Planeación CUENTA HASTA TRES

Paraescolares
Cuenta hasta tres
Sesión 06
Nombre de la sesión: “Cuenta hasta tres” Número de la 6

sesión:
Unidad: Conductas de riesgo Tiempo: 60
minutos
Módulo: Paraescolares (detección, prevención y atención)
● PTT “Cuenta hasta tres”

Material de apoyo
docente: ● Video caso Fernando Báez
Objetivos de la sesión
● Brindar herramientas para reconocer situaciones que generan una disposición a

conductas agresivas.
Tiempo
Actividades de aprendizaje
estimado
Inicio
Bienvenida y sensibilización 10 minutos
El docente da la bienvenida a la sexta sesión, preguntando ¿Cómo están?,

después de algunas participaciones, el docente expondrá que cada uno de las
personas presentes, tienen en común que están presentes en un salón de
clases para educarse en clases, sin embargo, lidian cada uno de forma
diferente ante los problemas familiares o personales.
¿Por qué ante una discusión habrá quien quiera gritar, golpear o retirarse?
¿A qué podemos adjudicar la respuesta?
Desarrollo
Conocimientos y experiencias previas 40 minutos
El docente expondrá algunos conceptos claves y la relación entre ellos.
Impulso: m. Fuerza psíquica que empuja a la realización de un acto, constituida

por la tendencia a reducir la tensión que produce una necesidad.
Agresión. Cualquier forma de conducta, física o verbal, realizada con la

intención de dañar, ofender o destruir
Necesidad de
Estimulo que
protección y Conducta
provoca
de terminar Agresiva
tensión
con la tensión
Al ser una respuesta inmediata no permite la intervención de conciencia.
Algunas personas experimentan dificultades para controlar su comportamiento y

ello las lleva a realizar conductas agresivas, disruptivas o conflictivas que
acaban teniendo consecuencias muy negativas para sí mismas o para
quienes las rodean.
Preguntar a los estudiantes: ¿Alguna vez has dicho o escuchado frases como;
¡Estoy enojado, no sé de qué soy capaz!, ¡Que no me provoque, porque pierdo
el control, ¡Si me buscan, me encuentran!?
¡Hablemos sobre algunas experiencias o casos!
-Actor Pablo Lyle

-Fernando Báez
Con el objetivo de generar conciencia con base a los casos anteriores se
asociará a situaciones personales donde los jóvenes no han mostrado un
análisis de la situación y se han permitido actuar por impulso. Para finalmente
identificar qué situaciones activan en ellos respuestas mecánicas que pueden
ser conductas de riesgo.
Una vez identificado el área de oportunidad con la que se cuenta, nos

permitiremos aceptarlo sin culpa ni remordimiento sino como una parte nuestra
que merece atención.
¡Alto! Pausa activa; cocodrilo loco

5 minutos.
Objetivo: Recuperar la atención del estudiantado por medio de actividades de imitación

corporal y sonora de animales
Secuencia de acciones 1. En círculo o de pie frente a su lugar, solicita al estudiantado

que escuche tu pregunta y responda con un movimiento y sonido exagerando e
imitando al animal que menciona.
2. Multiplicador(a): ¿Saben cómo hace mi cocodrilo loco? Todas y todos: Le hace ¡HU-
HA-HA-HA HU HA-HA-HA- HU! Dando palmadas de arriba hacia abajo.
3. Repite el paso 2 alternando distintos animales, sonidos y movimientos; por ejemplo:
Multiplicador(a): ¿Saben cómo hace mi gato loco?. Todas y todos: Le hace Miau, Miau,
Miau, Miau, Miau- Miau, Miau, Miau; estirándose como gatos
¡Continuamos! ¿Cómo puedo tener mayor control de los impulsos?
Desarrolla habilidades como el autoconocimiento y la autorregulación

Autoconocimiento: Capacidad de conocer bien las facetas de nuestra
personalidad, saber qué estamos sintiendo y por qué, para comprender los
vínculos existentes entre nuestros sentimientos, pensamientos, palabras y
acciones.
Autorregulación: Capacidad de los individuos para modificar su conducta y
estados emocionales con base a las demandas de situaciones específicas
Actividad: en busca de equilibrio
1. Cada estudiante realizará en su libreta un dibujo de sí mismo con rasgos

exagerados que lo caractericen. Fomentando así el desarrollo de la
autoimagen y autoconocimiento.
2. Del lado izquierdo en el contorno de su imagen realizarán un botón rojo y
escribirán aquellas situaciones que identificaron los llevan a actuar por
impulso
3. Del lado derecho el botón verde, que es aquello que te permite
autorregularse.
PPT “Cuenta hasta tres”
Cierre
Actividad “Conectando conmigo! 10 minutos
1. Solicitar a todos cerrar los ojos

2. Colocar atención en cada parte de su cuerpo, desde la cabeza hasta los
pies.
3. Mantener mente en blanco
4. Identificar qué síntoma o malestar corporal he ignorado.
5. Que emoción me acompaña
6. Y a través de la respiración buscar regular ese malestar o emoción.
7. Finalizamos permitiendo abriendo los ojos y permitiendo el movimiento
físico que mi cuerpo necesita.
Nota:
Al realizar las actividades es importante recordar que es un espacio de
formación en donde se puede tocar temas en los que los alumnos pueden
necesitar un acompañamiento profesional y personalizado, por lo cual, si se
llega a dar dicha situación, es necesario realizar de manera inmediata la
canalización y no indagar en detalles que puedan empeorar la situación
emocional de los jóvenes.

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Cuenta hasta tres

Nombre de la sesión: “Cuenta hasta tres” Número de la 6

● PTT “Cuenta hasta tres”

● Brindar herramientas para reconocer situaciones que generan una disposición a

El docente da la bienvenida a la sexta sesión, preguntando ¿Cómo están?,

El docente expondrá algunos conceptos claves y la relación entre ellos.

Impulso: m. Fuerza psíquica que empuja a la realización de un acto, constituida

Agresión. Cualquier forma de conducta, física o verbal, realizada con la

Al ser una respuesta inmediata no permite la intervención de conciencia.

Algunas personas experimentan dificultades para controlar su comportamiento y

¡Hablemos sobre algunas experiencias o casos!

-Actor Pablo Lyle

Una vez identificado el área de oportunidad con la que se cuenta, nos

¡Alto! Pausa activa; cocodrilo loco

Objetivo: Recuperar la atención del estudiantado por medio de actividades de imitación

Secuencia de acciones 1. En círculo o de pie frente a su lugar, solicita al estudiantado

¡Continuamos! ¿Cómo puedo tener mayor control de los impulsos?

Desarrolla habilidades como el autoconocimiento y la autorregulación

Actividad: en busca de equilibrio

1. Cada estudiante realizará en su libreta un dibujo de sí mismo con rasgos

PPT “Cuenta hasta tres”

1. Solicitar a todos cerrar los ojos

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