Parcial CC IV Humanista Lougi

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Universidad Católica de Oriente

Psicología
Humanismo IV

Nombre: Lougi Giuseppe Giraldo Trochez


Fecha: 10/05/2020

1. ¿Qué es a nivel técnico la terapia gestáltica? Explique.


La terapia Gestalt es un abordaje terapéutico dentro de un corriente
humanístico. Tiene un enfoque holístico, lo que quiere decir que percibe
al ser humano en su totalidad. Por lo tanto, en consulta se abordan
diferentes áreas de la persona: cognitiva, emocional, corporal y
relacional.

2. ¿Que buscan las técnicas en la terapia gestáltica?


Consiste en buscar una conciencia del aquí y el ahora, en la que
siempre se trabaja el tiempo presente. Permiten trabajar eventos o
circunstancias que hayan sucedido en el pasado, pero trayéndolas al
presente y viendo como afecta lo acontecido en el pasado, en el aquí y
el ahora. Buscan tener un contacto con las emociones, teniendo como
objetivo que los pacientes se den cuenta de lo que están haciendo,
¿Cómo lo están haciendo?, y como lo pueden cambiar, y al mismo
tiempo que aprendan aceptarse y valorarse así mismos. La idea de las
técnicas es lograr hacer que las persona llegue a ser ellas mismas, con
aquello que le corresponde, o lo que se espera de ella, descubriendo y
utilizando su propio potencial. De manera que pueda apoyarse en si
misma, en lugar de apoyarse en los demás.

3. ¿Que son las técnicas sorpresivas?


Son técnicas usadas para que el individuo deje de actuar o de hacer
aquella cosa que le trae o con lo que mantiene en sombra aquel
introyecto que le causa malestar.

4. ¿qué es lo que hay que suprimir? Explique.


Lo que buscan es suprimir la acción evitativa del paciente, a fin de que
tome contacto con aquello que evita o lo oculto, facilitando su darse
cuenta. De está forma este trabajo permite que el paciente descubra la
experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad, con ello
se busca que el sujeto experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de
facilitar su darse cuenta.

5. ¿Cuáles son las técnicas supresivas? Enúncielas y explique una de


ellas.
Experimentar la nada o el vacío, tratando de que el “vacío estéril se
convierta en vacío fértil”; no huir del sentimiento de vacío, integrarlo al sí
mismo, vivirlo y ver que surge de él.
Evitar “hablar acerca de”, como una forma de escapar a lo que es. El
hablar debe sustituirse por el vivenciar.
Detectar los “deberías” y antes que suprimirlos es mejor tratar de
determinar qué puede haber detrás de ellos. Los “deberías” al igual que
el “hablar acerca de” son formas de ver lo que no se es.
Detectar las diversas formas de manipulación y los juegos o roles “como
si” que se desempeñen en terapia. También, antes que suprimirlos es
mejor vivenciarlos, hacer que el sujeto se de cuenta de ellos y del rol
que juegan en su vida.

6. ¿Que son las técnicas expresivas?


Buscan detectar las situaciones inconclusas, las cosas que no se
dijeron, pero pudieron decirse o hacerse y que ahora pesan en la vida
del cliente. Dicho de otra forma, son usadas para que el sujeto
exteriorice lo interno

7. ¿Cuáles son los tres grandes principios que se manejan en las técnicas
expresivas en la terapia gestáltica? Explique uno de ellos
completamente.
Expresar lo no expresado: esto quiere decir que se le pide al cliente,
que experimente lo que siente, no de una forma lineal sino libremente,
con el fin de que la persona se encuentre en si misma y asuma su propia
responsabilidad.
Terminar o completar la expresión: se trata de detectar las situaciones
inconclusas, las cosas que no se dijeron pero que pudieron decirse o
hacerse, y que ahora pesan en la vida del cliente. Una de las técnicas
utilizadas para aplicar este principio es la silla vacía.
Buscar la dirección y hacer la expresión directa: en este principio se
tiene en cuenta varias cosas como:
- la repetición: buscando que el sujeto se percate de alguna frase que
haya dicho o hecho, y que le de importancia, entonces por ejemplo
se le pide al cliente que repita la frase o lo que le dijo para que el
pueda darse cuenta de la importancia de lo que acaba de hacer.
- Exageración y desarrollo: darle a entender al cliente que lo
importante no es repetir y repetir, sino que lo debe cargar
emocionalmente e incrementar su significado.
- Traducir: es llevar al plano verbal lo no verbal, y expresar con
palabras lo que se hace. Un ejemplo de ello es cuando la persona
tiene mucha ira, si las expresiones hablaran diría que tan enojado
está el sujeto.
- Actuación y la identificación: aquí se busca que el sujeto actúe sus
sentimientos, sus emociones, los pensamientos y fantasías que el
sujeto tenga y las integre en su personalidad y conducta.
-
8. ¿que son las consignas generales o grupales?
Son invitaciones exploratorias a cada persona para que ensaye y
descubra su forma de autoexpresarse.

9. ¿cuáles son las consignas generales o grupales?


Suprimir la verborrea y el lenguaje impersonal: se invita a la persona que
exprese por si mismo y no decir lo de todo el mundo
Invitación a expresar: se invita a la persona que exprese cada minuto lo
que vivencia. De esta forma está consiga lo que propone es el contacto
y la confrontación.
Invitación a la expresión suprimiendo las formas habituales: invita a
explorar lo novedoso a través del juego o la creatividad.
Consignas de situaciones no estructuradas: está consigna propone el
abandono de lo cotidiano para que surja lo creativo y espontaneo de
cada persona. La falta de estructura hace que la persona se mueve
desde sus deseos y sus impulsos.

10. ¿Qué es el préstamo de frases?


Es sugerir al paciente palabras u oraciones para que las repita o
identifique si tienen sentido. Es empleado para facilitar la expresión de
emociones.

11. ¿Cuáles son las 4 formas de completar la expresión en Gestalt?


Explique cada una
Repetición simple: Se le propone al paciente que repita una frase varias
veces. Esto permite que el paciente tenga una mayor atención en lo que
expreso.
Exageración y desarrollo: se invita al paciente a repetir de manera
amplificada algo que dijo, para facilitar la comprensión o el
descubrimiento: el darse cuenta
Traducciones: poner en palabras una acción. Para esto, se puede ir de
lo verbal a lo corporal o viceversa. Es la posibilidad de unir lo verbal y lo
no verbal, para que la compresión sea total.
Identificación y actuación: La actuación de un personaje permite que la
identidad de la persona cambie por un momento, dando permiso de
expresar atributos que, en la identidad habitual, supuestamente no
existen.

12. ¿Qué significa ser directo en la expresión? Explique


No dar rodeos, ser claro al expresarse. De esta forma se evita
entorpecer la acción. La corrección de las formas de expresión aumenta
el retorno de la información e incrementa el darse cuenta. Esto aumenta
la apropiación por parte del paciente sobre lo que expreso,
traduciéndose en responsabilidad personal.

13. ¿Qué son las técnicas integrativas y para qué sirven?


Son técnicas que, persiguen como objetivo que el sujeto se reintegre o
incorpore, a su propia personalidad, aquellas partes que se encuentren
alienadas. Aunque las técnicas supresivas y expresivas pueden llegar a
ser consideradas integrativas, la realidad es que está técnica se lleva a
cabo un mayor énfasis en la incorporación de la experiencia.

14. ¿Cuáles son las técnicas integrativas? Explique.


Encuentro intrapersonal: El paciente debe mantener un dialogo con
diversas partes de su propio ser (entre el “yo debería” y “el yo quiero”.
En esta técnica se busca establecer un dialogo de creciente
profundidad. Para que sea eficaz el terapeuta debe saber evaluar que:
-El encuentro no sea prematuro
-El encuentro no debe convertirse en una discusión intelectual.

Asimilación de proyecciones: se busca aquí que el sujeto reconozca


como propias las proyecciones que emite. La proyección en este caso
es atribuible como defensa, cualidades o sentimientos propios nuestros
que no estamos dispuestos a reconocer como tales.
Ejemplo: P: mi madre me odia; T: imagina que eres tu quien odia a tu
madre, ¿cómo te sientes con ese sentimiento? ¿puedes reconocer que
ese sentimiento es tuyo realmente?

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