28 de Marzo Personal Social

SESIÓN DE APRENDIZAJE
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Institución Educativa N° 5033 “Las 200 Millas” – Callao.
2. Área Curricular Personal Social
3. Grado y Sección 5A
4. Docente Ana Abal
5. Título Comprendemos nuestras emociones y las regulamos.
6. Fecha 28 de marzo 2023
II. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE.

COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS PRECISADOS EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Construye  Autorregula -Describe sus emociones y explica sus causas -Describe y explica las causas y
sus emociones. consecuencias de las emociones y los
su identidad. y posibles consecuencias. Aplica estrategias
cambios que experimenta en la
 Vive su de autorregulación (respiración,
sexualidad de pubertad.
distanciamiento, relajación y visualización).
manera integral -Se relaciona con sus compañeros con -Describe sus emociones y hace uso
y responsable de igualdad, respeto y cuidado del otro; de estrategias de autorregulación.
acuerdo a su -Demuestra respeto por las
rechaza cualquier manifestación de
etapa de diferencias y por el cuidado del otro.
violencia de género (mensajes sexistas,
desarrollo y -Participa en diversas actividades
lenguaje y trato ofensivo hacia la mujer o el
madurez. relacionándose con sus
hombre, etc.) en el aula, en la institución
compañeros/as mostrando respeto.
educativa y en su familia.
ENFOQUES TRANSVERSALES ACCIONES OBSERVABLES
Enfoque de Derecho. -Disposición a conversar con otras personas, intercambiando ideas o afectos de modo
-Enfoque de Igualdad de alternativo para construir juntos una postura común.
Género. -Reconocimiento al valor inherente de cada persona, por encima de cualquier diferencia de
género.
III. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

ANTES DE LA SESIÓN
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta sesión?
Preparamos con anticipación fichas e imágenes. Lápices, mapas, colores, fichas de información y aplicación.
TIEMPO: Aproximadamente 90 min.
IV. SECUENCIA DIDÁCTICA.
ESTRATEGIA METODOLÓGICA
- Se saludan con amabilidad.
-Recuerdan lo trabajado en la sesión anterior, acerca de sus propuestas para elaborar las normas de
convivencia. Para motivar sus intervenciones, se plantea las siguientes preguntas:
¿Qué normas fueron elegidas?, ¿qué les motivó elegir esas normas?, ¿qué emociones sintieron en
ese momento?
-Participan en un juego llamado “Expresa la emoción”.
I
N
I
 Algunos voluntarios reciben una tarjeta en la que encontrarán una situación, la leerán en
C silencio y representarán con su rostro cómo se sentirían en dicha situación.
I  Los espectadores tendrán que decir qué está sintiendo su compañero/a durante la
O representación. Si aciertan, quien haya salido a representar la situación leerá la tarjeta en voz
alta y los demás dirán si el sentir expresado coincide con la situación que se representó.
Al terminar el almuerzo, la mamá de Carlos le recuerda que es su turno de lavar los

platos, pero Carlos se levanta de la mesa y se va a jugar. Cuando su mamá le indica
que deje de jugar y siga su indicación, Carlos la mira enfurecido y le grita que no es
justo, que está harto, que no es un esclavo y que no quiere lavar los platos. Además,
dice que es el único niño de su salón a quien mandan a hacer esa labor en casa.
-Para generar la problematización, propicia un diálogo con los niños y las niñas mediante las
siguientes interrogantes: ¿Es fácil darnos cuenta de lo que estamos sintiendo?, ¿Cómo nos damos
cuenta de lo que estamos sintiendo? ¿Cómo nos damos cuenta de lo que sienten los demás en
determinadas situaciones?
-Escucha sus respuestas y haz algunos comentarios que los ayuden a centrarse en el tema.
-Se comunica el propósito de la sesión: Hoy identificarán sus emociones y

expresarán cómo se manifiestan, a partir del análisis de situaciones
de la vida cotidiana.
-Selecciona con los estudiantes las normas de convivencia que los ayudarán a lograr el propósito de
la sesión.
PROBLEMATIZACION
En grupo clase
- En base al caso presentado responden: ¿Qué emoción expresó Carlos?, ¿por qué creen que
reaccionó así?, ¿qué consecuencias podría traer expresar esa emoción de la forma en que él lo
hizo?, ¿cómo hubieran reaccionado ustedes?
En grupos pequeños
-Forma seis grupos y entrega a cada uno el nombre de una emoción (alegría, miedo, tristeza, enojo,
desagrado y sorpresa)
-Indica que deberán escribir, en medio papelógrafo, las manifestaciones físicas de la emoción, es
D decir, lo que se observa en el rostro o en el cuerpo de una persona cuando la siente.
E -Pide que sigan estos pasos:
S
A
R  Por turnos, cada integrante representará con su rostro la emoción que le ha tocado. El resto del
R grupo mirará con atención y elaborará, en una hoja bond, una lista de las manifestaciones físicas
O
L
observadas.
L  Al lado de la lista, deberán dibujar un rostro correspondiente a la emoción.
O
En grupo clase
-Invita a un representante de cada grupo a exponer el listado a toda la clase. Luego, el resto de los
integrantes del grupo deberá expresar físicamente la emoción.
-Al finalizar la exposición de cada grupo, pregunta al resto de la clase si agregaría alguna
manifestación física a la lista elaborada.
-Se promueve la reflexión con las siguientes preguntas: ¿Qué emoción fue representada?, ¿cómo se
dieron cuenta?, ¿Han vivido alguna vez una situación parecida?, ¿por qué sucedió?
En forma individual
-Para la toma de decisiones, pide a los estudiantes que reflexionen sobre lo aprendido y den
respuesta, a manera de ideas fuerza o de conclusiones, a estas preguntas:
¿Las situaciones que generan ahora sus emociones son las mismas que cuando eran niños/as?, ¿por
qué?, ¿qué ha cambiado?, ¿Por qué es importante que reconozcan y expresen sus emociones en esta
etapa de sus vidas?, ¿cómo los ayuda a mejorar su convivencia con los demás?
Comprenden que:
Las emociones son estados personales que aparecen por medio de
pensamientos, sensaciones, reacciones físicas o actitudes. Son reacciones
propias de los seres humanos, que les ayudan a comunicarse con los demás
o reaccionar ante diversas situaciones.
Todas las personas experimentamos diversas emociones a diario, éstas son
las emociones que más frecuentemente experimentan las niñas y los niños.
 Enojo/ira: Es una reacción de irritación, furia o cólera que produce

indignación al sentir vulnerados nuestros derechos.
 Miedo: Es la emoción que se experimenta ante un peligro real e
inminente.
 Tristeza: Sensación de desesperación, melancolía y pesimismo
 Felicidad/alegría: Sentimiento que llena de emoción y bienestar; se
relaciona con la felicidad y el gozo.
 Sorpresa: Sentimiento que genera asombro e impacto.
 Amor: Es un sentimiento qué genera afecto, cariño, respeto, bondad
y compasión hacia una persona.
-Guía la reflexión hacia el propósito de la sesión: identificar las emociones y describir cómo se
manifiestan es importante para una convivencia sana y respetuosa. Logra que identifiquen que, si
bien las emociones son las mismas que en su niñez, las situaciones que las generan han cambiado, ya
que se encuentran en otra etapa de su vida: la pubertad.
-Se propicia la metacognición a través de preguntas: ¿Qué hemos aprendido hoy?, ¿podemos aplicar
C
I en nuestra vida lo que hemos aprendido hoy?,¿cómo nos hemos organizado?, ¿qué pasos hemos
E
R seguido para lograrlo?, ¿todos hemos participado?
R
E
-Felicita a todos por la actitud positiva de escucha y el respeto por las ideas expresadas durante el
desarrollo de la sesión.
LISTA DE COTEJO
Grado y sección: Docente: Ana Abal Área: Personal Social Fecha: 28-03-2023
5A
Sesión: Comprendemos nuestras emociones y las regulamos.
Desempeños Demuestra Participa en diversas
respeto por las actividades
diferencias y por relacionándose con
el cuidado del sus compañeros/as
Apellidos y nombres otro. mostrando respeto.
1 ACEVEDO FERNANDEZ, JUMPYO

2 AREDO RAYMUNDO, DANIEL ISAÍ
3 ATOCHE GARCIA VALENTICA YAMILET
4 BARBOZA VALVERDE, KARLHY
5 BECERRA PORRO FERNANDA YASURI
6 BENAVENTE NOVA, ZAGRET YOSME
7 CABRERA MARIGORDA CARLOS
8 CARDENAS PINTO, SANTOS AGUSTIN
9 ESCALANTE GALARZA, FERNANDO
10 GONZALES CABELLO, THAMY ASHLEY
11 HUAPAYA VILLAVICENCIO, JHADE
12 INGA ESCOBAR, YERMYLDO
13 JULCA RUIZ SEGUNDO ALEXIS
14 LLERENA MAYTA, ALEXIS JUNIOR
15 MARIN CORREA, RICHELLE SOPHIE
16 MELENDEZ ATOCHE KIARA ANGELICA
17 MONTALVO TARRILLO NAOMI
18 NAVARRO ZEVALLOS, PEDRO JOAQUIN
19 OLIVERA PAIVA ANTHONY GERARD
20 OREJON SOTO, KEYLA VANESA
21 PANDURO PANDURO, KIARA YASMIN
22 PARIONA SANCHEZ, SUMI YESENIA
23 PERALES CONDORI CHARLOTTE
24 QUISPE SIESQUEN, LUZ XIOMARA
25 RAMIREZ SANTAMARIA, ROSA LINDA
26 RIVAS VALLE, MATEO SEBASTIAN
27 RODRIGUEZ GASTULO, VALERIA
28 SERRATE DE LOS SANTOS LENNYN
29 TANGOA PINEDO, SOLANGE XIMENA
30 TORRES HUAMANCHUMO, ALESSANDRO
31 VIVANCO NALVARTE, LUHANA
 Logrado X No logrado
_____________________________________ ______________________________________
Ana Abal V° B° DIRECTOR O SUBDIRECTORA
DOCENTE DE AULA
FICHA DE APLICACIÓN Cuando estoy aquí me siento así
3.Observa los tres contextos casa, colegio y otros lugares,
1. Lee cada situación e imagina cómo se siente cada
luego escribe en las líneas las emociones que comúnmente
persona. Asocia el número de la situación a cada
experimentas estando en esos lugares.
........................................... CASA ..................................................
............................................ ..................................................
............................................. .................................................
COLEGIO
............................................. .................................................
............................................. OTROS .................................................

LUGARES
.............................................. ................................................
2. Busca las emociones en la sopa de letras:
emoción.
2. Piensa y escribe en el lugar correspondiente:
1.RODRIGUEZ GASTULO, VALERIA

2. PARIONA SANCHEZ, SUMI YESENIA

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II. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE.

III. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

Al terminar el almuerzo, la mamá de Carlos le recuerda que es su turno de lavar los

-Se comunica el propósito de la sesión: Hoy identificarán sus emociones y

 Enojo/ira: Es una reacción de irritación, furia o cólera que produce

1 ACEVEDO FERNANDEZ, JUMPYO

........................................... CASA ..................................................

............................................. OTROS .................................................

2. Busca las emociones en la sopa de letras:

1.RODRIGUEZ GASTULO, VALERIA

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