コーヒー好きならすでにご存じだろうが、カフェインには興奮剤にも似た効果があり、飲む人を中毒にさせる。最近では、そんなカフェインの健康効果なども囁かれているが、一方で体に悪影響を及ぼすとの情報も流れてくる。では一体カフェインは、体に良いのか悪いのかどっちなのだろうか。米Huffington Postが専門家の見解のもと、カフェインのウソ本当をまとめているので紹介しよう。 飲み過ぎはよくない
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