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健康と調査に関するKamPinTangのブックマーク (2)

  • 立って仕事すると健康によい…に科学的根拠はなしか

    えぇっ、健康器具まで買ったのに…。 座ったまま仕事をするよりは、立ちながら仕事をこなすほうが生産性が上がるし、健康によいという話を耳にしたことがありませんか? あまり長い時間、座って仕事ばかりしていると寿命が縮まるなんて恐ろしい忠告を聞かされたことだってあったような~。 おかげでスタンディングスタイルのデスクスペースを用意するオフィスなども増えてきたそうですが、どうやらあまり効果は期待できないというのが現実のようですよ。ゆったりと仕事は快適に座れる環境で進めつつ、もっとほかのことに労力や時間を使ったほうが、よっぽど健康的な生活を送れるんだとか! このほどフィンランドの労働衛生研究所(Finnish Institute of Occupational Health)などが中心となって、スタンディングデスク仕事をする効能を調査した20種類に上る論文の分析が行なわれ、医療や健康についての研究の

    立って仕事すると健康によい…に科学的根拠はなしか
  • 朝食抜きに脳卒中リスク - 共同通信 47NEWS

    をほとんど取らない人は、毎朝べる人に比べて脳卒中になる危険性が1・18倍高いとする大規模調査結果を、大阪大や国立がん研究センターのチームが4日発表した。朝を抜くと空腹のストレスから血圧が上がり、リスクを高める可能性があるとみている。  チームは、岩手県から沖縄県までの九つの保健所管内に住む45~74歳の男女約8万2千人を調査。約13年間のうちに3772人が脳卒中を、870人が心筋梗塞などの虚血性心疾患を発症した。  朝の回数と病気の関連を分析すると、週に0~2回べるグループは、毎日べるグループより脳卒中の危険性が高かった。

    朝食抜きに脳卒中リスク - 共同通信 47NEWS
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