100 Metáforas para Cambiar La Mirada

100 metáforas para cambiar
la mirada
Lita Pons Sauné

Chus Portolés de Funes
Septiembre 2012
2 100 metáforas para cambiar la mirada
Índice
1. Introducción 3
2. El por qué de este trabajo 4
3. Un poco de teoría 5
4. Esquema de intervención 7
5. Cómo se han elaborado las tablas 8
6. Tablas 11
7. Fichas de Metáforas 21
8. Índice de metáforas 123
9. Bibliografía 125
Introducción
Encestar en un partido de baloncesto es una tarea difícil en la que hasta los

buenos jugadores cometen errores…. pero intentar encestar desde fuera del
campo se convierte en una tarea prácticamente imposible, aunque haya
anuncios de televisión que nos hagan creer que hay jugadores capaces de
meterla incluso desde la grada. Hay que entrar en la cancha y acercarse a la
línea de tres puntos para tener posibilidades de meter la canasta.
Durante años hemos estado trabajado con niños y sus familias pero sin darnos cuenta
nos encontrábamos a menudo fuera de la cancha.. Observábamos conductas: “ Juan
es hiperactivo”, “ Luisa no pone atención”, “ Helena contesta mal a los padres” e
intentábamos modificarlas. Después de dos años de máster nuestra mirada ha
cambiado, del observar, juzgar y actuar hemos pasado a mirar y escuchar,
interpretar, entender…por fin hemos entrado en la cancha.
Y ahora, ya desde dentro, utilizamos todos aquellos recursos que hemos ido
aprendiendo para intentar ayudar a los niños y a sus familias a cambiar todas aquellas
creencias que producen malestar inconsciente y no permiten que cada uno coja su
verdadero camino.
“100 metáforas para cambiar la mirada” pretende ser un documento de apoyo para
todos aquellos profesionales que utilicen los recursos de comunicación indirecta en el
aula, con las familias, con los chicos… Esperamos que a todos os sea útil.
Nuestro más sincero agradecimiento a todos nuestros compañeros del máster con los
que se inicio y desarrolló este documento, un recuerdo especial para Greta que nos
mostró durante meses su fuerza y coraje, te tenemos en nuestro corazón, y a nuestra
guía en el camino, Carme Timoneda.
El por qué de este trabajo
A lo largo de las sesiones del máster se han ido contando historias, relatos… no
podíamos perder la oportunidad de recopilar toda esta información. De ahí surgió la
idea de generar un documento que nos permitiera disponer de forma ordenada de
todas aquellas metáforas que podemos utilizar los profesionales en el trabajo diario
con chicos/as, padres y maestros.
El criterio que hemos seguido ha sido estructurar las metáforas a partir del objetivo de
intervención, es decir, qué nos proponíamos al contarlas y para ello hemos elaborado
14 tablas.
Las metáforas están numeradas, tienen formato de ficha y todas ellas contienen su
descripción, sus objetivos y un soporte visual.
Nuestra intención es que este documento sea sólo un punto de partida, los cimientos
para que cada uno construya su propio edificio.
Un poco de teoría
La metáfora es un recurso de comunicación indirecta que nos permite comunicarnos

con el mundo emocional y evitar que la persona se sienta atacada y se disparen
comportamientos enmascaradores o de defensa. Es la llave para abrir la puerta de las
emociones.
Una metáfora es cualquier tipo de historia, cuento, refrán, frase hecha… que tiene la
función de hacer llegar un conocimiento por comparación.
La estructura o forma de las metáforas es común, siempre comunican a dos niveles,

uno consciente (la historia en sí) y uno inconsciente (mensaje que ayuda a hacer
dudar de las creencias de identidad)
Parte del éxito o fracaso de la metáfora vendrá determinado por el grado de

identificación con el personaje de la historia. Teresa García (1) menciona algunos
aspectos importantes a tener en cuenta en el uso de las metáforas:
- Debemos elegir la historia en función de la persona, adecuarnos a ella, a sus

intereses
- Es fundamental elegir la historia en función de nuestro objetivo, ¿qué nos

proponemos?
- Las metáforas no deben ser contadas al pie de la letra, debemos contarlas a nuestra
manera, adaptándolas a cada situación y/o persona.
- La metáfora no debe ser explicada, racionalizada. Podemos utilizar recursos como

la amnesia (cambio drástico de foco de atención ) o encadenar metáforas, para evitar
que la persona la pueda racionalizar y depositarla así en el inconsciente.
(1)Teresa García. Directora del Instituto Erickson de Madrid.

Se diferencian diferentes tipos de metáforas según el nivel de implicación personal del

oyente y el emisor y la relación de empatía entre los dos. De menos a más intensidad
emocional, encontramos 3 tipos de metáforas:
 Metáforas tipo I: no se implica directamente ni profesional ni paciente. Los

protagonistas son externos
 Metáforas tipo II : necesitan la implicación personal del profesional. El

protagonista es el educador, el profesional, el padre.
 Metáforas tipo III : requieren un nivel de empatía superior. Se produce una

inversión de roles y se pide al paciente que le de al profesional la solución.
En la intervención, las metáforas juegan un gran papel pero su fuerza se amplifica

cuando se combina con todos los otros recursos de comunicación indirecta:
acompasar, prescribir el síntoma, interrupción del patrón… todos nos ayudaran a
conectar con la persona, a sintonizar… a abrir las puertas de su mundo emocional.
En algunas de las metáforas, que podréis leer posteriormente, aparece el nombre de

Joan. Lo hemos elegido como nombre estándar y queremos dar a entender que debe
ser sustituido por el nombre de la persona con la que estamos tratando.
También hemos creído conveniente añadir a menudo “claro”, palabra indispensable

para acompasar y para dar seguridad a quién explicamos la metáfora
Esquema de intervención
Acompasar Prescripción del síntoma Encuadrar Re- encuadrar
Tabla 11. Dificultad Tabla 1. Controlar la

Metáforas que nos pueden ayudar
Tabla 2. Que depende de mí y que no

versus origen del Tabla 3. Aceptar aquello que no se conducta
problema: puede cambiar Tabla 5. Re- encuadrar la
prescripción del Tabla 4. Ser consciente de las relaciones interpretación de los
síntoma comportamientos
familiares
Tabla 6. Toma de decisiones Tabla 8. Re- encuadrar
Tabla 7. Simbolizar el hacer creencias de identidad
Tabla 14. Qué sentido
Tabla 9. La sintomatología no es el
damos a la vida
problema
Tabla 10. Tipo de problema
Tabla 12. Funcionamiento cognitivo
Tabla 13. Funcionamiento emocional
Otros recursos de
CONFUSIÓN FALSA OPCIÓN ACTO LOCUCIÓN INTERRUPCIÓN HIPNOSIS ERIKSONIANA DISOCIACIÓN

comunicación
DE ALTERNATIVA EJEMPLIFICADOR INTRODUCTORIA DE PATRÓN

HABLAR: EN TERCERA PERSONA, DE FORMA
indirecta
PREGUNTA AMNESIA HIPOTÉTICA, CON EL YO EN LUGAR DEL TU,

PREGUNTA PREGUNTA PACTOS, NORMAS,
ABIERTA POST- TRANCE HABLAR EN PLURAL.
CIRCULAR INDIRECTA LÍMITES
Cómo hemos elaborado las tablas
Las tablas se han elaborado a partir de los siguientes contenidos:
 Objetivo de la intervención, qué nos proponemos al explicar la metáfora
 Listado de las metáforas que nos pueden ayudar
 A quien van dirigidas las metáforas: niños/as, padres y maestros.
 Tipo de metáforas: nivel I, nivel II y nivel III
 Indicación del número de la metáfora para poder localizar su ficha
Se han establecido 14 objetivos de intervención que quedan reflejados a continuación:
1 Controlar la conducta. Nos planteamos encuadrar y re- encuadrar la

conducta así como poner un control ( en el caso de la intervención con
chicos/as) o ayudar a poner límites ( en el caso de padres y maestros)
2 Qué depende de mí y qué no. Nos proponemos que a través de un

símbolo, sean conscientes de qué depende de ellos y qué no
3 Aceptar aquello que no se puede cambiar. Buscamos que sean

conscientes de que hay cosas que no están bajo su control, que él no
puede cambiar.
4 Ser consciente de las relaciones familiares. Nos planteamos buscar un

símbolo que nos ayude a que la persona sea consciente de sus relaciones
familiares.
5 Re encuadrar la interpretación de los comportamientos. Buscamos

cambiar el punto de vista en relación a las conductas.
6 Toma de decisiones. Nos proponemos hacerlos conscientes del quiero,

despertar el quiero.
7 Diferenciar ser- hacer: simbolizar el hacer. Buscamos simbolizar

comportamientos que no somos sino que hacemos, y así conseguimos
que el niño/a pueda disociarse, separar el ser del hacer. También es útil
con padres y maestros.
8 Diferenciar ser- hacer: re encuadrar creencias de identidad. Nos

planteamos intervenir, incidir en las creencias de identidad, “soy nervioso”,
“no soy inteligente”…
9 Dificultad versus origen del problema: la sintomatología no es el

problema. Buscamos que los padres, profesores o niños entiendan que la
sintomatología que presenta el niño no es el problema, hay que buscar
que pasa, el origen del problema.
10 Dificultad versus origen del problema: tipo de problema. Buscamos

encuadrar el problema del niño con un simbolismo : origen emocional /
origen cognitivo
11 Dificultad versus origen del problema: prescripción del síntoma. Nos

proponemos des culpabilizar a la persona de los síntomas
12 Dificultad versus origen del problema: funcionamiento cognitivo

Nuestro objetivo es explicar los procesos cognitivos
13 Dificultad versus origen del problema: funcionamiento emocional

Nuestro objetivo es explicar los procesos emocionales, la anticipación de
la amígdala
14 Qué sentido damos a la vida. Proponemos encontrar y profundizar sobre

lo que hay en la vida de cada uno, así como el enfoque y sentido que
tiene.
TABLA 1.
¿QUE NOS PROPONEMOS? CONTROLAR LA CONDUCTA
METÁFORAS QUE PODEMOS TIPO DE

A QUIÉN VAN DIRIGIDAS Nº
UTILIZAR METÁFORA
El babalá / El caballo Niños/as I 9

elegante
La bici sin frenos Niños/as Padres Maestros II 11
Cactus Niños/as II 14
El cauce del rio. Niños/as II 22
La centrifugadora Niños/as Padres II 23
La copia Niños/as II 27
Chapuzas / obra de arte Niños/as II 30
El globo Niños/as II 44
Gusano / babosa Niños/as II 46
Límites- paredes para el agua Padres Maestros II 49
Mama – coche - stop Niños/as II 54
Moto loca Padres II 65
Parking - multas Padres maestros II 71
Partido de futbol Padres Maestros II 72
Pulpo Padres Maestros II 82
Señales de tráfico Padres Maestros II 86
Televisor padres I 90
TABLA 2.
¿QUE NOS PROPONEMOS? QUE DEPENDE DE MÍ Y QUE NO
METÁFORAS QUE TIPO

PODEMOS UTILIZAR METÁFORA
Cerrar puertas Niños/as II 25
Eco Niños/as I 31
Llegar tarde comida Niños/as Padres II 50
Mando a distancia Niños/as Padres Maestros I 55
Mochila Niños/as Padres Maestros II 58
Tren (2) Niños/as Padres 95
Vecina-medico padres II 98
(2)Tren. Consideramos que, al ser una metáfora interactiva, no la catalogamos dentro de

ningún tipo de metáforas.
TABLA 3.
¿QUE NOS PROPONEMOS? ACEPTAR AQUELLO QUE NO SE PUEDE
CAMBIAR

UTILIZAR METÁFORA
Abejas Niños/as II 1
Cactus Niños/as II 14
Lluvia- paraguas Niños/as II 51
Pedir peras al manzano Niños/as II 74
Pies grandes Niños/as II 76
Salir por la pared Niños/as II 85
Silla ruedas Niños/as II 88
Vaso lleno Niños/as II 97

TABLA 4.
¿QUE NOS PROPONEMOS? SER CONSCIENTE DE LAS

RELACIONES FAMILIARES

UTILIZAR METÁFORA
Bonsái Padres II 12
Caja de quesitos Padres II 16
Casa-caminos Niños/as Padres I 20
cuerda– nudos Padres II 29
Familia - hotel Padres II 35
Guerra Padres II 45
Madeja de lana Padres II 52
Niños como maletas Padres II 68
Piedra en el zapato Padres II 75
Pulpo Padres II 82
Tendedero Padres I 91
Tren Niños/as 95
TABLA 5.
¿QUE NOS PROPONEMOS? RE ENCUADRAR LA INTERPRETACIÓN DE
LOS COMPORTAMIENTOS
METÁFORAS QUE TIPO DE

Abuelo Alzheimer Padres I 2
Ardilla Niños/as I 5
Armario mentiras Niños/as II 6
Astronauta Niños/as Padres Maestros II 7
cactus Niños/as Padres Maestros II 14
Camaleón Padres Maestros II 18
Caracol Niños/as Padres Maestros II 19
Centrifugadora Padres II 23
Copia Niños/as II 27
Corazón Niños/as II 28
Federico Niños/as II 36
Gafas Padres Maestros II 39
Secreto del gato sabio Niños/as I 41
Monstruo Niños/as II 61
Monstruo puerta Niños/as Padres Maestros II 62
Moto loca Niños/as II 65
Parásito Padres Maestros II 70
Pata de perro Padres Maestros II 73
Pies grandes Niños/as II 76
Pisos Padres II 78
Rio Ebro Padres II 84
Trastero Niños/as II 94
Vaso lleno Niños/as Padres II 97

TABLA 6.
¿QUE NOS PROPONEMOS? TOMA DE DECISIONES

Burro Niños/as I 13
Cajones Niños/as Padres Maestros II 17
Estudiar- ir a la playa Niños/as II 33
Filete de ternera Niños/as II 37
Futbolistas Niños/as II 38
Monstruo que nos quiere Niños/as II 63

matar
La montaña Niños/as I 64
Tren Niños/as Padres 95
Ventura Niños/as II 99
La voz interior Niños/as II 100

TABLA 7.
¿QUE NOS PROPONEMOS? DIFERENCIAR SER- HACER:
SIMBOLIZAR EL HACER

Astronauta Niños/as Padres Maestros II 7
Cactus Niños/as Padres Maestros II 14
Camaleón Padres Maestros II 18
Copia Niños/as II 27
Chapuzas- Niños/as Padres Maestros II 30
gusano – babosa Niños/as Padres Maestros II 46
Monstruo Niños/as Padres Maestros II 61
Parásito Padres Maestros II 70

TABLA 8.
¿QUE NOS PROPONEMOS? DIFERENCIAR SER- HACER: RE ENCUADRAR

CREENCIAS DE IDENTIDAD

Accidente tráfico Padres II 3
Ardilla Niños/as I 5
Astronauta Niños/as II 7
Ataque de risa Niños/as II 8
Coche motor - en el garaje Niños/as II 26
Elefante encadenado Niños/as I 32
Extraterrestre Niños/as I 34
Gatito blanco Niños/as I 40
Libro de instrucciones Padres II 48
Malas hierbas - Huerto- Niños II 53
Moneda de oro Niños/as II 59
Mono listo- mono tonto Niños/as I 60
Nave industrial Niños/as II 67
Piscina Niños II 77
Pollito- águila Niños/as I 79
Pozo lleno- vacío Niños/as II 80
Puerta – llaves Niños/as II 81
Rio- cocodrilos Niños/as II 83
Circulo ser- hacer Niños/as II 87
Sótano Padres II 89

TABLA 9
¿QUE NOS PROPONEMOS? DIFICULTAD VERSUS ORIGEN DEL PROBLEMA:
LA SINTOMATOLOGÍA NO ES EL PROBLEMA

Grietas- manchas humedad Niños/as Padres Maestros I 21
Humo Niños/as Padres Maestros II 47
Tumor Padres Maestros I 96
TABLA 10
TIPO DE PROBLEMA

Árbol Padres Maestros II 4
Coche Niños/as Padres Maestros II 26
Mesa Niños/as Padres Maestros II 56
Pozo Niños/as II 80
Puerta- llaves Niños/as II 81
Rio- cocodrilos Niños/as Padres II 83

TABLA 11

PRESCRIPCIÓN DEL SÍNTOMA

UTILIZAR METÁFORA
Cerebro Niños/as II 24
Mesa(sintomatología Niños/as Padres Maestros II 56

secuencial)
Tormenta- rayos Niños/as II 93
TABLA 12

FUNCIONAMIENTO COGNITIVO

UTILIZAR METÁFORA
Barca Maestros I 10
Caja de herramientas Padres Maestros I 15
Mesa(sintomatología Niños/as Padres Maestros II 56

secuencial)
Músicos Niños/as Padres Maestros I 66
Ordenador Padres Maestros I 69

TABLA 13

FUNCIONAMIENTO EMOCIONAL

Gemelos comida Padres Maestros II 42
Gemelas piscina Padres Maestros II 43
Mesa sobre colchón de agua Niños/as Padres Maestros II 57
Termostato Padres Maestros II 92
Tormenta - Rayos Niños/as II 93
TABLA 14
¿QUE NOS PROPONEMOS? QUE SENTIDO DAMOS A LA VIDA

Caja de quesitos Padres II 16

1 La abeja
OBJETIVOS
 Aceptar aquello que no se puede cambiar
Descripción
Mira Joan…. Es como si… ¿Qué te parece Joan?... ¿Verdad que las abejas
pican? ¿Qué pasa si le decimos a una abeja “no me piques”?... Pues que
seguramente me va a picar igual, ¿no te parece?… ¿Qué podemos hacer Joan?
…Pues claro…. Apartarnos…para que no nos pique.
El abuelo que
2 tiene Alzheimer
OBJETIVOS
de la metáfora
 Re encuadrar la interpretación de los
comportamientos
 Evitar sentirse provocado
Descripción
Ahora imaginaros una casa en la que vive una familia formada por los padres,
sus dos hijos y uno de los abuelos. Un día se van todos a una cena. El abuelo,
que está cansado, prefiere quedarse en casa. Cuando vuelven, se encuentran
un jarrón roto. El padre pregunta al abuelo qué ha pasado, cómo se ha roto el
jarrón pero el abuelo dice que él no sabe nada, que él no ha roto el jarrón. El
padre insiste e insiste pero el abuelo sigue diciendo que él no sabe nada. El
padre al final acaba enfadado, se siente engañado por el abuelo, porque sabe
que el jarrón no estaba roto antes de irse a cenar.
Si el padre supiera hubiera antes de este pequeño incidente que el abuelo
padecía Alzheimer y que por tanto podría hacer cosas que después no
recordaría, el padre no se hubiera enfadado, no se hubiera sentido engañado
por el abuelo.
El accidente de
3 tráfico
OBJETIVOS
 Diferenciar ser – hacer: re encuadrar creencias

de identidad
Descripción
Imagínate Joan que un día voy por la calle con el coche y veo a una persona
andando por la acera tranquilamente y me subo a la acera y…¡la atropello!… Y
ahora, imagínate que un día voy también en coche o moto por Barcelona y
alguien cruza la calle sin mirar y ….lo atropello. En los dos casos, los atropello
pero hay una diferencia ¿no? Claro, en el primer caso lo he hecho a propósito y
en el segundo no. Es muy diferente tener o no la intención y cuando no la
tenemos, no somos culpables de lo que ha pasado porque lo hemos hecho sin
querer.
4 El árbol
OBJETIVOS
 Dificultad versus origen del problema. Tipo de

problema
Descripción
¿Sabéis que? Las personas somos como los árboles…. Los árboles necesitan
unas raíces muy fuertes para poder sobrevivir a los golpes de viento, a las
tormentas.... Cuando sus raíces son pequeñas, son débiles..... al primer golpe de
viento, caen.
Nosotros le ayudaremos a que esas raíces sean cada vez más y más fuertes…
5 La ardilla
OBJETIVOS

comportamientos
 Diferenciar ser- hacer: re encuadrar creencias de
identidad
Descripción
¿Sabes qué?....Había una vez una ardilla que estaba totalmente deformada,
tenía el cuerpo muy grande, unas patas muy pequeñas, una cara y una cola
como…. las de un cerdo, las orejas caídas hacia delante…era una ardilla fea,
fea, y todos los animales se reían de ella, le ponían motes y la ardilla se sentía
muy muy mal. Se pasaba el día escondiéndose por el bosque… y ya no jugaba
con los demás, porque siempre acababa peleándose. Un día llegó al bosque un
hermoso tigre que se paseaba por allí luciendo su belleza… pero en uno de esos
paseos cayó en una trampa y se quedó colgado… El tigre pedía ayuda pero
nadie, nadie, conseguía liberarlo de la trampa. La ardilla estaba escondida
viendo lo que pasaba pero no quería hacer nada porque pensaba que los otros
animales eran los que sabían, los que podían liberar al tigre. Pasaba el tiempo y
nadie conseguía liberarlo. Al final la ardilla decidió empezar a roer la cuerda que
sujetaba la red y así consiguió liberar al tigre.
Armario de
6
las mentiras
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Ya sé qué te pasa Joan…. Seguro que no lo sabes porque aún no te lo ha

explicado nadie…resulta que todas las personas en nuestra cabeza es como si
tuviéramos un armario, las personas mayores lo tenemos más grande y los
pequeños más pequeño… Resulta que ese armario sirve para guardar las
verdades y las mentiras, una puerta para guardar las verdades, allí todas bien
puestas y otra para las mentiras… Lo que pasa es que, a veces, este
armario… a veces las puertas no cierran, no cierran del todo bien y si alguna
puerta queda abierta se nos pueden escapar… Podríamos arreglar las puertas
del armario para que no se abran tan fácilmente y cierren mejor…. ¿ te parece?
7 El astronauta
OBJETIVOS

comportamientos
 Diferenciar ser- hacer: simbolizar el hacer
identidad
Descripción
¿Sabes qué?.... Hay temporadas en la vida que acumulamos rayos y más

rayos… y vamos por la vida como… un astronauta… El astronauta se pone el
traje, ese traje tan incómodo…. Y ese casco tan raro y pesado… y claro….
Imagínate un astronauta jugando al fútbol… Cuando estamos cargados de rayos
vamos como astronautas por la clase, no podemos atender, no podemos trabajar
bien… con ese casco de astronauta no se puede, no se puede...Pero no es
porque lo que está dentro no sea bueno. Y…. ¿si nos quitamos el casco?
El ataque de
8
risa
OBJETIVOS
 Diferenciar ser – hacer: re encuadrar creencias

de identidad
Descripción
Un día cuando tendría 10 u 11 años estaba comiendo en casa y a mis

hermanos y a mí nos cogió un ataque de risa. Mi madre empezó a decir que
parásemos de reír, pero… sabes cuando no puedes parar de reír… Entonces
empezó a chillar pero nosotros seguíamos riendo, no podíamos parar de reír. Al
final, ¿sabes qué? nos castigaron a todos. …. Claro mi madre se pensaba que
nos reíamos de ella, pero no era así.
Babalá /
9
elegante
OBJETIVOS
 Controlar la conducta
Descripción
“Elegante” era un caballo precioso, siempre llevaba su crin bien peinada y con
la luz del sol su aspecto era radiante. Pero lo que más destacaba de su forma de
actuar es que siempre escuchaba las instrucciones que le daban, siempre
pensaba antes de hacer algo, pensaba como debía hacerlo y revisaba si lo hacía
bien o no. Así sus resultados casi siempre eran brillantes. “Babalá”, en cambio,
tenía un aspecto poco cuidado. Su crin estaba siempre enredada y era un poco
bruto. Le daba pereza escuchar y siempre se precipitaba delante las tareas,
actuaba de forma rápida y se negaba a repasar el trabajo hecho. Ya os podéis
imaginar los resultados… Babalá pensaba que Elegante estaba demasiado
tiempo pensando y haciendo las tareas, pero Babalá, siempre acababa el último
porque a menudo tenía que repetirlas una y otra vez…
Todos podemos ser Babalá o Elegante. … Antes de hacer el trabajo me tienes

que decir si vas a hacerlo como Babalá o como Elegante
La barca
10
OBJETIVOS
 Dificultad versus origen del problema:

funcionamiento cognitivo
Descripción
Los procesos cognitivos son como una barca de pescadores que va por un lago.
En el lago estarían todos nuestros conocimientos. En la barca están los
pescadores: la atención, el planificador, el secuencial y el simultáneo.
El planificador es el pescador que controla a los otros pescadores y supervisa

todo el proceso. Sabe muy bien qué tiene en el lago y cuando le interesa, coge
la información, la amplia (con los pescadores secuencial y simultáneo) y la
vuelve a lanzar al lago.
La atención es el pescador más automático que hay. Aguanta la linterna para

que el planificador vea bien.
La bici sin
11
frenos
OBJETIVOS
Descripción
Cuando yo era pequeña, unos amigos que tenía en una urbanización, donde iba
los fines de semana, me fueron a buscar a casa para ir a dar una vuelta en
bicicleta. Yo había aprendido a ir a en bici aquel mismo verano, así que cogí mi
bicicleta y me fui con ellos. Íbamos por calles de subidas y bajadas, y en una
bajada la bicicleta empezó a coger velocidad y más velocidad y yo intenté frenar
pero no funcionaban los frenos, puse los pies en el suelo y al final perdí el
control y me caí.
Así que al día siguiente que salí en bicicleta me aseguré de llevar unos buenos
frenos y en las bajadas iba vigilando la velocidad para llegar al final sin resbalar.
Mira, a veces, hay días, que es como si no hubiéramos revisado los frenos y son
de esos días en que resbalamos y caemos, a veces más de una vez.
12 El bonsái
OBJETIVOS
 Ser consciente de las relaciones familiares
Descripción
Tengo una amiga a la que le gustan mucho los bonsáis y siempre había querido
tener uno. Un día se lo regalaron. Bueno, ¡qué ilusión le hizo! Es una amiga que
todo lo que hace, lo hace pero de corazón, de verdad. Si hace un pastel, lo hace
a muerte y súper bien hecho. Pues dijo que quería un bonsái y lo consiguió. Y lo
cuidada. Se levantaba cada día para regarlo, a la misma hora, a las siete menos
cuarto, cuando ella normalmente se levanta a las 8. Lo regaba, lo cuidaba, le
ponía abono, le hablaba… cada día, cada día. Incluso le ponía un termómetro
para ver si el arbolito estaba bien de temperatura y controlaba la humedad de la
tierra para que el bonsái tuviera las mejores condiciones, lo cuidaba muy bien.
Llegó el invierno y pensó que igual la calefacción podía estropear el arbolito pero
le daba miedo ponerlo fuera porque con el frío igual se moría. Entonces decidió
ponerle un plástico para que estuviera bien protegido del frío, ¡súper bien!. Así
pensaba que le entraba la luz pero que por dentro estaría bien… Pero claro,
¿qué crees que le pasó al bonsái?...
13 El burro
OBJETIVOS
 Toma de decisiones
Descripción
Hace mucho tiempo, iba un padre con su hijo a una feria para vender a su burro.
Iban los dos andando con su burro cuando se cruzaron con dos personas,
empezaron a hablar y al despedirse oyeron que decían: "¡vaya dos!, ¡No sé
quién es más burro de los tres!, Porque tienen un burro y no lo utilizan, el burro,
bien descansado…y ellos a pie" .El padre, que era un hombre inteligente, pensó,
"pues a lo mejor resulta que tienen razón, lo que haré será subir a mi hijo al
burro y yo iré caminando" y así lo hizo, de tal manera que siguieron el camino el
hijo montado en el burro y él andando y siguieron el camino así. Cuando
llevaban un pequeño trayecto recorrido, se volvieron a encontrar con otras
personas a las que también saludaron y después de hablar un poquito oyeron,
cuando se despedían, que entre ellos se decían: "mira que es burro el padre,
lleva al hijo en el burro y el va caminando, mira que es burro" El padre, al oírlo,
se puso a pensar y decidió que a lo mejor tenían razón… “¿sabes lo que
haremos?, le dijo a su hijo, yo subiré encima del burro contigo y así iremos los
dos, esta gente tiene razón soy un poco burro”. Así siguieron el camino. No
llevaban la mitad del camino recorrido que se encontraron con otras personas a
las que saludaron de nuevo y cuando ya se iban a despedir oyeron: "Mira, ¡vaya
dos! ¡Pobre burro!. Entonces, el padre, se dijo: "caramba, pues a lo mejor sí es
que es verdad,, tienen razón porque míralo como va sacando la lengua... Hijo,
¿por qué no hacemos una cosa? Baja del burro, estira tú de él, y yo iré encima, y
así iremos bien.” El hijo le contestó a su padre: "muy bien, padre, muy bien".
Siguieron un rato así y antes de llegar al pueblo se encontraron con otras
personas a las que saludaron y a las que oyeron decir: "¡qué barbaridad, este
hombre!, ¡Es un maltratador de hijos! Porque él va subido encima del burro, y su
hijo caminando... ¡vaya fresco!” Y cuando iba a hablar a su hijo, éste le dijo:
"padre: no me digas nada más, sólo ha sido encontrarnos con gente y nunca lo
hemos estado haciendo bien; hagamos lo que nosotros queramos y la gente que
hable… “
14 Cactus
OBJETIVOS
comportamientos
Descripción
Todos sabemos cómo son los cactus, llenos de pinchos y más pinchos. Cuando
te acercas, ¡te pinchas!...si les dices: “ ¡ay, qué majo que estás!”, ¡te pincha!, si
te peleas con él para que no lo haga, ¡te pincha!.
A veces, a los padres y a los profesores… nos salen pinchos. Aunque queramos
lo mejor para los hijos, los alumnos… nos salen pinchos y mandamos rayos: “
haz esto, haz lo otro…” es porque queremos que el niño sea mejor y queremos
que esté muy bien y no nos damos cuenta que pinchamos y pinchamos …
Caja de
15
herramientas
OBJETIVOS

Descripción
Mirar… es como si el cerebro fuera una caja de herramientas, la llave para

abrirla es el proceso de atención, las herramientas que encontramos dentro son
el simultaneo y el secuencial y, saber qué herramientas escoger según el trabajo
que tengamos que hacer es la planificación.
La caja de
16
quesitos
OBJETIVOS

 Qué sentido damos a la vida
Descripción
Imagínate…. Que las personas somos como una caja de quesitos, ¿no?,
aquellos quesitos pequeños… los caseríos… la caja es la persona, pero dentro
hay muchos quesitos, creo que ocho, ¿no?.... Vamos a ver qué nombres llevan
cada uno de esos quesitos… De esta caja ¿cuántos quesitos llevarían el nombre
de (hijo/a)?
¿Qué más hay en la vida de…., en la caja de quesitos?

17 Cajones
OBJETIVOS
Descripción
Mira Joan, las personas es como si tuviéramos dentro del cerebro una de esas cajoneras
(dibujar cajonera) con tres cajones. El cerebro guarda las cosas, según como le lleguen,
en un cajón o en otro. Todos… en el primer cajón siempre, siempre, ponemos todos los
“TENGO QUE”: tienes que estudiar”, “tienes que hacer los deberes”, “tienes que limpiar
la habitación”, “tienes que decir siempre la verdad”, “tienes que comer más”, “tienes que
dormir más”... Es el cajón del policía que está todo el día con la porra amenazando y
diciendo las cosas que él cree que tenemos que hacer. ¿Cómo crees que tenemos este
cajón? Claro, súper lleno, lleno de rayos. Este otro cajón ( parte inferior) también muchas
veces lo tenemos lleno, es el cajón donde ponemos todos los “ ME GUSTA” , el cajón del
niño pequeño…sabes aquella vocecita que a veces nos dice: “buf, que palo estudiar,
prefiero mirar la tele! Pero con las cosas de este cajón ¿sabes que pasa? …
imagínate…dime una comida que te guste mucho, que te encante: por ejemplo el
chocolate. Pues ahora imagínate esta sala llena, llena de chocolate y la vocecita del
niño pequeño que dice: “ mmmmmhhh! ¡Cómo me gusta!! … ¿Qué decidirá Joan? ¿Se lo
comerá todo? No, claro porque seguro le cogería dolor de estomago. ¿Qué decidirá
hacer Joan? Comer un poco cada día, ¿no? Si hubiera decidido comérselo todo
pensando sólo en lo que ee gusta, también se hubiera sentido mal, Joan ha conseguido
hacer callar al niño y al policía. Ha pensado qué pasaba ahora… ha pensado qué pasará
después… y ha decidido qué QUIERE hacer, sin darse cuenta Joan ha utilizado el cajón
del medio, el cajón del QUIERO, este es el cajón que nos hace sentir bien.
18 Camaleón
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
¿Sabéis qué es un camaleón? Es un animal que cambia de color según el medio

o la situación en la que se encuentra. Él es el mismo, lo único que cambia es su
color. Yo tenía un amigo que sabía actuar muy bien como un camaleón. Se
adaptaba a todas las situaciones: castigos, engaños, manipulaciones… a lo que
fuera. Nunca sabías por dónde podía salir. En el colegio le llamaban el
camaleón.
19 Caracol
OBJETIVOS

funcionamiento emocional
Descripción
A veces nos encontramos en situaciones en que debemos tomar una decisión

pero nos cuesta, nos cuesta mucho, mucho,.. Tenemos dudas…y a veces
también hacemos lo que otras personas nos dicen que es lo mejor para
nosotros... pero sentimos que no estamos bien con esa opción y volvemos a las
dudas de qué hacer....
Como si a un caracol le costara sacar la cabeza, duda si hacerlo o no, le crea
ansiedad… Y además si alguien le dice:” ¿Qué haces tú caracol sacando la
cabeza? Quizá caerá una tormenta, ¡vuelve para dentro! “Eso nos va bien, es
cómodo, el caracol se queda dentro. Pero está claro que así, el caracol no va a
llegar a ningún lugar, se quedará allí parado.
Casa-
20
caminos
OBJETIVOS
Descripción
¿Sabes qué pasa?… Las familias se parecen a una aldea o un pueblo pequeño,
en el que cada miembro de la familia es una casa. Y en esa aldea todas las
casas están comunicadas por un camino. Pero los habitantes de esa aldea
saben que tienen que cuidar el camino o los caminos que les permite
comunicarse con las otras casas. Es inevitable que a veces crezcan hierbas, que
a veces se llenen de piedras o de agua y que eso haga imposible la
comunicación entre ellos Es muy importante evitar que los caminos se llenen de
maleza, de piedras, de hierbas…para eso hay que cuidarlos, cada uno es
responsable de sus caminos….
21 Casa- grietas
OBJETIVOS
 Dificultad versus origen del problema: la

sintomatología no es el problema
Descripción
Imagínense… es como si en la pared de una habitación empiezan a salir

manchas de humedad o grietas. Primero poquitas, pero poco a poco van
saliendo más manchas, más grietas y se van haciendo más grandes, más
grandes….Al final decidimos taparlas un poquito para que no afeen tanto la
pared. Así que viene el pintor y tapa las manchas, las grietas ¿Qué creen que
pasará?…Seguramente al cabo de un tiempo, estas mismas mancha y grietas u
otras volverán a aparecer. ¿Qué es lo que pasa? Pues que el problema no está
en las manchas, no está en las grietas, necesitamos encontrar qué es lo que las
provoca para hacerlas desaparecer.
22 Cauce del rio

OBJETIVOS
Descripción
Imagínate que vamos por un rio….y de pronto se divide en dos caminos y yo

quiero ir hacia la izquierda pero sé que la corriente de este río siempre lleva
hacia la derecha, ¿Qué puedo hacer? …. Claro, pensar antes de llegar de qué
manera puedo conseguir ir por la izquierda.
23 Centrifugadora
OBJETIVOS
 Controlar la conducta ( niños y padres)

comportamientos ( padres)
Descripción
¿Sabes qué pasa? A veces Joan se siente mal, está enfadado, está nervioso….y
a veces le sale como la centrifugadora, que es “fiuuuuu…” y empieza…. “es que
no sé qué…“, “es que no sé cuántos…”, “esto no es justo…” y no hay manera de
parar la centrifugadora, no podemos hacerlo mientras está en marcha….
Tenemos que dejar a la centrifugadora que acabe su programa…y sobre todo
evitar que se disparen varias centrifugadoras a la vez. ( padres )
¿Sabes qué pasa? A veces Joan se siente mal, está enfadado, está nervioso….y
a veces le sale como la centrifugadora, que es “fiuuuuu…” y empieza…. “es que
no sé qué…“, “es que no sé cuántos…”, “esto no es justo…” y no hay manera de
parar la centrifugadora… pero fíjate…en la centrifugadora hay un botón y este
botón a veces está un poco flojo y se activa sólo… si conseguimos poner una
tapa, apretaremos el botón cuando nosotros queramos… ( niños)
Cerebro
24
OBJETIVOS

prescripción del síntoma
Descripción
¿Sabes qué tenemos dentro de la cabeza? Claro, el cerebro. Tenemos el cerebro muy
encerrado en la cabeza. ¿Para qué sirve el cerebro? Para pensar, por lo tanto tiene
que estar protegido… Mira si yo te pregunto cómo se llama tu padre, ¿qué te parece,
crees que el cerebro te ayuda a contestar? Y si yo voy acercando un dedo hacia tu ojo,
¿qué te parece, será tu cerebro el que te ayude a reaccionar? Hablamos gracias al
cerebro, escuchamos gracias al cerebro, (Depende de las edades iremos construyendo
unas u otras frases para llegar a la afirmación categórica de que el cerebro es el órgano que
más trabaja de nuestro cuerpo, sin el cerebro no somos nadie, no somos personas ) Y ¿sabes
qué pasa? Pues que al cerebro también le llegan rayos. A veces nos dicen: “tienes que
estudiar”, “tienes que estar contenta/o”, “tienes que arreglar la habitación y hacerte la
cama”, “tienes que comer más”, “no debes pelearte con tus hermanos y tus amigos”…
¿Verdad que hemos dicho que el cerebro tiene mucho trabajo? Bueno, pues ¿tú crees
que el cerebro puede trabajar tranquilo y bien con tanto rayo por ahí? NO, claro que
no. Y… ¿el cerebro tiene boca? No, claro. Pero… ¿sabes qué pasa? Que el cerebro
tiene todo el cuerpo para avisar. Entonces ¿qué hace el cerebro?, pues a veces nos
provoca dolor de barriga, dolor de cabeza, a veces nos hace decir mentiras, o se queja
haciendo que nos movamos mucho, haciendo el vago para estudiar, estamos
cansados, cansados…, los deberes, ohhh, los deberes… (ponemos todos los síntomas
que tenga el niño) Si quieres te puedo ayudar a poner un pararrayos en tu cerebro para
que pueda trabajar tranquilo.
Cerrar
25
puertas
OBJETIVOS
 Que depende de mí y que no
Descripción
Imagínate que Joan vive en una casa que no tiene las puertas cerradas. Un día
por la mañana, cuando se levanta, se encuentra a un señor durmiendo en el
sofá. El señor le dice que no tiene dónde dormir y como se ha encontrado la
puerta abierta ha decidido dormir en el sofá de Joan…. Al día siguiente vuelve a
pasar lo mismo…. ¿Qué puede hacer Joan? ….Claro, cerrar la puerta.
26 Coche
OBJETIVOS
 Dificultad versus origen del problema: tipo de

problema
identidad
Descripción
Imaginemos que fuéramos como coches y de repente nuestro coche se para.

Puede que se trate de un problema del motor o puede que el problema sea del
conductor, que no se atreve a conducir… Si el problema es del motor pues, lo
tenemos un poco peor ya que el cerebro, si falla algún engranaje… cuesta de
reparar. Muchas veces, el problema es del conductor ya que el coche tiene un
motor muy potente, pero claro, si el conductor no se atreve a conducir…tiene
miedo… o no ve la necesidad o no saca el coche del garaje…el resultado es el
mismo, la manera de solucionar el problema diferente.
Ayudaremos al conductor que coja seguridad, que se atreva a coger el coche,
conducir y encontrar un sentido a lo que hace, que pueda aprovechar el buen
motor que tiene su coche.
27 Copia
OBJETIVOS
comportamientos
Descripción
¿Sabes qué pasa? a veces a todos nos sale como otro yo que no somos
nosotros y no lo podemos controlar…es como… nuestra copia. Cuando la copia
sale no podemos hacer nada, no somos nosotros mismos. Y ahora lo que nos
interesa es cómo podemos hacer para verla venir y decidir. Es como… una
balanza, en un lado estamos nosotros y en el otro lado la copia. A medida que
vamos decidiendo se va nivelando y cada vez somos más nosotros. El control lo
ponemos nosotros porque lo importante es que la copia nunca decida.
28 Corazón
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Me parece que Joan tiene el corazón muy grande, súper grande (dibujar corazón
grande) y… ¿sabes qué pasa? Que quiere hacerlo todo bien para todo el mundo,
quiere ayudar a todos y quiere que todos estén muy contentos, todos.. Y
¿Sabes, Joan, quD pasa cuando nos caen rayos? Nos parece que… tenemos el
corazón muy muy pequeño, pequeñísimo. Pero, no lo tenemos así, lo tenemos
grande. Pero como es tan grande… hay veces que nos pensamos que lo
tenemos pequeño. Lo que tenemos que hacer es desviar esos rayos para seguir
manteniendo nuestro corazón grande.
29 Cuerda-nudo
OBJETIVOS
Descripción
¿Sabes qué pasa? A veces no nos damos cuenta porque como los queremos
tanto, queremos lo mejor…. Y sin darnos cuenta le enviamos rayos y más
rayos… “estudia”, “ordena la habitación”, “haz los deberes”… Y es como si Joan
estuviera atado con una cuerda, una cuerda con muchos nudos, muchos nudos,
muchos nudos…. Y no puede hacer nada…
30 Chapuzas
OBJETIVOS
Descripción
Un día, cuando yo tenía 17 años, mis padres querían ir a pasar el fin de semana
a la montaña pero a mi hermano y a mí no nos apetecía. Así que, les
intentamos convencer de que nos dejasen quedar en casa, les dijimos que nos
portaríamos muy bien y que haríamos todos los deberes que teníamos. Al final,
ellos nos dejaron, pero con la condición de que pintásemos la cocina, porque
estábamos haciendo reformas en casa. La cocina estaba vacía y empapelada,
sólo faltaba que la pintáramos. Ellos se marcharon y nosotros nos pasamos todo
el fin de semana haciendo lo que quisimos. Pero entonces, el domingo dijimos:
“¡Ostras! ¡Si teníamos que pintar la cocina!” Y nos pusimos manos a la obra.
Pero, ¿qué pasó?, que era tan tarde que lo hicimos muy muy rápido porque no
teníamos tiempo y claro, nos quedó muy mal pintada, pero muy, muy mal
pintada. Llegaron nuestros padres y, cuando vieron la cocina, se enfadaron
mucho con nosotros por haberlo hecho tan mal. Nos dijeron “Pero, ¿qué es
esto? Si esto es una chapuza, pero, ¿qué habéis hecho? Ya podéis volverla a
pintar como Dios manda” Y tuvimos que volverla a pintar toda entera. A veces
pasa esto, eh, a veces pasa que no es que seamos malos o no sepamos, es que
sale el chapuzas y, no sólo sale todo mal, sino que hay que volverlo a repetir.
31 Eco
OBJETIVOS
Descripción
Van caminando por las montañas un padre y un hijo. De repente, el hijo se

lastima, y grita: "aaaaaahhhhhhhhh!!" Se oye una voz que va repitiendo por
algún lugar de la montaña: "aaaaaahhhhhhhhh!!" Con curiosidad el niño grita:
"¿QUIÉN HAY?" Recibe la respuesta: ¿QUIÉN HAY? ". Enfadado con la
respuesta, el niño grita: "COBARDE" Y recibe la respuesta: "COBARDE" El niño
mira a su Padre y le pregunta: "¿Qué pasa?" El Padre, sonríe y le dice: "hijo mío,
presta atención" Entonces el padre grita a la montaña: "Te admiro" y la voz le
responde: "Te admiro". De nuevo, el hombre grita: "ERES UN CAMPEÓN" Y la
voz le responde: "ERES UN CAMPEÓN", de nuevo, el hombre grita: "ESTÁS
LLENO DE ÉXITOS" Y la voz le responde: "ESTÁS LLENO DE ÉXITOS". El niño
estaba asombrado, no entendía lo que pasaba. Entonces, el padre le explicó: “la
gente lo llama Eco, pero en realidad... ¡ES LA VIDA! ... La vida te devuelve todo
lo que dices o haces ...
32 Elefante
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Desde bien pequeñito, el elefante de un circo estaba atado por una pata a una
pequeña estaca de la que intentaba escapar sin éxito alguno. Eran muchos los
intentos que hacía el elefantito por soltarse, pero no lo conseguía, pues era
pequeño y no tenía la suficiente fuerza para hacerlo. El elefante creció y creció y
aunque la estaca a la que estaba atado era la misma que cuando era pequeño,
ya no intentaba soltarse.
Estudiar- ir a
33
la playa
OBJETIVOS
Descripción
Una vez, cuando era más joven y aún no trabajaba, me quería presentar a unas
oposiciones para poder tener trabajo. Los exámenes eran en octubre y ¿sabes
qué significaba eso?, pues estudiar todo el verano y claro, a mí me gustaba ir a
la playa, ir a la piscina, ir de excursión, ir...Menos mal que mi cerebro me dijo,
vamos a aplicar el pararrayos, vamos a ver, ¿qué queremos? ¿Quieres
aprobar?. Sí, claro que quería aprobar. Entonces elegí lo que yo quería hacer:
estudiaba y me iba a la piscina un rato, estudiaba e iba a la playa y así mi
cerebro ya no estaba cargado porque hacía las cosas que yo quería.
34 Extraterrestre
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Un día un niño estaba en un parque y vio allí en un rincón, en un banco un

extraterrestre muerto de frio. Fue para allí y le preguntó qué le pasa y el
extraterrestre le dijo: “tengo frio, tengo hambre y no se adonde ir, no conozco a
nadie”. Entonces el niño le contestó: “ven a mi casa que mi madre ha hecho
sopa y podrás comer”. Llegaron a casa y se sentaron en la mesa. Al ver la sopa
y los cubiertos el extraterrestre se puso muy nervioso, cogió el tenedor y empezó
a comer la sopa y claro, se la tiró toda por encima. El extraterrestre se fue a un
rincón y se puso a llorar diciendo que era tonto, que no era capaz de comer la
sopa…
(Le preguntamos al niño),¿tú crees que el extraterrestre no es capaz de comer la
sopa o es que no conoce los cubiertos? Claro, lo que pasa es que necesita la
cuchara. De hecho cogió la cuchara y se comió toda la sopa.
A veces, en la escuela o cuando hacemos algo nos sale mal porque no
encontramos la cuchara.
35 Familia- hotel
OBJETIVOS
Descripción
Conocí una vez a una familia que tenía todas las comodidades. En cada
habitación había un televisor. Cada miembro de esta familia tenía sus propios
horarios. Los hijos llegaban y se encerraban en su habitación. A la hora de cenar
cada uno cogía lo que le apetecía y se iba a ver la tele a su habitación. Los
padres se quedaban en el salón o a veces, cada uno veía lo que le interesaba
en diferentes teles. Pocas veces se reunían para tomar decisiones o explicar sus
cosas. Se había convertido en una familia –hotel.
36 Federico
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Cuando estudiaba COU yo tenía un maestro que se llamaba Federico. Yo

siempre hablaba mucho, era muy charlatana y me sentaba siempre al lado de mi
mejor amiga que también hablaba mucho y estábamos todo el día hablando sin
parar, el Profesor Federico se enfadaba y me decía que cerrara el pico…. A mí
no me gustaba que me chillase y ¿sabes qué? Muchas veces éramos 4 o 5 las
que hablábamos y siempre me la cargaba yo… a mí me dolía mucho que me
gritara… me daba mucha rabia… pero un día me explicaron que tenía un hijo
que se había ido de casa y no sabía dónde estaba y lo estaba pasando muy mal.
Entonces aquel día comprendí que a Federico también le llegaban muchos
rayos…. Y lo que hice fue aguantarme las ganas de hablar, aunque fue muy
difícil, hasta la hora del patio o la salida….
Filete de
37
ternera
OBJETIVOS
Descripción
Imagina que vas a un restaurante y pides un trozo de ternera y entonces, sale

el cocinero y te lo pone encima de la mesa, ¡zas!, tal cual … ¿Tú qué crees que
le dirás?. Que eso no te lo puedes comer, que lo tiene que cocinar ¿no?. El
trabajo del cocinero es cocinarlo. Es cortarlo, cocinarlo y presentarlo. Y después
te lo comerás.
A veces se presentan platos que dices: que gusto dan, ¿no?. Si ahora yo te
dijera: ¿puedes hacer lo mismo? El filete de ternera lo tienes, ¿lo podrías
preparar? Recuerda que lo puedes presentar de una manera o presentarlo de
otra. ¿Lo hacemos?
38 Futbolistas
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
A menudo vemos a jugadores como Messi y Ronaldo en el terreno de juego

haciendo aquellas jugadas tan buenas, aquellos goles… Pero claro no los vemos
hacer flexiones, abdominales, carreras… Pero si corren como corren y juegan
como juegan, todas esas cosas las tendrán que hacer ¿no? ¿Y cuándo las
hacen? Claro, en los entrenamientos, en la preparación de los partidos.
Pues a nosotros nos pasa lo mismo, que para jugar un buen partido antes
tenemos que hacer algunas flexiones y algunos abdominales
39 Gafas
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Mira Joan, en este mundo, todos, absolutamente todos… vemos la realidad a

través de nuestras gafas. ¿Verdad que la gente que es del Barça dice que los
del Madrid siempre hacen faltas? Lo ven con sus gafas… pero los del Madrid,
¿verdad que siempre dicen que los del Barça fingen y hacen cuento?, claro
también lo ven con sus gafas. Pues lo mismo pasa con todo, los padres se
enfadan porque quieren que Joan estudie y haga los deberes cada día, claro, lo
ven con las gafas de padres y a ti te parece que no tienen razón. Tu cuando
acabas los deberes quieres ir un rato a ver la tele o a jugar… lo ves con las
gafas de hijo. Cada uno ve las cosas según sus gafas, y a los padres les cuesta
mucho sacarse las gafas de padre… las cosas son como nos parece que son,
como las vivimos cada uno de nosotros.
40 Gatito blanco
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Había una vez una gata y un gato que vivían muy felices en una casa y nació el
gatito Blanquito. Era monísimo, suave, blanco, blanco, blanco, precioso. Estaba
con sus papas y eran muy felices. Todo el mundo le decía que era un gato muy
bonito, tan guapo y tan blanco, blanco. ¿Y sabéis qué pasó?. Pues, por cosas de
la vida, el papá se quedó sin trabajo y ya no era el mismo, se enfadaba mucho y
mucho. A veces chillaba, a veces pegaba y se enfadaba con la mamá. La mamá
se puso enferma, se sentía mal. Al final, tanto el papá como la mamá, de tanto
pelearse y pelearse se fueron de casa un día y ya no volvieron. El gato Blanquito
se quedó solo en casa esperando, esperando que volvieran. Estaba solo, sin
nada que comer. Entonces después de unos días, el gatito decidió salir a buscar
alimentos. Iba de container en container, entraba en uno y en otro y claro iba
perdiendo su blancura. Cada vez estaba más sucio. Uno de los días que iba
buscando alimento en los containers unos niños lo llamaron:” Gato, gato”. El
gatito confiado que lo iban a tratar como sus papás se acercó a ellos. Uno lo
cogió y lo tiró al suelo, el otro le cortó la cola, otro le quemó un poco las orejas.
El pobre gato como pudo, escapó de ellos y se escondió en el rincón de un jardín
y esperó a recuperarse un poco. Se había convertido en un gato sucio, sucio,
sucio. Como podía, seguía buscando por los container. Un día pasó una señora
que, al verlo debajo de unas matas, herido y tan sucio, lo quiso coger. El gato
pensando que también le iba hacer daño la arañó. La señora, dulcemente le
decía que no tuviese miedo, que ella lo curaría y lo cuidaría. Lo cogió y el gato la
arañó aún más; pero la señora no lo soltó, le dio un beso y se lo llevó. Llegaron a
su casa, una casa con jardín. Allí lo lavó y el gatito seguía arañando. Le dio de
comer y el gatito iba arañándola. Pero ella le daba besos, jugaba con él. ..El
gatito cada vez se iba sintiendo mejor en su nuevo jardín y en su nueva casa. Un
día, entró a la casa y se puso en el sofá al lado de la señora que seguía jugando
con él. Delante del sofá había un espejo y el gato se vio y se quedó sorprendido:
“volvía a ser el gato blanco que era antes”.
41 Gato sabio
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Había una vez una gatita, chiquitita y blanquita. Llevaba en la cabeza un lacito
rosa muy bonito. La gatita estaba muy triste y lloraba y lloraba... Pasó por su
lado un gato sabio, ya mayor, caminando lentamente. Al verla tan triste, se paró
para preguntarle que le pasaba. La gatita, entre sollozos, le explicó que su mamá
ya no la quería. Le dijo que su mamá, desde que nació su hermanito, se pasaba
todo el tiempo con él y que ya no pensaba en ella, ni tenía tiempo para estar con
ella.
El gato sabio le contó entonces un secreto: “el corazón de las mamás es como
un globo. Se puede hinchar tooooodo lo que la mamá quiera, caben todos los
gatitos en el corazón de la mamá porque su corazón se puede hinchar más y
más y más y nunca explota.”
Gemelos-
42
comida
OBJETIVOS

Descripción
Mira, hace pocos días una madre me dijo que tenía unos gemelos de 6 meses y
claro a la hora de comer tuvo que pedir a la abuela que le ayudara porque
cuando comía uno, el otro también quería comer. Entonces ella cogía a un
gemelo y le daba de comer y la abuela cogía al otro y le daba de comer.
Después de 3 o 4 días el gemelo que cogía la abuela no quería comer. Y la
abuela le decía: “Ya verás como comerás… y le ponía la cuchara en la boca, le
intentaba abrir la boca pero el niño lo escupía… porque ¿de quien depende
comer? Claro, del niño… y por más que intentara…. ¿qué le estaba diciendo el
niño cuando escupía la comida? Pues que no encontraba justo que la madre
siempre diera la comida al otro. Entonces cambiaron, y la madre le daba de
comer cada día a cada uno, así los dos comían.
Gemelas-
43
agua
OBJETIVOS
 Dificultad versus origen del problema.

Funcionamiento emocional
Descripción
Mire, yo conocí a unas gemelas, físicamente muy muy igualitas. Tenían cuatro
años y, un día, a finales del verano, mientras estaban jugando en el jardín de la
casa de sus abuelos, se despistaron y se cayeron a la piscina que había en el
centro del jardín. Su abuelo, que las estaba vigilando, fue corriendo y las sacó a
las dos al mismo tiempo del agua. Fue muy rápido, no estuvieron ni un minuto en
el agua. Fue muy poquito tiempo. El caso es que una de ellas, ya el mismo día
por la noche, no quería ni acercarse al grifo del agua, tenía tanto miedo al agua
que no quería ni lavarse las manos, ni la cara, con solo oír el grifo empezaba a
gritar y no quería acercarse. En cambio, la otra se lavaba sin ningún problema.
El abuelo no lo entendía y cuando me lo explicaba me decía: “pero, fíjate, si yo
las he sacado al mismo tiempo a las dos de la piscina. Sería diferente si se
hubiera quedado una más tiempo dentro, mientras sacaba a la otra”. Y yo le
respondí:”no, si no es el hecho en sí de caer a la piscina lo que ha provocado
que ahora esta niña esté traumatizada con el agua, es como ella ha vivido esta
experiencia.”
44 Globo
OBJETIVOS
Descripción
Hay globos que son muy grandes y están tan inflados que si no los cogemos
bien pueden alzarnos y se nos podrían escapar de las manos. Necesitamos
sujetar muy fuerte la cuerda para poder controlarlos y que no se nos escapen.
Esto mismo sucede con algunos cerebros, como el tuyo, que es muy bueno y
que tiene buenas capacidades. Un globo pequeño es fácil de controlar al igual
que un cerebro pequeño. Pero cuando el cerebro es grande, como un globo, hay
que controlarlo en todo momento para que no se nos escape. Hay que sujetarlo
y mantenerlo bien cogido.
45 Guerra
OBJETIVOS
Descripción
Imaginaros que en casa… es como si… hubiera una guerra, nadie la ha

buscado, nadie la ha provocado, nadie ha declarado la guerra al otro, pero se ha
encendido una guerra. Hay como unos bandos, y en un bando está Joan y en
otro estáis vosotros. Y no es porque….no os quiera, al revés, es una manera de
reclamaros. Pero con la relación que se ha generado es como que… yo tiro una
bomba, mi madre/ padre me la devuelve y eso me confirma que no soy bueno
para vosotros, que no me queréis y a vosotros os confirma que no hacéis bien el
trabajo, y esto duelo y nos hace sentir peor. Ahora imaginaros que en casa esta
guerra la borramos y la convertimos en una especie de …partido de futbol…..
( ligar con metáfora partido de futbol- 72)
Gusano-
46
babosa
OBJETIVOS
Descripción
Sabes Joan a veces estamos como enfadados, muy enfadados por dentro….
Eso es el gusano… y cuando está el gusano nunca nos hace hacer aquello que
será bueno para nosotros, sino justo lo contrario; si quería levantarme pronto, me
levantare tarde, si ahora no tengo que decir eso, lo diré… nos hace hacer
aquello que nos va a traer problemas…. Y ahora lo que nos interesa es cómo
podemos hacerlo más pequeño… porque irá saliendo e intentara mandar…. No
sé si es pedirte mucho Joan… si en algún momento tú pudieras encontrar la
manera de sacarlo…. Una manera es chillando… otra es golpeando… no contra
la pared, que nos haremos daño, pero si contra un cojín o un saco de aquellos
de boxeo… a ver si… si el gusano nos deja claro … porque cuando el gusano se
hace grande sí que podemos hacerlo pero claro, ya manda él, no nosotros …
47 Humo
OBJETIVOS

Descripción
Normalmente lo que vemos no es lo más importante, lo más importante es lo que

está pasando dentro, en el cerebro. Es como el humo, el humo nos avisa de que
hay fuego, pero el humo no es lo importante, lo importante es el fuego. Si
encontramos el fuego y lo apagamos, el humo desaparecerá, pero si intentamos
disipar el humo sin apagar el fuego, el humo volverá a aparecer.
Libro
48
instrucciones
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Los padres hacemos todo lo que podemos y lo mejor que sabemos, otra cosa es
que nos equivoquemos, porque claro, es más difícil criar a un hijo, y más con
esta sensibilidad. Es como si construye un edificio; para construir un edificio el
arquitecto fue muchos años a la Universidad, en cambio a los padres quién nos
enseña… Cada niño, ya lo dicen, tendría que nacer con un libro de instrucciones
donde pusiera cómo tratarlos, qué decirles, cómo ayudarles…. Porque todos son
tan diferentes….
Límites-
49
pared
OBJETIVOS
Descripción
Mi responsabilidad como madre, es decirle a Joan lo que a mí me parece

correcto y, eso sí, hacer bien de árbitros, es decir, avisar y aplicar.
Porque claro, un límite, ¿qué quiere decir? Un límite es cuando alguien priva
que alguna cosa pase. Imaginaros que es agua, ¿no? Construir límites es como
construir paredes, cada vez que aplicamos y enmarcamos una consecuencia, es
como si pusiéramos un ladrillo. Cuando realmente tenemos el límite quiere decir
que por allí no pasa el agua pero hemos tenido que construirlo poco a poco, no
por avisar, dejará de pasar.
Llegar tarde
50
comida
OBJETIVOS
 Qué depende de mí y qué no
El otro día tenía que ir a comer a casa de mi madre y como veía que llegaba
tarde la llamé pero el teléfono estaba descolgado. Mi madre sufría por si me
había pasado algo y cuando llegué, yo le expliqué que le había llamado y lo
entendió pero aún así estaba enfadada conmigo….¿Tu crees Joan que yo tenía
la culpa de que mi madre se enfadara conmigo? ….No, claro, el hecho de que
uno se enfade, sólo depende de uno mismo.
Lluvia-
51
paraguas
OBJETIVOS
Descripción
Ahora imagínate que cuando salimos del despacho está lloviendo muchísimo.
Miramos las nubes y les decimos, ¡queremos que pare de llover! ¿Crees que nos
harán caso? … Claro, porque que llueva o no, está en manos de las nubes no de
las nuestras. Pero claro, nosotros no nos queremos mojar, y eso si que está en
nuestras manos. ¿Qué podemos hacer? …Claro, coger un paraguas, un
pañuelo… eso si que depende de nosotros.
Madeja de
52
lana
OBJETIVOS
Descripción
Claro, ¿sabes qué pasa? que a veces las relaciones son como aquellas
madejas de lana que se van liando, liando, liando y dices… aquí hay lana….pero
si tiras de la lana … y la lana no sigue … aquello que nos ha pasado a todos…
se atasca , hay nudos y cuanto más tiremos peor y además se puede romper la
lana… Cuando la madeja está liada, está muy liada no sólo se trata de estirar
sino de saber por dónde estirar y cómo hacerlo…. Y nosotros os ayudaremos a
construir la madeja ordenada y entonces cuando tiremos de la lana ya no habrá
ningún problema.
Malas
53
hierbas
OBJETIVOS

identidad
Descripción
¿Sabes qué? Conocí una vez a un payés que tenía un huerto muy grande y muy
bonito, con tomates, patatas, cebollas... tenía de todo y cuidaba muy bien el
huerto pero en la zona donde había plantado zanahorias de vez en cuando le
empezaban a salir malas hierbas y claro, como tenía tanto trabajo a veces no las
sacaba... y las malas hierbas continuaban creciendo y creciendo y no dejaban
que las zanahorias crecieran grandes y sanas. Un día, quiso poner zanahorias a
su ensalada y se fue al huerto pero ¿sabes que encontró? Encontró unas
zanahorias pequeñas y arrugadas. ¿Eso quiere decir que era un mal payés? No ,
en absoluto, enseguida empezó a arrancar todas las malas hierbas y a los pocos
días las zanahorias empezaron a crecer fuertes y sanas.
A veces el huerto es muy bueno, el terreno es muy bueno, las semillas también
pero no picamos donde debemos y nos salen muchas malas hierbas y muchas
piedras…. Y hay que sacarlas sino el huerto no dará buenos frutos
Mama-
54
coche- stop
OBJETIVOS
Descripción
Imagínate que mamá va en coche y es muy buena conductora, seguro, pero

ahora imagínate que al final de la calle hay un stop y ella , cuando llega a allí , no
lo hace, ¿Qué pasará? Claro, probablemente chocará.
Podemos ser muy buenos conductores pero si no hacemos el stop….
Mando a
55
distancia
OBJETIVOS
Descripción
Iban dos amigos andando tranquilamente y uno le dice a otro: “déjame comprar
el periódico, que cada día lo compró en este quiosco”. Se acerca al quiosco y
dice: “buenos días”, y el quiosquero, con mala cara no le contesta. El chico le
pide el periódico. De muy malas maneras, el quiosquero le lanza el periódico, el
chico le da el dinero y el quiosquero , de nuevo de malas maneras, le devuelve el
cambio y el chico le dice: "que pase usted un buen día", y se marchan. El amigo
le dice: "Oye, ¿por qué has sido tan amable?, Con lo mal que te ha tratado", y el
chico le responde: "Porque no quiero que me estropee el día, si él está
amargado es su problema pero yo no, el día es mío, y no quiero que me lo
amargue nadie. El amigo le pregunta:”¿cómo lo haces?”. A lo que el chico
responde:”Porque yo no doy nunca el mando a distancia de mi estado de ánimo
a nadie”.
56 Mesa
OBJETIVOS

problema
Descripción
Es como una mesa que tiene 4 patas, una de ellas decimos que es el
simultáneo, que es el programa que nos ayuda a aprender las cosas
globalmente, ligando conceptos, intentando aprender entendiendo y buscando
asociaciones…. Otra pata es la que llamamos planificación que sería el
programa que nos ayuda a aprender pensando las cosas antes de hacerlas, es
decir, pensando en las diferentes opciones que tenemos y escogiendo, y si nos
equivocamos, pues cambiar la manera de hacer; otra pata la llamamos atención
que es el programa que nos ayuda a focalizarnos en aquello que en ese
momento es más importante para nosotros… y la ultima pata es la que nosotros
llamamos secuencial que sería aquella pata que nos ayuda a aprender las cosas
sencillamente por memorización pura, como un loro, sin sentido.
Mesa sobre
57
colchón agua
OBJETIVOS

Descripción
Sabes, Joan tiene una mesa perfecta, las 4 patas son muy buenas… pero
¿Qué pasa? Que la mesa está como encima de una colchoneta, encima de
un colchón de agua… la mesa es muy buena pero se balancea, se
desequilibra, hay un vaso encima y pum!! Se cae.
Ahora lo que vamos a hacer si tú quieres es convertir este colchón en un

suelo súper, súper firme.
58 Mochilas
OBJETIVOS
Descripción
Imaginaros que vais de excursión con toda la familia. Cuando llegáis al sitio los
niños tienen tantas ganas de llegar arriba de la montaña que cogen sus mochilas
y empiezan a subir. Vosotros, que vais con más tranquilidad, os dais cuenta que
se han dejado los abrigos en el coche y los cogéis por si tienen frio. Pero claro,
como llevan rato andando no los atrapáis y no se los podéis dar. Así que vais
bien cargados. Cuando llegáis arriba, ellos os están esperando y les preguntáis
que porqué no han cogido los abrigos, que se van a constipar…. Ellos responden
que no los necesitan, que están bien. ¿Creéis que os ha servido de algo cargar
en vuestra mochila cosas de los demás? A veces llevamos en nuestra mochila
cosas que no son nuestras.
.
Moneda de
59
oro
OBJETIVOS

identidad
Descripción
¿Sabes qué nos pasa? …A veces somos como una moneda de oro. ¿Cómo la
imaginas? Gorda, de oro, oro …Cuando uno es pequeño, la moneda está
reluciente. Pero a veces, cae en una pocilga, y los cerdos la van pisando… a la
moneda se le va construyendo una capa oscura, todo es suciedad y al final ves
una pelota de mierda… Ahora la tiran por aquí, ahora por allá. La moneda no se
pierde nunca. ¿La moneda vale menos por estar sucia?
60 Monos
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Había una vez en un zoo dos monos que compartían la misma jaula. Los dos iban a la
escuela del zoo. Uno de ellos se daba cuenta que era rápido y le ponían siempre
buenas notas. El otro decía: “Claro, es el mono listo, es el mono listo…” y él hacía lo
que podía pero las cosas no le iban tan bien y no sacaba buenas notas.
Un día estaban los dos en la jaula, ya era la hora de comer y pasó por allí el que les
llevaba la comida y les tiró los plátanos creyendo que caían dentro de la jaula pero no
se dio cuenta que se quedaron colgando en el techo. Los dos monos tenían mucho
apetito y veían que los plátanos se habían quedado fuera de su alcance. El mono que
creía que era tonto pensó que como el otro era el listo se apañaría en resolver la
situación que para algo era el listo y se sentó esperando que el otro los cogiera.
Entonces el mono listo intentó cogerlos subiéndose por la jaula pero resulta que los
barrotes eran muy finos, no podía trepar por ellos y se caía. Lo probó varias veces
pero era inútil. Mientras tanto el que se creía tonto le iba mirando y viendo como se
caía. El mono listo pensó volver a intentarlo cogiendo carrerilla, se iba a un extremo de
la jaula corría, saltaba, pero… nada. Hasta que quedó agotadísimo y no hubo manera.
Cuando ya había pasado casi una hora, el mono que se consideraba tonto miró hacia
un lado y hacia el otro y vio que fuera de la jaula, muy cerquita, había una escoba.
Pensó que quizás con ella podría alcanzar los plátanos. Entonces sacó la mano de la
jaula, cogió la escoba y pum, pum cayeron los plátanos.
61 Monstruo
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Todos tenemos un monstruo dentro que normalmente está dormido, pero en

ocasiones se despierta y si nos encuentra tranquilos se vuelve a dormir. Pero si
nos encuentra en guerra interna o con los demás se une a la batalla y
aprovechando cualquier descuido por nuestra parte, se pone al mando de
nuestras palabras y de nuestros actos. Entonces podemos hacer mucho daño a
los demás y también hacérnoslo a nosotros mismos. Hemos perdido el control y
es el monstruo el que controla nuestros actos de manera que nos hacemos daño
y se lo hacemos a los que se cruzan con nosotros en ese momento. En
ocasiones conseguimos que salga también el monstruo de los demás y cuando
los monstruos se enfrentan puede pasar cualquier cosa… pero nunca nada
bueno.
Monstruo
62
puerta
OBJETIVOS
 re encuadrar comportamientos
 diferenciar ser- hacer: re encuadrar creencias de
identidad
Descripción
Si yo te dijera: “va, Joan sal por la puerta”, y tú te levantas y al salir por la puerta
se te aparece un monstruo así, grande, un dragón y te da un puñetazo. Te
vuelves para atrás y me dices: “¿pero qué me has hecho? “Y yo te puedo decir:
“Joan no pasa nada, no hay ningún monstruo, ningún dragón detrás de la puerta,
no pasa nada, Joan”, ¿no? Y tú dices: “vale, me fio de ti” y vuelves a repetirlo y
entonces vuelves a salir por la puerta y cuando sales, de golpe, ¡PATAPAM!, un
puñetazo que te pone el ojo morado, y vuelves a entrar y me dices:”¡mira el
dragón que hay allí afuera!”; Y yo te digo: Joan, vuelve a salir, ¿qué me
dices?..... claro, a que me dirías que no… Y puede ser, que realmente, allí fuera
ahora no haya nadie, pero claro, al haber vivido tantos batacazos , el cerebro,
¿qué dice?: Yo no me vuelvo a arriesgar, ¿no?
Monstruo que
63
quiere matar
OBJETIVOS
Descripción
Imagínate que ahora por la puerta entrase un monstruo, una cosa peluda, toda
peluda, con pus en la cara, sangre por los dientes, con unos dientes negros y
sucios.... y además lleva una hacha, una hacha enorme y nos dice al entrar que
nos va a matar, que nos va a cortar el cuello a trocitos y después se nos comerá
a la brasa. Dice que nos quiere matar pero…. solo nos dejará vivir si….
limpiamos todo el despacho, lo pintamos de un color diferente, cambiamos la
mesa de sitio, barremos, fregamos, movemos el mueble…. un montón de
trabajo…. mínimo 3 o 4 horas de trabajo. ¿Tú qué harías? …Claro, hacerlo,
¿no?, porque nos imaginamos que pasaría después, ¿queremos seguir vivos o
queremos morir? Claro…. Y queremos vivir muchos años, ¿no?
64 Montaña
OBJETIVOS
Descripción
Te voy a explicar la historia de una niña a la que le habían dicho que en lo alto
de una montaña había un gran tesoro. Un día, después de haberlo estado
pensando decidió que debía recorrer el largo trayecto que le llevaría hasta el
tesoro. A lo largo del recorrido habían varios caminos y tuvo que decidir por cual
seguir. Un día estuvo a punto de volverse atrás porque creía que nunca llegaría
hasta arriba. Además tuvo que atravesar un bosque tenebroso. Se encontró con
varios animales de los que pudo escapar. Tuvo que luchar contra esa vocecita
que a veces todos tenemos que nos dice que no seremos capaces de algo.
Estuvo a punto de caerse por un terraplén, pero… a pesar de todas las
dificultades que encontró a lo largo del camino siguió adelante y consiguió llegar
hasta el tesoro.
65 Moto loca
OBJETIVOS
 Re encuadrar interpretación de los

comportamientos ( niños)
 Control de conducta ( padres)
Descripción
Te sientes mal cuando te vienen a buscar el último, siempre eres el último en

salir de la escuela y claro, eso duele,… ser el último…. Y puedes pensar, mi
madre pasa de mí, pero no, no, mira a veces es como si los padres… y las
madres…. Es como si fueran en moto todo el día… corriendo para aquí, para
allá… van haciendo tantas cosas que incluso se olvidan de mirar el reloj y
claro… llegan tarde. ( niños)
Mira…. a veces es como si los padres… y las madres…. Es como si fuéramos

en moto todo el día… corriendo para aquí, para allá… haciendo tantas cosas
que incluso nos olvidamos de mirar el reloj y claro… a veces llegamos tarde.
Quizás nos iría bien dejar de vez en cuando la moto en casa e ir paseando.
( padres)
66 Músicos
OBJETIVOS

Descripción
Mira nuestro cerebro funciona como una orquesta con sus músicos y su director,
y seguro que los músicos son muy buenos, pero si el director de orquesta no los
dirige bien, no los coordina bien, la música no sonará bien. Es necesario que el
director de orquesta esté bien despierto, esté bien atento para que les pueda
indicar a sus músicos el momento exacto en el que van a tocar.
Es como si una hormiga quisiera dirigir una orquesta de elefantes, los elefantes
no podrían ver a la hormiga y no sabrían cuándo tenían que tocar. Esa orquesta
de elefantes la tiene que dirigir un elefante y podemos hacer que la hormiga sea
sustituida por un elefante.
Nave
67
industrial
OBJETIVOS

identidad
Descripción
A veces lo que nos pasa es como si…. Imagínate que tenemos una nave
industrial de 1000 metros cuadrados, muy grande y con mucha maquinaria pero
está todo muy desordenado, hay máquinas que no funcionan… el problema está
que la luz , como no la encendemos mucho, llega un momento que se estropea y
entonces tú le das al interruptor pero está oscuro, no vemos nada y creemos que
no tenemos nada ... pero de vez en cuando ¡puff! Se enciende un poco la luz y
entonces vemos que sí, que está lleno de máquinas, pero se vuelve a apagar ..
si podemos poner luz, entonces veremos todo lo que hay dentro y podremos
empezar a ordenar la nave
Niños como
68
maletas
OBJETIVOS
Descripción
A veces… ¿sabéis qué nos pasa? Que como… bueno, primero porque no lo
sabemos, eh, pero a veces incluso cuando hay algo que parece que les puede
molestar, por ejemplo ir al médico o hacer análisis o algo así, tenemos como la
tendencia a no explicarles a los niños…y ellos se lo encuentran… porque así nos
ahorramos la rabieta. Pero sabéis que pasa que eso para la autoestima es muy
dañino… ellos se sienten como si fueran maletas, paquetes, que llevamos de
aquí para allá.
69 Ordenador
OBJETIVOS

Descripción
Imagínense que el cerebro es como un ordenador, podemos entrarle los datos a

través del teclado, del escáner, a través de un micro….. y también podemos
sacar la información imprimiendo, copiando en un CD y seguro que de otras
maneras…. Pero lo que a nosotros nos interesa no es como entra y sale la
información sino qué pasa dentro del ordenador, qué programas utiliza para
aprender y estos programas nosotros los podemos ver a través de un test de
inteligencia….. que diríamos que es como una mesa….. ( seguir con metáfora mesa-
56)
70 Parásito
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
¿Sabes qué pasa? Que durante mucho tiempo Joan se ha cogido a un pilar que
es su madre… claro y ahora le pedimos quitar este lazo, quitar ese palo… y claro
no es que él no te necesite, pero te necesita de otra manera… hay una parte de
Joan… que te llama un poco la atención… se siente como… ha cogido un poco
como…dependencia... A veces ellos hacen como una función de… parásito,
¿sabes? Es aquello de decir… me falta seguridad, ¿no? Y me engancho a mi
madre que me da seguridad, busca apoyarse… ahora es ver cómo podemos
hacer para crear una relación diferente….
Parking y
71
multas
OBJETIVOS
Descripción
Mira, mucha gente cree que poner un límite es castigar y eso no es cierto. Los
límites dan seguridad a las personas, tú sabes que si tu horario de trabajo es de
9 a 2, no puedes llegar todos los días a las 10 y media… mira es como lo de la
zona azul, ¿no? Yo sé que en esta calle es zona azul y si yo aparco allí mi
coche y pongo el ticket todo bien, pero si no lo pongo y dejo mi coche por la
mañana y vuelvo por la tarde… ¿qué me encontraré? Claro…. La multa… pero si
yo no he querido poner el ticket y me ponen la multa, ¿tengo derecho a
quejarme? Yo ya sabía las normas del juego y me las he saltado… por eso tengo
unas consecuencias…. Pero si en el momento en que cojo la multa veo que
viene el vigilante de la zona azul y me empieza a chillar ….. Claro, yo pagar
pago, pero no tiene porque chillarme…
72 Partido futbol
OBJETIVOS
Descripción
Ahora imaginaros que esta guerra (ver metáfora nº 45) la borramos y la

convirtiéramos como en un partido de futbol. Evidentemente ahora hay dos
equipos contrarios… sí, sí, contrarios…. Ya llegará un momento en que el
partido sea amistoso pero aún no… Imaginaros un partido, los dos equipos
quieren ganar… pero hay unas normas. No se puede hacer todo, no vale todo y
las normas se aceptan y los jugadores ya las conocen antes de empezar el
partido. Ahora cuando lleguéis a casa podríais hablar con él y explicarle que os
hemos puesto unos deberes, es como si jugásemos la liga en casa… sería
como…. Somos dos equipos que nos toca competir en el campo pero hemos de
tener unas normas. Igual que los jugadores no pueden coger la pelota con las
manos y si lo hacen ya saben que les va a pasar, nosotros marcaremos las
normas de nuestra liga. Y aquí es donde sería importante que vosotros tengáis
claras las reglas del juego… hay cosas que no tenéis ni que discutir ni pactar con
él, hay cosas de todos, de la convivencia….Estas cosas de todos, igual que en el
campo se sale a la hora de empezar el partido y se acaba a los 45 minutos y
nadie come ningún bocadillo mientras se está jugando. Cosas de estas como el
orden, dejarlas claras, avisar… y entonces fijaros si a alguien se le ocurriera
llevar un bocadillo al partido mientras están jugando, sea Messi sea quien sea, el
árbitro sacaría la tarjeta roja… Lo importante es que él lo sepa y anticipar qué
pasara si algún día nos despistamos y no cumplimos alguna de las normas….
73 Pata de perro
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Mira es como si… queremos conseguir que un perro levante la pata, ¿no? Y
¿qué le damos? Una galleta, ¿verdad? El perro levanta la pata y como
recompensa le vas dando galletas. Este hecho de levantar la pata y regalar una
galleta lo podemos comparar con acciones propias de las personas: ” Si te
portas bien y haces lo que te digo… saldrás”, “ Si haces los deberes… verás la
tele”, “ Si trabajas bien en clase… tendrás más patio”. Hacemos las cosas por
obtener el premio. Claro pero nosotros no somos perros, al perro no le podemos
pedir responsabilidades, el perro no tiene futuro…. Hay que conseguir hacerlo
por uno mismo, porque uno quiere….
Peras al
74
manzano
OBJETIVOS
Descripción
Es como decir, yo me pongo bajo un manzano y voy diciendo: -“¡Quiero una

pera!”- y ¡clac! Una manzana encima de la cabeza. Y vuelvo a decir:-“¡Una
pera!”- y ¡clac! Una manzana más gorda. A pesar de que sabemos que bajarán
manzanas y no peras de un manzano hacemos el ridículo esperando peras
debajo del árbol. ¿Por qué? Porque no lo hacemos con la cabeza. Cualquier
persona con sentido común te dirá que no lo hagas, que si quieres peras, mires
debajo de un peral, pero no pidas peras a un manzano o confórmate con las
manzanas. O comes manzanas o no vayas. Esto nos lo dice la cabeza. Pero el
corazón, es como aquella niña pequeña que vuelve a ir hacia el manzano y
dice:-“Mmmm…. Yo querría una pera!”- y ¡Clac! Una manzana- “¡No, yo quería
una pera!” y se va muy enfadada. Pero, ¿cómo es que va a buscar peras
sabiendo que caen manzanas? El problema no es que no lo sepa, saber ya lo
sabe… Es que esta niña está luchando contra un imposible.
Piedra en el
75
zapato
OBJETIVOS
Descripción
Es como a quien se le pone una piedra en el zapato y no lo sabe, pero lleva una
piedra y como la lleva cada día, cada día… y camina, y va de aquí para allá con la
piedra en el zapato… llega un momento en que se acostumbra. Pero cuando
empieza a hacer daño y se deforma el pie, se da cuenta que allí hay alguna cosa
que no puede ser, porque anda cojo. El médico le dice que tiene la espalda
torcida, y después dice…. Bueno… ¿esto tiene solución o no? Porque si se tiene
enganchada… ¿cómo lo hago? Y por eso estamos aquí, porque nosotros sí que
creemos evidentemente que tiene solución…..
76 Pies grandes
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Ahora imagínate que tu madre tiene unos pies grandes, muy grandes, de unos
60 centímetros…. Ella va caminando con sus pies grandes y va, y nos pisa.
¿Tiene ella la culpa de tener unos pies grandes? ¡¡Noo!! Le ha pasado lo que le
ha pasado en la vida y le han crecido demasiado los pies. Le pedimos que no
nos pise pero eso es muy difícil. ¿Qué podemos hacer? Ella nos pisa y nosotros
le decimos: “¡no mamá, no me pises!”, pero ella “¡patapum!”, tiene los pies tan
grandes que nos vuelve a pisar… Claro, si dejamos el pie tan cerca del de ella,
nos pisará, es pedirle un imposible que no nos pise. Pero si ahora ya sabemos
cuál es la medida del pie de nuestra madre, ¿qué podemos hacer? Claro, evitar
poner el pie donde lo tiene ella, pongámoslo en otro lugar y así no nos pisará
77 Piscina
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Mira Joan, te voy a explicar una cosa que no me gusta mucho explicar porque es
un poco desagradable pero creo que describe como pienso se debe sentir Joan
en estos momentos.... Alguna vez yo también me he sentido así y la verdad es
que no es nada agradable....
A veces las personas nos encontramos nadando en una piscina de mierda, sí, sí,
de mierda. Una piscina así es pero que muy, muy desagradable. Además, huele
mal. Pero nosotros llevamos tanto tiempo metidos en ella que ya no lo notamos.
Hasta hemos aprendido a nadar esquivando la porquería. Paramos un rato junto
en el borde, incluso oímos a los de fuera que nos dicen que se está mejor en
otro sitio. Otras veces, sacamos la cabeza e incluso nos sentamos un rato en el
borde...Pero se está tan calentito allí dentro que volvemos a sumergirnos... En
ocasiones, alguien desde fuera nos dice:” ¿cómo puedes nadar aquí si huele
fatal y está lleno de mierda?” Y claro nosotros le contestamos que se está muy
calentito…. ¿te has sentido alguna vez así? … Yo hace tiempo que te veo
nadando en la piscina. Algunos días ya no te sentías tan a gusto y sacabas la
cabeza… otros días me parecía que te acercabas al borde y querías
salir…incluso un día te pusiste a charlar con los de fuera… sin embargo veo que
una y otra vez vuelves al centro de la piscina… cuando estés preparado para
salir de la piscina yo te daré la mano….
78 Pisos
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Esto es como si Joan está en el primer piso de un edificio y vosotros estuvierais

en el ático. Claro, vosotros estáis más altos porque habéis vivido más cosas y
tenéis más experiencia, pero a él, que es pequeño, aún le quedan años para
alcanzaros. Si vosotros queréis hablar con él, no os podréis comunicar desde el
ático, porque no os oirá, ni os entenderá, sino que tenéis que bajar hasta el
primero, explicarle las cosas ( “mira, cuando yo era pequeño….” ) y, después,
volver a la perspectiva del ático.
79 Pollito- águila
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Imagínate un nido. En este nido vive una gallina que está incubando dos huevos.
Llega el día esperado y uno de los huevos se rompe y sale un pollito y al cabo de
un tiempo sale el otro. Al principio están bien bajo las alas de mamá gallina
pero…¿qué pasa? Que los pollitos van creciendo. Llega un punto que los pollitos
ya no son pollitos. Allí se está muy bien y la gallina los cuida bien, pero ya no
toca estar allí. Hay veces que el pollito empieza a crecer, crecer, crecer ya casi
es una gallina pero se encuentra muy a gusto allí debajo. Pero imagina, una
gallina grande que tiene otra gallina allí debajo. Claro, ¿qué te parece? Ya toca
que empiece a hacer de gallina, ¿verdad? Pero, la gallina madre está
acostumbrada a tener a los pollitos por allí…. Si la gallina marcha, lo que es
normal, sufrirá un poco la gallina madre, ¿no? Muchas veces nos sentimos como
la gallina, más que gallina como un águila. Porque las águilas, ¿para qué están
hechas?. Para volar, ¿no?. Pero claro, esta águila se siente pollito. Y cuando se
siente pollito, ¿dónde se encuentra mejor ?. Está mejor aquí, se siente más
segura. Pero imagínate el águila sacando la cabeza por debajo de la gallina.
Diríamos: hombre, eso no toca. Pero claro, ¿cómo aprende a volar un águila?
¿Tú crees que la primera vez que se tira no se la pega?. Y cuando se la pega
pues piensa que vuelve a hacer de pollito por qué allí se está muy bien. Sí que
hay momentos que se está bien, pero claro, no es lo que toca y además el águila
está aprendiendo a volar. Hay veces nos sentimos pollo y otras veces águila.
Pozo lleno – pozo

80 vacio
OBJETIVOS

problema
 Diferenciar ser-hacer : re encuadrar creencias de
identidad
Descripción
Ahora que ya sabemos cómo es la mesa de Joan, sabemos que cuando

estudiamos no nos podemos apoyar en la pata del loro porque es un poco más
corta que las demás y haría que la mesa nos quedase inclinada. En cambio la
tele que tienes es buenísima, es una de aquellas teles de plasma tan chulas que
hay en el Media Mark... Pues mira, cuando estudiamos pasa como si Joan
estuviera en medio del desierto andando y andando.... cansado... con mucho
calor y con mucha sed.... cada vez mas sed.... y de pronto Joan ve un pequeño
pueblo y cuando llega la gente de allí que es muy amable le dicen que en el
pueblo hay dos pozos... uno junto a la entrada del pueblo que tiene muy poca
agua y para beber tendremos que bajar y subir muchas veces el cubo con la
cuerda....Y hay otro pozo que queda al final del pueblo que está lleno, lleno de
agua, que tiene mucha, muy buena y muy fresca..... ¿Qué pozo escogería Joan
para beber?
Puerta -
81
llaves
OBJETIVOS

problema
 Diferenciar ser-hacer : re encuadrar creencias de
identidad
Descripción
Imagínate que tienes un llavero con 5 llaves y tienes que abrir esta puerta, ¿qué
harías? Verdad que probarías con una llave y si no te funciona probarías con
otra?... Pues a mí me parece que Joan está…. Intentando abrir la puerta con la
misma llave todo el rato… ¿Qué te parece que podríamos hacer? ¿Podríamos
cambiar de llave?
82 Pulpo
OBJETIVOS
 Control de conducta
Descripción
¿Sabes qué pasa? Las madres somos como pulpos a veces, ¿sabes por qué?
Pues porque bueno…los pulpos… ¿sabes qué hacen? La madre pulpo está por
allí, tiene a sus pulpitos y con las patas tan largas que tiene y los tentáculos los
coge… pues …¿el pulpo tiene que ir a la escuela? Pues a la escuela, ¿ tiene
que ir a jugar? Pues a jugar, siempre bien pegado allí y ahora aquí y ahora
allí… y qué pasa, pues claro, los pulpos van creciendo y las patas de la pulpa no,
pero los pulpitos sí, no son pulpitos, ya son pulpazos… pero la pulpa intenta
agarrarlos por aquí, agarrarlos por allí, pero ya no puede… entonces se da
cuenta, al cabo de los años pues que aquellos pulpitos a la hora de ir al instituto
pues no van , se van de campana, lo que toca no lo hacen… mientras que a su
lado otras pulpas que cuando sus pulpitos eran pequeños … que ella pensaba
vaya pulpas más despreocupadas, fíjate no agarran a sus hijos, pues aquellos si
que van al instituto ( es fundamental acompañar la metáfora con las manos, moviéndolas
como si fueran las patas del pulpo)
Río
83
cocodrilos
OBJETIVOS

identidad
problema
Descripción
Es como si quisiéramos atravesar un río y el río tiene cocodrilos… ¿Qué

hacemos todos? Pues intentar cruzar por el punto más rápido… ¿no? Es como
el cerebro, que está hecho para utilizar las vías más rápidas…. Claro, lo que le
pasa a Joan es que cuando él intenta pasar por el punto más rápido como los
demás, se lo comen los cocodrilos… nosotros le ayudaremos a bus car puentes
para cruzar el río.
84 Río Ebro
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
A veces las cosas… cuando cambiamos de perspectiva, cambia el problema,

bueno, no es que cambie el problema, el problema es el mismo. Pero
imaginaros… es muy diferente ver el río Ebro… no sé…. imaginaros el río
Ebro… no sé si…. yo cuando he viajado a Galicia, paso por encima, me lo miro,
es muy diferente cuando lo miras desde el avión o cuando vas en coche y lo
tienes al lado en la autopista, o incluso cuando estas nadando en él, yo nunca he
nadado en el Ebro, pero la perspectiva es muy diferente y el río es el mismo y las
aguas pueden bajar igual de fuertes, pero cuando las notamos más es cuando
estamos dentro, más que cuando estamos al lado y cuando lo vemos en avión
aun vemos menos las aguas fuertes.
Salir por la
85
pared
OBJETIVOS
Descripción
Mira, por ejemplo, imagínate Joan que yo me empeño en querer salir por la
pared, que ya no quiero entrar y salir más por la puerta y que yo quiero entrar y
salir por la pared. Tú me dirías “¡esto es imposible!”, “tú no eres un fantasma” y
yo te diría “pues yo quiero salir por la pared”. Nos gustaría atravesar la pared
pero esto no es posible. Igual a ti también te podría gustar salir por la pared pero
es imposible. ¿Podemos? Claro que no
Señales de
86
tráfico
OBJETIVOS
Descripción
Ahora imagínate que vamos por una carretera que está señalizada para ir a 80 y
nosotros vamos a 120.... ¿Qué nos puede pasar si nos para la policía? Claro, lo
más probable es que nos multen... y no nos gustará pagar la multa pero ya lo
sabíamos., ya sabíamos las normas del juego y nos las hemos saltado... En
cambio si vamos por una carretera que no tiene señalización viviríamos muy mal
que nos multen, como una injusticia... porque no estábamos avisados.
87 Ser- hacer
OBJETIVOS

identidad
Descripción
Has dicho Joan que eres vago... eres tozudo... eres mentiroso… Pues yo te digo
que sé que esto no es así y te lo demostraré... ¿Sabes qué pasa? Desde
pequeños vamos escuchando.... Joan es vago, Mireia es mentirosa, Pablo es
tímido.... y eso ¡es un gran error! Sólo podemos decir que una cosa es cuando lo
es siempre.... por ejemplo... Pau Gasol ¿es alto? Síii claro, ayer era alto y hoy
también.... En cambio según el día puede estar simpático y firmar autógrafos o
perder el partido y estar antipático.... pero ¿eso querrá decir que ES antipático?
No!! Sólo que hay momentos en que nos sentimos de una manera pero eso no
quiere decir que siempre seamos así...Por ejemplo, me decías que eres
mentiroso…Joan, ¿qué día es hoy? …. ¿Así que miércoles? ¿Seguro?...
imposible, o bien hoy no es miércoles o Joan no es mentiroso.
Yo veo que Joan es alto, con el pelo marrón y los ojos azules… todas las demás
cosas, a veces nos salen por momentos y después se van ….
Silla de
88
ruedas
OBJETIVOS
Descripción
Ahora imagínate que tuvieras un amigo o una amiga que tiene un accidente de
coche y va en silla de ruedas. Hasta entonces, habíais sido muy amigos y
jugabais al baloncesto y dijeras: “yo quiero ser amigo de él y quiero seguir
jugando a baloncesto con él”. ¡Pero esto es imposible! Me dirías:“hombre, a mí
me gustaría seguir jugando a baloncesto con él”. ¡Oh!, ¡claro que te gustaría! Y a
él supongo que todavía más, pero ha habido un cambio que hace que esto sea
imposible. Por lo tanto, hay cosas que dependen de lo que nosotros, podemos
decir: “bueno, yo quiero seguir siendo amigo suyo aunque no podamos jugar a
baloncesto, porque no puede. Pero iremos a jugar al ajedrez o iremos a pasear
cada día o haremos otra cosa”. Esto sí que lo puedes elegir
89 Sótano
OBJETIVOS

identidad
Descripción
¿Sabes qué pasa? Que Joan me parece que tiene una tele muy grande y
además siempre está en marcha…. Imagínate, es como si…vivimos en una casa
de planta baja con un sótano al que se entra por una trampilla y se desciende
por unas escaleras, como en una de esas casas típicas de las películas
americanas. Un sótano al que nos da miedo bajar y como no bajamos se
acumula la suciedad, la humedad, las telarañas y los bichos. Al no bajar al
sótano, no ventilarlo, no limpiarlo, no desinfectarlo, la humedad se extiende, la
suciedad se acumula y los bichos empiezan a asomar por la trampilla. Entonces
en lugar de abrirla y limpiarlo lo que hacemos es taparlo más poniendo encima
una alfombra que no deje ver nada. Un día nos acordamos que guardamos en el
sótano una cosa que necesitamos pero… no, no, eso no puede estar en el
sótano seguro que lo guardamos en otro sitio, realmente no lo necesitamos para
nada. La humedad sigue creciendo y los bichos siguen saliendo y extendiéndose
por toda la planta baja. Por debajo de la alfombra sigue ganando terreno la
humedad, la suciedad y lo bichos aumentan de número y variedad, que
empiezan a causar algún deterioro en la planta baja. Como no nos decidimos a
quitar la alfombra y bajar al sótano pensamos que colocando un gran mueble
sobre la alfombra y sobre él la tele, se terminará el problema.
Pero sabes, si Joan quiere, podríamos retirar el mueble, levantar la alfombra y

bajar al sótano para ventilarlo.
90 Televisor
OBJETIVOS
Descripción
Mira, todos tenemos como una tele en la cabeza, por la tele pasan imágenes, y
más imágenes de todo lo que nos ha pasado antes, cada vez que pasa una de
esas imágenes, es normal, no la aceptamos… pero la tele está ahí, va
haciendo… Con el tiempo las imágenes irán cambiando, pero siempre estarán
ahí…no quiero pensar que pasará eso, y cuanto más lo pienso más lo veo, más
pasa…
91 Tendedero
OBJETIVOS
Descripción
El caso es que, mirar, las familias son como un tendedero de esos que tenemos
en algunas casas… que son dos postes de madera y una cuerda para colgar la
ropa… Estos postes, para sujetar bien la ropa tienen que estar rectos, firmes….
A veces por cosas que van pasando, el trabajo, las prisas, los malentendidos, el
matrimonio…uno de los palos o los dos empiezan a torcerse y uno mira hacia
aquí y el otro hacia allá o uno estira más y parece que el otro está más flojo… y
claro la cuerda empieza a ceder y la ropa que tenemos tendida puede tocar el
suelo y ensuciarse… por más que la lavemos si al tenderla toca el suelo volverá
a ensuciarse… antes de volver a lavar la ropa, ¿qué creéis que deberíamos
hacer?
92 Termostato
OBJETIVOS

Descripción
¿Tú sabes lo que es un termostato? Puede que en tu casa tengas uno colocado
en la pared. Nos indica la temperatura que hay en casa. Pues bien esta cajita es
muy importante para el funcionamiento de la calefacción y es que está
programada para que cuando baje de una determinada temperatura, por ejemplo
21 grados, le envíe una instrucción a la calefacción para que se ponga en
marcha y recupere la temperatura de 21 grados. Cuando lo consiga, el
termostato le dirá a la calefacción que se pare. Pues en nuestro cerebro también
tenemos un termostato, un termostato especial, que se dispara cuando nota que
algo de lo que está pasando a nuestro alrededor puede ser molesto, incómodo o
peligroso para nosotros. Entonces envía una orden a nuestro cerebro para que
haga algo que nos haga sentir más seguros, más tranquilos. Pero a veces, si
nuestro cerebro está muy cargado, se bloquea y pueden aparecer dolores de
cabeza, dolores de barriga, inquietud, nervios. por ello es importante aprender a
regular bien nuestro termostato para que nuestro cerebro también funcione
correctamente
Tormenta-
93
rayos
OBJETIVOS

Descripción
Te voy a explicar una cosa que creo que te puede ayudar…. Mira verás qué dibujo
(mientras dibujamos una casa) … a ver si adivinas lo que estoy dibujando… sí, sí, una casa,
vamos a ponerle a aquí una puerta, unas ventanas… bueno ….¿Sabes dónde está
esta casa?(mientras dibujamos árboles) … sí, sí, en un bosque…. Y ahora imaginémonos uno
de aquellos días que esta así… como con sol pero,de pronto aparecen unos
nubarrones que, se van poniendo… no solo grises sino que se van poniendo negros,
negros, negros…. Y…¿qué pasa entonces?... Claro, llueve… Y a veces empiezan a
caer truenos y rayos… e imagina que estos rayos caen encima de la casa ( dibujar rayos
sobre la casa)…. ¿qué crees que le puede pasar a esta casa?... claro, claro, se puede
quemar, o explotar… los rayos tienen mucha energía y cuando chocan contra algo lo
destrozan…. ¿Que podríamos haber puesto en esa casa para protegerla? … hay una
cosa que tiene como forma de antena de televisión ( dibujar pararrayos) que coge toda la
energía de los rayos, es como un imán y atrapa todos los rayos ( dibujar rayos conectados
con el pararrayos) . El pararrayos como está conectado con la tierra, es tan grande que se
van para abajo y la casa se salva….( visualmente no puede quedar ningún rayo suelto,
el pararrayos atrae todos los rayos. )
(Seguir con la metáfora del cerebro-24)

Trastero-
94
garaje
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Imagínate que tienes un garaje súper grande y súper bonito y también tienes un
trastero pequeñito, con muy poco espacio…. ¿dónde guardarías tu bicicleta
nueva? ….
¿Sabes qué pasa? Que muchas veces los profesores no han visto tu súper
garaje y lo intentan guardar todo en el trastero y como es pequeño, no cabe
todo….
Si quieres yo te puedo ayudar a guardar las cosas en tu súper garaje….
95 Tren
OBJETIVOS

identidad
 Qué sentido damos a la vida
Descripción
Mira Joan, esto que vamos a hacer ahora seguro, seguro te va a ayudar... Verás,
tú sabes que el tiempo va hacia adelante, ¿verdad? No podemos cumplir años
para atrás... Y hay también, un medio de transporte que va siempre hacia
delante que es el tren, ¿no? Fíjate que, trenes hay de muchos tipos , como el de
cercanías, el AVE, los trenes del oeste... Todos son diferentes, muy diferentes.
Podemos compararlos a las personas, cada uno somos diferentes, como los
trenes. Además hay otra cosa en la que nos parecemos mucho a los trenes y es
que los trenes tienen máquina y vagones, nosotros también tenemos máquina y
llevamos vagones. La máquina es Joan, es decir, lo que somos cada uno de
nosotros, la persona que somos y… claro, como no estamos solos, llevamos
vagones. Todas las cosas que hacemos, las personas con las que nos
relacionamos… Ahora lo primero que vamos a hacer es intentar buscar cómo es
el tren de Joan, porque la máquina es Joan y… Vamos a hacer una cosa, si te
parece Joan, vamos a hacer como si viéramos los vagones aquí, ¿no? Como si
fuera un escaparate… ¿Qué vagones hay, Joan?... ¿Qué te parece?.. ¿Qué
lleva Joan en su tren?
96 Tumor
OBJETIVOS

Descripción
.
Es como aquella persona que teniendo dolor de cabeza va a la farmacia a por
un analgésico para intentar paliar su dolor, sin saber a qué se debe ese dolor.
Después de varios analgésicos el dolor no remite. Al comprobar que no remite
acude al médico de cabecera que con buen criterio lo envía al especialista. Tras
un detallado estudio del paciente, haciendo uso de las pruebas adecuadas,
llega a la conclusión de que el dolor de cabeza se debe a un tumor, tumor
benigno que podrá ser extirpado sin dificultad y que terminará con los dolores de
cabeza del paciente.
97 Vaso lleno
OBJETIVOS

comportamientos
Descripción
Es como si las personas tuviéramos un vaso de agua dentro de nosotros. A

veces pasa que este vaso se va llenando, se va llenando, se va llenando hasta,
que llega un punto que no cabe más agua….Entonces, es cuando la persona
explota: se enfada y grita. Y estos gritos y estos enfados nos los llevamos
nosotros, pero en realidad, lo que ocurre es que el agua del vaso de esta
persona se ha derramado. Hay días que los padres, profesores… tienen el vaso
súper lleno, otros días lo tienen por la mitad y hay otros que lo tienen casi vacío.
¿Cómo está tu vaso, Joan? ¿Y el de papá, mamá, la profe…cómo está de lleno?
Vecina-
98
médico
OBJETIVOS
Descripción
Me acuerdo de una señora que decía que estaba muy enfadada con una vecina
suya que se encontraba mal. Todo el día se quejaba que se encontraba mal, que
se encontraba mal y ella le dijo: “escucha, ¡ves al médico! Mira yo te doy el
teléfono, este médico es buenísimo, llámalo, ya verás que bien te irá”. Entonces,
esta señora me decía: “Estoy muy enfadada porque ya se lo he dicho muchas
veces, se queja que está enferma, que no se encuentra bien pero no llama al
médico”. Pero, no tenemos ningún derecho a enfadarnos. Podemos decir,
bueno, otro día ya no se lo diré, no le daré el teléfono o no le haré caso. O
cuando se queje le podemos decir, que ya le dimos el teléfono, ¿Por qué no
llamas al médico? Eso sí, eso sí que depende de mí. Pero que la señora llame y
vaya al médico eso, solo depende de ella.
99 Ventura
OBJETIVOS
Descripción
En mi clase había un chico que era muy inteligente y, a menudo, decía tonterías
muy inteligentes. Se llamaba Ventura. Era amigo mío y siempre acababa
expulsado. Los otros compañeros, le chinchaban, él saltaba y decía una tontería
y... ¡fuera de clase! En el recreo yo le decía: ”¡Hombre, con lo inteligente que
eres acabaras mal! Él me decía: “yo no quiero estudiar”. En su casa tenían una
gasolinera y quería dedicarse a eso. Al cabo de unos meses le expulsaron de
clase y nunca más supe de él. Hace poco me lo encontré, iba elegante,
“trajeado” y le pregunté qué había sido de él, qué había hecho de su vida, qué
había hecho todo este tiempo… Me explicó que lo había pasado muy mal, que
estuvo tres meses poniendo gasolina pero que había sido un invierno muy duro,
y había acabado con las manos cortadas por frío, a pesar de los guantes.
Entonces se lo replanteó y se puso a estudiar pero de otra manera, acabó la
ESO, bachillerato y ahora era médico.
100 Voz interior

OBJETIVOS
Descripción
¿Sabes qué pasa? A veces estamos tan tranquilos tumbados en el sofá,

escuchando música o en la playa o jugando al futbol o con la “play” o pasándolo
bien con los amigos… y de repente es como si escuchásemos una voz, una
vocecita que nos va diciendo: “tienes que hacer los deberes” o “¿te has hecho la
cama?” o “¿ya te has lavado los dientes?”... Esta vocecita no nos deja tranquilos,
nos molesta en nuestros mejores momentos. ¿Y qué podemos hacer entonces?
Relacionarlo con la metáfora de los cajones.

Índice de metáforas
1 ABEJA 26 COCHE – MOTOR - GARAJE
2 ABUELO ALZHEIMER 27 COPIA
3 ACCIDENTE TRAFICO 28 CORAZÓN
4 ARBOL 29 CUERDA- NUDO
5 ARDILLA 30 CHAPUZAS- OBRA DE ARTE
6 ARMARIO MENTIRAS 31 ECO
7 ASTRONAUTA 32 ELEFANTE
8 ATAQUE DE RISA 33 ESTUDIAR O IR A LA PLAYA
9 BABALA/ ELEGANTE 34 EXTRATERRESTRE
10 BARCA 35 FAMILIA- HOTEL
11 BICICLETA – FRENOS 36 FEDERICO
12 BONSAI 37 FILETE DE TERNERA
13 BURRO 38 FUTBOLISTAS
14 CACTUS 39 GAFAS
15 CAJA HERRAMIENTAS 40 GATITO BLANCO
16 CAJA QUESITOS 41 GATO SABIO
17 CAJONES 42 GEMELOS COMIDA
18 CAMALEÓN 43 GEMELAS AGUA
19 CARACOL 44 GLOBO
20 CASA – CAMINOS 45 GUERRA
21 CASA- GRIETAS / HUMEDAD 46 GUSANO- BABOSA
22 CAUCE DEL RIO 47 HUMO
23 CENTRIFUGADORA 48 LIBRO DE INSTRUCCIONES
24 CEREBRO 49 LÍMITES- PARED
25 CERRAR PUERTAS 50 LLEGAR TARDE COMIDA

51 LLUVIA- PARAGUAS 76 PIES GRANDES
52 MADEJA DE LANA 77 PISCINA
53 MALAS HIERBAS 78 PISOS
54 MAMA- COCHE- STOP 79 POLLITO- ÁGUILA
55 MANDO A DISTANCIA 80 POZO LLENO- VACIO
56 MESA 81 PUERTA – LLAVES
57 MESA SOBRE COLCHÓN AGUA 82 PULPO
58 MOCHILAS 83 RÍO COCODRILOS
59 MONEDA DE ORO 84 RIO EBRO
60 MONOS 85 SALIR POR LA PARED
61 MONSTRUO 86 SEÑALES DE TRÁFICO
62 MONSTRUO PUERTA 87 SER- HACER
63 MONSTRUO QUE NOS QUIERE MATAR 88 SILLA RUEDAS
64 MONTAÑA 89 SÓTANO
65 MOTO LOCA 90 TELEVISOR
66 MÚSICOS 91 TENDEDEROS
67 NAVE 92 TERMOSTATO
68 NIÑOS COMO MALETAS 93 TORMENTA- RAYOS
69 ORDENADOR 94 TRASTERO
70 PARÁSITO 95 TREN
71 PARKING MULTAS 96 TUMOR
72 PARTIDO FUTBOL 97 VASO LLENO
73 PATA PERRO 98 VECINA – MÉDICO
74 PEDIR PERAS MANZANO 99 VENTURA
75 PIEDRA EN EL ZAPATO 100 VOZ INTERIOR

Bibliografia
 Timoneda, C ( 2008) La senzillesa d’ aprendre. Una visió pràctica de les

dificultats d’ aprenentatge. CCG edicions
 MªPilar Cámara Serrano (2009) Interpretando procesos y desenmascarando

emociones. Diario de un descubrimiento. DELTA gent activa
 Articles extrets de la web de la Fundació Carme Vidal Xifre (

www.fcarmevidal.com)
 Apunts de Màster Diagnòstic i Intervenció en Neuropsicopedagogia ( 2010-

2012)

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100 metáforas para cambiar

Lita Pons Sauné

2. El por qué de este trabajo 4

5. Cómo se han elaborado las tablas 8

8. Índice de metáforas 123

Encestar en un partido de baloncesto es una tarea difícil en la que hasta los

El por qué de este trabajo

La metáfora es un recurso de comunicación indirecta que nos permite comunicarnos

La estructura o forma de las metáforas es común, siempre comunican a dos niveles,

Parte del éxito o fracaso de la metáfora vendrá determinado por el grado de

- Debemos elegir la historia en función de la persona, adecuarnos a ella, a sus

- Es fundamental elegir la historia en función de nuestro objetivo, ¿qué nos

- La metáfora no debe ser explicada, racionalizada. Podemos utilizar recursos como

(1)Teresa García. Directora del Instituto Erickson de Madrid.

Se diferencian diferentes tipos de metáforas según el nivel de implicación personal del

 Metáforas tipo I: no se implica directamente ni profesional ni paciente. Los

 Metáforas tipo II : necesitan la implicación personal del profesional. El

 Metáforas tipo III : requieren un nivel de empatía superior. Se produce una

En la intervención, las metáforas juegan un gran papel pero su fuerza se amplifica

En algunas de las metáforas, que podréis leer posteriormente, aparece el nombre de

También hemos creído conveniente añadir a menudo “claro”, palabra indispensable

Tabla 11. Dificultad Tabla 1. Controlar la

Tabla 2. Que depende de mí y que no

CONFUSIÓN FALSA OPCIÓN ACTO LOCUCIÓN INTERRUPCIÓN HIPNOSIS ERIKSONIANA DISOCIACIÓN

DE ALTERNATIVA EJEMPLIFICADOR INTRODUCTORIA DE PATRÓN

PREGUNTA AMNESIA HIPOTÉTICA, CON EL YO EN LUGAR DEL TU,

Las tablas se han elaborado a partir de los siguientes contenidos:

 Objetivo de la intervención, qué nos proponemos al explicar la metáfora

 Listado de las metáforas que nos pueden ayudar

 A quien van dirigidas las metáforas: niños/as, padres y maestros.

 Tipo de metáforas: nivel I, nivel II y nivel III

 Indicación del número de la metáfora para poder localizar su ficha

Se han establecido 14 objetivos de intervención que quedan reflejados a continuación:

1 Controlar la conducta. Nos planteamos encuadrar y re- encuadrar la

2 Qué depende de mí y qué no. Nos proponemos que a través de un

3 Aceptar aquello que no se puede cambiar. Buscamos que sean

4 Ser consciente de las relaciones familiares. Nos planteamos buscar un

5 Re encuadrar la interpretación de los comportamientos. Buscamos

6 Toma de decisiones. Nos proponemos hacerlos conscientes del quiero,

7 Diferenciar ser- hacer: simbolizar el hacer. Buscamos simbolizar

8 Diferenciar ser- hacer: re encuadrar creencias de identidad. Nos

9 Dificultad versus origen del problema: la sintomatología no es el

10 Dificultad versus origen del problema: tipo de problema. Buscamos

11 Dificultad versus origen del problema: prescripción del síntoma. Nos

12 Dificultad versus origen del problema: funcionamiento cognitivo

13 Dificultad versus origen del problema: funcionamiento emocional

14 Qué sentido damos a la vida. Proponemos encontrar y profundizar sobre

¿QUE NOS PROPONEMOS? CONTROLAR LA CONDUCTA

METÁFORAS QUE PODEMOS TIPO DE

El babalá / El caballo Niños/as I 9

La bici sin frenos Niños/as Padres Maestros II 11

El cauce del rio. Niños/as II 22

La centrifugadora Niños/as Padres II 23

Chapuzas / obra de arte Niños/as II 30

Gusano / babosa Niños/as II 46

Límites- paredes para el agua Padres Maestros II 49

Mama – coche - stop Niños/as II 54

Moto loca Padres II 65

Parking - multas Padres maestros II 71