AUTOEVALUACION OCUPACIONAL YO MISMO

PASO 1: Abajo hay afirmaciones acerca de las PASO2: Ahora, para cada afirmación marque con PASO : elija cuatro aspectos acerca de
cosas que hace en su vida diaria. Para cada un círculo cuan importante es para usted. usted mismo que le gustaría cambiar.
afirmación, marque con un círculo cuan bien lo Coloque un “1” junto al más importante, un
hace, si un ítem no es aplicable en UD., “2” junto al segundo más importante y así
descártelo y muévase al siguiente ítem. también, un “3” o un “4”.

Yo tengo un Yo hago esto Yo hago Esto no es tan Esto es Esto es Me gustaría Usa el espacio de abajo
problema al en forma esto bien importante importante extremadamente cambiar…. para escribir comentarios o
hacer esto aceptable para mí para mí. importante para mí ideas que tenga acerca de
cualquier estado
Concentrarme en mis Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
tareas importante importante
Hacer físicamente lo Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
que necesito hacer. importante importante
Cuidar el lugar donde Problema Aceptable Bien Notan Importante Extremadamente
vivo. importante importante
Cuidarme a mí Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
mismo. importante importante
Cuidar de otros de Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
quienes soy importante importante
responsable.
Llegar donde Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
necesito ir. importante importante
Manejar mis Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
finanzas. importante importante
Manejar mis Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
necesidades básicas importante importante
(alimentación,
medicinas).
Expresarme con Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
otros. importante importante
Llevarme bien con Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
otros. importante importante
 Yo tengo un Yo hago esto Yo hago Esto no es tan Esto es Esto es Me gustaría Usa el espacio de abajo
problema al en forma esto bien importante importante extremadamente cambiar…. para escribir comentarios o
hacer esto aceptable para mí para mí. importante para mí ideas que tengas acerca de
cualquier estado
Identificar y resolver Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
problemas. importante importante
Relajarme y disfrutar. Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
importante importante
Completar lo que Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
necesito hacer. importante importante
Tener una rutina Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
satisfactoria. importante importante
Manejar mis Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
responsabilidades. importante importante
Estar involucrado como Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
un estudiante, importante importante
trabajador, voluntario,
y/o miembro de familia.
Hacer las actividades Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
que me gustan. importante importante
Trabajar con respecto a Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
mis objetivos importante importante
personales.
Tomar decisiones Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
basadas en lo que yo importante importante
pienso que es
importante.
Llevar a cabo lo que yo Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
planifico hacer. importante importante
Usar mis habilidades Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
en forma efectiva. importante importante
 AUTOEVALUACION OCUPACIONAL MI AMBIENTE

PASO 1: Debajo hay afirmaciones acerca de su PASO2: Ahora, para cada afirmación marque con PASO : Elija 1 o 2 aspectos acerca de su
ambiente (donde vive, trabaja, o estudia, etc.). Para un círculo cuan importante es este aspecto del ambiente le gustaría cambiar. Coloque un
cada afirmación, marque con un círculo como es ambiente para usted. “1” junto al más importante, un “2” junto al
esto para usted. Si un ítem no es aplicable para segundo más importante y así también, un
usted, descártelo y muévase al siguiente ítem. “3” o “4”.

Yo tengo un Yo hago esto Yo hago Esto no es tan Esto es Esto es Me gustaría Usa el espacio de abajo
problema al en forma esto bien importante importante extremadamente cambiar…. para escribir comentarios o
hacer esto aceptable para mí para mí. importante para mí ideas que tengas acerca
de cualquier estado
Un lugar para vivir y Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
cuidarme a mí mismo. importante importante
Un lugar donde yo Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
pueda ser productivo importante importante
(trabajo, estudio,
voluntario).
Las cosas básicas que Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
necesito para vivir y importante importante
cuidarme a mí mismo.
Las cosas que necesito Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
para ser productivo. importante importante
Personas que me Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
apoyen y me alienten. importante importante
Personas que hagan Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
cosas conmigo. importante importante
Oportunidades de Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
hacer cosas que yo importante importante
valoro y me gustan.
Lugares donde yo Problema Aceptable Bien No tan Importante Extremadamente
pueda ir y disfrutar. importante importante