Funciones Ejecutivas 2 0

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¿Qué son las funciones ejecutivas?

¿Qué son las funciones cognitivas?


Se denomina funciones cognitivas a aquellos procesos mentales que nos
permiten llevar a cabo cualquier tarea. Hacen posible que el sujeto tenga un
papel activo en los procesos de recepción, selección, transformación,
almacenamiento, elaboración y recuperación de la información, lo que le
permite desenvolverse en el mundo que le rodea.

¿Cuáles son las funciones cognitivas más importantes?


Las funciones cognitivas mas importantes son la atención, la orientación, la
memoria,las funciones ejecutivas, el lenguaje, la cognición social y las
habilidades visoespaciales.
¿ Cuáles son las funciones ejecutivas?

 Memoria de trabajo: sistema que permite el mantenimiento,  Toma de decisiones: capacidad de decidir una manera de actuación tras
manipulación y transformación de información en la mente.
sopesar los distintos tipos de opciones posibles y sus posibles resultados y

consecuencias.
 Planificación: capacidad de generar objetivos, desarrollar planes
de acción para conseguirlos (secuencias de pasos) y elegir el más  Estimación temporal: capacidad de calcular de manera aproximada el
adecuado en base a la anticipación de consecuencias.
paso del tiempo y la duración de una actividad o suceso.

 Razonamiento: capacidad de comparar resultados, elaborar  Ejecución dual: capacidad de realizar dos tareas al mismo tiempo (por lo
inferencias y establecer relaciones abstractas.
que deben ser de diferente tipo), prestando atención a ambas de manera

constante.
 Flexibilidad: capacidad de generar nuevas estrategias para
adaptar la conducta a los cambios de demanda del ambiente.  Multitarea: capacidad de organizar y realizar óptimamente tareas de
 Inhibición: capacidad de ignorar los impulsos o la información manera simultánea, intercalándolas y sabiendo en qué punto están cada
irrelevante tanto interna como externa cuando estamos realizando
una tarea. una en todo momento.
 La Organización implica la habilidad para ordenar la información e  Fluidez: capacidad para producir de manera rápida y eficaz contenidos
identificar las ideas principales o los conceptos clave en tareas de
aprendizaje o cuando se trata de comunicar información, ya sea lingüísticos. (lenguaje)
por vía oral o escrita. Incluye la habilidad para ordenar las cosas
del entorno, los elementos de trabajo
Las FE surgen en el momento que el niño es capaz de regular su conducta utilizando información del pasado
(Cock, Matute, & Jurado, 2008).

Esto se puede observar cuando un bebé de 8 meses de edad, es capaz de saber que un elemento sigue
existiendo aun cuando éste se haya retirado de su vista (Johansoon, Forssman, & Bohlin, 2014).

Memoria de trabajo –funciones


1-Representación del objeto.
2-Mantenimiento en la mente.

Control inhibitorio –surge primer año


3-5 años:
 Emerge flexibilidad mental
 Capacidad para orientarse en el futuro.
 Inicia el control consciente sobre el comportamiento, automonitoreo.
 Elaborar planificaciones simples.
 Resolver conflictos de moderada dificultad.(Capilla et al., 2004;
Marcovitch & Zelazo, 2009).

6-8 años:
 Planificación y organización se desarrollan rápidamente.
 Manifiestan conductas estratégicas y habilidades de razonamiento
más organizadas y eficientes (Colombo & Lipina, 2005
12 y 14 años
 El control inhibitorio alcanzan su techo en el desarrollo.
 La flexibilidad cognitiva, la resolución de problemas y la memoria de
trabajo, metacognición, la fluidez verbal, planificación, continúan
evolucionando (Davidson et al.,2006).

15 Y 19 años
 La memoria de trabajo,
 La planificación, organización , resolución de problemas, y la fluidez
verbal evidencian mejoras en la adolescencia y en la adultez.
 Significativo crecimiento entre los 15 y 19 años.
FUNCIONES EJECUTIVAS
MADURACIÓN Son sensibles a la experiencia INFLUENCIA
CEREBRAL AMBIENTAL/SOCIO-CULURAL

FACTORES MEDIADORES

FAMILIA ESCUELA
Estrés pre y post-natal  Tipo de escuela
Calidad del cuidado Prácticas docentes
Estimulación cognitiva Estructuración y manejo de la clase
Prácticas de crianza Recursos didácticos
Interacciones colaborativas Interacciones colaborativas

Arán Filippetti & Richaud de Minzi, 2012; Bibok et al., 2009; Dadvison et al., 2006; Diamond, 2002; Canet-Juric et al., 2013; Capilla et al., 2004; Giedd et al., 1999; Farah et al., 2006; Flores-Lázaro, et al., 2014; Hackman
et al., 2011; Noble et al., 2007; Musso, 2010; Lipina et al., 2011; Orozco-Hormanza et al., 2012; Paus, 2010; Segretin et al., 2014; Vigostky, 1991
APLICACIÓN DE LAS FUNCIONES
EJECUTIVAS
Funciones Ejecutivas Básicas
9 Acertijos para ejercitar tu mente - YouTube

a) La memoria de trabajo: se refiere a la capacidad de mantener activa la


información en la mente, incluyendo estructuras representacionales complejas,
manipularla y actuar en base a ella. Ejemplos:
 Juegos de cartas
Juegos de mesa

b) La flexibilidad cognitiva: compromete la habilidad de cambiar la atención


de un paradigma perceptual a otro, adaptar la actividad mental y el
comportamiento de acuerdo con las demandas del ambiente. Ejemplos:
 Juego Simón Manda
 Juegos de laberintos
c) La Inhibición:
Es la capacidad para interrumpir nuestra propia conducta en el momento
oportuno, lo que incluye tanto acciones como pensamientos o actividad
mental. Lo opuesto de la inhibición es la impulsividad. Ejemplos:
 Patrones rítmicos
 Cantar por turnos
Funciones Ejecutivas Complejas
d) La planificación: es un proceso cognitivo de alto orden implicado en la resolución
de problemas e involucra la capacidad para identificar una meta, secuenciar y
organizar los pasos necesarios para alcanzarla. Ejemplos:

e) La capacidad de organización: es una función ejecutiva que contribuye con la


habilidad de elaborar un plan de trabajo, en tanto implica ordenar la información de
manera adecuada y jerarquizarla en función de un plan previsto. Ejemplos:
Invitar a una fiesta
Pasos a Seguir
f) La metacognición: se refiere al conocimiento que la persona posee sobre su
funcionamiento cognitivo y a sus intentos de controlar dichos procesos (Difabio
de Anglat, 2005). En función de este procesamiento supraordenado,el individuo
consigue monitorear, autorregular y elaborar estrategias para potenciar su
cognición (Khun, 2000). Ejemplos:

“ Estás solo en casa, son las 4 de la madrugada y estás durmiendo en tu


habitación. El ruido de alguien intentando abrir la puerta de tu casa te
despierta. ¿Qué piensas que pasará luego?”
g) La fluidez verbal: hace referencia a la habilidad de generar la mayor cantidad
de palabras en un cierto periodo de tiempo de acuerdo con un criterio semántico
o fonético. Ejemplos:
 animales, que inicien con C.
 Ordenar alimentos en grupos
 Crear oraciones con dibujos
h) Monitoreo: hace referencia a la capacidad de controlar y ajustar
dinámicamente el comportamiento en función a los cambios del ambiente,
incluye la capacidad de detectar los errores, capacidad de anticipar e inhibir
respuestas. Ejemplos:
¿ CÓMO ESTIMULARLAS?
1.- Disfruta del sol.

2.- Dale tregua a tu mente. “ Divaga ”

3.- Baila.

4.- Haz Ejercicio.

5.- Come bien.

6.- Aprende cosas nuevas.

7.- Duerme lo suficiente.

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