Caidas A Nivel ICFES

CAIDAS
A NIVEL
CAÍDAS A NIVEL
Una caída a nivel se entiende
como el accidente que ocurre
cuando el trabajador se cae en el
mismo plano de sustentación.
LAS CAÍDAS Y TROPIEZOS SON ACCIDENTES
COMUNES Y ESTOS PUEDEN DARSE:
A diferente nivel: Al mismo nivel:
Se presentan cuando hay un ocurren cuando los tropiezos se
cambio de nivel inferior a 1,5 dan sobre el mismo plano de
metros. desplazamiento
ESTAS SON CAÍDAS DE CORTO

RECORRIDO LAS
¿QUE ES UNA
CONDICIÓN
INSEGURA?
Es todo elemento de los equipos, la
materia prima, las herramientas, las
máquinas, las instalaciones o el medio
ambiente que se convierte en un
peligro para las personas, los bienes, la
operación y el medio ambiente y que
bajo determinadas condiciones puede
generar un incidente.
CONDICIONES DE SEGURIDAD QUE PUEDEN OCASIONARLAS
Condiciones Obstaculizar las Diseños

Derrames de estructurales
deficientes de areas de transito
liquidos inadecuados
orden y aseo peatonal
Actividades sin Cables en el piso Escalera sin Pisos

señalización / sin canalizar barandas averiados
superficies/terrenos
Iluminación Escaleras sin cinta
deslizantes por
deficiente antideslizante
condiciones climáticas
¿QUE ES UN
ACTO
INSEGURO?
Se refieren a todas las acciones y
decisiones humanas, que pueden
causar una situación insegura o
incidente, con consecuencias para el
trabajador, la producción, el medio
ambiente y otras personas.
LOS ACTOS INSEGUROS QUE PUEDEN OCASIONARLAS
Caminiar con
objetos que Uso de calzado
Distracciones y Utilizar el celular obstaculiazan inadecuado
falta de atención mientras se transita su visión para el area
Maniobras
Hacer varias No sujetarse del
Correr peligrosas
cosas al tiempo pasamanos o juegos
No pisar de Saltar los

Baja percepción del Caminar con las
forma peldaños de
riesgo manos ocupadas
segura la escalera
COMO PREVENIR LAS CAÍDAS
Detecta, señala, limpia y seca Verifica y si es necesario gestionar el
1 cualquier tipo de contaminantes en el
suelo como agua, comida, aceite etc.
4 correcto funcionamiento de las tuberías y
desagües.
Desplázate a una velocidad moderada, Corrige y reporta todo tipo de

2 especialmente por zonas con pisos
irregulares, huecos etc.
5 irregularidades en el suelo como desniveles,
alfombras con arrugas, entre otros.
Usa calzado adecuado dependiendo del lugar

en donde te encuentres; zapatos con tacón Instala y mantén en buen estado el
3 bajo, suelas antideslizantes y botas de
seguridad ayudarán a prevenir posibles
6 pasamanos en las escaleras y recubre
los peldaños con material antideslizante
accidentes.
Organiza los cables, mangueras, alambres, tubería y obstáculos en general. No los

7 dejes en zonas de tránsito de personas
COMO PREVENIR LAS CAÍDAS
Además de tener condiciones y comportamientos seguros, es fundamental
que los empleados mantengan y potencialicen su propiocepción: el sentido
que le informa al organismo la posición de los músculos y de las partes de
su cuerpo, para regular el movimiento, dirigir las respuestas automáticas,
controlar la coordinación y mantener el equilibrio.
Un sistema propioceptivo entrenado enviará rápidamente señales

de respuesta en caso de peligro de caídas, para que el cuerpo se
mueva de manera correcta y ágil para evitar las lesiones o reducir
sus consecuencias.
LESIONES PRODUCIDAS POR LAS CAIDAS
Las lesiones más comunes Las consecuencias pueden

por caídas a nivel son: empeorar si se transportan
Distensiones objetos cortopunzantes,
Torceduras material biológico o si los
Dislocaciones empleados se caen en
Desgarros lugares con superficies
Fracturas calientes o filosas.
OCUIDAD
UT
O
A
¿QUE ES AUTOCUIDADO ?
El autocuidado consiste en cuidarse física y
emocionalmente para poder mantener un
equilibrio saludable y productivo en la vida.
En el caso del autocuidado laboral es lo que
haces para cuidar tu salud mental, física y
emocional durante la jornada laboral.
Algunos ejemplos de autocuidado
en el trabajo son
Tomar descansos regulares.
Escuchar música
Meditar.
Hacer ejercicios de respiración.
Hacer ejercicio antes o después del trabajo.
Hacer ejercicios de coordinación
Beneficios del Autocuidado
Ocupacional
No hay duda de que el estrés y la ansiedad en el lugar
de trabajo pueden afectar la salud mental y física de
los empleados.
Esto conduce a una menor productividad, depresión,
mala toma de decisiones y un aumento del
ausentismo.
Promover el autocuidado laboral ayuda tanto a los
empleados como a los empresarios.
Una rutina adecuada de autocuidado
laboral tiene muchos beneficios
Reduce el estrés Reduce las ausencias

Aumenta la productividad laborales
Ayuda a gestionar mejor los Crea una cultura de bienestar
conflictos Crea una cultura de bienestar
Mejora la salud mental Promueve la salud física
GRACIAS

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Actividades sin Cables en el piso Escalera sin Pisos

No pisar de Saltar los

Desplázate a una velocidad moderada, Corrige y reporta todo tipo de

Usa calzado adecuado dependiendo del lugar

Organiza los cables, mangueras, alambres, tubería y obstáculos en general. No los

Un sistema propioceptivo entrenado enviará rápidamente señales

Las lesiones más comunes Las consecuencias pueden

Reduce el estrés Reduce las ausencias

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