Colegio

C olegio Mexicano
M exicano de Masaje
de T erapeutas P rofesionales
en M asaje y E nfermera H olstica , ac
Impulsor de la normalizacin y certificacin del masaje en Mxico
Primer Centro de Evaluacin acreditado a nivel nacional SEP-CONOCER (Ced. 0027-120-01)

MANUAL DE CURSO
Reflexologa Podal
THAI FOOT MASSAGE

Presidente: J. Mauricio Lpez Lpez

Directora General: Guadalupe Tenorio George

Manzanillo #15-303 , Col. Roma Sur,

Mxico D.F. C.P. 06760, Tels.: 8596-1134, 8596-1135
www.colegiodemasaje.com

Diplomado profesional en masaje. Taller de Reflexologa podal. D.R. 2009, Colegio Mexicano de Terapeutas Pro-
fesionales en Masaje y Enfermera Holstica, A.C. La informacin contenida en el presente manual es de carcter
confidencial y privilegiada, por lo que se encuentra protegida por el Secreto Industrial y Comercial, quedando
estrictamente prohibida su reproduccin, divulgacin, apoderamiento o uso de la misma sin el consentimiento
de su titular. Cualquier violacin a lo anterior podr ser sancionada penalmente.
 Presentacin
M
i encuentro con la cultura del masaje es el resultado de las circunstancias que
la vida me ha presentado.
De diversas formas se haca presente la inquietud de buscar caminos alternativos ante
el desgaste de las estructuras sociales, econmicas y educativas.
En la historia de la humanidad se han presentado diversos puntos crticos en la recta
del tiempo y para no profundizar en este contexto cronolgico, slo retomar la referencia
de los ltimos quinientos aos.
En este tiempo la humanidad ha transitado por:
La visin dogmtica fundamentada en la fe y las tradiciones.
La visin cientfica, sustentada por la ciencia y el materialismo.
Visiones humanas que han generado enormes contribuciones al desarrollo de la
humanidad, slo que parte del costo ha sido el desastre ecolgico, la deshumanizacin y
una enorme prdida del sentido de la vida.
Afortunadamente, en los ltimos aos la humanidad ha retomado sus esencias, porque si
bien es cierto que el hombre se ha ido transformando, la esencia no se pierde, se mantiene,
a pesar de las circunstancias, por ms graves que stas sean.
Y es en ese punto donde surge la visin holstica, como una alternativa sustentable que
slo asume la esencia de la humanidad desde un punto de vista universal y natural.
Al instituirse el Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermera
Holstica, se toma la visin holstica y se acude con conciencia y responsabilidad a cada uno
de los lugares que dan origen al masaje, como lo es Mxico, Japn, China, India, Tailandia
y Espaa.
Que han acumulado miles de aos de experiencia en propuestas alternativas y naturales
para hacer frente al desastre humano.
Como consecuencia de las experiencias adquiridas en cada uno de estos lugares y
complementando el esquema con informacin bibliogrfica, presento a ustedes este manual
que pretende generar conciencia de una opcin dentro del universo del masaje.
Adicionalmente, el manual ofrece la informacin necesaria para que el Terapeuta cuente
con las herramientas suficientes para hacer frente a su proceso de certificacin impulsado
firmemente por el Colegio ante las instituciones oficiales de nuestro pas.
La intencin de los contenidos es poner puntos de partida, para que cada uno inicie su
propio encuentro con la cultura del masaje.
Deseo que este encuentro est lleno de voluntad para aprender, para compartir, para
crecer y asumir la vida con conciencia.
Mauricio Lpez Lpez

D.R. JOS MAURICIO LPEZ LPEZ

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 reflexologa podal

Misin
Formar terapeutas profesionales con visin holstica y capacidades

tcnicas en el mbito del masaje, que participen ticamente en el

desarrollo sustentable de la conciencia individual y social.

Visin
El colegio aspira a continuar siendo la institucin mexicana lder en

impulsar la profesionalizacin del terapeuta corporal manual y de

la normalizacin y certificacin del masaje en Mxico, y con este

fundamento difundir la cultura del masaje.

Valores
tica: Creer que al trabajar con el cuerpo se est trabajando con el

alma.

Profesionalismo: Todos los conocimientos que se imparten son en

estrcto apego a su origen con la formacin holstica y cumplimiento de la

norma vigente en masaje para nuestro pas, adicionando permanentemente

visiones globales.

Compromiso: Trabajar con estricto apego al origen de las tcnicas.

Lema
POR UNA CULTURA DEL MASAJE

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 Thai Foot Massage
o Masaje del Pie

Objetivo general

Aprender a hacer la limpieza de los pies de nuestros usuarios antes de iniciar el

masaje, as como el calentamiento y la preparacin para iniciar con los puntos.

Aprender la secuencia del masaje y la localizacin de los puntos que iremos tocando.

Conocer y aprender a sujetar el bastoncito madera (woodstick) en forma de cuchillo

o pluma de escribir, para la localizacin de algunos puntos especficos.

D.R. JOS MAURICIO LPEZ LPEZ

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 reflexologa podal

Definicin y caractersticas

E
l Thai Foot es una tcnica milenaria desarrollada en Tailandia, en la que se encuentran
reflejados los rganos y glndulas del cuerpo. Est tcnica estimula los puntos para pro-
mover la salud y el bienestar. El Tai utiliza las manos y los dedos de un reflexlogo, adems
de un bastoncito (woodstick) y aceite, presionando y realizando distintos movimientos en
las diferentes zonas que se encuentran reflejadas en los pies.
Nos ayuda a equilibrar la energa del organismo y es por eso que contribuye a disminuir
males posteriores.

Diagnstico
Cuando presionamos la zona refleja de un rgano, sta mostrar dolor o sensibilidad, me-
diante la cual sabremos de forma precisa qu rgano tiene deficiencia, alteracin o bloqueo
debido a acumulacin de toxinas o tensiones. Al efectuar el masaje a las zonas reflejas en los
pies, se produce una activacin o una mayor irrigacin sangunea aumentando un conjunto
de sustancias, oxgeno, energa, hormonas y anticuerpos que contribuyen a la eliminacin
de toxinas del organismo.

Beneficios
Mejora la circulacin y eliminacin de toxinas.
Alivia el estrs.
Reduce la rigidez y mejora la flexibilidad.
Desbloqueo de canales energticos.
Es muy til en personas con problemas de diabetes, estreimiento, insominio, etc.
A nivel psquico y emocional, ayuda a relajar el sistema nervioso.
Libera la tensin
Aumenta la calidad del sueo y la vitalidad.

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 Definicin y caractersticas

Contraindicaciones:
El Thai Foot no es recomendable en:
Enfermedades agudas infecciosas.
Fiebres.
Cogulos sanguneos.
Estados que requieran ciruga .
Gangrena.
Embarazos de alto riesgo.
Problemas del sistema linftico.
Heridas abiertas.
Perodo de menstruacin (si el dolor al tocar es muy intenso).

Material requerido
Alcohol en gel.
Toallas hmedas para desinfectar.
Toalla de manos.
Aceite vehicular (ssamo, pepita de uva, etc.).
Bastn o woodstick.

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 reflexologa podal

Localizacin de puntos

1. Vejiga: movimiento hacia arriba (bastn).

2. Uretra: movimiento hacia arriba (bastn).
3. Rin: movimiento hacia arriba (bastn).
4. Glndula suprarrenal: presin (bastn).
5. Cuello y garganta: movimiento hacia fuera (bastn) pliegue del dedo pulgar.
6. Temporal derecho: movimiento hacia arriba (bastn), dedo pulgar parte interna.
7. Cerebelo: movimiento hacia fuera (bastn).
8. Cerebro o senos frontales (movimiento arqueado (bastn).
9. Narz: movimiento hacia arriba (bastn), dedo pulgar parte externa.
10. Glndula pituitaria: movimiento hacia arriba (bastn).
11. A) Glndula paratiroides: movimiento hacia arriba (bastn), dedo pulgar: parte externa
juanete.
B) Tiroides, trquea, parte del esfago, laringe (bastn) alrededor del juanete
12. Pncreas: movimiento hacia arriba (bastn).
13. Estomago: movimiento hacia arriba (bastn).
14. Vescula: movimiento hacia arriba (bastn).
15. Corazn: movimiento hacia arriba (bastn).
16. Hombro-brazo: movimiento hacia arriba (bastn).
17. Trapecio derecho: movimiento hacia arriba (bastn).
18. Ojos: movimiento hacia arriba (bastn).
19. Odos: movimiento hacia arriba (bastn).
20. Pulmones, pecho, bronquios, plexo solar: movimiento hacia arriba (bastn).
21. Intestinos, transverso, colon transverso y sigmoideo, ano: movimiento de abajo hacia
fuera, lado externo del pie.

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 localizacin de los puntos

22. Nervio citica: movimiento hacia arriba (manos).

23. Cadera: Movimiento alrededor con dedo pulgar.
24. Columna, cervicales, torcicas, lumbares, sacro y coxis: movimiento del juanete al
taln, lado interno (bastn).
25. rganos sexuales, rea pelvica, uretra, prstata, ovarios, testculos.
26. Hombro, brazo, rodilla, pierna, movimiento del juanete al taln, lado externo (bastn)
sin tocar hueso.
27. Mandbulas (maxilares) bastn.
28. Amgdalas movimiento hacia abajo (bastn).
29. Trquea, laringe, cuerdas vocales.
30. Ndulos linfticos (bastn) del lado grueso.
31. Odo interno (bastn).
32. Diafragma, con las manos en zig-zag.
33. Costillas, con las manos en zig-zag.
34. Citica lado interno, con pulgar recto.
35. Citica lado externo, con pulgar recto.

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 reflexologa podal

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 Leccin 1. Proteccin del pie

P.1 Colocar la toalla debajo del pie derecho. La punta ms corta hacia dentro.

P.2 Doblar la punta hacia el dorso del pie, y entonces superponer con la punta de al lado.

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 reflexologa podal

P.3 Despus de terminar la proteccin del pie, doblar la orilla de la toalla hacia fuera.

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 Leccin 2.
Calentamiento del pie

P.4 Agregar un poco de aceite de masaje en la palma de la mano.

P.5 Esparcir el aceite en el pie alternadamente 5 veces.

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 reflexologa podal

Tcnica No. 1. Torcin superior

P.6 Posicin de las manos. Colocar las manos relajadas en ambos lados del pie a la altura
de los metatarsos.

P.7 Mover las manos con presin media a ambos lados del pie, alternadamente, 10 veces.

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 calentamiento del pie

Tcnica No. 2. Deslizamiento del taln

P.8 Colocar el tenar de las manos a ambos lados del taln.

P.9 Presionar con ambas manos y moverlas hacia arriba y hacia abajo en direcciones
opuestas. 10 veces.

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 reflexologa podal

Tcnica No. 3. Rotacin del tobillo

P. 10 La mano interna sostiene el taln de manera firme mientras que la mano externa
sostiene la parte dorsal plantar del pie, por afuera.

P.11 La mano externa rota el pie hacia dentro 5 veces, y hacia fuera 5 veces.

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 calentamiento del pie

Tcnica No. 4. Rotacin lateral

P. 12 Ambas manos rodean la parte medial del pie. Los pulgares presionan la superficie
plantar del pie.

P. 13 Presionar con todos los dedos mientras que se da una ligera rotacin hacia delante
y hacia atrs, en direcciones opuestas y alternadamente. 5 veces. Repetir el mismo
movimiento en la parte lateral del pie.

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 reflexologa podal

Tcnica No. 5. Rotacin del pie

P. 14 La mano interna sostiene el taln firmemente. La mano externa rodea la parte medial
del pie desde afuera.

P. 15 La mano externa hace una torcin del pie hacia fuera cambiando de lugar en toda la
extensin de la parte medial. 5 veces.

P. 16 Cambia la posicin de las manos para trabajar la parte lateral del pie.

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 calentamiento del pie

P. 17 Repetir la misma tcnica 5 veces.

Tcnica No. 6. Tres pasos para presin plantar

P. 18 (Paso 1) La mano interna sostiene la parte medial del pie y la mano interna los nudillos
hacia el piso. Hacer deslizamientos de arriba hacia abajo, 5 veces.

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 reflexologa podal

P. 19 (Paso 2) Ahora, hacer deslizamientos de abajo hacia arriba, 5 veces.

P. 20 (Paso 3) Hacer deslizamientos de la parte lateral a la parte medial, con nudillos, 5

veces.

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 calentamiento del pie

Tcnica No. 7. Masaje plantar

P. 21 Presionar con ambos pulgares, lado a lado, desde el tenar del taln, mientras que los
dems dedos sostienen el dorso.

P. 22 Presionamos y deslizamos los pulgares por el centro del pie hacia los dedos.

P. 23 Los dedos de la parte dorsal jalan hacia arriba los dedos del pie, 5 veces.

D.R. JOS MAURICIO LPEZ LPEZ

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 reflexologa podal

Tcnica No. 8 Deslizamiento plantar

P. 24 Los pulgares se posicionan en el taln uno sobre el otro.

P. 25 Los pulgares van haciendo zig-zag desde el taln hacia la punta de los dedos, 5 veces.

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 calentamiento del pie

Tcnica No. 9. Presin dorsal

P. 26. La mano interna sostiene el pie. Los nudillos presionan ligeramente el dorso. Comen-
zar desde el pliegue del tobillo.

P. 27 Presionar gentilmente y jalar a la base de los dedos.

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 reflexologa podal

Tcnica No. 10. Presin dorsal

P. 28 Los dedos se posicionan entre los metatarsos del pulgar y el meique. Presionar y
mantener 10 segundos.

Tcnica No. 11. Masaje del tobillo

P. 29 La mano interna sostiene el pie y lo presiona hacia abajo, para exponer la parte medial.
El pulgar de la mano externa hace los deslizamientos sobre el tobillo.

Contraindicacin:
No llevar a cabo esta tcnica en mujeres embarazadas
o en su periodo de menstruacin.

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 calentamiento del pie

P. 30 Ahora, el pulgar hace crculos alrededor del malolo interno, 5 veces.

P. 31 Se cambia de mano para la parte lateral.

P. 32 El pulgar hace igualmente crculos en el malolo externo, 5 veces.

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 reflexologa podal

Tcnica No. 12. Deslizamiento de pulgares

P. 33 Ambos pulgares en el pliegue dorsal del tobillo. Los dems dedos apoyan debajo del
pie. Presionar y deslizar ambos pulgares en zig-zag, 5 veces.

Precaucin: No llevar a cabo esta

tcnica en personas con cncer, con
condiciones linfticas y mujeres emba-
razadas o en su
periodo de menstruacin.

Tcnica No. 13. Cierre

P. 34. Colocar ambas manos abrazando el pie y hacer deslizamientos del taln hacia la punta
de los dedos, alternadamente, 5 veces.

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 Leccin 3. Reflexologa podal
Tcnicas de localizacin

P. 35 Para localizar el punto nmero 1. Usar como base el malolo interno. Colocar el bastn
(woodstick) debajo de la parte media del malolo. El punto nmero 1 se encuentra en
lnea recta del malolo y la orilla del pie.

P. 36 Para localizar los puntos de la parte lateral. Localizar la protuberancia del metatarso
en la parte lateral. Colocar el dedo ndice sobre ste hueso y sostener el woodstick
como un cuchillo (punto nmero 12).

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 reflexologa podal

Tcnicas de uso del woodstick

P. 37 Como cuchillo.

P. 38 Como cuchillo, ayudndose del pulgar.

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 reflexologa podal

P. 39 Como pluma de escribir.

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 reflexologa podal

Estimulacin del sistema linftico

P.40 Colocar ambas manos alrededor del pie. Los pulgares en la base de los dedos como
apoyo. Usar los dedos medio y anular para hacer deslizamientos rpidos en la parte
superior del pliegue del pie. (Punto 36, en la figura C).
Repetir alrededor de 300 veces. Tomarse una pausa y dar masaje hasta
completar la secuencia.

Contraindicacin:
No llevar a cabo esta tcnica en personas con cncer, en condiciones linfticas,
en mujeres embarazadas o en su periodo de menstruacin.

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 Leccin 4.
Relajacin de las piernas y cierre
P. 41 Rotacin de la rodilla. La mano externa se coloca sobre la rodilla y gentilmente hacer
rotaciones hacia fuera, 5 veces.

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 reflexologa podal

P. 42 Masaje de los gemelos (pantorrilla): Doblar la pierna del usuario. La mano interna
sostiene la rodilla. La mano externa da masaje en los gemelos de arriba hacia abajo,
3 veces.

P. 43 Cambiar las manos y repetir el mismo paso que P.42, en la parte interna.

Nota: Dar masaje

a la pierna dere-
cha siguiendo las
tcnicas de P. 41 a
P. 43.

32 D.R. JOS MAURICIO LPEZ LPEZ

 relajacin de las piernas

P. 44 Cierre de Foot Reflexology: ejercicio del plexo solar.

Para localizar el punto del plexo solar: La mano interna exprime el pie a partir del dorso.
Localizamos el punto en el pliegue que se forma a raz de ello.

P. 45 Presionar este punto en ambos pies mientras el usuario exhala, 3 veces.

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 reflexologa podal

Leccin 5.
Masaje de brazos y manos

P. 45 Sostener la mueca con la mano interna. Comenzar a dar masaje en el brazo a partir
de los hombros, 3 veces.

P. 46 Cambiar las manos para trabajar la parte interna del brazo.

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 masaje de brazos y manos

P. 47 Masaje de los dedos. Usar el pulgar y el ndice para hacer presiones y crculos en los
dedos del usuario. Comenzar con el pulgar.

P. 48 Estiramiento de los dedos: usar el dedo ndice y el medio para hacer presiones y jalar
gentilmente cada uno de los dedos de la mano.

P. 49 Barrido de los dedos. Sostener la mano del usuario por la parte dorsal y hacer presin
y deslizamiento con el pulgar de la base hasta la punta de los dedos.

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 reflexologa podal

P. 50 Balanceo de la mueca. Colocamos ambas manos alrededor de la mueca. Nuestros

pulgares en la parte posterior. Sacudimos la mano con energa, 5 veces.

Repetir los mismos pasos en el otro brazo a partir de P. 45 a P. 50.

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 Leccin 6.
Masaje de hombros,
cuello y cabeza

P. 51 Diagrama de las lneas en el hombro.

P. 52 El usuario en posicin sentado. El terapeuta de pie y detrs del usuario. Cruzar ambos
pulgares y comenzar las presiones a partir del acromion a la base del cuello.

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 reflexologa podal

P. 53 Diagrama de los puntos en los hombros (3 pares).

3 2 1 1 2 3

P. 54 Presin con el pulgar. Comenzar en el par nmero 1.

Dar masaje en
el hombro dere-
cho, siguiendo
los diagramas
y tcnicas de P.
51 a P. 54.

P. 55 Diagrama de las lneas del cuello.

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 masaje de hombros, cuello

P. 56 Terapeuta de pie detrs del usuario. Comenzar en el lado derecho. Sostener con la
mano la frente del usuario.

P. 57 Presin con el pulgar a lo largo del cuello, comenzar en la lnea externa. Hacia arriba
y hacia abajo.

P. 58 Presin con el pulgar, lnea interna.

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 reflexologa podal

P. 59 Diagrama de los 5 puntos energticos.

3 2 1 4 5

P. 60 El terapeuta de pie detrs del usuario, del lado izquierdo. Presin con el pulgar. La
otra mano sostiene la frente del usuario de manera firme. Presionar y levantar el
msculo. 5 segundos.

P. 61 Seguir con el punto nmero 2 y repetir la tcnica hasta completar el punto nmero 5.

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 esquemas

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 esquemas

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 reflexologa podal

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 Bibliografa
New Updated Workbook Thai Foot Reflexology. Thai Massage School of
Chiang Mai

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