Manejo Cutting

CUTTING
QUE LA EMOCIÓN NO SE SALGA DE CONTROL
El cutting es un problema grave que afecta a muchos adolescentes. Incluso si usted no ha oído sobre
el tema, es bastante probable que su hija adolescente sí esté al tanto e incluso conozca a alguien con
este problema. Al igual que otras conductas de riesgo, el cutting se presenta mediante cortes puede
ser peligrosos y convertirse en un hábito. En la mayoría de los casos, también es señal de un
sufrimiento emocional profundo.
El cutting puede ser penoso para los padres. Puede ser difícil comprender por qué un adolescente se
lesionaría a sí mismo deliberadamente y preocupante pensar que su hijo adolescente (o el hijo de
algún amigo) podría estar en riesgo. Pero los padres que están al tanto de este problema importante
y comprenden el dolor emocional que puede estar señalando, están en posición de ayudar.
¿Por qué se cortan los adolescentes?

Los adolescentes se cortan por diferentes motivos. Para la mayoría, es un intento de interrumpir
emociones fuertes que les resultan intolerables. Por lo general, no es un intento de suicidio. Pero,
lamentablemente, las personas a menudo subestiman la posibilidad de que las infecciones o
hemorragias que acompañan a estas lesiones les ocasionen enfermedades o heridas graves.
Emociones fuertes y abrumadoras. La mayoría de los adolescentes que se cortan sufren con
emociones fuertes. Para ellos, el lastimarse puede parecerles la única manera de expresar o
interrumpir esos sentimientos que les resultan demasiado intensos para soportar. El dolor emocional
de sentirse rechazados, la pérdida o el fin de una relación, o una angustia profunda pueden ser
abrumadores para algunos adolescentes. Además, muchas veces lidian con un dolor emocional o
con situaciones difíciles que nadie más conoce. En algunos adolescentes la presión de ser perfectos
o de estar a la altura de estándares inalcanzables, ya sean propios o impuestos, pueden causar un
dolor insoportable. Algunos de los que se cortan han sido profundamente heridos por un trato severo
o por situaciones que los han hecho sentir sin apoyo, impotentes, indignos o faltos de amor.
Algunos han sufrido un trauma, lo que puede causar períodos de adormecimiento emocional o
disociación. Para ellos, cortarse puede ser una manera de comprobar si todavía pueden "sentir"
dolor.
El dolor físico autoinfligido es específico y visible. Para algunas personas, el dolor físico es
preferible al dolor emocional. El dolor emocional puede sentirse como algo vago y difícil de
precisar con exactitud, de conversar o de aliviar. Al cortarse, los adolescentes dicen sentir una
sensación de control y alivio al ver y saber de dónde proviene el dolor específico, y una sensación
de bienestar cuando éste se detiene. Las lesiones pueden simbolizar el dolor interior que quizá no se
pudo verbalizar, confiar a alguien, reconocer o sanar, y dado que son autoinfligidas, es un dolor que
el adolescente puede controlar.
Una sensación de alivio. Muchos de los adolescentes que se cortan describen la sensación de alivio
que sienten al hacerlo, lo que es común de las conductas compulsivas. Algunas personas consideran
que las endorfinas podrían contribuir a la sensación de alivio que dicen sentir los adolescentes
cuando se cortan. Las endorfinas son las hormonas del "bienestar" que se liberan cuando se produce
un esfuerzo físico intenso y que también pueden liberarse cuando se produce una lesión. Otras
personas consideran que el alivio es simplemente un resultado de la distracción de las emociones
dolorosas que produce el dolor físico intenso y la impresión de ver sangre. Algunos adolescentes
dicen que no sienten dolor al cortarse, pero sí se sienten aliviados porque estas autolesiones visibles
"muestran" el dolor emocional que sienten.
La sensación de "adicción". Cortarse puede crear hábito. Si bien sólo proporciona un alivio
temporal del dolor emocional, cuanto más se corta una persona, más necesidad siente de continuar
haciéndolo. Al igual que con otras conductas compulsivas, el cerebro comienza a relacionar la
sensación momentánea de alivio de las emociones desagradables con la acción de cortarse. Cada
vez que surge esta tensión, el cerebro busca entonces ese alivio y lleva al adolescente a repetir esta
conducta. Es por esto que lesionarse mediante cortes puede convertirse en un hábito y hacer que la
persona se sienta incapaz de dejar de hacerlo. El impulso de cortarse para obtener alivio puede
parecer muy difícil de resistir cuando la tensión emocional es alta.
Otros problemas de salud mental. El cortarse a menudo está vinculado o forma parte de otros
problemas de salud mental. Algunos adolescentes que se lesionan mediante cortes también luchan
con otros impulsos, obsesiones o conductas compulsivas. En algunos casos, la depresión o el
trastorno bipolar pueden contribuir a que los estados de ánimo sean tan abrumadores que al
adolescente le cueste regularlos. En otros casos, los problemas de salud mental que afectan a la
personalidad pueden hacer que las relaciones se sientan como algo intenso y arrollador, pero
inestable. Para estos adolescentes, los vínculos positivos intensos pueden, de repente, volverse
terriblemente decepcionantes y dejarlos en un estado de angustia, enojo o desesperación imposible
de manejar. Otros luchan contra rasgos de la personalidad que hacen que se sientan atraídos por
emociones peligrosas que generan conductas autodestructivas o de riesgo.
Algunos tienden a recurrir a conductas dramáticas para obtener demostraciones de amor y sentirse
cuidados. Para otros, el estrés postraumático ha afectado su capacidad de lidiar con las situaciones o
enfrentan problemas de consumo de alcohol o sustancias.
Presión de los compañeros. Algunos adolescentes empiezan a cortarse por influencia de otros
compañeros que ya lo hacen. Por ejemplo, una adolescente podría intentar cortarse porque su novio
lo hace. También puede existir la presión de un grupo de compañeros. Algunos adolescentes se
cortan en grupo y podrían presionar a otros a hacerlo. Un adolescente podría ceder ante esta presión
de grupo para demostrar que es osado o "está en la onda", para tener un sentido de pertenencia o
evitar el acoso de sus compañeros.
Cualquiera de estos factores puede ayudar a explicar por qué un adolescente se corta, pero también
juegan un papel fundamental los sentimientos y las experiencias únicos de cada adolescente.
Algunos de los adolescentes que se cortan podrían no ser capaces de explicar por qué lo hacen.
Independientemente de los factores que pueden conducir a que un adolescente se autolesione, esta
conducta no es una forma sana de manejar las emociones y presiones, por extremas que éstas sean.
TIPS PARA EL MANEJO DEL CUTING DESDE CASA:
1. Activar red de apoyo de salud mental externa, (psicología clínica o psiquiatría).
2. mantener una comunicación constante y asertiva con el adolescente
3. indagar como padres nuevos modos de manejar las situaciones problemáticas y de regular las
emociones abrumadoras.
4. Revisar constantemente el cuerpo de su hija, para verificar que no se esté lesionando y si lo está
haciendo tomar medidas, no de cuestionamiento ni juzgamiento, si no de comprensión y dialogo
ante la situación y dar manejo prioritario.
5. Revise el computador, celular y mecanismos de comunicación que utilice su hija, para tener
control y claridad de las redes que frecuentemente utiliza y las conversaciones con sus pares.
(Informe oportunamente al colegio si se requiere para dar el manejo oportuno y activar estrategias
de afrontamiento).
Recuerde que como padre y madre de familia son los representantes legales de su hija menor de
edad, por tanto están en la obligación y derecho de indagar y revisar, los medios de comunicación
que ella utiliza. Ley 1098 de 2006.
Si identifica que esta situación se está presentando en casa, puede informarnos a portal colegios a
los correos de psicología o coordinación de convivencia.
Agradecemos su atención y esperamos que puedan estar atentos a esta situación en casa.
Atentamente
Departamento de Orientación Escolar.

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