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    Para Que Sirve Cada Fruta

    Cargado por

    Noé Reyes
    Las cerezas son aconsejables para el crecimiento de los niños, diabéticos y personas mayores debido a su alto contenido en azúcares y sales minerales. Previenen el cáncer y la gota. Las ciruelas son energéticas, actúan como laxante y desintoxicante por su contenido en azúcares y ácidos alcalinos. Los cítricos como las naranjas son diuréticos, digestivos y tienen otras propiedades beneficiosas para la salud.

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    Para Que Sirve Cada Fruta

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    Noé Reyes
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    Las cerezas son aconsejables para el crecimiento de los niños, diabéticos y personas mayores debido a su alto contenido en azúcares y sales minerales. Previenen el cáncer y la gota. Las ciruelas son energéticas, actúan como laxante y desintoxicante por su contenido en azúcares y ácidos alcalinos. Los cítricos como las naranjas son diuréticos, digestivos y tienen otras propiedades beneficiosas para la salud.

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    para que sirve cada fruta

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    Las cerezas son aconsejables para el crecimiento de los niños, diabéticos y personas mayores debido a su alto contenido en azúcares y sales minerales. Previenen el cáncer y la gota. Las ciruelas son energéticas, actúan como laxante y desintoxicante por su contenido en azúcares y ácidos alcalinos. Los cítricos como las naranjas son diuréticos, digestivos y tienen otras propiedades beneficiosas para la salud.

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    Para Que Sirve Cada Fruta

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    Las cerezas son aconsejables para el crecimiento de los niños, diabéticos y personas mayores debido a su alto contenido en azúcares y sales minerales. Previenen el cáncer y la gota. Las ciruelas son energéticas, actúan como laxante y desintoxicante por su contenido en azúcares y ácidos alcalinos. Los cítricos como las naranjas son diuréticos, digestivos y tienen otras propiedades beneficiosas para la salud.

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    PARAQUESIRVECADAFRUTA

    CEREZAS: Por su alto contenido en azcares y sales minerales


    hace que sea muy aconsejable para el crecimiento de los nios,
    para los diabticos y para las personas mayores. Su consumo
    previene el cncer y reduce el nivel de cido rico en la sangre,
    por lo cual tambin previene la gota.

    CIRUELA: rica azcares y cidos alcalinos la convierte en un alimento muy


    energtico, un gran laxante y tambin desintoxicante.

    COCO: contienen abundantes sales minerales (calcio, fsforo y hierro) y


    vitamina C.

    FRAMBRUESA: rica en vitamina E; tiene adems un buen nivel de


    elementos minerales (potasio, calcio y hierro), cidos orgnicos y
    azcar, que es apto para diabticos.

    FRESA: rica en vitaminas A, C, B1, B2 y sales minerales (calcio, fsforo,


    hierro, potasio, magnesio, sodio, cobre) y otros importantes
    oligoelementos. Las fresas son nutritivas, refrescantes, diurticas,
    depurativas y laxantes, antiartrticas y febrfugas.

    GRANADA: tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias. Es


    ideal para personas con anemia, arteriosclerosis, hipertensin y
    problemas estomacales. los granos de esta fruta en ayuno
    provoca un efecto purgante. El zumo de la granada es
    recomendable para personas con hemorroides, inflamaciones de
    garganta, clicos y fiebre
    GRANADILLA: mucha fibra, gran cantidad de vitamina A y
    B2, y moderada vitamina C. Tambin contiene
    fsforo, hierro y calcio. posee propiedades calmantes y
    sedantes

    GUAYABA: tiene hasta 16 vitaminas , pero


    sobre todo, vitamina A y C. recomendado a las personas con problemas
    como la hipertensin y el colesterol

    LIMON: fuente de vitaminas, C que se encuentra especialmente en su


    pulpa. Esta fruta aumenta la secrecin de jugos gstricos, quema
    gran cantidad de grasas, destruye los residuos y adiposidades, oxida
    las piedras y la arenilla, ayuda a eliminar las toxinas de la sangre y es
    un muy buen cicatrizante y coagulante.

    MANDARINA: Tiene propiedades digestivas, e influye tambin en la hipertensin


    arterial al actuar como sedante del sistema nervioso gracias a su contenido en
    bromo.

    MANGO: Alto contenido en vitaminas A y C. Adems


    de calcio y hierro. Tambin tiene fibra, por lo que resulta diurtico y
    laxante.

    MANZANA: contiene gran cantidad de sales


    minerales como el potasio, sodio, calcio, magnesio, etc., y sus principales
    vitaminas son A, B y C. Facilita la digestin, beneficiosa en caso de
    estreimiento, El alto contenido en fsforo de esta fruta fortalece el sistema
    nervioso,
    La manzana se caracteriza por su alto contenido en pectina, que ayuda al
    organismo a eliminar el colesterol de la sangre.

    MELOCOTON: contiene vitamina A, C, B1, B2 y PP y varias sales


    minerales como potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, fsforo, azufre,
    cloro, manganeso y aluminio. El melocotn es un alimento oxidante y
    astringente, diurtico, laxante, depurativo, calmante de los nervios y
    estimulante de las glndulas
    MELN: Rico en vitaminas A y B, el meln es un
    laxante,sul alto contenido en agua favorece el buen
    funcionamiento de los riones. No conviene para
    los diabticos.
    MEMBRILLO: contiene vitaminas A y C. Tiene
    caractersticas astringentes, por eso no
    conviene a las personas con tendencia al
    estreimiento.

    NARANJA: Entre las numerosas propiedades de las naranjas,


    destacaremos que es una fruta desintoxicante, diurtica,
    aperitiva, remineralizante, tnico muscular, antiinfecciosa,
    refrescante, digestiva, antihemorrgica, laxante, antisptica
    intestinal, urinaria, etc. recomendable en casos de
    enfermedades hepticas, estreimiento, diabetes, uremia, gota y
    esclerosis.

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