del dolor y en la que la duración de cada
    episodio es inferior a 3 meses
    FACTORES DE RIESGO
    • Factores psicosociales
    • Laborales
    • Inactividad física
    • La obesidad
    • La actividad física deportiva y laboral.
    • Dentro de los principales movimientos generadores de lumbalgia, están los
    movimientos en flexión anterior, flexión con torsión, trabajo físico duro con
    repetición o en un medio con vibraciones y el trabajo en posturas estáticas
    Cargador
    Oficinista Miss de preescolar

    Ama de casa/empleada
    doméstica Peluqueros Personal médico
    DIAGNOSTICO
    La evaluación de los pacientes con lumbalgia debe incluir un interrogatorio
    y examen físico dirigido a orientar y establecer el diagnóstico.
    El interrogatorio debe determinar aspectos relevantes como:
    • Inicio del dolor.
    • Características y factores que lo aumentan y disminuyen.
    • Historia de traumatismos previos en la región dorso lumbar.
    • Factores psicosociales como el estrés en el hogar o en el trabajo.
    • Factores ergonómicos, movimientos repetidos y sobrecarga.
    En el examen físico es de interés la apariencia física del paciente como
    postura.
    El examen de la columna vertebral incluye la inspección, palpación,
    movilidad y arcos dolorosos, maniobras y pruebas especiales de estiramiento
    de las raíces del nervio ciático y la evaluación neurológica.
    TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO

    AINES

    Ibuprofeno/naproxeno en Paracetamol: en dosis entre


    dosis de 400 mg cada 8 500 y 1000 mg cada 6
    horas. horas.
    Benzodiacepinas.
    Opiáceos menores
    Codeína.

    Oxicodona
    Opiáceos
    Morfina
    TRATAMIENTOS NO FARMACOLOGICOS

    Masajes

    Ejercicios

    Termoterapia

    Tratamiento psicológico

    Rehabilitación multidisciplinaria
    Cada postura se realiza con 5 series de 20 segundos

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