ネットに割り当てる時間配分を間違えなければ、ネットは人生を豊かにし、自分の未来を切り開く力をくれます。 しかし、ネットに多くの時間を使いすぎると、人生を根幹から豊かで納得のいくものにしてくれる良書を読む時間を失い、自らの人生を破壊し、未熟なまま老いてしまう危険があります。 「優れた書籍」と「はてなの人気エントリに上がるような記事」との落差は、ギアナ高地の断崖絶壁どころではありません。 もちろん、分裂勘違い君劇場のような、薄っぺらくて、矛盾だらけで、勘違いしまくってて、長いだけでろくに内容のない記事ばかり掲載するうんこブログは、優れた書籍とは、比較すること自体がもはや犯罪です。 しかし、分裂勘違い君劇場より１０００倍優れている梅田望夫氏や小飼弾氏の本やブログといえども、図書館や書店に並ぶ良書の前には、やはり、ゴミより幾分マシだという程度の価値しかないのです。 優れた書籍のレベルとは、それほど
今回は話題になった視力アップトレーニングの中から 実際に効果のあったトレーニング方法をランキング形式でまとめました。 以下のトレーニングで実際に視力が回復した人も多いので 「最近、視力が落ちたな」と感じる人はぜひ一度実践してみましょう。 視力をぐんぐん回復させるトレーニング法BEST５ 一度視力が落ちるとレーシック手術などをしないと 元の視力まで回復するのはなかなか難しいです。 しかし、トレーニングによって視力が回復した人も多いので 以下から効果のあった視力回復トレーニングを一通り実践してみましょう。 第１位 5分のトレーニングで0.4から1.5まで上がった方法 たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった（動画） 中川和宏先生（米国医学博士）の視力アップトレーニング。 テレビでも放映され、実際に視力も大きく上がっていたおすすめの方法。 実践してみましたが、本当に目に効いて
この時間帯にできるだけ多く眠るようにすると、成長ホルモンが分泌されるのだ。 この成長ホルモンの分泌により、以下のような素晴らしい作用がもたらされる。 ダイエット効果： 成長ホルモンの分泌により「たんぱく同化作用」という作用が起きる。これにより太りにくく痩せやすい体質になる。 美白効果：成長ホルモンはメラニン色素を取り除く効果があるので、皮膚が白くなり、しみやそばかすが減る効果がある。 創傷治癒効果：成長ホルモンの働きで、皮膚の痣や傷、それに体内の血管などにできた炎症や粘膜の傷を修復する作用がある。 また、早起きをして朝に太陽の光を浴びると、脳からセロトニンという「幸せホルモン」が分泌され、精神的に安定して心が豊かになる。 分泌されたセロトニンは夜になるとメラトニンという「睡眠ホルモン」に脳内で変化する。 メラトニンのおかげで早く眠くなり熟睡でき、翌朝も爽やかに起きられるという良いサイクルに
A new year is upon us. For many, this is a time of change and reflection. This isn't just a matter of adjusting what we do, but what we use. What we use just so happens to impact what we do. That's why it's great to be a Linux user as we go into 2018. Whether you're looking at using Linux in new ways or spreading the free and open source values to other aspects of your life, there are many reasons
［サンフランシスコ ２６日 ロイター］ - 米アップル＜AAPL.O＞は２６日、サンフランシスコで３月９日に開催するメディア・イベントの招待状を送付した。 招待状には「スプリング・フォワード」と、夏時間移行に伴い時計の針を進める際によく使われる言葉のみが記載されており、イベントの内容に関する説明はない。 ただ、ティム・クック最高経営責任者（ＣＥＯ）は前月、腕時計型ウエアラブル端末「アップルウオッチ」を４月に発売すると発表しており、これにかけた言葉遊びと見られる。 アップルウオッチは電子メールのほか、健康管理やネット決済機能なども備え、２０１０年に発売したタブレット型端末「ｉＰａｄ（アイパッド）」以来初めての大型商品となる。 ＊内容を追加して再送します。
耳より健康トレンド 健康な生活を送るためには、日頃から知識やノウハウの積み重ねが必要だ。忙しい日々の中でついつい見落としがちな「意外に効く健康グッズ」、「無理せずにできる健康法」「世間で注目されている健康情報」など、知っておくとちょっとおトクな健康トレンドをお届けする。 バックナンバー一覧 昨年11月、厚生労働省の専門部会がある発表を行った。一般用検査薬の拡大を検討してきたこの部会は、検体として従来の尿や便に加えて鼻汁、唾液、涙液などを認めることと、体への負担が大きい血液や喉のぬぐい液などは対象としないことを決めたという。 この決定は新たな検査薬の開発、導入につながる可能性があると見られている。業界団体が医療用から一般用への切り替えを求めている49品目のうち、排卵日検査薬や潜血検査薬など十数種類が審査対象になる見込みだ。これらはいずれも尿や便を検体とするもので、厚労省の審査を経て、早ければ
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「あぁ...また花粉症の時期か」と憂鬱になっているあなた。目の充血・かゆみ、くしゃみ・鼻水・鼻づまりと、「花粉症」の症状はさまざまです。精神的にイライラすることも多く、集中力もなくなってストレスも倍増します。そこで、花粉症対策としてオススメなのが「アロマテラピー」です。 アロマテラピーで使うエッセンシャルオイル（精油）は、自然の香りとその成分の持つ作用で、炎症そのものと心の両面からケアしていく方法として注目されています。しかし、エッセンシャルオイルは数が多く、自分に合ったオイルを選ぶのは難しいですよね。 そこで今回は、花粉症に効くエッセンシャルオイルを症状別にご紹介。さらに、アロマに親しむための初心者の素朴な疑問もピックアップしています。心にも身体にも効くアロマテラピーで花粉症を乗り切りましょう！ 症状別花粉症に効くオイル 鼻に効くエッセンシャルオイルは？ 花粉症のいちばんポピュラーな症状
2015-02-27 人を健康にする事が科学的に証明された猫と一緒に働ける仕事のススメ 飲食・フード系の転職 ピックアップ お役立ち Tweet Photo By：lastquest こんにちは。ジョブセンスリンクぷらす編集部です。 突然ですが、これを読んでくださっている猫が大好きな皆さん、 １日の大半をしめるお仕事の時間。その時間を大好きな猫と一緒に過ごせたらどんなに楽しいだろうと思ったことはありませんか？ ありますよね？にゃんこ可愛いですもんね～？ ということで今日は、”猫と一緒に働く” ことについて、色々調べてみました。 猫は万能薬！？ 一見、猫が気持ちよくなってるだけに思える「ゴロゴロ」、 実はこれには人間を癒やす効果が医学的に認められてるって知ってましたか？ 猫の「ゴロゴロ」には癒やし効果がある 猫の「ゴロゴロ」は、20〜50ヘルツの低周波音になっていて、ポジティブな思考
「白と金」「いや青と黒だ」あなたはどっちに見える？ 1枚の写真をめぐりネットで激論
「白地に金のレースだろ？」「正気かい？ どうみても青と黒だよ」──ある1枚の写真をめぐり、ソーシャルメディアで激論が交わされている。ドレスを写したなんの変哲もない写真だが、見る人によってドレスの色が違うというのだ。Twitterではセレブも次々に参戦し、世界で議論が盛り上がっている。 写真はあるユーザーがTumblrに投稿したのが発端とされる。そこには店頭らしき場所に陳列されているドレスが映っているが、この服の「色」が問題に。ある人は「少し暗いところに置いてある、白地に金色のレースのドレス」といい、ある人は「青地に黒のレースのドレス」だというのだ。 写真はまたたく間に世界中に拡散。歌手のテイラー・スウィフトさんが「混乱して恐いけど、明らかに青と黒」とツイートするなど、セレブたちもTwitterでさまざまに言及しており、「#whiteandgold #blueandblack」というハッシュ
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