あなたが部下や後輩を持つ立場なら、自身のみならず彼らにも能力を最大限に発揮してもらい、仕事効率や生産性を上げたいと考えるでしょう。そのためには集中力が必要です。そこで今回は、「Google流集中力のマネジメント」と集中力アップのコツをご紹介します。 集中力を高めるということは 集中力が高まれば仕事の処理速度が上がるので、余った時間をアイデア産出にあて、充電・リフレッシュを行い、そのあとも最大限の力を発揮できるよう準備を整えられます。 逆に集中力が持続しなければ、仕事が終わらず、成果も上げられず、ついにはその仕事自体を嫌いになってしまうことがあります。つまり、集中力が高まれば正のスパイラルに、集中力が落ちていけば負のスパイラルになるわけです。 とはいえ、米Microsoft社による2015年のレポートによれば、ヒトが集中力を持続できる時間はわずか8秒。この持続時間は金魚以下だといいます。 G