Modulo 2 Que Son Los Alimentos
Modulo 2 Que Son Los Alimentos
Modulo 2 Que Son Los Alimentos
Alimentos constructores
En este grupo se
encuentran las proteínas,
las cuales cumplen
funciones estructurales,
reguladoras, transporte,
hormonal y demás.
Clasificación de los alimentos por la
función que cumplen
Alimentos energéticos
Compuestos por carbohidratos y
grasas, responsables de
suministrar energía al cuerpo
humano y se generan por la
descomposición de estos en
glucosa.
Clasificación de los Alimentos por la
función que cumplen
Alimentos reguladores
Estos alimentos son ricos en vitaminas y minerales,
como su nombre lo indica se encargan de regular el
funcionamiento del organismo,
Vitamina C, D
Vitamina E, K
Minerales: estos compuestos están divididos en dos
grupos:
Los macrominerales: : potasio, sodio, azufre,
cloro, calcio y fósforo.
Los microminerales: : cobre, zinc, manganeso,
yodo, flúor, cobalto y selenio
Clasificación de los Alimentos según su
vida útil
1 Alimento Perecedero: es el alimento que, por su
composición, características físico-químicas y
biológicas, pueden experimentar alteraciones en un
tiempo determinado y que, por lo tanto, exige
condiciones especiales de proceso, conservación,
almacenamiento, transporte y expendio
2 Alimentos Semi-perecederos: son aquellos que
permanecen exentos de deterioro por mucho tiempo
3 Alimentos no Perecederos: estos alimentos no se
dañan fácilmente, ni se deterioran con ninguno de los
agentes anteriores, sino que depende de otros
factores como la contaminación repentina, el mal
manejo, accidentes y demás condiciones que no están
determinadas por el mismo
Clasificación de los Alimentos Según su
Procesamiento
1. Alimentos Crudos: se consumen en forma
natural, directamente en las condiciones
originales.