Habitos Saludables

Según Iza Molina (2017) "Son conductas instintivas y repetidas que producen secuelas físicas (daños en los tejidos orales) o sociales (vergüenza, estigma social,) negativos para el individuo. Los hábitos orales son hechos iterativos, ejecutados la mayoría de las veces, involuntariamente."[CITATION Iza17 \p 20 \n \y \t \l 12298 ] Los hábitos son patrones de contracción muscular de naturaleza compleja que se aprenden y al repetirse, suelen convertirse en involuntarias. Estos pueden ser favorables, cuando estimula el desarrollo normal de los maxilares, ejemplo de ello es el ejercicio normal de los labios, la apropiada masticación, la lactancia materna hasta la edad adecuada, o pueden presentarse nocivos (interfiriendo en el crecimiento regula facial y llegar a producir anomalías dentomaxilofaciales).

Para las personas que sufren de Gastritis, sea cual sea su tipo y antigüedad, la nutrición es fundamental.
La mayoría de las personas que tienen o han tenido un problema de salud estomacal o sufran de inflamación, Gastritis o ulceras deben implementar un cambio en su alimentación, pues es este el factor más importante para alcanzar la salud digestiva
y la salud en general.

En la convención sobre los derechos del niño se contempla de la necesidad de garantizar el más alto nivel de salud posible en la infancia, siendo además este un objetivo prioritario a nivel educativo y sanitario en el mundo.
La alimentación, es uno de los factores determinantes que más influyen en el estado de salud de las personas, siendo la infancia y la adolescencia periodos clave. La Organización Mundial de la Salud señala que una alimentación inadecuada en la primera infancia es uno de los principales factores de riesgo de mala salud a lo largo de la vida, encontrándose además directamente relacionada con la aparición de enfermedades crónicas en la adultez.
La propia convención citada, señala además como derecho de este grupo de población el acceso a una educación integral que tome en consideración todas las dimensiones de la persona (física, mental y social).
Se presenta a continuación un estudio de los hábitos de alimentación de la población adolescente que, fundamentado en estos derechos del niño, justifica la importancia de programas de intervención a nivel educativo que favorezcan hábitos correctos de alimentación desde la infancia como medio de protección y promoción de la salud.

Las unidades didácticas constituyen un recurso formativo para el aprendizaje de la práctica profesional. La importancia de las unidades didácticas se refuerza ante la complejidad del proceso de enseñanza y aprendizaje. De modo más concreto, el objetivo es planificar el proceso de enseñanza-aprendizaje alrededor de una serie de elementos de contenidos que se convierte en eje integrador del proceso. Además, favorecer el desarrollo del conocimiento de manera significativa y estructurada, el modo de enseñar y aprender con alumnos de Primaria mediante tareas de observación, actuación y evaluación. El presente documento, representa una unidad didáctica en el que se recoge un conjunto de actividades de enseñanza y aprendizaje, que responde en su máximo nivel de concreción a todos los elementos del currículum. Además, éste se encuentra estructurado de manera lógica siguiendo el modelo establecido en cada caso. También se presenta una unidad didáctica relacionada directamente con el área de saltos del bloque 2 del currículo de la CARM, concretamente la unidad se denomina " Salta, salta conmigo " y está planificada para un 3º curso, en el primer tramo de la Educación Primaria. Cabe destacar que todo el contenido de esta unidad ha sido elaborado de manera autónoma por lo que considero que refleja muy claramente el esfuerzo y la dedicación con la que he trabajado durante estos meses.

Abstract

The teaching units constitute a training resource for learning professional practice. The importance of the teaching units is reinforced by the complexity of the teaching and learning process. More specifically, the objective is the teaching-learning process around a series of content elements that becomes the integrating axis of the process. In addition, to favor the development of knowledge in a meaningful and structured way, the way of teaching and learning with elementary students with tasks of observation, performance and evaluation. This document represents a didactic unit in which a set of teaching and learning activities is collected, which responds at its maximum level of concreteness to all elements of the curriculum. In addition, it is structured logically following the model established in each case. There is also a didactic unit directly related to the area of the jumps of block 2 of the CARM curriculum, specifically the unit is called "Salta, jumps with me" and is planned for a 3rd year, in the first section of Primary Education. It should be noted that all the content of this unit has been worked on autonomously for what he considered it was very clear the effort and dedication with which he worked during these months.

Este libro está dedicado a la salud y la felicidad de las personas
en todo el mundo y para el futuro de la nutrición,
que ofrecerá nuevas posibilidades para todos, En la actualidad, todo en la vida es nutrición. Entender esta verdad requiere que adoptemos una nueva perspectiva de la comida - una que integre la ciencia de la nutrición, la individualidad biológica y un nuevo aprendizaje
de nuestra intuición.

El codigo de las mentes extraordinarias:  ¿Y si te das permiso a ti mismo para cuestionar todo lo que sabes y deshacerte de todo lo que te impide avanzar?

Aprende a pensar como las mentes creativas más brillantes de nuestra era, a cuestionar, desafiar y crear nuevas reglas para conceptos como el amor, la educación, la espiritualidad, el trabajo, la felicidad y el sentido de la vida. No sigas las convenciones: El código de las mentes extraordinarias te enseña a alcanzar el éxito, a tu manera.

No importa por dónde empieces. En tu mano está construir una vida que sea realmente extraordinaria y dejar huella en el universo. En este libro aprenderás a doblegar la realidad, a cuestionar reglas sin sentido, a trascender el espacio cultural, a abrazar tu misión en la vida, a aplicar la ingeniería de la conciencia, a cultivar la autodisciplina para vivir feliz y a impulsar hacia delante a la humanidad, generando de esta manera mayor felicidad, significado e impacto en el mundo. El código de las mentes extraordinarias es mucho más que un simple libro. Conecta con una comunidad y una plataforma de aprendizaje globales, donde podrás profundizar en temas concretos, ponerte en contacto con el autor, escuchar a invitados muy especiales y comunicarte con otros lectores. Una transformación en una dimensión totalmente nueva. ¡Comencemos!

Delicias gastronómicas de Borja, Tarazona y el Moncayo.

Las comarcas de Campo de Borja y Tarazona y el Moncayo ofrecen una sugerente mezcla entre patrimonio histórico-cultural, gastronomía, enoturismo y naturaleza. Las iniciativas para impulsar  y promocionar conjuntamente el turismo, el desarrollo local y desarrollo sostenible están logrado un creciente aumento del sector servicios ligado al turismo.
Tierra fértil, climatología adecuada al entorno y conocimientos heredados de la sabiduría de romanos,  judíos y moriscos. Como herederos de esa tradición, y ante la creciente demanda de productos ecológicos, agricultores, viticultores y ganaderos de la zona están impulsando una serie de actuaciones para desarrollar el importante potencial que tiene el sector ecológico.
El principal activo turístico es, sin duda, el Parque Natural del Moncayo y su entorno privilegiado. El lenguaje visual del Moncayo nos regala infinidad de colores, formas y texturas. Cumbres nevadas y promontorios rocosos, laderas y bosques. Cromática variopinta salteada de pueblos vivos, porque todavía hay soñadores que conservan oficios antiguos para tiempos nuevos.
Paisajes nutrientes e inspiradores. Olivares retorcidos y aceite dorado, miel aromatizada por miles de flores, pastoreo en el monte bajo y corderos lechales, tímidas y escondidas trufas, hortales regados por ríos que templaban espadas, quesos y cabras y quesos casi de leyenda, mermeladas postradicionales, sales nuevas y cepas viejas con aroma de Garnacha.
Hay en esta tierra grandes profesionales de la hostelería que elaboran cocina cotidiana y alta cocina. De la cocina tradicional a los platos más creativos, buena prueba de ello es este libro que tienen Vds. en sus manos.  Y como ejemplo  el éxito de la Jornadas Gastronómicas “De tapeo con los Bécquer” o la inteligente promoción gastronómica que se realiza desde la Ruta de la Garnacha  de Borja. La singularidad de este territorio es su ancestral paisaje cultural muy vinculado al vino y a su elaboración.



Este libro ve la luz gracias a la iniciativa, el esfuerzo y  la excelente labor realizada por la Diputación Provincial de Zaragoza y Almozara Editorial. Una iniciativa que tiene como objetivo promover el turismo gastronómico a través de los productos culinarios autóctonos.
Cada día el turismo gastronómico y enológico gana adeptos. Por eso consideramos que este libro es necesario y oportuno. El libro que hoy presentamos recoge diez de los más destacados productos, que son, o pueden ser,  referentes gastronómicos en las Comarcas de Campo de Borja y Tarazona y el Moncayo. Productos que nacen y se crían entre tierras rojas de arcilla, bosques, flores y pastos. Bajo un clima duro que imprime carácter. De lo bueno, lo mejor, un mundo lleno de posibilidades por descubrir.

Ana M. Escario Hernández
Ignacio Javier Bona López
Miguel Ángel Vicente Val

Cuando tenemos éxito en cualquier aspecto de la vida adoptamos tácitamente la creencia de que la metodología que nos llevó a lograrlo seguirá funcionando siempre ante cada nuevo desafío para alcanzar nuestras metas y sueños. Nada más lejano de la realidad.
Los principios pueden no variar, pero los métodos cambian siempre. La siguiente charla está enfocada en siete habitos altamente inefectivos que afectan nuestro progreso como líderes.

Identificar las conductas y hábitos de la población es fundamental para establecer las estrategias y herramientas pertinentes para promover el cambio de las prácticas inadecuadas. El objetivo de este estudio es elaborar una herramienta confiable que permita cuantificar y determinar
los hábitos alimentarios tanto individuales como poblacionales. En base a la encuesta validada por Pardo (2004), un grupo de estudiantes de 3º año de Nutrición y Dietética elaboró una encuesta de 48 ítems, la cual se aplicó a una muestra de 402 personas de todos los grupos etarios (220 mujeres y 180 varones), cuya edad promedio fue de 30,24 ± 24,75 años. El cuestionario revela una confiabilidad aceptable (α-cronbach=0,792), estableciéndose 11 dimensiones con 38 preguntas. Las mujeres presentaron un puntaje total promedio significativamente superior en comparación a los varones (p<0,001). En conclusión, la aplicación y validación del cuestionario nos permite contribuir con una herramienta de bajo costo que permita conocer aspectos más íntimos de las
conductas alimentarias que forman parte de los hábitos de personas que asisten a centros de salud públicos.

El presente estudio, fundamentado en el paradigma positivista, fue realizado con el objetivo de determinar la influencia del programa "Aprendo Hábitos Ecológicos", en el desarrollo de habilidades socioconductuales en niños y niñas de cinco años. Métodos. Para ello se realizó una investigación aplicada, de tipo explicativa, mediante un diseño cuasiexperimental, con la participación de una población de 90 niños y niñas, distribuidos en un grupo control y un grupo experimental. Resultados. Los resultados indican que el Programa "Aprendo Hábitos Ecológicos" influye significativamente en el desarrollo de las habilidades sociales en niños y niñas de cinco años (=7.422 es mayor que el = 2.024, y el P-valor es menor que 0.05). Palabras clave. Desarrollo psicológico, Edad infantil, Habilidades sociales, Hábitos ecológicos.

Este artículo hace parte de un trabajo de grado que utiliza el Aprendizaje Basado en Proyectos como una estrategia pedagógica que posibilita el Aprendizaje Significativo acerca de los microorganismos y su relación con la salud, en este reporte se presentan las concepciones previas que tienen los estudiantes de la Institución Educativa Sol de Oriente ubicada en el municipio de Medellín-Antioquia sobre el tema objeto de estudio. La aplicación se realizó con 37 estudiantes, de los cuales se tomaron 3 de ellos para el análisis de la investigación mediante el método estudio de Caso interpretativo. Se presentan resultados parciales de la investigación con base en las relaciones que los estudiantes establecen entre los microorganismos y algunos sucesos de la vida cotidiana; así mismo, se da cuenta de la visión antropomórfica que tienen sobre los mismos.
Palabras clave Aprendizaje significativo, Aprendizaje Basado en Proyectos, ideas previas.

La actividad deportiva tiene un papel importante e insustituible en la adolescencia, ya que su práctica regular no sólo protege a las personas contra las enfermedades no transmisibles, sino que también contribuye a una mejor calidad de vida. El objetivo de este estudio fue analizar el tipo de regulación de las motivaciones y los motivos para la realización de actividad física que presentan los estudiantes en función de la variable sexo. Participaron un total de 170 estudiantes universitarios del primer curso del Grado de Maestro, el 35.3% hombres (n= 60) y el 64.7% mujeres (n= 110), con una media de edad de 20.02±2.55. Respondieron al Cuestionario de Regulación de la Conducta en el Ejercicio (BREQ-3) y al Cuestionario de Medida de los motivos de Actividad Física Revisada (MPAM-R). Los resultados revelan diferencias estadísticamente significativas en las variables regulación intrínseca (U= 1418.5; p