Genómica Nutricional
Genómica Nutricional
Genómica Nutricional
La nutrigenética estudia cómo nuestras diferencias genéticas influyen en la forma en que nuestro
cuerpo responde a los alimentos que consumimos. Se enfoca en entender cómo las diferencias
genéticas individuales pueden influir en la respuesta metabólica a los nutrientes de la dieta, lo que
puede tener un impacto directo en el riesgo de enfermedades y en la eficacia de las intervenciones
dietéticas personalizadas.
Por otro lado, la nutrigenómica estudia cómo los componentes de la dieta afectan la expresión y
regulación de los genes, ofreciendo una perspectiva sobre cómo las modificaciones dietéticas
pueden contribuir a la prevención de enfermedades y al manejo de condiciones existentes.
Imagine que cada persona tiene un “mapa genético” único que influye en cómo su cuerpo procesa
y utiliza los nutrientes de los alimentos. Esta información genética, combinada con tecnologías
avanzadas de análisis genético, nos ayuda a entender mejor cómo diferentes personas pueden
necesitar diferentes tipos de alimentos para mantenerse saludables y prevenir enfermedades. Por
suerte, hoy en día, gracias a los avances tecnológicos, es cada vez más accesible analizar nuestro
genoma y comprender mejor nuestras necesidades nutricionales únicas.
1. La diversidad genética: El genotipo varía ampliamente entre grupos étnicos e individuos, lo que
afecta a la absorción y metabolización de los nutrientes contenidos en los alimentos que comemos.
2. Elecciones alimentarias y culturales: Si bien es cierto que nuestras elecciones dietéticas y
nuestro comportamiento alimentario están influenciados en gran medida por la cultura, economía,
ubicación geográfica y preferencias, nuestros genes también influyen en la ecuación. Dos personas
en el mismo entorno pueden hacer diferentes elecciones alimentarias que, en parte, vienen dadas
por los genes. A su vez, nuestros genes interactúan con el ambiente, haciendo que estas elecciones
alimentarias tengan un impacto mayor o menor sobre nuestra salud.
Al respecto, cabe destacar lo siguiente: las recomendaciones dietéticas estándar, como las
cantidades diarias recomendadas (CDR) o los límites superiores seguros, no tienen en cuenta las
diferencias genéticas. Esto significa que lo que es adecuado para una persona puede no serlo para
otra, dependiendo de su genética única.
Genética y Nutrición: Exploración de cómo nuestras diferencias genéticas afectan la respuesta del
cuerpo a los alimentos.
Test nutrigenéticos: Aplicación de pruebas genéticas en la práctica nutricional para personalizar las
recomendaciones dietéticas.
Bibliografía
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población? Nutrición Hospitalaria, 35(N.º Extra. 4), 39-43.
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