【悲報】水をたくさん飲むほうが体に良いというのは… (ヨ(* ´∀`)E) うそです Tweet 1: リビアヤマネコ(家):2013/02/02(土) 23:23:58.82 ID:NE1TtshrP 「水はたくさん飲むほうが体にいい」はホントか? 【カラダの不思議】モデルなどが体形維持の秘訣(ひけつ)として、「水を毎日2リットル飲む」などと語ることが、ときどきある。 「水をたくさん飲むと、新陳代謝が活発になり、肌もキレイになる」なんて話も聞く。 でも、これってホント? 「大人のための『美人道』」(三笠書房知的生きかた文庫)などの著書を持つ、よしき皮膚科クリニック銀座院長・吉木伸子先生に聞いた。 「水をたくさん飲むと良いというのは、ウソです。『人体は3分の2が水でできている』のは本当ですが、だからといって水をたくさん飲めば良いわけではありません」 人間は、のどが渇いたら水を飲み、余分な水