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料理とダイエットに関するgirledのブックマーク (2)

  • 山形のだしに宮崎の冷や汁、夏の暑さを乗り切る「郷土料理」レシピ - はてなニュース

    四季折々の「郷土料理」には、その季節を元気に過ごすための昔ながらの工夫がたくさん詰まっています。北から南まで、暑い夏にぴったりの郷土料理レシピを集めました。 ■ 岩手の「盛岡冷麺」 盛岡市の「盛岡冷麺」は、韓国の冷麺を日人向けにアレンジしたおなじみのメニューです。 ▽ 盛岡冷麺 by iimk 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品 ▽ ♪簡単♪手作りの盛岡冷麺 by 田舎のあねっこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品 ▽ http://www.odette.or.jp/citykankou/ka_c_ea_i4/ka_c_ea_i4.html コシの強い麺にピリッと辛いコクのあるスープが絡んで、暑い季節でもつるっとべられます。より格的に作りたい人には、パスタメーカーを使った手作り麺のレシピもあります。 ■ 山形の「だし」&「冷たい肉そば」

    山形のだしに宮崎の冷や汁、夏の暑さを乗り切る「郷土料理」レシピ - はてなニュース
    girled
    girled 2011/07/26
    冷や汁を無性に食べたくなったときは新宿みやざき館KONNEに行くことにしてる
  • ビールは太る? 太らないビールの飲み方&ビール種類別カロリー比較 [食事ダイエット] All About

    「ビール腹」という言葉にもあるように、ビール=太るというイメージがあるという方も多いもの。ビールって当に太るの? 太らないビールの飲み方は? ビールと発泡酒のカロリーの違いは……などなど、ダイエットが気になるビールファンの疑問に、お答えします! 結論から申し上げると、残念ですが気をつけないと太ります。 それは、 ビール自体、太りやすい要素を持ったお酒 ビールと相性のいいべ物に太りやすいものが多い という理由から。 だからと言って、ビールを飲むことを諦める必要はありません! 太らないための飲み方のコツはあります。 それではさっそく、ビールが太りやすいと言われる理由と、対策方法を見て行きましょう。 まず、他のお酒に比べてビールのカロリーがどれくらいか知っていますか? 商品によって差はありますが、目安としては次のような数字です。 ・缶ビール1(350ml)…約140kcal ・中ジョッキビ

    ビールは太る? 太らないビールの飲み方&ビール種類別カロリー比較 [食事ダイエット] All About
    girled
    girled 2010/08/23
    炭酸飲料ってオナカ膨れるイメージだったけど食欲増進する作用があるなんて知らなかったわ。以外にも普通のビールのほうがカロリー微妙に低いもんなんだな。なんか安い=カロリー低いと思ってたけどそうでもなかった
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