Comunidad Gente Despierta

MANUAL RESUMIDO DE
DESARROLLO PERSONAL DE LA
COMUNIDAD DE GENTE DESPIERTA
( El Manual Secreto versin 3.5)

www.sinparadigmas.com

Manual Resumido de Desarrollo Personal de la Comunidad de Gente Despierta

La existencia de este manual fue motivado por los e-mails que nos enviaron seres
humanos despiertos que tienen problemas de diverso tipo. Los miembros de la Comunidad
tienen distintas profesiones (mdicos, psiclogos, brockers, etc.) y se dieron cuenta que a partir
de sus especialidades podan dar consejos considerados tiles por muchas personas. Como la
simbiosis y la solidaridad son cosas prcticas y no tericas, aqu te hacemos llegar
gratuitamente este manual, el cual puedes distribuir entre tus amigos y conocidos que
necesiten ayuda.

MLYPPTM! - Mantente Libre Y Pensando Por Ti Mismo!

* Qu es un Ser Humano Despierto?
En caso de que an no hayas completado el proceso de desconexin de
www.sinparadigmas.com , aqu te proporcionamos la definicin ms bsica
de un Ser Humano Despierto:
Un Ser Humano Despierto es aquel que no es controlado por la publicidad.
Es decir:
i) Si la tele te dice que estatus es manejar el automvil X, entonces t no
actas en resonancia con tal paradigma (y en caso de que tengas el
automvil X es por una razn no relacionada con la publicidad).
ii) Si el Sistema te dice que el Eje del Mal est formado por los pases X, Y
y Z, t no aceptas tal definicin porque claramente fue inventada por
alguien con una mente sesgada, por alguien que necesita que aceptes la
definicin sin cuestionarla (en principio no hay problema si eventualmente
aceptas la definicin despus de haberla cuestionado correctamente).
iii) Si los polticos te dicen que el candidato X representa los ideales,
aspiraciones y/o sueos de la clase media, entonces de inmediato te das
cuenta que ests en medio de un spot publicitario donde los QHs estn
vendiendo a su candidato del mismo modo como lo haran con un detergente
o una bebida.
Etc.. etc.. etc...

NOTA:
El sistema educativo tradicional es pura publicidad (tal pas es nuestro
enemigo, tal raza es inferior, si no tienes un diploma no eres nadie, etc)

* Qu es un QH?
QH significa Queridsimo Hermano y es la forma como los miembros
Illuminatis de las Sociedades Secretas se tratan entre s. La nica forma de
acceder a un cargo directivo es si ests alineado con los QHs. Lo negativo de
los QHs es que ellos han dirigido la transformacin hacia un Infierno de
nuestro planeta basndose en el principio de depredacin en todos los
niveles (A los QHs les gusta utilizar la frase: t ests muy abajo en la
pirmide alimenticia).

La alternativa es crear una nueva sociedad basada en la solidaridad y la
simbiosis (y no en la competencia ni la depredacin).

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DECLARACIN DE RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD

El hecho de leer este manual significa que tienes claro que slo t eres el
exclusivo responsable de las consecuencias de poner en prctica las
opiniones de este manual. Adems comprendes que lo que aqu est escrito
es slo un conjunto de opiniones y no asesora profesional. El que estas ideas
hayan funcionado para cientos de personas no significa que vaya a funcionar
contigo.

Las pginas webs sugeridas no tienen ninguna relacin con nosotros, salvo
que comiencen con www.sinparadigmas.com .

A futuro tendremos disponibles para la venta un set de manuales completos
(no resumidos) donde se profundizarn las ideas aqu expuestas. Mantente
al da, visitando la pgina secreta:
http://www.sinparadigmas.com/manuales.htm

INDICE
Captulo 1: Cmo mejorar tu situacin econmica Pg 4
Captulo 2: Creer en uno mismo Pg 12
Captulo 3: Cmo meditar Pg 21
Captulo 4: Conseguir pareja Pg 29
Captulo 5: Cmo mejorar tu aspecto fsico Pg 34
Captulo 6: Cmo mejorar la salud Pg 44
Captulo 7: Las Torres Gemelas Pg 49
Captulo 8: Los Annunaki Pg 53

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CAPTULO 1: Cmo mejorar tu situacin econmica

Pregunta:
El dinero que gano no me alcanza para vivir. Debo cuidar a mi hijo/padre/to
enfermo y estoy ahogado con las deudas.

Respuesta:
Para mejorar tu situacin econmica debes:
i) Disminuir tus gastos
ii) Aumentar tu riqueza
iii) Ser consciente de que lo que necesitas no es ms dinero, sino un mayor
acceso a los recursos.

1.1 El fraude del actual Sistema Monetario Mundial
A comienzos de 1920, el italiano Carlo Ponzi promocion en Estados Unidos
un negocio donde prometa retornos de 50% en 45 das. Se corri la voz y
muchas personas invirtieron su dinero con Ponzi. La promesa de Ponzi se
cumpli, lo que provoc histeria colectiva y las inversiones se dispararon. A
mediados de 1920, Ponzi ya era multimillonario.
Cmo lo hizo?
i) El negocio de Ponzi no creaba riqueza. Es decir, la utilidad no estaba
respaldada ni con bienes ni con servicios producidos.
ii) La utilidad conseguida por los inversionistas de la iteracin n provena
del dinero aportado por los inversionistas de la iteracin n+1.
iii) Ms claro: la utilidad de la iteracin n se consegua con las deudas
contradas por Ponzi en la iteracin n+1.

Es obvio que este Esquema de Ponzi dispara la deuda en forma
exponencial. Rpidamente llega un momento en el cual ya no es posible
conseguir nuevos inversionistas a quienes patearle la deuda hacia el
futuro, razn por la cual el ltimo grupo de inversionistas nunca recibir las
utilidades prometidas.
Y al ocurrir so, el sistema colapsar .
Pues bien:
EL ACTUAL SISTEMA MONETARIO ES UN ESQUEMA DE PONZI
INTERGENERACIONAL.
Y nosotros somos la generacin de los ltimos jugadores que vern el colapso
del sistema, dado que hoy en el planeta no existen los recursos suficientes
para respaldar todo el dinero circulante. Me explico, cuando los Goldsmith,
los Rothschild, etc. inicializaron el juego hace unos 300 aos, las monedas y
los billetes estaban respaldados por bienes y servicios. Actualmente esto no
es as. El actual dinero circulante slo est respaldado con deuda o
compromisos futuros de pago. Si de un da para otro los dueos de la Matrix
quisieran convertir todo el dinero circulante en cosas concretas, ni todos los
bienes y servicios existentes en el planeta seran capaces de cubrir la
gigantesca deuda contrada por la humanidad. Actualmente los QHs estn

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postergando el colapso del Sistema con la nica medida permitida por la
legislacin de la Matrix:
Imprimiendo ms billetes.

Sabes en qu consisti el plan de Rescate Financiero (TARP) de Estados
Unidos del ao 2008? Cmo crees que Estados Unidos consigui postergar
su derrumbe? La solucin aplicada fue comprar activos respaldados con
hipotecas mediante la inyeccin de... 700 mil millones de dlares!. De
dnde crees que sali todo ese dinero? Correcto: de deuda. Esos 700 mil
millones de dlares se obtuvieron a partir de letras y bonos del Tesoro
Norteamericano. En otras palabras, es como si cada hombre, mujer y nio
estadounidense se hubiera comprometido a producir para el Sistema bienes
y servicios por un valor de USD 2300.

Y qu pas con Ponzi?
Despus de un ao de operaciones exitosas no consigui nuevos
inversionistas y no pudo cumplir con las utilidades prometidas. Fue acusado
de fraude y condenado a prisin, pero como buen banquero, pag la fianza.
La debilidad del Esquema de Ponzi es que el Sistema colaps porque lleg
un momento en el cual Ponzi no consigui nuevos inversionistas.

Pero el Esquema de Ponzi se puede mejorar...

Qu pasara si el acuerdo inversionista-banquero fuera no entregar las
utilidades hasta que el mismo inversionista consiguiera nuevos
inversionitas? Qu pasara si, a diferencia de Ponzi, la cantidad de
inversionistas potenciales fuera toda la humanidad, de modo que cada

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iteracin durara unos 15 aos (lapso de tiempo de una tpica hipoteca) en
lugar de los 45 das prometidos por Ponzi? Por qu crees que el
establishment apoya la globalizacin? Nosotros somos la generacin que
ver el colapso del Sistema ya que debido a la globalizacin hoy estn
participando en el juego todos los seres humanos disponibles.
Para entender la idea, veamos el caso chileno del Esquema de Ponzi 2.0,
donde cada inversionista inicial consigue (en teora) un retorno igual a ocho
veces lo invertido despus de haber completado 15 inversionistas. Este
esquema se conoce como La Clula y funcion en la ciudad de Concepcin
entre diciembre de 2007 y enero de 2008.

El Sistema colaps en dos meses porque los ltimos inversionistas no
consiguieron nuevos inversionistas (la poblacin de Concepcin es de

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216.000 habitantes... Y no fue suficiente!). El Sistema bancario mont en
clera y utiliz todos los medios de (des) informacin masiva para luchar
contra La Clula, porque la gente corra a los Bancos a pedir prstamos de $
1 milln a ser devueltos en tres meses, y a cambio reciban $ 8 millones en
diez das (competencia dumping para los Bancos?).

La polica chilena hizo los siguientes comentarios:
i) La Clula es una estafa
ii) Los nicos que ganan son los iniciadores del juego
iii) Los que entran tarde a La Clula, siempre pierden su dinero
iv) Si no quieres arriesgarte a perder toda tu riqueza, simplemente no
participes en el juego.

As mismo:
i) El Sistema Monetario Mundial es una estafa porque crea dinero a partir
de compromisos de pago (deuda) y contratos de esclavitud (el Sistema no
crea riqueza neta a partir de la produccin de nuevos recursos).
ii) Los nicos que ganan son los QHs que inicializaron el juego hace
trescientos aos. Ellos son los nicos que estn autorizados para hacer
aparecer dinero de la nada (imprimindolo o digitndolo en un computador),
slo porque la ley se los permite.
iii) Los que entran tarde al Sistema Monetario Mundial siempre perdern
su riqueza. El colapso del Sistema ser peor que el de 1929 y no podremos
convertir nuestro dinero en alimentos, ni bienes ni servicios (nosotros nos
quedaremos con los papeles y los QHs se quedarn con los recursos
tangibles al hacer efectivas las garantas de las deudas).
iv) Si no quieres arriesgarte a perder tu riqueza, simplemente no participes
en la estafa...

Es decir:

1) Deja de pedir prtamos
2) Deja de usar tu tarjeta de crdito para comprar dinero: simplemente no te
conviene (revisa la tasa de inters e investiga el silencioso incremento de la
comisin por avance... Sorpresa! Nos tratan como ganado!)
3) Rechaza la globalizacin y el microchip de identificacin personal
4) Utiliza tus activos para generar ms activos (por ejemplo, ten rboles
frutales en tu jardn; planta tomates y lechugas en tu patio; obtn agua de
tu propio pozo; etc.)
5) Deja de endiosar tu ego, deja de aparentar que eres 100% exitoso. Si
tienes problemas econmicos, no los escondas y en lugar de recurrir al Banco
(solucin depredadora), recurre a tu hermano, a un amigo, etc. Para que esta
solucin sea de verdad simbitica y no parasitaria, ofrece s o s una
garanta (por ejemplo que tu hermano se quede con tu televisor de plasma
hasta que le devuelvas el dinero).

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1.2 Cmo disminuir tus gastos
Los seres humanos gastamos dinero para cubrir nuestras necesidades.
Segn Abraham Maslow, esta es la jerarqua de las necesidades:
i) Fisiologa: repiracin, alimentacin, descanso, sexo y homeostasis. Estas
son las necesidades ms importantes, pero las menos trascendentes (por
ejemplo, si dejas de respirar no podrs hacer ninguna cosa, pero a nadie le
van a dar un diploma por saber respirar).
ii) Seguridad. Por ejemplo: un techo donde vivir.
iii) Afiliacin o pertenencia.
iv) Reconocimiento.
v) Autorrealizacin. Incluye: creatividad, conexin con el infinito, percepcin
sin filtros o paradigmas, etc. Estas son las necesidades menos importantes,
pero las ms trascendentes.

Adivina qu. Gracias a la publicidad la escala jerrquica est revuelta y te
han hecho creer que ciertas necesidades se satisfacen con los productos o
servicios incorrectos. Por ejemplo:
i) Te han hecho creer que la autorrealizacin se consigue conduciendo un
automvil caro.
ii) Te han hecho creer que la alimentacin se satisface consumiendo
alimentos artificales.
iii) Te han hecho creer que la buena salud se consigue ingiriendo
medicamentos.
iv) Te han hecho creer que el reconocimientos se consigue yendo de
vacaciones a Cancn.
Etctera.

Cmo disminuir tus gastos?
El mejor consejo que existe es:
DEJA DE PERMITIR QUE LA PUBLICIDAD GUE TUS DECISIONES DE
CONSUMO.
Considera adems, la definicin bsica de Ser Humano Despierto (pgina
2).
Cosas que puedes hacer:
i) La alimentacin se puede cubrir consumiendo las frutas y verduras que
crecen en tu jardn (si te importa la Ecologa, considera que ser vegetariano
es veinte veces ms eficiente que ser carnvoro).
ii) La autorrealizacin se puede cubrir segn tu propia escala de valores (no
debes basarla en tener ms bienes materiales que tu vecino). Sobre el tema
de la autorrealizacin, influye mucho haber completado el paso 3 del proceso
de desconeccin de www.sinparadigmas.com .
iii) Si te llaman por telfono para ofrecerte un producto o servicio que no
pediste, rechzalo salvo que el vendedor telefnico te revele las desventajas
del producto o servicio ofrecido (as como sus beneficios). El miedo es la
gasolina de la Matrix, as que no compres miedo (por ejemplo cuando

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quieren venderte un seguro contra accidentes siendo que tu probabilidad de
sufrir un accidente es la normal).
iv) Recurre al Servicio Nacional del Consumidor o a quien corresponda cada
vez que veas publicidad engaosa (Dassani es mejor que el agua, Tamiflu
te cura de la influenza, etc.). Considera que una promesa poltica no
cumplida tambin es publicidad engaosa (retiraremos nuestro ejrcito de
Afganistn).
v) No compres dinero para pagar una deuda (Por ejemplo: al pedir un
prstamo o al usar tu tarjeta de crdito ests comprando dinero).

1.3 Cmo incrementar tu riqueza.
Existe una forma de utilizar la tcnica de esclavitud de la Matrix a tu favor.
El Sistema desea que te endeudes, y por eso apenas obtienes un ttulo
profesional, te llueven los ofrecimientos de prstamos y tarjetas de crdito.
El 99.9% de los SeresHumanosBateras acepta tales ofrecimientos y utiliza
ese dinero para comprar smbolos de estatus (un auto, vacaciones en el
Caribe, etc.). Y a partir de ese momento esa persona ingresa en la espiral
ascendente del endeudamiento. Tanto es as, que muchos terminan
endeudndose para... pagar deudas! Esas deudas nunca termina de ser
pagadas y hasta pueden llegar a ser heredadas por los hijos. Por lo tanto, la
clave es utilizar el dinero que te ofrece la Matrix para incrementar tu propia
riqueza (adquirir bienes de capital) en lugar de gastarlo en servicios y bienes
de consumo. Actuar as es algo que no se espera la Matrix porque el sistema
educativo y la publicidad estn diseados para convertirnos en empleados y
no en empresarios (si tienes ms de treinta aos, seguro que te ests
preguntando: por qu # no me ensearon esto en el colegio?).

La siguiente tcnica funciona de un modo ptimo con personas a punto de
titularse, pero puede ser adaptada para cada caso individual (mayores
detalles en un futuro libro que esperamos tener a la venta pronto).

TCNICA
i) Medio ao antes de titularte realiza investigaciones de mercado
relacionadas con tu profesin, de modo que detectes oportunidades de
negocios.
ii) Pon a prueba tus ideas de negocios mediante pginas web con encuestas,
para que as obtengas la retroalimentacin de tus potenciales clientes.
iii) Despus de titularte acepta cualquier trabajo y sigue viviendo como
estudiante durante medio ao ms. El dinero que conseguirs ahorrar,
djalo en un fondo mutuo de renta variable (es decir, ser una inversin de
alto riesgo), olvdate de ese dinero durante 20 aos y no le cuentes a nadie
de tu plan o sers presionado para retirar ese dinero antes de los veinte
aos (importante: en este manual resumido no explicaremos el Stop Loss).
Algunos aos vas a perder dinero y otros aos vas a ganar, pero a largo
plazo (20 aos) el efecto neto siempre es ganancia. La rentabilidad promedio

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de un fondo mutuo de alto riesgo es de un 25% anual. Por lo tanto, si partes
con un milln a los 25 aos, cuando cumplas 45 aos vas a tener:

F = P ( 1 + i )
n
= 1 000 000 ( 1 + 25/100)
20
= 86.7 M$

Es increble!
Acabamos de demostrar que como todo software, la Matrix tiene fallas:
Cualquier ser humano puede ganar la lotera (86.7 M$) a los 45 aos!
Considera lo siguiente:
Por qu ser que la Twenty Century Fox orden retirar de Youtube slo UN
video de Futurama: aquel donde Fry se volva multimillonario despus de
haber permanecido 1000 aos en criogenia?

NOTA: no realices negocios con los siguientes Bancos Illuminatis: Citibank,
JP Morgan Chase y el Bank of America.

iv) Despus de titularte te van a llover los ofrecimientos de tarjetas de
crdito y prstamos. Cuando tengas bien definido el producto del paso (ii),
pide un prstamo y/o utiliza tus tarjetas de crdito para crear tu propia
miniempresa de Internet (costos fijos cercanos a cero). Observa que no nos
estamos contradiciendo porque te sugerimos comprar dinero para crear
riqueza neta y no deuda neta.

NOTA: es muy importante la investigacin de mercado del paso (i) porque
as evitas el fracaso (si te equivocas, la Matrix te dar la bienvenida a la
espiral ascendente del endeudamiento).

1.4 Una sociedad sin dinero.
Lo que necesitas no es dinero, sino acceso a los recursos.
Imagina una sociedad basada en la solidaridad y en la simbiosis y formada
por personas despiertas como t o como nosotros. A diferencia de la
sociedades basadas en el dinero, esta sociedad alternativa cibernizada o
ciberntica pone nfasis en los recursos y no en los medios de pago. All
cada familia es responsable de suministrar gratuitamente al resto de la
comunidad los recursos producidos en su jardn (alimentos, agua, energa,
etc.). Los recursos se ofrecen gratis porque a cambio se reciben gratis. Es
decir, imagina una sociedad diseada para incentivar la solidaridad y la
simbiosis en lugar de la actual sociedad diseada por los QHs donde se
promueve la competencia y la depredacin.
Si puedes, medita y visualiza en tu imaginacin una sociedad solidaria,
porque imaginarla es el primer paso para hacerla realidad.
Ms informacin:
www.sinparadigmas.com/Resources_Based_Economy.htm

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NOTA: Distintas personas tiene distintas teoras sobre el futuro de la
humanidad, pero muy pocos pueden afirmar que han visto el futuro y que
saben como cristalizarlo (Teora 7/10).
Si quieres saber ms sobre el tema, tendrs que terminar el proceso de
desconeccin que ofrecemos gratuitamente y a continuacin adquirir
nuestro futuro Manual sobre Creacin de Riqueza.
Considera que la informacin que aqu leste es increblemente valiosa y
exclusiva y que te la ofrecimos sin pedirte nada a cambio.
Si quieres devolvernos la mano, ingresa a nuestro sitio
www.sinparadigmas.com y da clic en la publicidad.

LINKS
1) Esquema de Ponzi: http://es.wikipedia.org/Wiki/Esquema_Ponzi
2) El dinero es deuda (incluso los billetes lo aseguran).
Para ver un video con una excelente explicacin sobre el tema, ingresa a:
www.youtube.com/watch?v=nHt2MJTqUOQ
3) Las Clulas de la abundancia:
http://es.wikipedia.org/wiki/Clulas_de_la_abundancia
4) La Clula en Chile:
http://celulaenconce.blogspot.com
5) El Obsoleto Sistema Monetario:
www.sinparadigmas.com/Resources_Based_Economy.htm
6) Una sociedad Ciberntica:
www.thevenusproject.com
7) Como derrotar a la Matrix:
http://www.sinparadigmas.com/aven/articulos/Como_Derrotar_A_La_Matrix
_Parte_1.htm

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CAPTULO 2: Creer en uno mismo.

Pregunta:
No tengo confianza en la humanidad. Siento que perdimos el rumbo y que
todos vamos a ser destrudos. Esto me provoca depresin y miedo. Adems,
he perdido a seres queridos y no s cmo superar la tristeza.

Respuesta:
Tu mente es muy poderosa. Puedes escoger inundar tu cabeza con
pensamientos positivos y te ir bien en la vida. As mismo, puedes escoger
inundar tu cabeza con pensamientos negativos y te ir mal en la vida.
Escoge ser positivo!
Nosotros somos nuestra realidad. Ergo, debemos construirnos a nosotros
mismos basados no en lo que somos, sino en lo que queremos ser. Un ser
humano no debe medirse por sus actos, sino por sus sueos, por lo que
quiere lograr de si mismo. Es este el impulso que da la energa para
concretar todas las cosas que nos proponemos.

2.1 Tu mente es poderosa.
Tu mente no distingue entre hechos imaginarios y hechos reales. Esto lo
conseguimos gracias a procesos cognitivos superiores que actan cmo
filtros que corrigen (para bien o para mal) nuestras percepciones directas.
Cuando sueas, todo es imaginario, pero dentro del sueo todo te parece
muy real. Si crees que algo es de cierto modo, esa creencia sesgar tus
percepciones y prcticamente todo lo que hagas confirmar tu sistema de
creencias. Aprovecha ese poder para beneficiarte y no para perjudicarte.

Mira el siguiente caso:

Nada podra ser ms ilustrativo al respecto que un incidente, hoy famoso, que
contaba el psiclogo Bruno Klopfer. Klopfer estaba tratando a un hombre
llamado Wright de un cncer avanzado en los ndulos linfticos. Haban
agotado hasta el final todos los tratamientos habituales y pareca que a Wright
le quedaba poco tiempo. Tena el cuello, las axilas, el pecho, el abdomen y la
singles llenas de tumores del tamao de naranjas, y el bazo y el hgado se le
haban agrandado tanto que todos los das haba que sacarle del pecho casi
dos litros de un lquido lechoso.
Pero Wright no quera morir. Se enter de que haba una medicina nueva y
asombrosa, llamada Krebiozen, y le pidi a su mdico que le dejara intentarlo.
El mdico se neg al principio porque la medicina slo se haba experimentado
en pacientes con una esperanza de vida de tres meses por lo menos. Pero
Wright se lo suplicaba tan insistentemente que al final el mdico cedi. Le puso
una inyeccin de Krebiozen un viernes, aunque en su fuero interno no
esperaba que Wright durase el fin de semana. Luego se fue a casa.
Al lunes siguiente le sorprendi encontrar a Wright levantado de la cama y
paseando. Klopfer le cont que sus tumores se haban derretido como bolas
de nieve sobre una estufa caliente y que tenan la mitad del tamao original.

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Era una disminucin de tamao mucho ms rpida que la que se poda haber
conseguido incluso con la radioterapia ms fuerte. Diez das despus de la
primera inyeccin de Krebiozen, Wright dej el hospital y, por lo que podan
decir los mdicos al menos, se haba librado del cncer. Cuando ingres al
hospital necesitaba una mascarilla de oxgeno para respirar. Cuando sali,
estaba lo bastante bien como para volar en su propio avin a doce mil pies de
altura sin sentir malestar alguno.
Wright sigui estando bien durante un par de meses, pero entonces empezaron
a aparecer artculos afirmando que el Krebiozen no haca efecto en el cncer
de ndulos del sistema linftico. Wright, que tena una forma de pensar
estrictamente lgica y cientfica, se deprimi mucho, sufri una recada y
reingres en el hospital. Esa vez el mdico decidi intentar un experimento. Le
dijo a Wright que el Krebiozen era tan eficaz como pareca, pero que algunas
de las remesas iniciales de la medicina se haban deteriorado durante el
transporte. Le explic, no obstante, que tena una nueva versin de la
medicina, muy concentrada, y que poda tratarle con ella. Por supuesto que el
mdico no tena una versin nueva de la medicina y lo que se propona era
inyectarle a Wright agua pura. Para crear el clima apropiado cre incluso un
procedimiento elaborado antes de inyectarle el placebo.
Nuevamente los resultados fueron espectaculares. Las masas tumorales se
derritieron, el fludo del pecho desapareci y Wright no tard en estar otra vez
en pie sintindose estupndamente. Estuvo sin sntomas durante otros dos
meses, pero entonces la American Medical Association anunci que, en un
estudio sobre el Krebiozen realizado en todo el pas, se haba descubierto que
la medicina era totalmente intil en el tratamiento de cncer. Aquella vez, la fe
de Wright se hizo aicos. El cncer resurgi otra vez y Wright muri dos das
despus.
La historia de Wright es una historia trgica, pero tiene un mensaje poderoso:
cuando somos lo bastante afortunados como para evitar la incredulidad y
utilizar las fuerzas curativas que hay en nuestro interior, podemos hacer que
los tumores desaparezcan en una noche.

Fuente: El Universo Hologrfico de Michael Talbot (1991).

2.2 Cmo combatir la negatividad.
Cada vez que en tu mente surge un pensamiento negativo espontneo, ste
no pasa el filtro del subconsciente (porque se genera en tu propia mente) y
es almacenado como una realidad irrefutable. El efecto es acumulativo, de
modo que no debe extraarte que termines atrayendo desgracias
(accidentes, malos tratos, etc.). Para evitar seguir acumulando negatividad,
debes distraer a tu subconsciente. Dado que normalmente nadie puede
pensar en dos cosas al mismo tiempo, el subconsciente se quedar con el
estmulo de mayor intensidad. Luego, la tcnica para dejar de acumular
negatividad es hacer que el pensamiento negativo tenga una intensidad
relativa baja al compararlo con otro estmulo. Por ejemplo, si obligamos al
subconsciente a escoger simultneamente entre la percepcin de un
pinchazo en un dedo con una aguja v/s el dilogo interno: Mi vida apesta y

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no tengo futuro, el subconsciente siempre escoger percibir el estmulo del
pinchazo en el dedo, por la simple razn de que el pinchazo siempre ser
ms intenso.

Esta es la tcnica:
Cada vez que detectes el comienzo de un dilogo interno negativo, junta el
pulgar y el dedo cordial con todas tus fuerzas. Esto cambiar el foco de
atencin de tu subconsciente desde el pensamiento negativo a la presin
ejercida en tus dedos y as conseguirs detener el flujo de pensamientos
negativos.

2.3 Cmo generar pensamientos positivos.
2.3.1 Afirmaciones Positivas
No basta con detener el flujo de pensamientos negativos. Tambin es
necesario contrarrestrar la negatividad acumulada y reprogramarte
positivamente. Por ejemplo, cada vez que dudes de tu valor como ser
humano, repite mentalmente lo siguiente: Me gusta como soy.

A continuacin te damos una lista de frases positivas:
- Me gusta como soy
- Soy millonario
- Cada vez estoy mejor, mejor y mejor
- Soy Positivo
- Puedo hacerlo
- Soy feliz
- Las cosas siempre pueden mejorar porque todo depende de mi
- La vida es mgica porque todo se relaciona con todo. Yo soy parte del
todo y yo soy el todo
- Las cosas no me pasan porque yo hago que pasen, porque yo creo la
realidad.

2.3.2 Entrenamiento de Ondas Cerebrales (Brainwave Entrainment)
Una innumerable lista de estudios realizados por Thomas Campbell, Dennis
Menerich, Robert Monroe, etc., ha demostrado que ciertas frecuencias
sonoras inducen estados mentales especiales, incluyendo: autoconfianza,
estados alterados de conciencia, habilidades parapsicolgicas, Experiencias
ExtraCorporales (EEC), etc. Normalmente tu cerebro no est correctamente
sintonizado con tu Yo Superior debido a los prejuicios (ej: la telepata es un
mito) y a la retroalimentacin negativa (ej: mi problema no tiene
solucin). Las habilidades especiales siempre han estado en nosotros, pero
si el cerebro no se sintoniza con ellas ser muy difcil siquiera descubrirlas.
La tecnologa de Entrenamiento de Ondas Cerebrales facilita notablemente
el alcanzar tales habilidades, dado que crea configuraciones neuronales
acordes con stas.

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Las principales tecnologas de audio utilizadas en el Entrenamiento de
Ondas Cerebrales son:

i) Pulsos Binaurales (Binaural Beats): cada odo escucha una frecuencia
levemente distinta, pero el cerebro se adapta a la frecuencia diferencia,
incluso si esa frecuencia es inaudible. Por ejemplo, para fortalecer el sistema
inmune conviene que el cerebro genere ondas alfa (de 8 a 14 Hz), pero ese
sonido es inaudible. Lo que se hace es enviar un sonido de 490 Hz (audible)
por un odo, y de 500 Hz (audible) por el otro odo. El cerebro crear una
configuracin neuronal acorde con la resta: 500-490 = 10 Hz (ondas alfa).
ii) Tonos isocrnicos: se utiliza procesamiento digital de sonidos para
generar pulsos peridicos que simulan sonidos encontrados en la naturaleza.
Por ejemplo, y siguiendo con el ejemplo del sistema inmune, se puede crear
el canto de un ave con una patrn de 10 Hz. Por decirlo de alguna forma, el
cerebro no escuchar tal patrn, pero s lo descubrir.
iii) Distorsin Temporal: La duracin de una onda sonora original puede ser
alterada (estirada o contrada), lo que facilita que el cerebro consiga
acoplarse al estado neuronal deseado. Por ejemplo, para llegar a los 10 Hz,
se puede partir con un pulso de 30 Hz (audible), el que paulatinamente se
transforma en la frecuencia deseada.

2.3.3 Mensajes Subliminales
Una sencilla forma de combatir la negatividad e incrementar los
pensamientos positivos es mediante mensajes subliminales. La idea de
fondo es enviar el mensaje correspondiente (una imagen, una orden verbal,
etc.) mediante un medio de transmisin inferior al umbral de percepcin
consciente, de modo que la mente consciente (prejuiciosa) no lo alcance a
detectar, pero la mente inconsciente (crdula) s. El mensaje puede ser una
imagen rpida, una orden verbal oculta entre dos ondas binaurales, etc.
Como esta tecnologa est prohibida en muchos pases, t mismo puedes
hacer tus propias grabaciones subliminales del siguiente modo:
- Graba una secuencia musical normal. Llammosle A
- Graba A ms la lista de instrucciones en voz baja (apenas audibles e
intentando seguir el ritmo de la msica). A esta pista llammosle B
- Ahora graba la nueva pista C del siguiente modo: A debe ser emitido
por el auricular derecho y B por el izquierdo. Este se puede hacer en
Flash:

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- La pista C es tu grabacin subliminal.

Te revelaremos ms detalles en un futuro libro que esperamos poner a la
venta pronto.

2.4 Como superar una tristeza profunda.
(Tcnica sugerida: Karma Yoga. Ms informaciones en un futuro libro)
La tristeza es solo una emocin. Es un estado que presenta cierto grado de
infelicidad. Cualquier cosa que est sucediendo ahora es temporal, es slo
una gota de agua en la infinidad del tiempo. La vida es demasiado corta,
cada segundo que pasa no volver ms. Por lo tanto no debes gastarlo
deprimindote y viendo el vaso de agua medio vaco, porque al pensar as
provocas que eso ocurra. Tienes el potencial de cambiar tu vida cuando y
como quieras. Slo debes creer que tienes las fuerzas y stas aparecern.
Hay cosas que no puedes controlar, pero otras s: No puedes controlar el
viento, pero s izar las velas.

Las emociones estn naturalmente en constante flujo dentro de nosotros,
por lo tanto ellas van transformndose y pasando de unas a otras. El
problema surge cuando rechazamos las emociones que nos desagradan y slo
queremos sentir emociones placenteras. Al rechazar las emociones que nos
provocan algn malestar, impedimos que estas mismas sigan su flujo
natural y provocamos con eso que se queden atascadas, mantenindose
presentes mucho ms tiempo comparado con el tiempo que estaran
presentes si las aceptramos y dejramos seguir su curso natural.

Si sientes tristeza por alguna situacin o persona en particular, acepta
aquella tristeza, sintela, asume la condicin de aquella emocin,
comprtela con algn ser que te sea de confianza. Es clave en este proceso el

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compartir sin utilizar mscaras que bloqueen nuestro sentir, ya que los
problemas se generan en la relacin con otros, por lo que es muy
importante a la hora de resolverlo acompaarse de alguien de confianza que
te pueda ayudar, comprender o simplemente escuchar. A veces nos
guardamos tanto lo que sentimos que con slo expresarlo hay una liberacin
importante de nuestras emociones.

Recuerda que todo en el universo est en constante transformacin y las
emociones no son la excepcin.

2.5 Como superar el miedo a la muerte.
(Tcnica sugerida: Karma Yoga. Ms informaciones en un futuro libro)
Qu somos? Somos un cuerpo, un alma, un espritu. Todo lo que hagamos
se esfumar en el tiempo. Eso es lo nico certero. As mismo, lo nico
verdadero es que siempre estamos en un permanente presente. Pensar en la
muerte no tiene sentido porque sta llegar indefectiblemente. Esa es la
aplastante verdad, pero no tiene razn el atormentarse por ello. Existen
personas a las que amamos y por eso no queremos morir. Debemos amarlas
sin apego, sin miedo a perderlas porque el miedo limita. El aforismo que dice
vivir todos los das como si fuera el ltimo no se refiere a la parte triste de
la vida, a que todo acabar, sino ms bien a que la vida es un eterno juego y
a que el Universo que percibimos es un gigantesco campo de entrenamiento.
Por lo tanto la correcta forma de jugar el juego de la vida es sin miedo, sin
apego y teniendo presente el hecho de que la vida es slo una forma
primitiva de aprendizaje donde slo se necesita saber una cosa para salir
airoso de todas las pruebas:
El Infinito Amor es lo nico real. Cualquier otra cosa, sin excepcin, es pura
ilusin.

2.6 Ser Positivo
El ser positivo es una cualidad que se logra a medida que nos vamos
conociendo a nosotros mismos. Por ejemplo, muchos Maestros aseguran que
mediante nuestros pensamientos creamos nuestra realidad, por lo cual
creemos que con slo convertir unos cuantos pensamientos de negativos a
positivos rpidamente todo va mejorar. Pero eso no es lo que ocurre, razn
por la cual aparece la decepcin por no conseguir de forma rpida lo
anhelado. Y la verdad es que este es un proceso mucho ms profundo, ya que
bajo esa manta de supuestos pensamientos positivos, hay miles de
pensamientos negativos guardados. Si queremos lograr hacer ms grata
nuestra realidad, lo importante es cambiar nuestra forma de percibirla.

Es muy importante en este proceso hacerse cargo de lo que sentimos, ya que
nadie nos obliga a sentirnos de una forma u otra. Esa es nuestra decisin.
Sin embargo es fcil culpar a otros de nuestros estados negativos. As no nos
hacemos cargo y delegamos la responsabilidad de lo que nos sucede a otra
persona. Si realmente quieres hacer un cambio reflexiona acerca de esto.

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Estos son algunos pasos que te pueden servir para generar una forma
distinta de percibir la realidad:

Paso uno: Escucharse.
Genera un tiempo durante el da donde ests en contacto contigo mismo y
pon atencin a lo que hay en tu mente, sin oponerte a tus naturales
pensamientos. Esa es la clave de este paso: escucharse a s mismo sin hacer
juicios (aunque esto es ms difcil de lo que parece, con un poco de prctica
se puede lograr).

Paso dos: Lista de Chequeo
Ve cuales de los pensamientos que te inquietan o producen algn malestar
estn presentes con mayor frecuencia en tu vida cotidiana. Antalos si
quieres y ve cuales de ellos puedes ir corrigiendo o mejorando. Sin
apresurarse y actuando con calma, cada da puedes dar un pequeo paso
para ir apaciguando la mente y estar ms a gusto contigo mismo.

Paso tres
Recuerda que la vida es un juego y que al intelecto le agrada aprender,
crecer e incorporar cosas nuevas. Si te quedas atascado el intelecto dejar de
crecer y te volvers aptico y sin ganas de aprender ni de seguir creciendo.
Por lo tanto divirtete y abre tu mente hacia nuevos horizontes y nuevas
rutas. Construye un camino propio en el cual sientas que ests siendo
coherente con lo que realmente sientes. Confa en el corazn que por cierto
es ms antiguo que la mente analtica y asegrate que el camino que
recorras tenga corazn.

2.7 Trascendencia
En ti conviven dos mentes que se rigen por leyes distintas: tu mente animal
v/s tu mente espiritual (p. ej: macho alfa v/s hombra alfa). Te sentirs
permanentemente incmodo si no consigues armonizar ambas mentes.
Los objetivos de la mente animal son:
1) Supervivencia
2) Replicacin
Las necesidades que busca cubrir tu mente espiritual son:
3) Seguridad. Por ejemplo: saber que al terminar tu jornada laboral tendrs
un hogar donde descansar.
4) Incertidumbre (experimentar sorpresas y emociones).
5) Significado (sentirse valioso).
6) Amor y Conexin.
7) Crecimiento, desarrollo y superacin.
8) Ser Experto en algo y/o ser el Maestro de alguien.

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Cada vez que consigues cubrir temporalmente alguna de estas necesidades
adquieres algunos gramos de felicidad. As es como las emociones guan
nuestras vidas. Es decir:
Felicidad = Cubrir alguna de estas ocho necesidades.
Infelicidad = No cubrirlas.

Los seres humanos ms evolucionados consiguen evitar que las emociones
controlen sus vidas mediante el desapego al resultado de sus actos. Algunos
conocen esta filosofa como Karma Yoga o La Visin Amplia. Cada vez
que una persona realiza alguna accin con apego al resultado, lo hace para
cubrir una o ms de estas ocho necesidades. Desafortunadamente mucha
gente obtiene infelicidad debido a que realiza acciones con el objetivo de
conseguir la aprobacin de los dems y no para satisfacer sus propios deseos
y anhelos (p. ej: estudiar odontologa en lugar de msica porque eso es lo que
tus padres esperan de ti).
El consejo obvio es: concete a ti mismo. As realizars acciones para
satisfacer tus propios anhelos y no los anhelos de los dems (a esto algunos
le llaman La Visin Pequea). Comprende y acepta que es natural que lo
que a ti te gusta no tiene porqu gustarle a los dems.

Es totalmente irrelevante tu identidad, tu riqueza, tus xitos o la
maravillosa imagen que tengas de ti mismo. A menos que hayas completado
El Propsito de tu vida y completado el viaje, slo has alcanzado una
insignificante fraccin de tu verdadero potencial. Y al hacer esto ests
excluyendo a la humanidad de los beneficios que hoy podramos estar
disfrutando si ya hubieras alcanzado el propsito de tu vida...

Seguir leyendo:
www.sinparadigmas.com/default2.htm

Mayores detalles en un futuro manual que esperamos poner a la venta
pronto.

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LINKS

1) Entrenamiento cerebral
www.brainev.com

2) Brainwave Entrainment (Wikipedia):
http://en.wikipedia.org/wiki/Brainwave_entrainment

3) Tecnologa subliminal
www.subliminal-power.com

4) Software subliminal
www.brainbullet.com

5) El libre albedro segn el cientfico Thomas Chalko:
www.sinparadigmas.com/articulos/Chalko.htm

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CAPTULO 3: Cmo meditar.

Pregunta:
He completado el proceso de desconexin de tres pasos y me he
comprometido a ser un nodo de energa positiva en el mundo, pero creo que
la meditacin es una prdida de tiempo. Qu otra cosa puedo hacer?

Respuesta:
Los QHs han desarrollado contraestrategias para cada una de las formas
fsicas de oponerse a ellos. Por ejemplo, utilizan los mass media para
ridiculizar a las personas con la habilidad de re-escribir el cdigo de la
Matrix (como David Icke y la Mdico Teresa Forcades). Asesinan a los
lderes que se oponen al NWO (como John Kennedy y Juan Pablo I), le lavan
el cerebro a las masas hacindoles creer que existe un Eje del Mal, etc.
Slo si tienes el suficiente dinero como para defenderte, oponte fsicamente
al NWO mediante acciones judiciales. Para el resto de los seres humanos
despiertos, aconsejamos la meditacin.
Pero cuando medites, HAZLO BIEN.

3.1 Tipos de softwares.
Los seres humanos se dividen en tres categoras:

i) Software puro: seres humanos para los que es vlida la Ley del Karma y
que siempre andan con la calculadora en la mano.
Las actitudes tpicas de estas personas son:
- Reaccionan de un modo predecible o krmico ante cualquier estmulo.
- Encuentran que es correcto hacer trampa, autoatentados, shows PRS, etc.
- Tienen amistades slo por conveniencia
- Pisotean a los ms dbiles (porque estn muy abajo en la pirmide
alimenticia)
- En caso de ganar, intentan quedarse con todo, etc.
En esta categora estn includos la mayora de nuestros lderes
democrticos.

ii) Software con conciencia atrapada en la ilusin de la Matrix*.
En esta categora est el 99.x % de la poblacin mundial que cree que el
* Para saber qu es la Matrix, lee: El Universo Hologrfico de Michael Talbot
y Cuentos del Bucle del Tiempo de David Icke. Mayores informaciones en un
futuro libro que esperamos poner a la venta pronto.

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hombre es la medida de todo, como si no existieran millones de otras razas
mucho ms avanzadas que la nuestra.
Las actitudes tpicas de ellos son:
- Canalizar sus buenas intenciones mediante alguna organizacin creada
por la Matrix (un partido poltico, una ONG, etc.)

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- Permitir que la publicidad gue sus vidas
- Sentirse vacos si no adhieren a un paradigma (no soportar su propia
vacuidad)
- Creer las versiones oficiales de los hechos, etc.

Estos son los seres humanos cuyo miedo la gasolina de la Matrix -
retroalimenta exponencialmente al Sistema (en cierto modo, la Matrix es
una mquina anti-termodinmica porque produce ms energa de la que
consume).

iii) Software con conciencia despierta y multidimensional: seres humanos
que se esfuerzan por anular los paradigmas que nublan sus percepciones y
cuya conciencia les ha llevado a comprender que el motor del Universo es el
Amor.
Las actitudes tpicas de ellos son:
- Esforzarse por ser cada da mejores que ellos mismos
- Compasin por todos los seres sintientes
- Viven de acuerdo con su propia escala de valores y no de acuerdo con una
cartilla de dogmas inventada por la elite
- Detectan correctamente el olor de la verdad (y el de la mentira)
- Son solidarios, etc.

En esta categora estn los seres humanos que completaron el Proceso de
Desconexin y que desean contrarrestar y anular los nodos de energa
negativa plantados por los QHs (obeliscos, pentgonos, etc.).

Como dijimos al principio, los QHs han desarrollado contra-
estrategias para cada una de las formas fsica de oponerse al NWO. Pero
hay un tipo de oposicin que no han previsto y contra la cual estamos de
igual a igual: la Holocreacin. La mente verdaderamente puede provocar
cambios en la materia. Por eso es que debes aprender a meditar
correctamente.

3.2 La Matrix es un Holograma Multiperceptual.
Primero necesitamos que comprendas los siguientes conceptos:

i) Holograma: tcnica fotogrfica que permite reconstruir imgenes a partir
de un patrn de interferencia.. Cabe sealar que en un holograma, cada
parte del holograma contiene a todo el holograma (en trminos de
percepcin visual).

ii) Histograma: entidad matemtica que encapsula la informacin de todo lo
que puede y no puede ser un objeto.
Segn la Fsica actual, la nica forma de explicar todas las propiedades del
mundo microscpico es mediante histogramas. Para que quede claro y a
modo de ejemplo, la Mecnica Cuntica firma que un tomo de hidrgeno

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ES un histograma. Cuando un tomo de hidrgeno (o molcula, o protena,
etc.) pasa por una rejilla muy pequea, lo que fluye son ondas de
probabilidad. Existen infinitas formas vlidas de decodificar esas ondas de
probabilidad. Nuestros cerebros las decodifican como colores, aromas, etc.,
pero obviamente otras formas de percepcin o decodificacin tambin son
vlidas.
La solidez y volumen de una cuchara no es real. Esas caractersticas se
derivan de la forma que tiene el cerebro humano de decodificar el
histograma de la cuchara. Por lo tanto, podemos afirmar que el Universo es
un gigantesco histograma y que nuestro cerebro decodifica como un mundo
formado por objetos con volumen que existen en el espacio y en el tiempo (4
dimensiones, al menos). Es decir, el Universo es un gigantesco holograma
tetradimensional.

3.3 La mente altera los histogramas.
La Fsica afirma que los histogramas dependen nicamente del entorno (o
energa potencial). Es decir:
- Si la permeabilidad de una pared cambia, el histograma cambia
- Si las distancias entre los objetos cambia, el histograma cambia
- Si ests quieto y a continuacin te pones a caminar, el histograma cambia
- Si el roce cambia, el histograma cambia; etctera.

Uno de los ms importantes descubrimientos, demostrado por la
Universidad de Princeton, es que las emociones intensas alteran los
histogramas.
Aqu est la prueba:
www.geofisica.cl/Tempo2/Noosfera_GCP_PEAR.htm

Por lo tanto, ahora slo nos falta aprender alguna tcnica para potenciar
constructivamente el poder de la mente sobre la materia.

3.4 Holocreacin
Tradicionalmente existen dos tipos de meditacin:
i) Meditacin Shamata: consite en sostener la atencin en un nico objeto.
Es decir, se intenta mantener una configuracin mental estable. Es fcil de
practicar si se utiliza la propia respiracin como objeto de meditacin.
ii) Meditacin Vipassana: consiste en concentrarse en un objeto y analizarlo.
Es fcil de practicar cuando buscamos el lugar donde se encuentra el yo (en
el cerebro? en todo el cuerpo? en los ojos?, etc.)

HOLOCREACIN
Existe una tecnologa especial de meditacin que permite alterar el mundo
fsico a partir de la intencin pura.
A continuacin te proporcionamos una rutina bsica de Holocreacin:
i) Ubcate en una habitacin tranquila y sin ruido y ten una disposicin
mental de total confianza en la tcnica.

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ii) Frota tus manos y sepralas unos 20 cm
iii) Imagina que tienes una esfera de energa entre tus manos
iv) Respira lenta y profundamente durante treinta veces y con cada
exhalacin imagina que cargas la esfera con energa positiva o bondadosa
v) Imagina dentro de la esfera el holograma 4D de la situacin que deseas
generar (es decir, imagina algo as como una pelcula de realida virtual)
vi) Carga el holograma con las emociones que se relacionan con ste. Utiliza
cualquier ritual que te ayude a generar esas emociones (mover los dedos,
repetir mantras, usar velas, etc.)
vii) Cuando consideres que el holograma est cargado, lnzalo hacia el cielo
e imagina que explota en millones de partes, de modo que cada parte es el
holograma original (fractal regular).

Ms detalles sobre Holocreacin en un futuro libro.

3.5 Ayahuasca, honguitos, toloache o peyote?
3.5.1 Alucingenos
Pregunta: Quiero contarles que deseo llevar mi despertar espiritual un paso
ms adelante, razn por la cual voy a comenzar a consumir Peyote. Qu
opinan?
Respuesta de un Qumico Farmacutico de la Comunidad: Lo que deseas es
conseguir estados alterados de conciencia y es correcto lo que crees: los
alucingenos te permiten acceder a tales estados. El consejo es: si vas a
consumir alucingenos para llevar adelante tu despertar espiritual (y no
para volverte un adicto o esclavo de las placenteras sensaciones que
generan) consigue el apoyo de un impecable maestro espiritual. Debes ser
escptico respecto de los que se autodenominan maestros: exige pruebas de
la honorabilidad de tu potencial maestro de un modo educado y respetuoso.
Tambin es vlido acercarse al maestro y tenerlo bajo observacin durante
un par de meses. En lo personal no me gusta recurrir a muletas para
desarrollarme espiritualmente, debido al alto contenido de sustancias
nocivas, al dao neuronal, a que los seres visualizados suelen solicitar tu
servidumbre y fidelidad, a que te vuelves dependiente (porque los
alucingenos estimulan los centros cerebrales del placer) y a que se suele
olvidar gran parte de la informacin til a la que se accedi estando
drogado.

El Peyote contiene un compuesto qumico llamado mescalina (Recuerdas
Matrix I y las Enseanzas de Don Juan?) y que est relacionado
estructuralmente con la adrenalina y la noradrenalina, lo que quiere decir
que el Peyote provoca efectos similares a tales compuestos. Normalmente la
adrenalina incentiva a la lucha, a tener mejores reflejos y a permanecer en
un estado de alerta. Por lo tanto en cantidades excesivas se exacerban los
cuadros llegando a provocar una visin muy distorsionada de la realidad,
pudiendo alterar los sentidos y llegando a experimentar percepciones muy

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distintas de las normales (en el caso de la Mescalina el efecto es ms
prolongado que el de la adrenalina, debido a su estructura qumica).

Qu pensaras si te revelramos que existen tcnicas para acceder a los
estados que buscas y que no incluyen la lista de efectos negativos que
mencionamos?

Estas tcnicas son.
* Respiracin Holotrpica
* Entrenamiento de Ondas Cerebrales

3.5.2 Respiracin Holotrpica
Esta tcnica psicoteraputica de respiracin fue creada por los psiquiatras
Stanislav y Christina Grof y permite exactamente acceder a estados
alterados de conciencia sin incluir los efectos nocivos propios de los
alucingenos, a saber: adiccin, dao neuronal, amnesia, etc. En todo caso,
si deseas practicarla debes ser una persona sana.

Segn Wikipedia:

La respiracin holotrpica es usada por los practicantes como un
acercamiento a la auto exploracin y la sanacin que integra la
introspeccin desde el punto de vista de la investigacin moderna
acerca de la conciencia, antropologa, la psicologa transpersonal,
las prcticas espirituales orientales y las tradiciones msticas del
mundo. El nombre "holotrpico" significa movimiento hacia la
totalidad (del griego "holos" =totalidad, y "tropos" =movimiento en
direccin a algo).
El objetivo general es alcanzar una mayor autocomprensin,
expansin del yo, y facilitar el acceso a las races de los problemas
emocionales y psicosomticos. La palabra holotrpico sugiere la
superacin de la fragmentacin interna, as como la sensacin de
separacin entre el individuo y el entorno.

Mayores informaciones en un futuro libro.

3.5.3 Entrenamiento de Ondas Cerebrales
(Este tem es una repeticin casi textual del tem 2.3.2)
Una innumerable lista de estudios realizados por Thomas Campbell, Dennis
Menerich, Robert Monroe, etc., ha demostrado que ciertas frecuencias
sonoras inducen estados mentales especiales, incluyendo:

- Estados alterados de conciencia
- Habilidades parapsicolgicas
- Experiencias ExtraCorporales (EEC)
- Configuraciones neuronales propias del Peyote, del LSD, etc.

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Normalmente tu cerebro no est correctamente sintonizado con tu Yo
Superior debido a los prejuicios (ej: la telepata es un mito) y a la
retroalimentacin negativa (ej: mi problema no tiene solucin). Las
habilidades especiales siempre han estado en nosotros, pero si el cerebro no
se sintoniza con ellas ser muy difcil siquiera descubrirlas. La tecnologa de
Entrenamiento de Ondas Cerebrales facilita notablemente el alcanzar tales
habilidades, dado que crea configuraciones neuronales acordes con stas.

Las principales tecnologas de audio utilizadas en el Entrenamiento de
Ondas Cerebrales son tres:

i) Pulsos Binaurales (Binaural Beats): cada odo escucha una frecuencia
levemente distinta, pero el cerebro se adapta a la frecuencia diferencia,
incluso si esa frecuencia es inaudible. Por ejemplo, para fortalecer el sistema
inmune conviene que el cerebro genere ondas alfa (de 8 a 14 Hz), pero ese
sonido es inaudible. Lo que se hace es enviar un sonido de 490 Hz (audible)
por un odo, y de 500 Hz (audible) por el otro odo. El cerebro crear una
configuracin neuronal acorde con la resta: 500-490 = 10 Hz (ondas alfa).
ii) Tonos isocrnicos: se utiliza procesamiento digital de sonidos para
generar pulsos peridicos que simulan sonidos encontrados en la naturaleza.
Por ejemplo, y siguiendo con el ejemplo del sistema inmune, se puede crear
el canto de un ave con una patrn de 10 Hz. Por decirlo de alguna forma, el
cerebro no escuchar tal patrn, pero s lo descubrir.
iii) Distorsin Temporal: La duracin de una onda sonora original puede ser
alterada (estirada o contrada), lo que facilita que el cerebro consiga
acoplarse al estado neuronal deseado. Por ejemplo, para llegar a los 10 Hz,
se puede partir con un pulso de 30 Hz (audible), el que paulatinamente se
transforma en la frecuencia deseada.

Holotropic Breathwork

Te revelaremos ms tcnicas en un
futuro libro que esperamos poner a la venta pronto.

LINKS

1) Cuentos del Bucle del tiempo:
http://www.sinparadigmas.com/articulos/Bucle_del_tiempo.htm

2) El Universo Hologrfico de Michael Talbot:
http://www.google.cl/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Aes-
ES%3Aofficial&channel=s&hl=es&source=hp&q=%22Universo+Hologr%C3
%A1fico%22%2B%22Michael+Talbot%22&meta=&btnG=Buscar+con+Googl
e

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3) Los tres tipos de software segn David Icke:
http://www.google.cl/search?hl=es&client=firefox-
a&channel=s&rls=org.mozilla%3Aes-
ES%3Aofficial&hs=lYX&q=%22El+amor+infinito+es+la+%C3%BAnica+verd
ad%22%2B%22David+Icke%22&btnG=Buscar&meta=&aq=f&oq=

4) La mente altera los hologramas:
www.geofisica.cl/Tempo2/Noosfera_GCP_PEAR.htm

5) Introduccin a la meditacin Shamata y Vipassana:
http://www.budismotibetano.cl/home-mainmenu-1/artlos-mainmenu-55/15-
general/47-curso-de-meditaci

6) Respiracin Holotrpica:
http://en.wikipedia.org/wiki/Holotropic_Breathwork

7) Asociacin Internacional de Respiracin Holotrpica:
http://www.breathwork.com/

Mandala utilizado durante una sesin de Respiracin Holotrpica.

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CAPTULO 4: Conseguir pareja.

Pregunta:
Todas mis relaciones de pareja han sido vacas. No he conseguido una pareja
que me complemente. Los hombres/mujeres a los que aspiro me parecen
inalcanzables. Adems, soy un/una looser que entra en pnico al pensar en
una aproximacin. Creo que voy a morir solo/sola y esto me ha hecho caer en
un estado depresivo del que no puedo salir.

Respuesta:
La atraccin sexual no es una eleccin porque se experimenta directamente
en la mente animal. La atraccin ocurre espontneamente y una vez
iniciada, no puedes hacer nada para apaciguarla. Lo contrario tambin es
cierto: si una persona no siente atraccin sexual, entonces no servir de
nada que trates de convencerla con regalos, discursos, etc.

4.1 La atraccin sexual
4.1.1 Qu gatilla la atraccin en la mente animal de un hombre?
Respuesta: un bonito aspecto fsico.
Si bien bonito es un trmino subjetivo, la estadstica nos asegura que la
mente animal de un hombre siente atraccin por:

- Un rostro liso, sin arrugas
- Caderas anchas (no XXL)
- Senos medianos o grandes (no XXL)
- Cintura fina
- Piernas torneadas
- Tambin: vestimenta sexy

Por lo tanto, si eres mujer invierte dinero en estas cosas.
Ver: www.sinparadigmas.com/aven/mujeres.pdf
Veamos un ejemplo: tengo una amiga que sufra de obesidad mrbida,
trabaj durante un ao y ahorr el dinero para realizarse un tratamiento
mdico. Cuando la volv a ver estaba irreconociblemente delgada y como su
autoimagen haba mejorado, ella estaba tambin ms simptica y ms sexy.

NOTA: no es necesario seguir el ejemplo extremo de mi amiga. Por ejemplo,
puedes practicar aerbica y adelgazar en tu propia casa.
Ms detalles en un prximo libro.

La anterior lista de carctersticas femeninas est excelente para un
hombre, ya que al considerarla se beneficia a la humanidad. Es decir, las
mujeres con esas caractersticas garantizan que van a tener bebs sanos:

- Las caderas anchas facilitan la gestacin y el parto
- Senos medianos o grandes garantizan glndulas mamarias sanas

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- Un rostro sin arrugas significa una potencial madre con buena salud, etc.
Por si no lo has asimilado, el nico objetivo de la atraccin sexual es
producir bebs.

ERRORES QUE COMETEN LAS MUJERES
1) Est bien que las mujeres se hagan de rogar, pero si lo hacen en exceso,
obligan al pretendiente a sobrellevar la frustracin con otra mujer.
2) Rasguar o enterrar las uas duele. Si vas a tener una relacin sexual,
hazla con las uas cortas. El dolor de un rasguo puede destruir una
ereccin.
3) No hagas llaves de judo, porque duelen. Por ejemplo, no enganches tu
pierna alrededor de la pierna de un hombre, porque es posible que la pierna
del hombre tienda a doblarse en contra de la direccin normal debido a la
presin.
4) A los hombres les gustan los besos chupetones (con saliva, la boca
abierta y con lengua). Lo contrario (besos secos y con labios juntos) hace que
los hombres se pregunten: Qu estoy haciendo mal?
Busca en Google: beso+saliva+testosterona
5) El sexo: Mientras ms se razona, menos se disfruta; mientras ms se
disfruta, menos se razona. Por lo tanto, durante una relacin sexual no
hagas que un hombre razone (no le pidas que te regale unas botas ni le
preguntes por qu te quiere).
6) Algunas mujeres les cuesta y/o avergenza exteriorizar el placer que
experimentan (por ejemplo, debido a algn paradigma religioso)
7) Ms informacin:
http://www.hoymujer.com/hoy/hogar/maneras,volver,loco,hombre,26340,03,2
007.html

4.1.2 Qu gatilla la atraccin en la mente animal de una mujer?
Respuesta: Un alto VSR (valor de superivivencia y Replicacin).
Por ejemplo:

- Capacidad de asistir y proteger a una mujer
- Estatus del cual alardear ante sus amigas (reconocimiento social, haber
sido premiado por cualquier cosa)
- Buenos genes
- Capacidad de liderazgo, etc.

El que un alto VSR gatille la atraccin sexual est excelente para una
mujer, ya que sin saberlo conscientemente estas caractersticas garantizan
que el beb conseguir convertirse en adulto:
- Buenos genes garantizan un buen sistema inmune
- Capacidad de asistir a la mujer tambin siginifica capacidad de asistir al
beb, etc.
Por si no lo has asimilado, el nico objetivo de la atraccin sexual es
producir bebs.

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La mente animal de la mujer deduce el VSR a partir de la personalidad del
hombre. Si eres timidn/wussy, entonces la mujer deducir que tu VSR es
bajo. Si irradias confianza, entonces la mujer deducir que tu VSR es alto.
Por eso las mujeres siempre exigen que seas t mismo, porque as pueden
descartarte rpidamente como potencial pareja en caso de que muestres un
bajo VSR. Nuestro consejo es: s t mismo, pero primero aprende a ser un
buen t mismo. Si eres hombre lo que tienes que hacer es cambiar tu
mente. Imagina que eres un hombre con alto VSR (algunos se inspiran en
James Bond, en el Capitn Kirk, en Iron Man, en una estrella de Rock, etc.).
Cmo caminaras? Cmo te expresaras?. ENTONCES CAMBIA TU
MENTE PARA SER AS.

NOTA: Las mujeres separadas/divorciadas y/o sobre los 40 aos tambin te
van a pedir que satisfagas su mente racional con pruebas concretas de tu
VSR. Por ejemplo:
- En tu trabajo: das rdenes o te las dan?
- Qu dice tu curriculum?
- A dnde vas de vacaciones?, etc.
Pero en el fondo esto no es importante, dado que la atraccin sexual slo
trabaja con la mente animal y no con la racional. Por eso es que con una
mentalidad ganadora se puede lograr todo. Existe una tcnica llamada
Juego de realidades donde se observa que las personas consciente o
inconscientemente siempre pugnan por imponer sus paradigmas. Si se tiene
un punto de vista firme, tranquilo y seguro, las mujeres no conseguirn
hacer que saltes sus aros sicolgicos y al final tu paradigma se convertir en
la realidad.

ERRORES QUE COMETEN LOS HOMBRES
1) Intentan ser tan originales que se vuelven predecibles. Ejemplo: llevar a
una mujer al cine, comprarle bombones, etc.
2) Llamar a una mujer a cada rato (mostrarse needy).
3) Sobornarla. Es decir, invitarla a algn lugar bonito en lugar de
disfrutar de tu compaa.
4) Mostrarse en Configuracin de Cortejo desde el principio.
5) Decirle tempranamente lo que sientes por ella.
6) Insistir en decirle lo que sientes cuando ella te ha dicho que necesita su
espacio.
7) Hacer el amor cuando no hay Qumica.
8) El peor error de todos: no mimar a la mujer despus de hacer el amor
(siempre reserva energa para eso).

4.2 Cmo conseguir pareja.
4.2.1 Rutina para hombres.
Olvdate de la ilusin de la igualdad entre los sexos. La mente animal de
una mujer espera que el hombre sea el ingrediente activo o Yang de la

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interaccin. As ha sido desde hace miles de aos y un decreto de igualdad
no va a cambiar la programacin biolgica. Si bien sargear es toda una
ciencia, a continuacin te presentamos un ejemplo de rutina sugerida por
Paulo Peablanca de http://conocemujeresyseduccion.blogspot.com :

* Los primeros 15 minutos
- Aproxmate a la mujer
- Bromea y tmale el pelo. Para tomarle el pelo ocupa cosas circunstanciales
como su ropa, zapatos, sombrero, etc. Al hacer esto ests demostrando que
tienes autoconfianza ya que no necesitas de su aprobacin.
- Molstala de un modo sobreactuado para que ella se percate de que ests
en configuracin de flirteo
- Establece una conexin: cuenta algo de ti que sea entretenido (sugerencia:
antes de sargear, prepara una forma simptica de contar lo que hiciste hoy).

* Los siguientes 15 minutos
- Haz que ella muestre lo distinta que es respecto de las otras mujeres. Esto
lo puedes hacer mediante preguntas
- Muestra una verdadera curiosidad por lo que dice, pero que no sea
aprobacin ni desaprobacin
- Contrasta tus ideas con las de ella en forma amistosa (no en forma
controversial)
- Cuando detectes que ella desea seguir conversando, di: la razn por la que
nos conocimos es porque somos unas personas muy sociables y por eso ahora
tengo otra cosa que hacer. Dame tu nmero telefnico para que podamos
seguir conversando otro da.

Mas detalles en un futuro libro.

4.2.2 Rutina para mujeres
La motivacin depende del inters y de las expectativas. En el caso de la
mente animal de un hombre, el inters proviene del aspecto fsico de la
mujer. Las expectativas se pueden manejar mediante IDIs (Indicadores de
Inters). Es decir, para motivar al hombre debes darle pistas de que lo
aceptas como potencial pareja sexual.
Por ejemplo:
- Mostrarse interesada y fascinada
- Sobreactuar el lenguaje corporal (abrir mucho los ojos, gemir de sorpresa,
etc.)
- Reir de todas las bromas que haga el hombre
- Expresar lo valiosa que es la interaccin (aprendizaje, entretencin, etc.)
- Aprovechar las oportunidades de los dobles sentidos
- Lisonjear al hombre

Una amiga estaba depresiva porque no tena cmo poner en prctica lo
anterior. La sugerencia fue que junto con otra amiga deba visitar alguno de

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los lugares frecuentados por el tipo de hombre que ella buscaba (un pub, un
gimnasio, un ciber-caf, un museo, una zona turstica, etc.) y a continuacin
tena que esperar que los hombres hicieran su papel Yang.
Tambin es vlido iniciar la conversacin preguntando la hora o alguna
direccin.

NOTA: Aqu falt mencionar las tcnicas para evitar que los hombres-
depredadores saquen ventaja de la mujer. Segn el contexto, ventaja
puede significar sexo sin proteccin, dinero, regalos caros, etc.

Ms tcnicas en un futuro libro.

Visita la pgina secreta:
http://www.sinparadigmas.com/manuales.htm

Visita tambin nuestro foro Aven, donde pueden opinar hombres y mujeres:
http://www.my-forum.org/Foro_Aven_116003_366471/

LINKS

1) Sub Web Aven de la Comunidad de Gente Despierta:
www.sinparadigmas.com/aven
2) David de Angelo: La Atraccin no es una eleccin:
www.doubleyourdating.com
3) Blog de Paulo Peablanca:
http://conocemujeresyseduccion.blogspot.com
4) Tcnicas de seduccin para mujeres:
http://seducirhombres.com/index.php
5) Qu es una mujer hermosa?
www.sinparadigmas.com/aven/mujeres.pdf
6) Cmo volver loco a un hombre en la cama:
http://www.hoymujer.com/hoy/hogar/maneras,volver,loco,hombre,26340,03,2
007.html

Pgina 33

Captulo 5: Cmo mejorar tu aspecto fsico.

Pregunta:
Estoy disconforme con mi aspecto fsico. Soy una persona gorda/baja/sin
msculos/con poco busto, etc. y esto influye negativamente en mi
personalidad al nivel de que me avergenza tanto que tengo relaciones con
la luz apagada. Qu puedo hacer?

Respuesta:
Todo eso se puede cambiar dado que existen tcnicas para:
- Adelgazar (y tambin para aumentar de peso)
- Incrementar la estatura
- Incrementar la masa muscular
- Incrementar el tamao del busto

5.1 Sugerencias para adelgazar.
Lo primero que tienes que tener claro es que en el fondo no necesitas perder
peso, sino grasa (tejidos flcidos construdos a partir de carbohidratos). Por
eso conviene reducir las caloras aportadas por el azcar y los carbohidratos
provenientes de los almidones y de alimentos con bajo nivel nutricional. La
idea es limitar las caloras provenientes de alimentos dulces para as obligar
al cuerpo a quemar sus propias grasas para abastecerse de energa.

5.1.1 TCNICA
i) Reemplaza el azcar por sucralosa (endulzante hecho a partir de la caa
de azcar y que se elimina totalmente despus de ser consumido). O mejor
an, no utilices endulzantes.
ii) No reemplaces el azcar por aspartamo, dado que reduce los niveles de
neurotransmisores. El aspartamo es conocido tambin como Nutrasweet,
Equal, Spoonful, Equal-Mesure, etc. Tampoco consumas aceite hidrogenado
ni margarina.
iii) Reduce el dimetro de tu cintura trotando en el mismo lugar con una faja
de goma colocada alrededor de tu cintura (conviene hacerlo en un lugar
caluroso). Combate la deshidratacin ingiriendo agua o jugos de frutas
naturales.
Frecuencia sugerida: trotar da por medio durante al menos 15 minutos.
iv) Fortalece y marca tus msculos abdominales realizando muchas
repeticiones rpidas de flexiones abdominales sin sobrecarga y sin
sobrepasar tu punto de fatiga.
Fecuencia sugerida: ejercitar da por medio y realizar 10 series de 5
abdominales. Si este ejercicio te provoca dolor y/o fatiga, disminuye la
frecuencia.
v) Diagnostica tu situacin calculando tu Indice de Masa Corporal (IMC o
BMI) mediante la siguiente frmula:

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IMC = M / E
2
Donde
M = masa en Kg
E = estatura en metros

Para el diagnstico utiliza la siguiente tabla:

IMC Diagnstico
< 18.5 Infrapeso
[18.5, 25 [ Normal
[25, 30 [ Sobrepeso
[30, 40 [ Obeso
40 y ms Obesidad mrbida

Si tu IMC es inferior a 18.5 lo recomendable es que consumas ms protenas
animales y vegetales (pero pocos carbohidratos):
Fuentes de protenas:
i) Carnes rojas y carnes blancas no ms de 3 veces por semana en porciones
medianas. El exceso de carnes rojas puede generar acumulacin de cido
rico lo que puede provocar gota a largo plazo.
ii) Pescados de ser posible un mnimo de dos veces por semana.
iii) Semillas: las semillas poseen alta cantidad de protenas y por eso los
porotos (frijoles), man (cacahuates), nueces, soja, etc. son excelentes
alimentos que ayudan a incrementar la masa muscular y a incrementar el
peso sin aumentar la grasa.
iv) La leche, el queso y los huevos son alimentos que poseen alta cantidad de
protenas y son saludables. La leche (fuente de calcio) de ser posible debe
cosumirse todos los das (hombres hasta los 35 aos y mujeres hasta los 30
debido a que los huesos acumulan calcio hasta esas edades).

NOTA: si eres vegetariano seguramente conoces otras fuentes de calcio,
hierro, etc. que no implican sufrimiento animal. Mayores informaciones en
un futuro libro.

vi) Requerimientos calricos
* Valores medios para adultos jvenes
Hombres: 2500 caloras diarias
Mujeres: 2000 caloras diarias

* Requerimientos para un hombre de 19 a 30 aos
Sedentario: 2400 caloras
Intermedio: 2600-2800 caloras
Activo: 3000 caloras

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* Requerimientos para una mujer de 19 a 30 aos
Sedentario: 2000 caloras
Intermedio: 2000- 2200 caloras
Activo: 2400 caloras

* Otros datos:
- 1 libra de grasa pura contiene 3500 caloras
- 1 libra = 453.6 g
- Si consumes la cantidad adecuada de caloras, tu masa se mantendr
constante.

* Ejemplo
Imaginemos una mujer activa de 19 a 30 aos que consume 2000 caloras.
Dado que es activa, debera consumir 2400 caloras. Por lo tanto, tiene un
dficit de 400 caloras. Podemos escribir la siguiente proporcin:
453.6 gramos /(3500 caloras) = x / 400
x = 51.84 gramos.
Es decir, esta mujer en un da perder aproximadamente 51.84 gramos.

NOTA: Correr 1 Km consume aproximadamente 65 caloras.

vii) Realiza la dieta del punto 5.1.2

5.1.2 Dieta sugerida
Da 1
Desayuno: 2 huevos ligeramente fritos en mantequilla o aceite de oliva
virgen. T o caf con sucralosa y/o un vaso de jugo de fruta natural.
Almuerzo: Salmn o pescado al vapor o asado a la parrilla, condimentado
con cebolla, cebolln y/o hierbas o especias; ensalada de tomate y pepino con
vinagre de manzana y una fruta.
Cena: Costillar asado o lomo con zanahorias asadas y una papa; repollo
rallado con jugo de limn y queso rallado; 1 vaso de leche entera.

Da 2
Desayuno: Jamn y huevos fritos en mantequilla o aceite de oliva virgen.
Agregar lecitina antes de servir. T o caf con sucralosa y/o un vaso de jugo
de fruta natural.
Almuerzo: 2 hamburguesas de carne, un tomate rebanado, una rebanada de
queso. T o caf o un vaso de agua y una manzana.
Cena: de pollo a la plancha o a la parrilla, dos floretes de brcoli o coliflor;
una ensalada de lechuga con limn y/o aceite de oliva. T con sucralosa y/o
un vaso de agua.

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Da 3
Desayuno: Carne molida con cebolla, pimentn, championes y especias y
frito en aceite de oliva. T o caf con sucralosa y/o un vaso de jugo de fruta
natural.
Almuerzo: Atn con ensalada o lechuga y un tomate, una rebanada grande
de queso y una fruta. T o caf con sucralosa y/o un vaso de agua.
Cena: Pollo frito en mantequilla, una taza de zanahorias al vapor, una taza
de ensaladas verdes, una porcin de leche asada con pasas. T con sucralosa
y/o un vaso de agua.

Da 4
Desayuno: Omelet de queso con jamn o salame en trozos. T o caf con
sucralosa y/o un vaso de jugo de fruta natural.
Almuerzo: Cortes de carne o dos longanizas, ensalada cruda de zanahorias,
repollo y queso rallado. T o caf con sucralosa y/o un vaso de agua.
Cena: Sopa de pollo caliente, un huevo duro y carne molida cocida con trozos
de tomate. T con sucralosa y/o un vaso de agua.

Da 5
Desayuno: Pescado frito en mantequilla con jugo de limn. T o caf con
sucralosa y/o un vaso de jugo de fruta natural.
Almuerzo: Escalopa de vacuno con zapallo, espinaca y coliflor al vapor y diez
frutillas con una cucharada de crema fresca sin azcar. T o caf con
sucralosa y/o un vaso de agua.
Cena: dos chuletas con un huevo frito y una cebolla frita en mantequilla o
aceite de oliva virgen y una ensalada chilena. T con sucralosa y/o un vaso
de agua.

5.2 Cmo incrementar la estatura
5.2.1 Alternativas
Es posible incrementar la estatura de dos formas:

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i) Naturalmente: consumiendo arginina e incrementando el grosor de los
cartlagos mediante ejercicios de estiramiento. Es difcil de creer? La
siguiente imagen de una mujer Padaung de Tailandia, habla por s sola:

Los ejercicios de estiramiento incluyen tres
fases:
- Fase 1 (2 meses): desarrollo tonal y
muscular
- Fase 2 (2 meses): descompresin y
enderezamiento
- Fase 3 (2 meses): regeneracin e incremento
del grosor de los cartlagos.

ii) Mediante una operacin conocida como
Alargamiento Oseo, donde se utiliza un

Marco Espacial Taylor y se realiza una incisin en ciertos huesos u
osteotoma. El paciente queda en relativo (no total) estado de invalidez
durante unos 90 das y el costo en USA del tratamiento es de USD 10.000, lo
que incluye kinesilogos, el Marco Taylor, el software de control, etc.

5.2.2 Mtodo Natural
Sigue los siguientes consejos durante al menos medio ao:
i) Consume arginina, un aminocido que estimula la liberacin de la
hormona del crecimiento somatropina. Este aminocido se encuentra en la
gran mayora de los productos del mar. Por lo tanto, reemplaza la carne de
animales superiores por pescados, mariscos y crustceos. La arginina
tambin se encuentra en el aceite de oliva crudo (no frito).
ii) Realiza la rutina de ejercicios de la seccin 5.2.3.
Frecuencia: una vez al da (en al maana), durante al menos 5 das a la
semana. Cada ejercicio se realiza al menos cinco veces.

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5.2.3 Ejercicios de estiramiento
FASE I (dos meses): Desarrollo tonal y muscular

(1) Oscilacin alternada de piernas:

Al alanzar los puntos extremos,
incrementa la tensin de
estiramiento.
(2) Estiramiento vertical con los
dedos cruzados y las palmas hacia
arriba:

- Alterna el pie que se adelanta
- Junta la pera con el pecho y estira
la cabeza hacia delante.
- Estira los brazos hacia arriba y
hacia atrs.

(3) Camina con las manos en las caderas.
- Estira el cuello hacia arriba
- Con tus manos, empuja las caderas hacia abajo
(4) Realiza flexiones de brazos
(5) Realiza abdominales: al levantarte, exhala e incrementa con tus brazos
la tensin de estiramiento sobre la columna vertebral.

Fase II (2 meses): Descompresin y enderezamiento

(1) Oscilacin lateral alternada (a la
izquierda)
Al alcanzar el punto extremo, aumenta la
tensin de estiramiento sobre la columna
vertebral.

(2) Realiza flexiones de brazos sostenido de
una barra horizontal. Al descender y quedar
vertical, estira e inclina la cabeza hacia
adelante, de modo que la pera toque el pecho
y mantn la tensin durante unos cinco
segundos.

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(3) Repite el ejercicio (3) de la Fase I
(4) El arado (a la izquierda)
- Estira tus piernas, intentando
alcanzar el suelo
- Incrementa la tensin de
estiramiento sobre la columna
vertebral
(5) Suspndete de una barra
horizontal y describe una oscilacin
circular con tus piernas. Mantn contrados los msculos de tus hombros.

Fase III (2 meses): Regeneracin e incremento del grosor de los cartlagos.
(1) Sujeta con tus manos los extremos de una toalla. Coloca la zona central
de la toalla detrs de tu cabeza y mantn tus brazos fijos. Junta la pera con
el pecho e intenta levantar la cabeza al tiempo que te opones al movimiento
empujando la toalla hacia delante.
(2) Recustate, extiende los brazos y cruza las piernas.
- Estira piernas y brazos
- Inclina la cabeza hacia delante
- Cruza las piernas de forma inversa y repite la secuencia.
(3) Repite el ejercicio 3 de la Fase I.
(4) Estando de pie, inclnate hacia delante e intenta alcanzar el piso con las
palmas de las manos. Mantn la tensin de estiramiento durante cinco
segundos.
(5) Repite el ejercicio 5 de la Fase II

5.3 Como incrementar la masa muscular
5.3.1 Biosntesis
La masa muscular se consigue incrementar mediante el anabolismo o la
biosntesis, proceso que puede ser inducido mediante el consumo de
esteroides anabolizantes andrognicos y/o con tcnicas naturales.
- Los esteroides anablicos andrognicos son sustancias sintticas
relacionadas principalmente con la testosterona y que masculinizan a la
persona que la consume (mayor masa muscular, agresividad, barba, voz
grave, etc.)
- Las tcnicas naturales se basan en la superacin del punto de fatiga del
msculo, junto con una dieta adecuada.

5.3.2 Tcnica Natural
A continuacin enumeramos una rutina de diez ejercicios, los que deben ser
realizados al menos da por medio durante medio ao.
Cada ejercicio debe ser realizado del siguiente modo:
- Utiliza sobrecarga (muequeras de plomo, pesas, etc.)
- Realiza repeticiones lentas y al relajar, expulsa todo el aire de los
pulmones

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- Cuando comience el dolor, significa que alcanzaste el Punto de
Fatiga
- Despus de alcanzado el punto de fatiga, realiza cinco repeticiones
ms
- Descansa un minuto y realiza el ejercicio que vien a continuacin en
la serie.

EJERCICIOS
1) Calentamiento
- Rota tus manos y brazos
- Rota tus rodillas y pies
- Rota la cabeza
- Rota la pelvis
- Salta en el mismo lugar
2) Trota durante 15 minutos al menos (ideal: 40 minutos)
3) Realiza abdominales a partir de la posicin recostada
4) Realiza flexiones de brazos o Lagartijas a partir de la posicin
horizontal y mirando hacia el piso
5) Estando recostado ventralmente y con el rostro hacia el suelo, junta las
piernas y llvalas hacia arriba
6) Sostente de una viga horizontal y realiza flexiones de brazos
7) Recostado, estira y contrae tus brazos con sobrecarga (mancuernas,
muequeras de plomo, etc.)
8) De pie, estira tus brazos hacia los lados y agtalos de arriba hacia abajo
(con sobrecarga)
9) De pie, estira tus brazos hacia los lados y agtalos hacia delante y hacia
atrs (con sobrecarga)
10) Relajacin
- A partir de la posicin de pie, inclnate hacia delante y alcanza el
suelo con las palmas de tus manos.
- Rota tus manos y brazos
- Rota tus rodillas y pies
- Rota la cabeza

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- Rota la pelvis
- Estando de pie, respira lenta y profundamente

5.3.3 Dieta diaria para aumentar la masa muscular
* 1 comida
- 8 claras de huevo
- 4 rebanadas de pan integral con tomate
- 1 jugo de fruta natural

* 2 comida
300 gr de fideos + 300 gr de pechuga de pollo

* 3 comida (pre-entrenamiento)
- 300 gr de arroz
- 1 ensalada completa
- 300 gr de atn
- 1 fruta
- 1 yogurt desnatado

* 4 comida (post-entrenamiento)
- 30 gr de protena de suero como batido en polvo
- 1 fruta

* 5 comida
- 300 gr de arroz
- 300 gr de pechuga de pollo
- 1 yogurt desnatado
- 1 pltano

* 6 comida
- 1 pltano
- 5 gr de creatina
- 20 gr de frutos secos

5.4 Como aumentar/levantar/afirmar el busto
Las alternativas son:
a) Mtodos naturales
- Cremas a base de hierbas. Sugerencia: www.siluette-es.com
- Pastillas de suplementos naturales. Sugerencia:
www.natural-breast-success.com
- Mediante ejercicios especiales como:
Lagartijas o flexiones de brazos
Hacer oscilar los brazos como una mariposa (con sobrecarga leve)

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Estirar los brazos a la altura del pecho y sostener mancuernas de 1
Kg en cada mano. Hacer que las mancuernas se junten, presionar
fuertemente y sostener la tensin durante unas segundos
Estando recostada, estirar y contraer los brazos verticalmente (con
sobrecarga moderada)
Afirmar el antebrazo izquierdo con la mano derecha y viceversa. A
continuacin, presionar hacia afuera y sostener la tensin durante
unos 15 segundos.

b) Mtodos artificiales
- Mediante implantes de siliciona. Busca en Google: Implante mamario.
- Mediante la inyeccin de la propia grasa en los senos. La operacin se
denomina lipoinyeccin.

NOTA: el levantamiento de busto se denomina Mastopexia.

Mayores informaciones en un prximo libro.

LINKS

1) Incinerador de grasa:
www.incineradordegrasa.com

2) Alargamiento seo:
www.alargamientooseo.cl

3) Argininina (Growth Enhancer Plus)
www.betaller.com

4) Dietas:
www.hacerdieta.com

5) Crema Siluette:
www.siluette-es.com

6) Pldoras para el busto:
www.natural-breast-success.com

7) Mejorar el aspecto fsico femenino:
www.siempreenforma.com

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Captulo 6: Cmo mejorar la salud

Pregunta:
Estuve revisando los ingredientes de los alimentos que consumo y constat
que prcticamente todos son peligrosos para la salud. Adems, el agua
potable que bebo tiene un nivel de impurezas de 500 partculas por milln y
las autoridades le aaden sustancias venenosas (como el flor). Por otro
lado, mis tapaduras dentales tienen mercurio, el cual obviamente he
absorbido con el paso del tiempo. En mi ciudad hay mucha contaminacin
atmosfrica y las vacunas que nos ponen no han sido validadas en
laboratorios independientes. Me queda claro que el proyecto QH de las
Rocas Directrices de Georgia de reducir la poblacin mundial a 500 millones
de Humanos-Bateras est en marcha. Qu puedo hacer para mejorar mi
salud?

Respuesta:
Los QHs han jugado tan bien sus cartas que prcticamente todo lo que
ingresa a nuestro cuerpo es venenoso:
- Los alimentos incluyen sustancias en negritas y con IDA o Ingesta
Diaria Admitida (la IDA es una medida de la toxicidad a largo plazo de
exposicin o de la cantidad de una sustancia especfica que puede ser
ingerida durante unos 70 aos sin un riesgo apreciable en la salud).
- Las tapaduras suelen tener mercurio (metal txico que destruye los
riones, el cerebro y el sistema nervioso)
- Muchas vacunas utilizan timerosal como anticongelante (49% de mercurio
en peso)
- Muchas vacunas no se testean en el pas de destino y se ha constatado que
pueden incluir virus vivos (no atenuados). Esto normalmente no se
considera peligroso, aunque se sabe que en personas con bajas defensas
puede desencadenar alguna enfermedad. Esto es interesante ya que los
grupos que normalmente son vacunados son precisamente aquellos que
tienen las defensas bajas como los nios y la tercera edad.
- Debido a la contaminacin atmosfrica hoy respiramos plomo, monoxido de
carbono, axufre, etc. (todos venenosos)
- El agua potable suele contener flor (no protege contra las caries, es
altamente txico, atrofia la glndula pineal y disminuye la capacidad de
oponerse a ser manipulados como corderos).
- Etctera

El mejor consejo que podemos dar es que te informes bien sobre todo lo que
ingresa en tu cuerpo: alimentos, vacunas, aire, etc. Tambin es importante
considerar que La dosis hace al veneno por lo que se debe tener cuidado de
los medicamentos naturales que son supuestamente inocuos slo por el
hecho de ser vegetales. Eso tambin es mentira, nada es 100% beneficioso
(depende de la dosis).

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6.1 La mejor dieta
Si bien la dieta ms saludable existente es la 100% vegetariana (o vegana),
para la gran mayora de los adictos a la carne, se sugiere reemplazar las
carnes rojas por pescados y/o mariscos. En caso de experimentar impulsos
de apetito, en lugar de comer donuts, pasteles o hot-dogs, es mejor ingerir
un sandwich naturista. Sobre la falsa creencia de que una dieta vegana no
es nutritiva, cabe mencionar que los hindes llevan miles de aos
saludables alimentndose con dietas vegetarianas. Adems, existen muchos
deportistas de elite que son veganos, demostrando as que un vegano puede
superar fsicamente a un ser humano carnvoro.
* Agua sugerida: Benedictino (contiene menos de 10 partculas de impurezas
por milln). Prepara tus jugos naturales con esta agua sin gas.

6.2 Desintoxicacin o Detox
6.2.1 Necesitas una Detox?
Durante el transcurso de los aos has absorbido mercurio de tus tapaduras
y de las vacunas, miles de sustancias con IDA, flor del agua, etc. Si sufres
de siete o ms de los siguientes sntomas, significa que tu cuerpo est
luchando por liberarse de esas sustancias y sera bueno que t lo ayudaras
mediante una Terapia de Quelacin (Chelation Therapy):

1- Frecuentes dolores de cabeza
2- Ojos irritados
3- Crculos oscuros debajo de los ojos
4- Molestias en lso odos (picazn, dolor, etc.)
5- Congestin nasal
6- Acn, urticaria y/o erupciones cutneas
7- Mal olor corporal y/o sudoracin excesiva
8- Dolores musculares y/o en las articulaciones
9- Digestin dificultosa
10- Miccin frecuente o repentina
11- Nuseas o vmitos
12- Mal aliento, lengua spera y/o sabor amargo en la boca
13- Poca resistencia al alcohol
14- Prolongado efecto del caf en tu cuerpo
15- Frecuente hinchazn abdominal

6.2.2 Quelatos o sustancias Detox
Las siguientes sustancias atrapan las sustancias txicas y/o patgenos que
estn acumulados en tu cuerpo y permiten su posterior y rpida eliminacin
por medio de los riones y el hgado:

1- EDTA o Acido Etileno Diamino Tetractico: atrapa el calcio
acumulado en las arterias y los metales pesados como el mercurio. El
EDTA tiene como ventaja que carece de sabor, al contrario de los
otros agentes quelantes. Es til en alimentos en los que se exige un

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aditivo con sabor neutro y que no sea cido. El EDTA absorbido se
elimina en la orina sin metabolizar. La ingesta diaria admitida es de
2,5 mg por Kg de peso corporal y en exceso puede provocar vmitos y
diarrea. No se debe consumir con alimento altos en hierro (como
carnes), as como tampoco se debe consumir junto con la leche (esto
ltimo tambin se aplica para todos los agentes quelantes).
2- Ajo: combate infecciones bacteriales, virales y fngicas
3- Cilantro: es un poderoso quelato que permite que los metales
pesados sean eliminados por la orina
4- Otros quelatos: pectina de la manzana, cido oxlico de la espinaca,
cido mlico del vinagre de la manzana y algas chlorellas (en polvo o
como tabletas).

6.3 Tcnicas Detox
6.3.1 Alimentos Detox
A continuacin explicamos como combinar alimentos naturales para crear
agentes quelatos:

a) Bebida Detox
Combina en una juguera lo siguiente:
- Medio litro de agua
- 2 manzanas
- 10 hojas de espinacas
- limn
Bbelo en ayunas, todos los das, durante tres semanas.

b) Pasta Detox
Combina en un procesador de alimentos lo siguiente:
- Una taza de cilantro
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de jugo de limn
- Media taza de nueces
Ingiere en ayunas tres cucharadas diarias de esta pasta, durante tres
semanas, cada cuatro meses.

6.3.2 El colon
El colon es el principal canal de eliminacin de desechos del cuerpo y se
puede imaginar como un drenaje que al obstrurse provoca fugas dentro del
propio cuerpo. Debido a la alimentacin txica que nos da la Matrix, el colon
se obstruye con material fecal y moco endurecido, convirtindose as en el
hoogar permanente de parsitos y bacterias dainas. Adems, esta costra de
residuos dificulta la correcta absorcin de las sustancias nutritivas
contenidas en los alimentos y puede gatillar diabetes, hipertensin,
psoriasis, gota, clculos renales, etc.

Pgina 46

La limpieza intestinal y desintoxicacin deben incluir:

1- Dieta natural (alimentos sin IDA)
2- Jugos naturales
3- Laxantes vegetales como la canela y la raz del gengibre
4- Suplementos de fibra
5- Polvos verdes (extracto seco de zumos de brotes tiernos de cereales
orgnicos)
6- Arcilla bentonita (lodo que se ingiere y que atrapa sustancias txicas)
7- Aceite de linaza
8- Desintoxicantes homeopticos
9- Cepillado de la piel en seco
10- Irrigacin del colon con enenmas (investiga el dispositivo Colema
Board 2)
11- Caminar y estirarse (yoga)

Respecto de las fibras vegetales, hay de dos tipos: solubles e insolubles. Las
primeras se encuentran por ejemplo en la avena y la zanahoria y son
digeribles en parte, siendo recomendado dos o tres porciones al da. Sobre
las fibras insolubles se hallan la linaza y en el salvado. Para mejorar el
trnsito gastrointestinal lo mejor es ingerir fibras insolubles ya que no se
absorben y agrandan su volumen en el intestino, lo que estimula el
peristaltismo (aumenta la defecacin). Adems, factores como el ejercicio y
el consumo regular de agua tambin aumentan el peristaltismo. La edad es
un factor importante ya que al aumentar la edad por lo general disminuye la
cantidad de actividad fsica as como la ingesta de agua, lo que es un tpico
problema dentro de este grupo etario.

Pgina 47

LINKS

1) Virus vivos en vacunas:
http://www.elciudadano.cl/2009/12/15/pandemia

2) Fluoracin:
http://es.wikipedia.org/wiki/Flor#Controversias

3) Pgina web pro vegana:
www.sinparadigmas.com/animalistas

4) Dietas vegetarianas:
www.haztevegetariano.com

5) Prensa no controlada:
www.guardiansalud.cl

Mayores informaciones en un futuro libro sobre Secretos Naturales de
Salud.

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CAPTULO 7: Las Torres Gemelas.

Pregunta:
Ustedes estn locos por dudar de la versin oficial de las Torres Gemelas. Es
blasfemo pensar que nuestros lderes democrticos quieran traicionar a su
propio pas.

Respuesta:
Estos son los mitos ms famosos del siglo XXI:
* En tercer lugar: el Conejo de Pascua.
Un conejo aparece de la nada durante la Pascua y esconde huevos de
chocolate para que los nios los busquen y consuman.
* En segundo lugar: Pap Noel
Un anciano inmortal, vestido de rojo y que vive en el Polo Norte durante
cada navidad reparte regalos a los nios de todo el mundo.
* En primer lugar: el Mito 911.
19 secuestradores dirigidos por Osama Bin Laden y armados con navajas
capturaron 4 jets comerciales y consiguieron evadir el Sistema de Defensa
Antiareo NORAD, que utiliza tecnologa espacial de ltima generacin.
Estos terroristas contaban con pocas horas de instruccin de vuelo, pero a
pesar de ello alcanzaron el 75% de sus objetivos. Las columnas de acero y
hormign de las Torres 1, 2 y 7 del World Trade Center colapsaron en forma
de panqueque debido a una falla estructural causada por el fuego que ardi
durante menos de dos horas. As mismo, el avin que alcanz el Pentgono
se vaporiz totalmente durante el impacto (no dej pruebas de su colisin),
igual que el avion que se estrell en Shanksville (tampoco dej pruebas de
su colisin). La Comisin Oficial del 911 descubri que los Servicios de
Inteligencia ms vanguardistas del planeta (como la CIA y la SNA) fueron
tomados por sorpresa por este acto terrorista, al tiempo que mltiples
errores gubernamentales generaron una torpe defensa por parte de la
primera superpotencia del mundo.

Por favor!!!!!
No te das cuenta que ellos te estn tomando el pelo?

Si el Mito del 911 fuera una novela, recibira las peores crticas... Por ser
demasido fantasioso!. Perderas el tiempo leyendo una novela donde
terroristas primerizos consiguen el 75% de sus objetivos, despus de haber
esquivado nada menos que el Sistema de Defensa Antiareo de la primera
superpotencia del mundo?. Sin embargo millones de SeresHumanosBateras
creen en el mito, al igual que en Pap Noel y en el Conejo de Pascua.

Sarcasmo aparte, a los Arquitectos del Nuevo Orden Mundial se les fue un
detalle que destruye lisa y llanamente el Mito 911. Segn el informe oficial
del Gobierno de los Estados Unidos (que puedes ver aqu), la mxima
temperatura alcanzada durante el incendio fue de 1000 C. Sin embargo en

Pgina 49

la base de las Torres Gemelas se encontr una masa amorfa formada por
hierro y cemento, lo que demuestra que la verdadera temperatura alcanzada
fue de unos 3000 C.
Y qu cosa puede generar tan elevada tempertura?
Explosivo militar.

Las siguientes lneas pueden ser ledas con detalle en
www.sinparadigmas.com/articulos/Demolicion_Controlada_de_las_Torres_G
emelas.htm

DEMOLICIN CONTROLADA DE LAS TORRES GEMELAS:
SABEMOS QUE FUERON USTEDES

En enero de 2007 mientras vea un documental sobre el Atentado a las
Torres Gemelas me llam la atencin una imagen de una masa amorfa de
cemento y acero encontrada en las bases de los escombros del WTC. Esta es
la imagen:

Sin ser un conocedor de la teora del derrumbe controlado, en slo un par de
segundos comprend que se poda demostrar cientficamente que el Gobierno
de Estados Unidos le haba mentido al mundo. Pero la idea era demasiada
audaz. Mis colegas metalrgicos se daran cuenta de lo mismo que yo?
Seguramente mis colegas detectaran un error en mi razonamiento, as que
les escrib un e-mail solicitndoles que vieran el documental sin mencionar
la intencin de mi solicitud. A la semana siguiente comenc a recibir sus
comentarios y con sorpresa descubr que a ninguno de ellos se les haba
escapado el pequeo gran detalle. Segn el informe oficial del National

Pgina 50

Institute of Standards and Technology de Estados Unidos, los 90.000 litros
de combustible de cada avin consiguieron elevar la temperatura en el
interior de las Torres a un mximo de 1000 C (cualquier metalrgico
conocedor de los altos hornos bajara la temperatura a 700C). Ese es el
valor oficial para explicar el derrumbe: 1000 C como mximo. Entonces
Cmo se explica que en las bases del WTC se haya encontrado una masa
amorfa de acero y cemento siendo que cualquier metalrgico sabe que para
conseguirlo se necesita cerca de 3000 C?

Luego, la existencia de este meteorito demuestra que hubo algo ms que
combustible de aviones en el Atentado de las Torres Gemelas. Qu otra
cosa ser capaz de conseguir una temperatura de 3000 C? Por esas cosas de
la vida uno de mis colegas es hijo de un General del Ejrcito de mi pas y
siete aos antes, cuando yo era un estudiante, me haba hablado sobre un
explosivo militar conocido como termita y que era capaz de elevar la
temperatura a 3000 C en slo dos segundos. Como conocedor de la tcnica
minera de tronadura con retardo, s que se pueden sincronizar explosiones
con el objetivo de direccionar la onda expansiva. En el caso de querer
derrumbar una Torre de un modo controlado, las cargas explosivas deben
estar colocada obviamente en las columnas principales. La pregunta del
milln: Existen indicios de utilizacin de termita en las columnas
principales de las Torres Gemelas? Para mi propio asombro, la respuesta es
un rotundo s. En primer lugar, durante los ltimos segundos de existencia
de las Torres pueden verse pequeas explosiones con una increble claridad
y que anteceden en unos 25 metros hacia abajo el avance del proceso de
derrumbe vertical. Pero esto no es lo ms importante. Vean la siguiente
imagen que muestra el estado de las columnas principales despus del
colapso:

Pgina 51

Es como si el acero hubiera sido cortado con una especie de cuchilla tan
caliente que el acero se comport durante un par de segundos como si fuera
mantequilla. Esa es la exacta descripcin de lo que le hace la termita al
acero! Adems, la orientacin del corte no es aleatoria. Los cortes en
diagonal diferencian un derrumbe normal de un derrumbe controlado. Los
cortes en diagonal son realizados por equipos profesionales de elite mediante
la utilizacin de termita en su forma de bomba de carga lineal con el
objetivo de que el edificio camine al perder sustentacin, consiguiendo de
este modo que los escombros vayan cayendo unos sobre otros.

11-11-11 o Hito Histrico Firmado
* Primer Once: da 11
* Segundo Once: 11-S, es decir, 1 + 1 + 9 = 11
* Tercer Once: Avin estrellado en la Torre Norte: vuelo 11 de American
Airlines
* Cuarto once: 92 personas a bordo del vuelo 11 ( 9+2 = 11)
* Quinto Once: vuelo del avin que supuestamente colision con el
Pentgono: vuelo 77 o 7 x 11
* Sexto Once: la estructura de las Torres: ambas formaban un once.
Otros datos
- 8:46 AM: El vuelo 11 se incrusta en la Torre Norte
- 9:03 AM: El vuelo 175 se incrusta en la Torre Sur (1+7+5 = 13 o Qlipoth)
- 9: 37 AM: El supuesto vuelo 77 se estrella en el Pentgono
- 9: 59 AM: Se derrumba la Torre Sur despus de arder durante apenas 56
minutos.
- 10: 28 AM: Se derrumba la Torre Norte despus de arder durante apenas
una hora y 42 minutos.

Pgina 52

CAPTULO 8: Los Annunaki.

Pregunta:
Veo que saben mucho sobre los extraterrestres. Acaso pertenecen al
Comando Ashtar?

Respuesta:
No pertenecemos a ningn comando ni asociacin de ningn tipo. Por eso es
que nos gusta despedirnos diciendo Mantente libre y pensando por ti
mismo. Sin embargo, en www.sinparadigmas.com/Enki aparece en forma
novelada informacin til sobre los extraterrestres y que comparten los que
han salido de la Matrix.

Por ltimo, debemos decir que muchas veces la realidad supera a la ficcin.

El Blog de Enki
Episodio I
Captulo 20: El Motn de los ngeles cados.

Los textos sagrados mesopotmicos relatan la extraccin de oro de Africa
hace 500 mil aos del siguiente modo:
Asignados por Anu, para seguir sus instrucciones,
trescientos titanes estacion en el cielo
y a seiscientos Igigis hizo residir en la faz de Ki [la Tierra].
Despus de darles a todos sus instrucciones
a los Anunnaki del Cielo y de la Tierra
Anu les asign sus tareas.
El Jefe de las Aguilas era Shamash [hijo de Nannar-Sin y nieto de Enlil].
Cuando su Orbitador llegaba a la Ciudad de las Aguilas [Sippar]
todos los Igigis se alegraban al verlo
Y en grupos de cincuenta sacaban el oro de Afzu [Africa].
Lucero [En Zu] fue juzgado y ejecutado el vigesimoquinto sar [90 mil aos
despus del aterrizaje de Alalu]
Esto acall el malestar de los titanes
aunque sigui hirviendo lentamente.
Marduk [el primognito de Enki] fue enviado a Lahmu [Marte]
para velar por el bienestar de los Igigis.
Cuando los dioses tenan que trabajar la tierra
y experimentar cansancio
la labor de los dioses era grande

Pgina 53

su trabajo era pesado
y la afliccin era mucha.
Anu era el Rey de Nibiru
su Canciller era el Prncipe Enlil
su oficial en Jefe era Ninurta
y su Alguacil era Ennugi.
Enki y Enlil discutieron sobre cmo evitar el malestar de los Igigis:
La residencia en Ki es muy prolongada, decan
los Igigis aborrecen cavar
ellos se quejan, murmuran y refunfuan.
Entonces Ninmah [media hermana de Enki y Enlil] aconsej a los prncipes:
Que los Anunakis agotados regresen a Nibiru!
Y que otros frescos los sustituyan!
Enki y Enlil consultaron a su Padre Celestial
y Anu dio la aprobacin.
Los recin llegados que sustituyeron a los antiguos dioses
eran ms jvenes y entusiastas
pero no estaban acostumbrados a los rigores de Ki.
Los minerales se traan desde Afzu
En Badtibira se fundan y refinaban
y en Carros Celestiales los titanes los llevaban a Lahmu.
Los prncipes no consideraron el malestar de los Igigis
y no saban lo que se estaba fraguando.
Enki en el Afzu erigi el Templo de la Creacin
invit a su hijo Ningishzidda
configuraron frmulas sagradas [hablaban de Ciencia]
y desentraaron los misterios de la vida y de la muerte.
Enki y su esposa Damkina admiraban a las criaturas de las estepas.
Los monos de Ki vivan en los rboles,
parecan caminar erectos
y utilizaban sus patas delanteras como manos.
Los Anunnakis del Afzu trabajaban con gran afliccin.
El primero en darse cuenta fue el Oficial Ninurta
porque el oro de Badtibira haba disminudo
Enlil envi a su hijo Ninurta al Afzu
y el Alguacil Ennugi lo acompa.
Con sus propios odos escucharon las quejas de los Anunaki...

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Tierra de Afzu (Africa), 40 sar despus del aterrizaje de Alalu.
La Quinta Tablilla del Atra-Hasis relata as lo que ocurri a continuacin:
Los Anunnaki se lamentaban as en las excavaciones:
El trabajo es insoportable!, le dijeron a Ninurta
Basta de tanta afliccin!
Ninurta le inform a su to Enki.
Convoquemos a Enlil, dijo Enki.
Enlil lleg al Afzu
y se instal en un Templo cercano a las excavaciones.
Vamos a enervar a Enlil en su morada!
Gritaron los Nephilim de las minas
Que nos libere del duro trabajo!
Los Anunnakis de las excavaciones
prendieron fuego a sus herramientas
e incendiaron sus propias moradas.
Los Nephilim se enfrentaron al Alguacil Ennugi
lo apresaron en los tneles
y lo utilizaron para ser escuchados por Enlil.
Era la mitad de la noche cuando rodearon la Santa Morada de Enlil.
Kalkal, el Templario de la entrada,
tranc la puerta y despert a Nusku, el Visir.
Nusku sac a Enlil de la cama diciendo:
Mi Seor, el Templo est rodeado!
Hasta la puerta han llegado los hostiles Nefilim!
Enlil convoc a Enki y a Ninurta.
As dijo Enlil:
Qu es lo que ven mis ojos?
Quin convoc las hostilidades?
Los Nephilim se mantuvieron unidos:
Cada uno de nosotros ha decidido protestar!
El trabajo es excesivo y duro!
Grandes son nuestras aflicciones!
Anu inquiri desde el nublado:
Las hostilidades han llegado a las Puertas del Cielo
De qu se acusa a Enlil?
Enki respondi:
Mi hermano no es el problema

Pgina 55

Los Nephilim protestan por el duro trabajo.
Todos los das escuchamos sus duros lamentos.
Enlil, la deidad, escuch las quejas
y desde sus ojos brotaron lgrimas.
O se ejecuta al lder del motn o retorno al Cielo, asegur Enlil.
Pero Anu, que haba bajado del Cielo, dijo:
Por qu quieres vengarte?
Su trabajo era pesado!
Su afliccin era dura!
Cada da escuchbamos sus amargos lamentos.
Necesitamos oro!
El trabajo debe continuar!
Enki dijo a los hostiles Nephilim:
Liberad a Ennugi para poder conversar.
Ennugi fue liberado
y as dijo Ninurta a los lderes de los Nephilim:
Que los cansados vuelvan a Nibiru
y que otros nuevos vengan en su lugar.
Enlil pregunt a Enki, la deidad:
Puedes hacer algo para evitar que los Nephilim trabajen en los tneles?
Enki respondi:
Que mi hijo Ningishzidda me ayude a dar con la solucin.
Ningishzidda lleg volando desde el Templo de la Creacin
se reuni con su padre Enki
e intercambiaron frmulas sagradas.
Es posible una solucin!, dijo Enki
Creemos un lulu amelu, una bestia que entienda rdenes!
Lo haremos a nuestra imagen y semejanza.
Que el lulu amelu lleve el yugo
y que cargue en su espalda con el duro trabajo de los dioses.
Asombrados quedaron los lderes de los Nephilim
Ciertamente se quedaron sin palabras
Quin haba odo hablar de crear una bestia que entendiera rdenes,
de un animal que hiciera el trabajo de los Igigis?
EL ANTEPROYECTO
Templo de la Creacin (Cuartel General de Enki en la Tierra de Afzu), hace
400 mil aos.
Estaban reunidos los Siete Que Juzgan: Enlil, Ninlil, Enki, Damkina,
Nannar-Sin, Ra-Marduk y Ninmah. Tambin estaba Ningishzidda, el hijo
Biotecnlogo de Enki. Glotn y Princesa, los monos mascotas de Damkina,

Pgina 56

despus de haber servido unos refrigerios se acercaron a la puerta de la
cocina y se sentaron en el suelo.
- Bueno, Enki - comenz Enlil -. T aseguraste que era posible evitar que
nuestros mineros trabajaran en los tneles. La solucin obvia sera utilizar
robots mineros, pero el Zius de Zemad nos prohibi el acceso a gran escala a
tecnologa ciberntica.
- Es ms - interrumpi Ninlil, una de las esposas de Enlil -. Creo que el Zius
Josh Burge lo hizo a propsito para incrementar el malestar de los
Nibiruanos. Debido a que nos est obligando a utilizar tecnologa Pre-Hiper
muchos de los nuestros estn evaluando seriamente la posibilidad de optar a
la nacionalidad Zemadita.
- Eso no ocurrir - asegur Enki -. Tengo una solucin que motivar la
llegada de ms colonos al planeta Ki. Como ya les expliqu, los trabajos
pesados pueden ser realizados por bestias que entiendan rdenes.
- Pero segn uno de tus primeros informes, las bestias ms inteligentes de
Ki son las ballenas, los delfines, los jabales, los mamuts y los monos -
afirm Enlil -. Pero slo los monos tienen dedos aptos para manipular las
herramientas de excavacin. Segn tu informe nmero catorce, la
inteligencia de los monos de Ki es insuficiente como para manipular tales
herramientas.
Ningishzidda sonri sostenidamente cuando su padre respondi lo siguiente:
- Yo no estoy hablando de la fauna autctona de Ki. Yo estoy hablando de
crear una bestia lo suficientemente inteligente como para realizar las
labores de excavacin y recoleccin del oro.
- Pero eso no es violar la Primera Directiva? - Pregunt Nannar-Sin.
- No lo es mientras su inteligencia sea inferior a la nuestra. O ms
exactamente, segn la Enmienda Nmero Ocho de los Zeta Reticulianos, no
estaremos violando la Primera Directiva mientras estas bestias sean
incapaces de desarrollar y mantener una cultura autctona.
La Mdico Ninmah detect la debilidad de la propuesta de Enki:
- Ningn hijo de los Guardianes ha creado de la nada una bestia inteligente.
Cmo piensas conseguirlo?
- Cuanta razn tienes, hermana! - respondi Enki -. Djame revelarte un
secreto del Afzu: los seres inteligentes somos nosotros y la bestia que
buscamos ya existe!
Enki apunt hacia la puerta de la cocina. All estaban Glotn y Princesa,
incapaces de entender que el futuro de Ki estaba a punto de cambiar. Por
primera vez los anunakis vieron a los monos de Ki como sus parientes
lejanos.

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Pgina 58

Mantente Libre Y
Pensando Por Ti Mismo!

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