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    Proyecto Final

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    JUAN CAMILO ANGULO MELO
    Este documento proporciona información sobre un proyecto para crear un club de calistenia. El proyecto tiene como objetivo principal proporcionar un espacio para que las personas practiquen este deporte que usa el propio peso corporal. El proyecto incluirá entrenadores, equipos como barras y anillas, y un horario para clases. El presupuesto anual estimado es de aproximadamente 1,4 millones de pesos.

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    Proyecto Final

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    JUAN CAMILO ANGULO MELO
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    Este documento proporciona información sobre un proyecto para crear un club de calistenia. El proyecto tiene como objetivo principal proporcionar un espacio para que las personas practiquen este deporte que usa el propio peso corporal. El proyecto incluirá entrenadores, equipos como barras y anillas, y un horario para clases. El presupuesto anual estimado es de aproximadamente 1,4 millones de pesos.

    Título original

    PROYECTO FINAL (2)

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    Este documento proporciona información sobre un proyecto para crear un club de calistenia. El proyecto tiene como objetivo principal proporcionar un espacio para que las personas practiquen este deporte que usa el propio peso corporal. El proyecto incluirá entrenadores, equipos como barras y anillas, y un horario para clases. El presupuesto anual estimado es de aproximadamente 1,4 millones de pesos.

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    Proyecto Final

    Cargado por

    JUAN CAMILO ANGULO MELO
    Este documento proporciona información sobre un proyecto para crear un club de calistenia. El proyecto tiene como objetivo principal proporcionar un espacio para que las personas practiquen este deporte que usa el propio peso corporal. El proyecto incluirá entrenadores, equipos como barras y anillas, y un horario para clases. El presupuesto anual estimado es de aproximadamente 1,4 millones de pesos.

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    Calistenia, formula antigua de entrenamiento siendo como el

    origen de la gimnasia olímpica

    Mas que un ejercicio es un estilo de vida.


    Contenido
    • Nombre del proyecto
    • Marco teórico
    • Justificación
    • Hipótesis del proyecto
    • Misión
    • Visión
    • Objetivo general
    • Objetivos específicos
    • Selección de la metodología
    • Publico objeto
    • Ubicación
    • Organización del proyecto
    • Estadística de la viabilidad del proyecto
    • Conclusiones
    • Bibliografías
    Estadísticas del proyecto
    Estudio del proyecto

    Categoría FREESTYLE

    Esta categoría podría tratarse como la gimnasia deportiva de la calle. En ella se


    realiza una combinación de movimientos estáticos de tensión (front levers y
    planchas) y movimientos dinámicos que alternados dan resultado a unas
    «coreografías» increíbles y muy vistosas.
    Esta modalidad es la que más atrae a los jóvenes que empiezan a practicar la
    calistenia y es bastante popular centrando la mayoría de la atención en las
    competiciones de calistenia.
    Marco teórico
    Definición : En su concepto más puro la calistenia se practica sin cargas adicionales. El propio
    cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la
    capacidad cardiovascular.

    Historia: Esto de la calistenia es más antiguo que nosotros, digo esto porque antes de que nuestra
    especie pisara la tierra, nuestros antepasados, los primates, ya se dedicaban a hacer ejercicios, trucos
    y piruetas en las ramas de los árboles

    Una de las menciones de este tipo de ejercicios se puede encontrar en las Crónicas de Herodoto de la
    Batalla de las Termópilas en el año 480 a.C. en la que se inspira la película de 300. Este puede ser
    una de las primeras pruebas documentadas de la historia de la calistenia.
    Justificación

    Ya que soy una persona que le apasiona está disciplina, me doy cuenta que mi pueblo, no
    tiene las condiciones o los recursos como espacios para dicho deporte. Como yo y muchos
    más jóvenes les gustaría practicarlo y me decidí a crearlo por mi cuenta.

    “La calistenia previene las lesiones, pues no cargas nada más que
    tu cuerpo, por lo que es mucho menos lesivo que las pesas”
    Hipótesis el proyecto

    DEFINICIÓN DEL CLUB CALISTHENICS


    Este proyecto se realiza con el fin de impulsar este deporte que se ha quedado atrás, en
    otros países la calistenia a mejorado y avanzado hasta el punto de ver competencia y
    campeonatos, que tanto físico como visible es llamativo.

    pero para su especialización no existe


    como tal un lugar que ofrezca todas las
    herramientas necesarias para el
    mejoramiento de este, por eso decidí
    crear:
    Misión

    Buscaremos sectores alrededor del se buscara instructores desarrollados en


    municipio para encontrar los espacios el tema para brindar un mejor desarrollo
    adecuados y avance.

    Se buscara gente que le apasione y quiera


    entrar a nuestro quipo para empezar con se buscara los materiales y los equipos
    este proyecto y analizar si beneficia o no el adecuados para montar el salón
    municipio

    ultimo llegar a muchos oídos este deporte


    para que muchas más personas los conozcan y
    quieran interesaren de este.
    Visión
    Mi visión es llegar a crearlo y ver que unos empiezan a existir más espacios para realizar
    este deporte, que las personas que les apasiona puedan mejorar en sus capacidades tanto
    físicas como mentales.

    que con ayuda de instructores profesionales en el tema podamos ver cambios a favor de
    nosotros y del público

    trabajen de una buena manera y ver buenos resultados hasta el punto de que las personas
    lo noten y lo tomen como una motivación para que más gente lo conozca y tomen la
    iniciativa de desarrollarlo
    Objetivo general
    conseguir que las persones que no tiene los espacios adecuados para realizar este
    deporte que se especializa en la categoría freestyle pueda estar al alcance de su
    manos y puedan desarrollarlo hasta el punto en el que en este municipio se vuelva un
    deporte importante

    Objetivo especifico
    Para lograrlo necesitare la opinión de las personas.

    tener profesores especializados en el tema que ayudaran a garantizar grandes


    resultados.
    Un gran espacio que ofrezca todos los equipos o materiales para
    desarrollarse como por ejemplo:

     Barra horizontal o de dominadas. Pensar en calistenia es pensar inevitablemente en

    las dominadas.

     Barras paralelas. Son otro básico de la calistenia.

     Anillas o TRX. ...

     Chaleco lastrado. ...

     Cinturón de lastre.

     Colchonetas

     Salón grande
    Selección de la
    metodología

    Investigación explorativa
    La investigación exploratoria es un tipo de investigación utilizada para estudiar un
    problema que no está claramente definido, por lo que se lleva a cabo para
    comprenderlo mejor, pero sin proporcionar resultados concluyentes.
    Aunque la investigación exploratoria es una técnica muy flexible, comparada con
    otros tipos de estudio, implica que el investigador esté dispuesto a correr riesgos, ser
    paciente y receptivo.
    Ubicación

    San Gil – Santander


    Organización del proyecto

    HORARIO SEMANAL DEL GYMNASIO HORARIO DE ENTRENAMIENTO

    LUNES De 7am a 12pm/De 2pm a 7pm De 9am a 11am/ de 4pm a 7pm

    MARTES De 7am a 12pm/De 2pm a 7pm

    MIERCOLES De 7am a 12pm/De 2pm a 7pm De 9am a 11am/ de 4pm a 7pm

    JUEVES De 7am a 12pm/De 2pm a 7pm

    VIERNES De 7am a 12pm/De 2pm a 7pm De 9am a 11am/ de 4pm a 7pm

    SABADO De 9am a 11am

    EDADES Y CONDICIONES FISICAS


    Se le hará un test al inicio de la mensualidad con el

    fin de evaluar sus capacidades físicas y ver en qué


    DE 16,17,18 EN ADELANTE
    aspectos se deberían empezar a desarrollar.
    Inversion Cantidad Valor unitario y mensual valor total

    Entrenadores 2 30.000 por clase 720.000 mensuales


    Gimnasio 1 500 por mes 500.000
    equipos necesarios 15 4.000.000 4.000.000

    servicios del local 3 200.000 por mes 200.000


    TOTAL 5.420.000

    Valor total en un año


    Entrenadores 2 720.000 por clase
    Gimnasio 1 500 por mes
    servicios del local 3 200.000 por mes
    TOTAL 1.420.000
    Conclusiones

    •Los beneficios de la calistenia son numerosos, aunque se necesitan más


    investigaciones para ampliar la interesante evidencia que a día de hoy existe sobre
    este tema.

    •La calistenia no es un deporte si no una mejor forma de vida, como dedicación y


    esfuerzo se necesita para alcanzar logros en tu cuerpo, también podremos lograr
    este proyecto que beneficiara nuestra salud y nuestra rutina diaria.
    WhatsApp Video 2023-06-23 at 11.35.33 AM.mp4

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