6° Web - 06 - de - Setiembre

ACTIVIDAD
Fecha: 6 de septiembre 2021
DESARROLLO
 En la actividad anterior, conociste sobre los alimentos naturales propios de tu comunidad y los
nutrientes que aportan. Ahora, aprenderás cómo estos alimentos pueden ayudar a prevenir
enfermedades.
 Iniciemos la actividad leyendo el mensaje que nos envió Estela.
¡Hola, amigas y amigos! Mi nombre es Estela, y les envío unas fotos de mis comidas de
hoy. En el desayuno, tomé un vaso de quinua, una tuna y un pan con queso. Para el
almuerzo, comí sangrecita salteada con yuca, choclo y ensalada, ¡esta es mi comida
preferida! Y, finalmente, para la cena, tomé una rica sopa de pollo con verduras y yuca. En
mi casa, siempre me dicen que debo comer todo tipo de alimentos.
En ese momento, me pregunto: ¿por qué debo comer estos alimentos?, ¿me ayudan en
algo?
¡Ayudemos a Estela a responder sus interrogantes!

 Para ello, te planteo la siguiente pregunta de investigación:

¿Cómo una alimentación saludable influye en la salud?
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 1
¡Vamos a investigar!
 Iniciarás tu investigación escribiendo una lista con tus posibles respuestas a la
pregunta sobre cómo una alimentación saludable influye en la salud.
Puedes organizar tu información

en esquemas, infografías,
organizadores visuales, como
mapas mentales, cuadros
comparativos, mapas
conceptuales, entre otros.
HAZ TU ORGANIZADOR
¿Qué haré para responder a la pregunta de investigación?

 Vas a elaborar UN PLAN DE ACCIÓN, en el cual describirás cada paso a realizar durante tu
indagación. Te propongo algunas preguntas para que te puedas orientar:
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 2
A continuación, te presentaré algunas lecturas, en las que podrás obtener información para
responder a la pregunta de investigación.
Alimentación saludable
Significa tener una dieta con la calidad y cantidad

adecuada de alimentos para cubrir todas las
necesidades de nutrientes y energía para nuestro
organismo. Alimentarnos saludablemente es
importante, pues nos mantiene sanas y sanos,
activas y activos, lo que influye en un buen
funcionamiento físico e intelectual.
Para ello, debemos consumir y preparar comidas
con alimentos variados, balancear su combinación y
procurar la seguridad en su consumo.
¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando no nos alimentamos

saludablemente?
Aparecen las enfermedades que son causadas por el déficit o consumo excesivo de
alimentos.
Veamos algunos de estos trastornos.
• Desnutrición: ocurre por la carencia o déficit de algunos o varios nutrientes que
comprometen el crecimiento y desarrollo.
Además, causa daños irreversibles en el organismo y en el logro de aprendizajes.
• Anemia: se presenta por la deficiencia de
glóbulos rojos en la sangre y el bajo nivel de
hemoglobina, lo cual afecta
al desarrollo físico, cognitivo y emocional.
• Obesidad: se caracteriza por el exceso de
grasa corporal y el incremento de peso debido
al consumo de calorías por encima del límite
que el cuerpo necesita.
 Luego de leer, responde las siguientes preguntas:

¿Por qué es importante alimentarnos saludablemente?
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 3
¿Cómo se producen las enfermedades relacionadas con la alimentación
¡Conozcamos un poco más sobre la ANEMIA!

 Observa las siguientes imágenes:
 Responde:
¿Qué observas?, ¿por qué crees que el niño puede presentar esas características?
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 4
 Analizamos información:
La anemia
Es una enfermedad ocasionada por una disminución de hemoglobina en
la sangre. La causa más frecuente es el bajo consumo de alimentos ricos
en hierro. Otros factores pueden ser los parásitos intestinales, los malos
hábitos alimentarios, las enfermedades hereditarias o la deficiencia de
vitaminas A, B o B12. Cuando una niña o un niño presenta esta
enfermedad, tiene mayores dificultades en su aprendizaje, así como
efectos graves en su desarrollo cerebral, motor, cognitivo y emocional.
¿Cuáles son los síntomas de la anemia?

Uno de los síntomas es la debilidad; por ejemplo, no hay deseo de jugar, caminar, correr,
estudiar, etc. Además, produce mucho sueño, piel pálida, uñas quebradizas, poco cabello,
mareos y cansancio.
La anemia se puede superar con el consumo de una dieta balanceada que contenga
alimentos ricos en hierro, como las carnes rojas, frijoles, lentejas, quinua, espinaca, frutas
ácidas, pescados, etc.
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 5
 Luego de las lecturas, responde las siguientes preguntas:
¿Por qué es importante prevenir la anemia y cómo lo logramos?
Averigua y describe algunos casos y causas de anemia en tu comunidad.
¿Qué alimentos de tu comunidad le recomendarías consumir a una persona con anemia?
Estructura la nueva información

 Es momento de contrastar tu nueva información con las respuestas iniciales que te planteaste en
relación con la pregunta de investigación.
¿Cómo una alimentación saludable influye en la salud?
 Responde: ¿Sigues estando de acuerdo con tus respuestas iniciales a la pregunta de

investigación o estas han cambiado?
 Dialoga con tu familia sobre cómo mejorar la alimentación familiar para prevenir enfermedades.
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 6
CIERRE
 Evalúa tus aprendizajes teniendo en cuenta los siguientes criterios.

Criterios SI NO Explica como lo
hiciste
Tuviste dificultades para investigar.
La actividad contribuyo a sustentar tu explicación.
Identificaste las preguntas de investigación.
 Plantean algunas acciones para superar tus dificultades, de tal manera que te ayuden a lograr tus
aprendizajes.
 Resuelven una ficha de apoyo.
FICHA DE APOYO
Completa el mapa sobre la anemia:
¿QUÉ ES LA ANEMIA?
SÍNTOMAS DE LA ANEMIA ALIMENTOS QUE PREVIENEN

LA ANEMIA
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 7
Dibuja los alimentos que consumes para evitar la anemia.
_____________________________________________________________________________________________
6° setiembre- 8

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Fecha: 6 de septiembre 2021

¡Ayudemos a Estela a responder sus interrogantes!

Puedes organizar tu información

¿Qué haré para responder a la pregunta de investigación?

Significa tener una dieta con la calidad y cantidad

¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando no nos alimentamos

 Luego de leer, responde las siguientes preguntas:

¡Conozcamos un poco más sobre la ANEMIA!

¿Cuáles son los síntomas de la anemia?

¿Por qué es importante prevenir la anemia y cómo lo logramos?

Averigua y describe algunos casos y causas de anemia en tu comunidad.

¿Qué alimentos de tu comunidad le recomendarías consumir a una persona con anemia?

Estructura la nueva información

¿Cómo una alimentación saludable influye en la salud?

 Responde: ¿Sigues estando de acuerdo con tus respuestas iniciales a la pregunta de

 Evalúa tus aprendizajes teniendo en cuenta los siguientes criterios.

SÍNTOMAS DE LA ANEMIA ALIMENTOS QUE PREVIENEN

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