当サイトでは75種類のヨガのポーズをイラスト付きで紹介しています。 探しているポーズがすぐに見つかるように、この１ページで全てのポーズを確認できます。 ポーズのイラストをクリックすると詳細がご覧いただけます。 是非、当サイトをあなたのヨガライフにお役立て下さい！
ホーム ＞伝統健康体操と健康法 ＞チベット体操とヨガ↓ チベット体操とヨガ 目次 ｜チベット体操とは ｜第1儀式 ｜第2儀式 ｜第3儀式｜ ｜第4儀式 ｜第5儀式 ｜最後(第６)の儀式｜ 「チベット体操とは」 チベット体操は1939年ピーターゲルダー氏の著書「若さの泉」(The Eye of Revelation)によって世界に紹介されました。 「若さの泉」には、著者ピーターゲルダ―氏がインドへ赴任していた軍人”ブラットフォード大佐”に体操を教えてもらうエピソードや、 それにまつわる若返りの神秘的エピソードが載っています。 チベット体操の効果は、いつの時代でも求められる若返り！アンチエイジングだとされています。 チベット体操メニューは主として５つの”儀式”と呼ばれる体操とプラスアルファの１つの体操からなっています。 ひとつひとつはヨガをしている人が見れば「ヨガに似ているな！ 」とい
野口晴哉氏の「体癖」、長谷川光洋氏の「ボディ・メカニック（人体力学）」（＝亀井進氏の身体均整法）にある12種類の身体分類を照らし合わせながら学んでいくなかで、自分なりにいまの時代を生きている人を見るときに加味していることがある。 昭和30年代と今では、人が身体を使う環境がだいぶ変わっている。 日々の生活のなかで自分の身体の使い方や人の動きを見るとき、それぞれの持っている社会生活環境や背景が頭のなかに浮かんできて、紐付けたり、また解いてみたりする。 先人の説を読むときには、以下のことをプラスしたりマイナスしたりして見ています。 ■情報でモノを食べる／食べ物の多様化 これは、説明不要ですね。 ■身体エクササイズの多様化と日常化 ゲームと同じような浸透で、ちょっとずついろいろやってみたり、どっぷり依存もできる趣味として確立している。堂々と人に言えるし、やれる。 ■仕事の職種の多様化。作業の機械化
今年の夏で、ワールド・ワイド・ウェブが誕生して20年。（参考:TechCrunch Tokyo記事） ブログというメディアがアメリカで最初に大きな注目を集めたのは、2002年（参考：過去日記）とのことなので、10年になる。 「ホームページ＋メール」にしてもブログにしても、もともと繋がり機能を持っていたのだけど、ここ最近「繋がり」について分析したり意見する人が増えている。うちこもたまに、書いています。それは書きたくなる何かがあるからなんですけれども、今日はそのことについて掘り下げてみます。 サンスクリット語を多用するとややこしくなるので、表現に困ったところは今日は「サーフィン」を喩えに使います。「ネット」の話だからね（笑）。 「繋がりについて意見する人」が増えたことについて、うちこが「これは進歩」と思うのは 「承認欲求」という単語が意見のなかに登場するようになったこと 今まではなんとなく 「
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
