Programa Preventivo Inteligencia Emocional

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PROGRAMA DE PREVENCIÓN INTELIGENCIA EMOCIONAL

“La verdadera sabiduría viene a cada uno de nosotros, cuando nos damos cuenta de lo poco que
entendemos acerca de la vida, de nosotros mismos y del mundo que nos rodea”. Sócrates

1. DENOMINACIÓN: Programa Preventivo de Inteligencia Emocional


El concepto de inteligencia emocional ha cobrado importancia en los últimos tiempos. Conocida como
la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como
fuente de energía humana, información, conexión e influencia; es quizá la causa por la que algunas
personas con un coeficiente intelectual alto son superadas por otras con un coeficiente intelectual
menor, más tienen una educación en emociones y autocontrol.
Es así como cobra importancia el preparar a las personas con herramientas psicológicas para
enfrentar los desafíos del día a día. Mejores recursos personales que le permitan manejar
adecuadamente sus emociones, sus reacciones, y su propia vida.
La inteligencia emocional es la capacidad del ser humano de conocer, expresar y controlar las
emociones propias y la de los demás. Es importante por lo tanto enseñarles a las personas a
conocerse, expresar y controlar sus propias emociones y hacer lo mismo con las emociones de los
demás.
En el presente taller, se pretende dar los conocimientos necesarios para conocer sus propias
emociones y darles herramientas básicas de habilidades sociales, autoconocimiento, control
emocional, automotivación y empatía.

2. OBJETIVOS
OBJETIVO
GENERAL:

- Dotar de recursos por medio de actividades de prevención y aprendizaje, para conocer


las características de Inteligencia emocional, a los colaboradores de Coopac Kori.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

- Reconocer en sí mismo, y en la empresa, las habilidades de inteligencia emocional entre las


que encontramos, la conciencia de sí mismo, la autorregulación, la motivación, la empatía, y
las de habilidades sociales
- Desarrollar en las diferentes sesiones, la problemática de control emocional, sus riesgos y
consecuencias, y ayudar a desarrollar estrategias para la expresión adecuada de la
Inteligencia emocional.

3. FECHAS:

Fecha de Inicio:

Fecha de término:

4. LUGAR: Mediante Windows Teams.

5. TIEMPO: 3 sesiones de manera anual, cada sesión de 1 hora cada una que hacen un total de 3
horas.

6. PARTICIPANTES: 100 integrantes de la empresa Coopac Kori

7. RESPONSABLE: Mishel Reyes


8. ACTIVIDADES:
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9. METODOLOGÍA
- Capacitación: Sesiones de aprendizaje vivencial: Dinámicas motivacionales, de integración y la
propia temática.
- Exposición
- Dialogo

10. MATERIAL

- Windows Teams (plataforma).

11. PRESUPUESTO O FINANCIAMIENTO

- El financiamiento total de las actividades son auspicios de diferentes instituciones privadas.

Jonathan Mejia Granda


C.P. 13077

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