突然ですが、僕の自慢の1つに、ピクスタを創業してから10年以上、体調不良で休んだ日が1日もないのです。1日もです。 やはり企業経営、とくにゼロから立ち上げるスタートアップは長い道のりになります。例えるなら、ロード・オブ・ザ・リングのように、ホビット村を出発してから仲間集め、要所要所での激しい戦い、裏切り、鍛錬、また常にギリギリの選択の日々を送ることになります。 そんな中、特に経営者が安定してパフォーマンスを発揮することは今振り返ってみても超重要なわけです。野球でもサッカーでも、毎日毎日安定して厳しい練習を続けられる人ほど一流になれるのは間違いないことですね。 僕自身経営者としてはまだまだの成果ですが、さしたる能力も実績もないのにゼロからピクスタを立ち上げてここまでやってこれたのは、やはり肉体的にも精神的にも安定してやってこれたからだと実感しています。 また僕も決して体が頑丈なタイプではなく
自宅で唾液を採取するだけで遺伝子を解析して、がんなどの三大疾病の発症リスクや、長生き、血圧、肌質、髪質、肥満などの体質を調べたり、検査結果をもとに医師や管理栄養士の生活習慣アドバイスを受けて日々の生活改善に繋げたりすることができる遺伝子検査キットが「MYCODE(マイコード)」です。 遺伝子検査ならMYCODE［マイコード］ https://mycode.jp/ MYCODEの検査キットは、白と青を基調としたシンプルなデザインの箱に入っています。 MYCODEには、150種類の病気の発症リスクと130種類の体質を調べる「ヘルスケア」、50種類の病気の発症リスクと50種類の体質を調べる「ヘルスケアLite」、祖先のルーツや19種類の体質を調べる「ディスカバリー」という3種類の検査キットがあり、今回使ってみるのは最も検査項目の多い「ヘルスケア」。 箱の裏面には「唾液採取セット」と書かれていて、
スティーブ・ジョブズ、マーク・ザッカーバーグ、ジャック・ドーシー。いずれも世界に名だたる起業家たち。彼らは皆、歩きながらミーティングをする「散歩ミーティング」の実践者だ。 なぜ彼らは歩きながら話すのか？ その効果を「Ted Talks」で語ったのはシリコンバレーをベースに活動しているNilofer Merchant氏。彼女が考える散歩ミーティングのメリットは、以下の3つ。 1.座りすぎは、病気の遠因に。最悪、死のリスクを高めることもある。 2.散歩ミーティングでは、新しいアイデアが生まれやすい。 3. 歩くことで、健康管理と仕事は両立できる！ 1日平均9.3時間 座ることはカラダに悪い！？ あなたが今この瞬間にしていること…それが、実はあなたを殺そうとしています。それは”座る”という行為です。 私たちは平均すると1日に9.3時間座っており、それは7.7時間という睡眠時間よりも大きな数字
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