最近、歳相応の落ち着きも身につけすっかりお姉さんにクラスチェンジしつつあるはるかぜちゃんですが、相変わらずの指摘の鋭さはそこらの社会学者や評論家もびっくりするわこれ、とか思ったので個人的メモとしてまとめときますね(･ω･)
最近、歳相応の落ち着きも身につけすっかりお姉さんにクラスチェンジしつつあるはるかぜちゃんですが、相変わらずの指摘の鋭さはそこらの社会学者や評論家もびっくりするわこれ、とか思ったので個人的メモとしてまとめときますね(･ω･)
私の名前はジロギン。 少しブログらしいことがしたくなってきた。 ブログっていうのは、ブロガー自身が食べた料理などを更新したりするようだ。 私もやったことがないわけではないが、納豆ご飯をアップした程度だ。 これでは素気ない気がするため、 今回はブロガーらしく、昨夜作った晩ご飯の作り方と写真を更新したいと思う！ 材料 ・冷凍餃子(12個入り×2パック) ・ご飯(好きなだけ) ・醤油(適量) ・ラー油(適量) ・酢(適量) 何故餃子が12個×2パック、つまり24個必要かっていうと、私が餃子が大好きだからだ。 安いやつだと1パック100円くらいで売っている。 他の材料は適当だ。食べたいだけ、必要なだけ使えば良い。これが男の料理だ。いちいち計らない。 作り方 ご飯を炊く ↓ 餃子を焼く ↓ ご飯と焼きあがった餃子を皿の上にドサっと盛る ↓ 好みに応じて醤油、ラー油、酢をかける。 酢は少ない方が酸っぱ
毎日、僕たち生きていくのに欠かせないのが「食事」です。あなたはどのような食べ方をしていますか？例えば、家族と、一人で、仕事をしながら…。それぞれ日頃の食べ方があると思います。 よく何を食べるとよいかという内容がありますが、今回は「食べ方」に注目して書いてみたいと思います。食べ方一つで幸せになる方法があるのです。気になる方は読んでみてくださいね！ もくじ もくじ 幸せホルモン(セロトニン)って？ 幸せホルモン(セロトニン)を出す３つの食べ方 ①太陽光を浴びて食事をする ②誰かと食事をする ③よくかんで食べる 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 幸せホルモン(セロトニン)って？ 「セロトニン」という言葉を一度は聞いたことがあると思います。セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれており、心のバランスを整える作用のある神経伝達物質です。 もしセロトニンが不足すると気分が落ち込みやす
昨日から夏を思わせる暖かい日が続いてますが、立川の国営昭和記念公園でコスモスが見頃を迎えていると聞き、よく晴れたこの日の午後から出掛けてきました。 現在、昭和記念公園では「コスモスまつり2016」が開催中（9/24〜11/3）。園内3箇所のお花畑には合計500万本以上のコスモスが植えられ、丁度今は「原っぱ東花畑」の70万本のキバナコスモスが見頃のピークだそうです。 「花の丘」に植えられた400万本のドワーフセンセーションや、「原っぱ西花畑」のイエローキャンパスは、これから10月下旬にかけてが見頃とのことです。 各花畑へのアクセスは「拝島口」「玉川上水口」「砂川口」が最寄りになりますが、公共交通を使う場合はJRの西立川駅前の「西立川口」が一番近いと思われます。ただし、立川駅での青梅線の乗換次第では、立川駅から歩いた方が早い場合もあるかもしれません。 オレンジと黄色が満開！ 「原っぱ東花畑」の
こんにちは、登山とカメラとプログレッシヴロックが趣味のOKPです。 今回は日本有数の紅葉スポットである北アルプスの「涸沢カール」を舞台に、秋に訪れた際の紅葉レポートの他、テント泊や登山にレンズ交換式のカメラを携行することの魅力、そして涸沢エリアの「食」について、お伝えしていきたいと思います。 6時間歩かなければ見ることができない涸沢カールの紅葉 涸沢カールは長野県松本市、北アルプスの中腹にある広大なカール（氷河圏谷：氷河が削って生まれた広い谷）です。標高2000m台に広がる涸沢カールは、北アルプスの名峰“穂高岳”（北穂高、涸沢岳、奥穂高岳など）への拠点としてもおなじみですが、秋にはカール一面に広がる美しい紅葉を楽しむために、全国各地から多くの登山客や写真愛好家が訪れます。 そんな涸沢カールにたどり着くには、マイカー規制された上高地のバスターミナルから緩やかなハイキングコースを3時間弱、その
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