La Bondad Como Un Valor Universal
La Bondad Como Un Valor Universal
La Bondad Como Un Valor Universal
Este inicio de 2021 tan lleno de esperanzas y, al mismo tiempo, con tantas paradojas
de incertidumbre, nos motivan a reflexionar sobre un futuro que se hace presente a
cada paso. Y una introspección emotiva que vale la pena realizar, tiene que ver con las
necesidades que tenemos como sociedad, como humanidad: hablar de la bondad, es
una urgencia que merece nuestros pensamientos.
Tal como la definición la describe, es una tendencia natural de hacer el bien y se aplica
en el carácter o en la acción que indica ser bueno. Un ser bondadoso tiene como
característica promover mediante acciones, actos de “bondad” hacia los que les
rodean, se es benevolente y se ayuda al necesitado.
Cuando hacemos un acto de bondad se habla de tener empatía, ponerse en los zapatos
del otro, tratar de comprender los sentimientos, obstáculos, dificultades y carencias de
quien nos rodea; es asunto sencillo cuando ésta se tiene pero, cuando se carece de ella
es nula la posibilidad de que un acto de bondad se concrete.
La bondad no es exclusiva de los seres humanos, vemos imágenes e historias del reino
animal que representan esta cualidad. Un ejemplo claro son los bonobos, quienes por
medio de la observación, se pudo concluir que éste tipo de animales manifiestan actos
de compasión, bondad, sensibilidad y paciencia; valoran su interacción social que son
capaces de ceder su propia comida. También se comprobó que los bonobos tenían la
característica de un “contagio emocional”, propiciado por un tipo de empatía
inconsciente, como se da en el caso del bostezo, el cual, se efectuaba de igual manera
hacia desconocidos de su grupo social. (Francisco J. Lastra, 2017)
Diversos estudios demuestran que difundir actos de amabilidad o bondad traen
consecuencias positivas en materia de salud, se trata de un ganar-ganar que la
Organización Random Acts of Kindness (Actos de Bondad al Azar) demuestra con su
investigación. Ayuda a minimizar el estrés, mejora la depresión, reduce el deterioro
cognitivo y ayuda a tener una mejor calidad de vida; contribuye al sentido de
pertenencia y a vivir de una manera más saludable, entre los beneficios físicos se
encuentra la disminución de la presión arterial, el aumento de la felicidad y reduce los
dolores.