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8月の中旬から体調がすぐれません。 ひざから下が重くだるい。 頭痛や目の奥が痛い。背中がこる。これが頻繁にある。お医者さんに行っけど「自律神経の乱れ」と「起立性低血圧症」と予想通りの診断でした。 運動不足です。更年期もあるかもしれない。でもそれよりも大切なことを忘れていました。 それは体を温めること。 飲み物に氷を入れないようにするとか、なるべく冷房は弱くとか一応は気をつけていました。 でも毎日アイスを食べていました。お風呂につかることも面倒でしていませんでした。 体調が悪い時に体温を計ると、35.3度とかです。低っ。 それで最近の体調不良は、体を温めることを忘れていたせいではないかと思いました。 そしてあることを思い出しました。 愛子はどうも妊娠しにくい体質のようでした。一人目がなかなかできませんでした。卵管が詰まっているかもしれないと、検査のために卵管造影をしました。 その時は卵管に造
こんにちは。 サプリメントマイスターのkeikoです。 最近、タレントの川村ひかるさんが告白したことで急浮上してきた「若年性更年期障害」。 私もおおよそ同じ世代なので、気になるキーワードですし、実際、若年性更年期障害と診断される女性が増えてきているのも事実のようです。 そこで、若年性更年期障害についていろいろと調べてみることにしました。原因やその症状、どんな人がなりやすいのか、対策等をまとめていきます。 その後、川村ひかるさんは若年性更年期障害を克服され、無事ご出産されたそうです！おめでたいですね！ １．若年性更年期障害とは？若年性更年期とは、20～30代の女性で生理不順が起きたり、無月経になったり、更年期障害と同じような不調が発生することを指しています。 若年性更年期障害は、いわゆる更年期障害とは違うの？閉経前後の各5年（45歳～55歳位の間）を「更年期」と呼びます。 閉経が近づくと、卵
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