あのスティーブ・ジョブスも行っていたとされる、セルフトーキング。 “If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?” もし今日が人生最後の日なら、今日やろうとしていることは、本当に自分がやりたいことだろうか? と朝起きたら鏡の前で自分に問いかけていたそうだ。 海外でも話題になっている、毎朝自分で言いたい10のコトバ。早速、実践してみてはいかがだろうか? ■「今日◯◯だけは必ず達成する」 どんなに小さなことでもいいので、一日の始まりに自分が達成すべきことを掲げよう。声に出すことでより明確にわかり、実現しやすくなるはずだ。 ■「人生にリハーサルはない」 これは米国の漫画家、アシュレイ・ブリリアントの言葉。今、この時点で出来る限りのパフォーマンスをしようという心がけが大事