季節の変わり目のこの時期、毎年必ずお肌がガサガサになるtakakoです。 でも、今年はすこぶる快調！その理由は、この3つ。 毎夜、寝る前のニベア厚塗り（顔が白くなるまで塗る） ニベアの使い方 おやつの時間に子どもと毎日飲むビタミンたっぷりスムージー スムージーレシピ 美肌に不可欠なコラーゲンを食事で積極的に摂る！ 今回の記事では3つ目の美肌に不可欠なコラーゲンを食事で積極的に摂るための「コラーゲンたっぷりの鶏皮レシピ」をご紹介します。 コラーゲン入りの化粧水を使うと肌質がモチモチになりますよね。 そこで、コラーゲンのサプリメントを摂ってみたのですが、私には合わないらしく、どのメーカーのものを飲んでもニキビが出来てしまいます。 サプリメントを販売している化粧品メーカーの美容部員の方によると、そういう方はわりといらっしゃるそうです。 サプリメントが飲めないので、普段の食事の時になるべくコラーゲ
あなたの大切な人が心臓発作で倒れた、心臓が止まっている・・・！ 救急車を呼んだけど、到着するまで何もせずに待っていると手遅れになるかもしれない・・・！ そんな一刻を争う時に、知っておきたいAEDの基礎知識。 今回は、いざという時に慌てないために、AEDの使い方と設置場所の調べ方を紹介します！あなたの大切な人が心臓発作で倒れた、心臓が止まっている・・・！ 救急車を呼んだけど、到着するまで何もせずに待っていると手遅れになるかもしれない・・・！ そんな一刻を争う時に、知っておきたいAEDの基礎知識。 今回は、いざという時に慌てないために、AEDの使い方と設置場所の調べ方を紹介します！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたの大切な人が心臓発作で倒れた、心臓が止まっている・・・！ 早く救急車を呼ばないと・・・！ あなたの周りの人が倒れたとき、あなたはまず救急車を呼ぶと
Twitterでカモワッサンって呼ばれてると、家族に話したら ネーミングセンス最高過ぎwww 大爆笑されました...。ツッコミ上手な弟が、連続テレビ小説のマッサンになぞらえて ワッサン！これ写メらなくていいんか？( ^ω^)つ なんて呼び方するんだーっ！＼(^o^)／ 弟が僕に渡したのは流行りのクロワッサン × ◯◯のひとつです。 銀のあん クロワッサンたい焼き 薄焼たい焼 銀のあん たい焼きでおなじみのチェーン店、銀のあんです。人気商品になっているのがこちら。 優雅なクロワッサンと庶民的なたい焼きがフューーーージョン！発案者はよく思いついたなぁ。そういやぁドーナツとフュージョンしたやつもあったな... クロワッサンの生地の風味があんこと合うのか...？食わず嫌いはイクナイ...ガブリといくぜぃ！ カリカリッ... パリッ... むにゅッ... うわ、あっまーい！ これは...あんこの入っ
今日は、『脳が冴える15の習慣』を読み返しました。 とくに集中に関してあらためて改善したいと思ったところです。 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) 作者: 築山節 出版社/メーカー: 日本放送出版協会 発売日: 2006/11 メディア: 新書 購入: 130人 クリック: 1,222回 この商品を含むブログ (323件) を見る ということで、集中力に関連しそうなことを中心に紹介しつつ、考えたことなどを書いておこうと思います。 １．手で物をつくる活動を朝の習慣に 料理やガーデニングが朝のウォーミングアップとして効果的である理由は、一つには部屋の片付けと同様です。手をよく使う運動であるだけでなく、前頭葉を使って選択・判断するという要素が入っている。 手を動かして、物を作る活動を朝の習慣とすると、朝から活動的に動けるということです。 料理などだそうです。他に朝や
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