5º PRIMARIA

CIVICA
I BIM.
TRILCE PRIMARIA

LOCUTORIO REN@TRIX
CEL :992444616
CIVICA

Índice
Pág .

. La persona humana y sus dimensiones....................................153

. La persona humana: características..........................................155

. La personalidad........................................................................157

. La autoestima...........................................................................159

. Toma de decisiones y resistencia a las frustraciones...............161

. Salud e higiene.........................................................................163

. La familia.................................................................................167

. La familia escolar.....................................................................169

La persona humana

y sus dimensiones

COLEGIO TRILCE Pá gina 2

CIVICA

L a pe rso n a h u m an a po see u n cu erp o, ad em ás ,

tien e in te lige nc ia co sa q u e n o s dife re n cia d e lo s
d em ás se res vivo s.

Para que puedas comprender mejor este tema, primero averigua el significado de la
palabra "dimensión":

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

D im .
B io ló g ica

D im . D im .
E sp iritu a l P s íq u ica

D im .
S o cia l

Completa:

1. Dimensión biológica o física:

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

2. Dimensión psíquica:

COLEGIO TRILCE Pá gina 3

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_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

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3. Dimensión social:

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4. Dimensión espiritual:

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î Actividad

Pega tu fotografía en una hoja y señala alrededor tus dimensiones.

La persona humana:

características

COLEGIO TRILCE Pá gina 4

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L a pe rso n a h u m a n a p o see u n cu erp o, ad em ás ,

tien e in te lige n cia co s a q u e n o s d iferen cia
d e lo s d em ás s ere s v iv o s.

Se llama persona humana a todo ser individual, animado y racional que, desde que nace,
cumple su desarrollo biológico y espiritual hasta que le sobreviene la muerte.

 D e cim o s b io ló g ic o :
D o ta d o s de u n o rga n ism o físico q u e evo lu cio n a .

 D e cim o s e sp iritu a l:
C u a lid a d es co m o in telig en cia , sen tim ien to s, vo lu n ta d .

Recuerda:

La persona humana es cuerpo y espíritu. Lo primero

representado por su organismo físico y lo segundo,
el espíritu, por sus cualidades de racionalidad.

CARACTERÍSTICAS
La persona humana posee dos facultades:

1. La inteligencia
Es la capacidad de razonar, por lo tanto, de tener conciencia reflexiva, capacidad de
elaborar conceptos, conocer las cosas y ser capaz de comunicarse con los demás.

2. La voluntad
Es la capacidad de querer, de decidir, de imperar sobre nuestras acciones

COLEGIO TRILCE Pá gina 5

CIVICA

L a pe rso n a h u m an a es u n ser co n in telig en cia

y co n v o lu n tad y, po r tan to, co n lib ertad , ca pa z
d e ad qu irir su pro p io P E R F E C C IO N A M IE N TO .

î Responde:
Identifica al menos 3 obstáculos que puedan presentarse y escríbelos en las líneas
numeradas.
Entre Juan José y su meta existen obstáculos.

1. 2.
3.

4.
5.
6.

S OCIALES

En g ru p o
En b a s e a lo q u e c a d a
u n o h a e s c rito e n s u FÍS ICOS
d ib u jo , p re p a re n u n
lis ta d o d e o b s tá c u lo s ,
c la s ifíq u e n lo s y PS ICO LÓGICOS
e s críb a n lo s .

O b s tá c u lo s q u e s e
p u e d e n p re s e n ta r e n tre
J u a n J o s é y s u m e ta .

En re s u m e n

Juan José tiene una meta  Desea ser campeón de 100 metros con
vallas  Sabe que tiene condiciones, pero también tiene en cuenta
sus limitaciones  Se prepara para desarrollar al máximo sus
capacidades y superar sus limitaciones  Enfrenta con ahínco los
obstáculos que se le presentan  Juan José apunta ¡a ganador!

La personalidad

COLEGIO TRILCE Pá gina 6

CIVICA

E n la co n ve rsa ció n co n n u es tro s fa m ilia re s y

co m p a ñ ero s d e es tu d io, en co n tra m o s
la s sig u ie n te s ex pre sio ne s:

- Pepito tiene tal personalidad.

- Juan carece de personalidad.
- Nos han visitado dignas personalidades.

Pero, ¿qué es la personalidad?

La personalidad es el conjunto de cualidades físicas, intelectuales, emotivas y morales que

son propias de una persona y que le permiten identificarse y actuar dentro de la sociedad.

El derecho al desenvolvimiento de la personalidad está amparado por la Constitución

Política en el artículo 2º inciso 1, que dice:

"Toda persona tiene derecho a la vida, a un nombre propio; a la integridad

física y al libre desenvolvimiento de la personalidad, al que está por nacer
se le considera nacido para todo lo que le favorece".

Este derecho consiste en reconocer, garantizar y guiar el desarrollo de las potencialidades

físicas, intelectuales, emotivas y morales de la persona dentro de un ambiente saludable y
de seguridad en condiciones de libertad y dignidad.

Tres dimensiones de la personalidad

El hombre debe pensar que existen por lo menos tres conceptos distintos acerca de sí
mismo, que equivalen a contestar las siguientes preguntas:

- ¿Qué creo ser yo?

- ¿Qué piensan los demás de mí?
- ¿Quién soy en realidad?

Es preciso tener presente que con nuestros pensamientos, palabras y hechos contribuimos a
formar nuestra personalidad.

COLEGIO TRILCE Pá gina 7

CIVICA

P Estructura Psicológica
E
R
S
O
N Estructura Social
A
L
I
D
A
D Estructura B iológica

VALORES

La autoestima

COLEGIO TRILCE Pá gina 8

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¿ Q u é es la a u to estim a ?

E s el co n o cim ien to q u e ten em o s d e n o so tro s

m is m o s, d e n ue stra s h ab ilid ad es o cap a cida de s,
cara cterística s q u e po s eem o s p ara e n fren tarn o s
an te u n a s itu ació n . E l sab ern o s ú tiles,
b u en o s, resp o n sa bles y co n fiab le s.

La autoestima se va formando gradualmente, a través de los años y depende en gran

medida de las opiniones o críticas que los demás hacen de nosotros, principalmente si
provienen de personas adultas. Mientras más importante sea para nosotros la persona que
emite su opinión, esta tendrá mayor valor e influirá más en la formación de nuestra
autoestima positiva.

LOS TRES MODOS PERSONALES

Roberto, Raúl y César representan tres modelos de interacción:

agresivo, pasivo y asertivo. ¿Conoces sus características?

 Se considera a una persona "pasiva" cuando:

 No toma decisiones por sí misma.

 No expresa con seguridad lo que piensa y siente, tiene
miedo de actuar.
 Con mucha frecuencia, tiene muchos sentimientos y pensamientos negativos.
 No reclama por sus derechos.

 Se dice de una persona que es "agresiva" cuando:

 Se entromete en la decisión de los demás.

 No respeta las ideas y sentimientos de otras personas.
 Es impositiva, quiere hacer siempre su voluntad.

 Para conseguir sus propósitos, es capaz de dañar a otros.

COLEGIO TRILCE Pá gina 9
CIVICA

 No respeta el derecho de los demás.

 Se considera que una persona es "asertiva" cuando:

 Expresa con seguridad lo que piensa y siente, buscando
cumplir sus propósitos sin dañar a los demás.
 Se siente confiada.
 Toma sus propias decisiones.
 Se responsabiliza por la consecuencia de sus actos.
 Reclama sus derechos y respeta los de los demás.

ACTIVIDAD

A co n tin u a ció n en co n tra rá s u n a lis ta d e a firm a cio ne s.

S eñ ala la q u e se a p lica a ti
1. C u an d o m e s a co u n a bu en a n o ta.
M e s ie nto sa tisfe ch o (a ). P ien s o q u e fu e su e rte .

M e p o n g o n erv io s o (a ). O tra

S ie n to q u e no m e la m e rezco .

2. C u an d o peleo co n a lg u ie n :
Tra to de co n tro la rm e pa ra no M e d es co n tro lo y o fen d o .
h erir a la o tra p ers o n a .
M e in h ib o de co n tes ta r. O tra .

3. E l d ía d e m i cu m plea ñ o s :
M e e n cu en tro b ie n p rep a ra d o (a ) M e s ie nto ca d a ve z m á s
p a ra celeb ra rlo a m is a n ch a s. vie jo (a ).
M e e n cu en tro tris te y O tra .
m ela n có lico (a ).
4. C u an d o deb o d a r u n ex a m e n y n o e sto y p repa ra d o (a ):
M e c ulp o a m í m ism o (a ) p o r Tra to de co n ce n tra rm e y
n o h a be r e stu dia d o. h a ce rlo lo m ejo r p o sible.
M e s ie nto in feliz po rq u e sé q u e O tra .
voy a fra ca s a r.

COLEGIO TRILCE Pá gina 10

CIVICA

Toma de decisiones y

resistencia a las frustraciones

Lee y observa:

T O D O S AC O N D IC IO N AN PERO U N O D E ELLO S LE
EL LU G AR. PRO PO N E ALG O IN D EBID O .
¿Y si le p e dim os a José qu e t om e
algu na s bot ella s d e l a lm acé n
de su p a pá ?

JO SÉ H A O RG AN IZ AD O
U N A FIESTA EN
SU C ASA C O N
SU S AMISTAD ES
D EL C O LEG IO

JO SÉ EST Á ...Y C O N FU N D ID O EN T RE
EST ÁN SEG U RO S D E Q U E
SO RPREN D ID O . . . H AC ER C ASO A SU S AMIG O S
JO SÉ H ARÁ LO Q U E LE PID EN .
Vam os O A SU PAPÁ.
Ya ve rás N a die
q u e sí. lo n ot ará

Est e e ....

Est o n o e s
corre ct o .

Gracias al nivel de autoestima que posee José, sabrá tomar una decisión adecuada. Por
eso, la seguridad es importante, porque sabrá actuar correctamente, distinguiendo lo
bueno de lo malo.

Seguridad y confianza son componentes elementales

de la autoestima positiva.

Una persona que actúa con seguridad lo hace porque se siente capaz y es optimista en
relación a sus posibilidades, confía en no ser rechazado, asume riesgos que supone llevar
adelante una idea o proyecto y persevera hasta alcanzar su meta.

COLEGIO TRILCE Pá gina 11

CIVICA

Recuerda:

Cuando una persona tiene confianza en sí mismo, actúa con SEGURIDAD, se

preocupa en buscar soluciones, es capaz de reconocer sus errores y se propone
superarlos.
Las 3 "M e"

M e co no zco
M e resp eto
M e co ntro lo

ACTIVIDAD

Imagínate que vas a realizar un gran viaje y que el éxito que tengas dependerá de que
muestres y utilices tus mejores cualidades y tus excelentes habilidades. Por lo tanto,
debes llevártelas contigo. Los defectos, deberás dejarlos en casa dentro de un baúl muy
bien cerrado.

En los espacios en blanco, escribe lo que llevarás y lo que dejás.

 Llevaré  Ahora responde:

• Mis mejores cualidades ¿Qué te resultó más difícil, señalar tus

__________________________ aspectos positivos o negativos?
__________________________ _____________________________
__________________________ _____________________________
_____________________________
• Mis más logradas capacidades: _____________________________
__________________________
__________________________ ¿Sientes que te conoces bien?
__________________________ _____________________________
_____________________________
 Dejaré _____________________________
_____________________________
• Mis defectos:
__________________________ L le va co n tigo
tu s cu alida de s
__________________________
__________________________

Salud e higiene

COLEGIO TRILCE Pá gina 12

CIVICA

L a h ig ie ne e s im p o rta n te pa ra
p ro te ge rn o s de e n ferm e da de s.

ALEJANDO MICROBIOS
La higiene es la actividad que tiene como fin la limpieza y el aseo de nuestro cuerpo, de
los elementos que utilizamos y de lo que comemos. Gracias a ella nos vemos bien, nos
sentimos cómodos y seguros. Pero lo más importante es que gozamos de buena salud,
pues nos protegemos de posibles infecciones y microbios.

EL BAÑO
Nuestra piel tiene millones de bacterias que con el baño son eliminadas de nuestro
cuerpo. Al bañarnos, hacemos desaparecer los gérmenes y las células muertas de nuestra
piel, y neutralizamos el olor corporal que producimos al sudar.

LAS UÑAS
Requieren un cuidado especial. Lavarlas con un cepillo para uñas nos ayuda a mantenerlas
limpias, sobre todo luego de hacer deporte o cualquier actividad manual.

LIMPIEZA MATINAL
En las mañanas, al levantarnos, nuestra boca está menos limpia. Mientras dormimos,
disminuyen la producción de saliva y también bajan las defensas de la boca, ocasionando
que el daño que producen las bacterias sea mayor. Es por eso que debemos lavarnos los
dientes al levantarnos, incluso sin haber comido nada.

SERVICIOS BÁSICOS
Según un informe publicado por la UNICEF, de 2400 millones de personas, dos quintas partes de la
población mundial, tienen problemas para acceder a los servicios básicos de higiene.

COLEGIO TRILCE Pá gina 13

CIVICA

Recuerda:

Para ser más saludable es necesario una buena alimentación.

ste
ja

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ra n

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na

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co

c
ca rn es y
cereales y granos vegetales frutas lácteos m en estras

Alimentos básicos de la pirámide alimentacia.

¿Cuál es el tamaño de una porción para cada uno de los grupos?

• Grupo de carnes • Grupo de lácteos

- 60 - 90g aprox. de carne - 1 taza de leche o yogurt.
de ave o pescado.
- 1 huevo - 60gr de queso

• Grupo cereales • Grupo frutas

- 1 rabanada de pan - 1 fruta o 1 taza de fruta fresca.
- 1/2 taza de pasta o - 3/4 taza de jugo de fruta.
arroz cocido.
- 1/2 taza de cereales

• Grupo vegetales
- 1/2 taza de vegetales crudos
- 1 taza vegetales de hoja.

COLEGIO TRILCE Pá gina 14

CIVICA

ACTIVIDAD DOMICILIARIA

• Según tu criterio: ¿por qué es importante mantener una buena salud? Escribe 5
respuestas asertivas.

1. _____________________________________________________________
2. _____________________________________________________________
3. _____________________________________________________________
4. _____________________________________________________________
5. _____________________________________________________________

• Haz un listado de los alimentos que comes a diario.

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

• Prepara una ensalada de frutas y averigua qué vitaminas contiene cada fruta que
utiliza en la preparación.

Las proteínas son muy importantes,

la manera de consumirlas es que en
tu comida haya productos de origen
animal como pescado o leche y/o
leguminosas como lentejas o habas.

La familia

COLEGIO TRILCE Pá gina 15

CIVICA

La familia es el grupo de
personas unidas
por el matrimonio, parentesco o
afinidad, las cuales generan derechos y deberes.

L a fam ilia es la cé lu la b ásica de la so cied ad

y deb e d e cu m plir u n a s erie d e fin e s
q u e p erm itan s u rea liza ció n .

î Fines biológicos

• Llevar a cabo la perpetuación de la especie.

• Regular las obligaciones de la pareja con los hijos.
• Asegurar la supervivencia de los hijos (alimento, vestido, vivienda, educación)

î Fines formativos de la personalidad

• Constribuir a la formación del carácter personal y desarrollo de la sociabilidad.

• Formar hábitos de convivencia.
• Transmitir costumbres, modales personales, valores.
• Contribuir a la formación de actitudes.

TIPOS DE FAMILIA

1. Familia democrática

• Los padres admiten que sus hjijos saben más que ellos.
• Charlan de política y propician la participación de los hijos en las decisiones
familiares.
• Existe mucha tolerancia y comunicación entre los padres e hijos.

2. Familia autoritaria

• No aceptan contradicciones de los hijos.

• Reciben amonestaciones para hacerlo mejor y los fracasos de los hijos son
sometidos a castigos.
• Los padres no aceptan razones y creen tenerla siempre.

COLEGIO TRILCE Pá gina 16

CIVICA

3. Familia permisiva

• Los padres no se interesan por los resultados de sus hijos.

• No enseñan normas como: la hora de acostarse, hacer las tareas.
• No asisten con frecuencia a la escuela.
• No revisan los trabajos de los hijos.
• Son padres convencidos de que sus hijos deberán cumplir metas de manera
independiente.

El tipo de familia que predomina en las clases populares urbanas del Perú son:

a. Familia materna (únicamente la madre con sus hijos)

b. Familia extensa (formados por padres - hijos - tíos - abuelos)
c. Familia nuclear (padre - madre - hijos)
d. Familia patriarcal (los descendientes y ascendientes viven en común)

î Actividad

• Escribe los deberes y derechos de los hijos.

• Escribe los deberes y derechos de los padres.

Re c ue rda :

Va lo re s qu e d eb en m o stra rs e en la
fa m ilia so n : am o r, res pe to, o be dien cia,
in teg ra c ió n , so lid arida d, resp o n sa bilida d.

î En grupo
Elabora definiciones de cada uno de los valores familiares y luego elaboren una pequeña obra de
teatro en donde se cumplan los valores.

COLEGIO TRILCE Pá gina 17

CIVICA

La co m u n id ad e sco lar e s la fa m ilia qu e

fo rm am o s to do s no so tro s, en la cu al cad a
u n o cu m ple un a d eterm ina da fu nció n .

A continuación escribe el cargo y la función de cada miembro de tu comunidad escolar.

N o m b re y c a rg o d e lo s m ie m b ro s
Fun c io n e s
d e la c o m un id a d e s c o la r

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

COLEGIO TRILCE Pá gina 18

CIVICA

ACTIVIDAD

1. Responde las siguientes preguntas:

a. ¿Qué actividad realizas dentro de tu comunidad escolar?

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

b. ¿Qué actividad realiza el director(a) y la coordinadora de tu colegio?

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_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

c. ¿Qué actividades realizan los profesores de tu colegio?

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

d. ¿Qué actividad realiza el personal administrativo de tu colegio?

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

2. Elabora un organigrama de los miembros de la familia o comunidad escolar.

COLEGIO TRILCE Pá gina 19