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    Este documento trata sobre la resiliencia. Define la resiliencia como la capacidad de recuperarse de circunstancias difíciles y eventos traumáticos. Explora factores protectores que facilitan el logro de la salud y características de personas resilientes como la flexibilidad, el autoconocimiento y la confianza en sus capacidades. El objetivo es reconocer características resilientes en adolescentes y formar personas socialmente competentes que puedan enfrentar adversidades.

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    Título original

    DOC-20230712-WA0007.

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    Este documento trata sobre la resiliencia. Define la resiliencia como la capacidad de recuperarse de circunstancias difíciles y eventos traumáticos. Explora factores protectores que facilitan el logro de la salud y características de personas resilientes como la flexibilidad, el autoconocimiento y la confianza en sus capacidades. El objetivo es reconocer características resilientes en adolescentes y formar personas socialmente competentes que puedan enfrentar adversidades.

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    MATERIA:ETICA Y VALORES

    ALUMNO:OSCAR DAVID MALDONADO

    GRADO:8-B

    PROFESORA:MARTA MIRANDA

    TEMA:LA RESILIENCIA

    JHON F KENNEDY
    INTRODUCCION

    La interacción de factores de riesgos,


    hace impredecible el estudio de los
    mismos, para prevenirlos. Pero también
    es necesario analizar su contraparte, los
    llamados “factores protectores”. Estos
    ponen énfasis en la promoción de la
    salud.

    Los factores protectores facilitan el logro o


    el mantenimiento de la salud y pueden
    encontrarse en las personas mismas, en las
    características de la interacción con otros,
    la familia, la escuela y/o en las Instituciones
    de la comunidad (educación, trabajo,
    iglesia, asociaciones, etc).
    Esta capacidad de recuperación se ha
    denominado “resiliencia”.

    OBJETIVOS

    Reconocer y evidenciar las características


    resilientes en los adolescentes los cuales
    colocan a prueba sus capacidades en
    medio de las adversidades que presentan
    logrando alcanzar sus propias metas y
    permitiendo el crecimiento personal.

    resiliencia conlleva mantener flexibilidad y


    balance en su vida en la medida que usted
    confronta circunstancias difíciles y eventos
    traumáticos. Usted lo puede lograr de
    diferentes maneras al: Permitirse
    experimentar emociones fuertes y también
    reconocer cuando tiene que evitarlas para
    poder seguir funcionando.

    IDENTIFICAR CASOS DE ADOLESCENTES

    Formar personas socialmente


    competentes que tengan conciencia de
    su identidad y utilidad, que puedan
    tomar decisiones, establecer metas y
    creer en un futuro mejor, satisfaciendo
    sus necesidades básicas de afecto,
    relación, respeto, poder y significado

    La resiliencia conlleva mantener flexibilidad


    y balance en su vida en la medida que
    usted confronta circunstancias difíciles y
    eventos traumáticos. Usted lo puede lograr
    de diferentes maneras al: Permitirse
    experimentar emociones fuertes y también
    reconocer cuando tiene que evitarlas para
    poder seguir funcionando.

    ¿Qué ES LA RESILIENCIA?

    El significado de resiliencia, según la definición


    de la Real Academia Española de la Lengua
    (RAE) es la capacidad humana de asumir con
    flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a
    ellas.

    En psicología añadimos algo más al


    concepto de resiliencia. No sólo gracias a
    ella somos capaces de afrontar las crisis o
    situaciones potencialmente traumáticas ,
    sino que también podemos salir
    fortalecidos de ellas.
    La resiliencia implica la capacidad de
    volver al equilibrio a través de
    reestructurar nuestros recursos
    psicológicos

    ¿Qué caracteriza a las personas resilientes?

    El autoconocimiento es una herramienta


    muy poderosa para enfrentar las
    adversidades y los retos, y las personas
    resilientes saben usarla a su favor. Estas
    personas saben cuáles son sus principales
    fortalezas y habilidades, así como sus
    limitaciones y capacidades por desarrollar.
    Son compasivos

    Confían en sus capacidades

    Asumen las dificultades como una oportunidad para


    aprender.

    ¿Cómo ser una persona más resiliente?

    Sobrellevar y superar las adversidades de la


    vida, como es el caso de tener un ser querido
    con la enfermedad de Alzheimer, genera
    sufrimiento pero, a la vez, nos puede hacer
    crecer interiormente y, a menudo, modificar
    nuestra escala de valores y prioridades.

    Esa capacidad de sobreponerse a situaciones


    adversas y obtener de ello un mejor
    autoconocimiento y aprendizajes de vida es
    característica de una persona resiliente. En este
    artículo explicamos qué es la resiliencia y
    proponemos diez consejos para volverse una
    persona más resiliente.

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